静けさに包まれた環境で、内側への深い集中と穏やかな気づきを育むヴィパッサナー瞑想を体験できるリトリートです。初心者の方にも、すでに瞑想を実践している方にも開かれており、ヴィパッサナーの伝統にふれる基礎的な学びと、より深く実践を深めるための時間の両方が用意されています。 毎朝4:00amに始まるプログラムは、規律あるリズムの中で一日を積み重ねていくスタイルです。日常の喧騒から離れ、静寂のなかでマイン...
€597.00
日常の慌ただしさから少し離れ、深い静けさの中で自分を整える5日間のソリトリーリトリートです。外からの刺激や予定に追われる時間を手放し、自分だけの穏やかなリズムへとゆっくり戻っていくことで、内省や振り返り、そして心からの休息のための余白が生まれます。 期間中はサイレンスの中で過ごすため、外側の情報に気を取られず、内なる静けさに意識を向けやすいのが特徴です。周囲とのやり取りが少ないぶん、思考や感情、今...
$1,280.00
