呼吸の力を通して、自分自身とより深くつながる時間を過ごしてみませんか。 このワークショップでは、Breathworkファシリテーター兼トレーナーのJohn Paul Masonによるコンシャス・コネクテッド・ブリージングを体験します。心、身体、感情、スピリチュアルな面でのウェルビーイングを広げながら、内側とのつながりをより豊かに育んでいく、変容のための実践です。 深いリラクゼーションと静けさに入る...
£30.00
ストレスや不安、気持ちの重さを感じている方へ。 日々の中で、ほっと落ち着ける時間を求めていませんか。 呼吸にやさしく意識を向けながら、深いリラクゼーションと内なる平安へと導くガイド付きのセッションです。呼吸の持つ癒しの力を通して、こわばりをゆるめ、心配や緊張を手放し、いつも自分の中にある静かな安心感とつながっていきます。緊張状態から、より地に足のついた感覚へと移ることで、満たされ、休まり、あたらし...
£20.00
穏やかな呼吸法を通して、心と身体をゆるめ、静かな整いを感じていただけるイベントです。やさしく深い呼吸に意識を向けることで、リラックスしながら今この瞬間に戻り、内側のバランスを取り戻す時間をお届けします。落ち着いた雰囲気の中で、自分自身と丁寧につながり直すきっかけにもなるでしょう。 呼吸法が初めての方にも、すでに親しんでいる方にも参加しやすい、シンプルで取り組みやすい内容です。マインドフルネスを育み...
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スコットランドのパースシャーに広がる穏やかな自然の中で行われるこのPersonal Rebirthing Retreatsは、静かに自分を整えたい方のための、プライベートで深い癒しに満ちたリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、思考をゆるめながら、内側を見つめ直す時間を丁寧に育んでいきます。 美しいスコットランドの田園風景に包まれながら、参加者はヒーリング、マインドフルネス、そして静かな変容を支...
やさしい呼吸の力を通して、過去のトラウマの重さを手放し、より自由で力強い自分へと進んでいく道があります。ブレスワークは、そのための穏やかで深いサポートになります。 過去のトラウマが、今の毎日に影響していませんか？ トラウマの影響はとても深く、簡単には変えられないことがあります。長年のセラピーを受け、何が起きたのかを理解していても、体に残った感情が前に進む力を妨げてしまうことがあります。 次のような...
パーソナルなリブリーディング・リトリートでは、2日以上にわたって、癒しとスピリチュアルな探求をより深く体験するための時間と空間が用意されています。 変化を求めていますか？ 人生が停滞しているように感じることはありませんか。不安や感情の波に圧倒されている、もっと軽やかさや喜び、つながりを感じたい、新しい方向性を見つけたい、あるいは大きな転機を迎えたい。そんな思いに心当たりがある方へ、パーソナル・リブ...
