ニカラグアのポポヨに広がる美しい海岸を舞台に、自然のリズムとともに心身を整える特別な時間が用意されています。波の音に包まれながら、ヨガで内側を整え、マインドフルネスなひとときを重ねていくことで、日常から少し離れた深いリフレッシュへと導きます。 このリトリートでは、経験豊富な指導のもとでサーフレッスンにも参加でき、海の中での自信を少しずつ育てながら、体を動かす楽しさを味わえます。アクティブに過ごす時...
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Earth YogaのChristineとともに、ニカラグアのエメラルドコーストが持つまばゆい美しさに包まれながら、心身を整えるリストラティブな時間を過ごしませんか。6泊7日の滞在では、ヴィンヤサ、ハタ、リストラティブヨガをバランスよく取り入れ、動くこと、休むこと、そして内側から満たされることを自然なリズムで味わえます。 マットの上だけでなく、海岸線を馬で進む特別な体験も用意されています。夕暮れ時...
