カカオの黄昏陰ヨガ＆サウンドボウル

🌸カカオのトワイライト・インヨガ:クリスタル＆チベタンボウルの周波数

夕日が沈むころ、やさしい静けさのなかで心と体をゆるめ、手放しとハートのつながり、深いリストアへと導くトワイライトのカカオインヨガ体験が始まります。

インヨガのポーズを通して、筋肉や結合組織が少しずつほどけ、長く伸びていくことで、内側に新しい余白が生まれます。静かで支えのあるこのプラクティスは、感情の層にも穏やかに働きかけ、地に足のついた感覚を育みながら、内なるつながりを深めていきます。

テオブロミンとマグネシウムを豊富に含むカカオは、やわらかな高揚感をもたらしつつ、落ち着きを与えてくれる存在です。ハートを開きやすくし、感情の緊張をやさしくゆるめるサポートにもなります。インヨガと合わせることで、その調和はさらに深まり、カカオが開放を促し、インヨガが安定感をもたらしながら、ストレスからバランスと内なる安らぎへと導いてくれます。

その後に響くクリスタルボウルとチベタンボウルの音色は、体の内側を静かに巡り、こわばりを手放し、エネルギーの流れを整え、自然な落ち着きと明晰さを取り戻すように働きかけます。

プラクティスの深まりを支えるため、このトワイライト・カカオインヨガは2名のティーチャーで進行します。1人がシークエンスをガイドし、もう1人がサウンド、アジャストメント、個別サポートを担当することで、空間のクリアさを保ち、参加者一人ひとりが安心して受け取れる場を整えます。

🌸含まれる内容:

• ハートを開き、やさしく満たすセレモニアルカカオ
• 深い解放とリニューアルのためのガイド付きインヨガシークエンス
• クリスタルボウルとチベタンボウルによるサウンドヒーリング
• 内なるつながりを深めるためのリフレクションと統合の時間

心を開き、深く解き放ち、内なる調和を味わう夜を、自分自身に贈りましょう。

🧘🏽‍♂参加対象

• すべてのレベルの方:初心者、上級者、年齢を問わず参加可能です
• 妊娠中の方には適していません
• 12歳以上のお子さまも参加可能ですが、保護者の判断にお任せします

📍開催場所

Heart Space Bali Yin Yoga & Holistic Studio in Ubud

🎟️料金

予約は2種類あります:

1️⃣クラスのみ:1名250kIDR

2️⃣クラス+ディナー:1名450kIDR

クラス+ディナーを選ぶと、クラス後に隣接するFlourish Gluten-Freeでのお食事を楽しめます。内容は以下の通りです:

• ベジタリアンのメインディッシュ1品(追加料金でプロテインのアップグレード可)
• デザート1品
• ジュースまたはノンアルコールドリンク1杯

👉詳細:

クラスパスはこのクラスにはご利用いただけません。

🛒ナイトイベントの予約方法

事前のオンライン予約を強くおすすめします。ウォークインは確約できず、事前予約がない場合はクラスがキャンセルされることがあります。