ヨガ＆ピラティスリトリート　スペイン・アンダルシア

2027年6月14日（月）から6月19日（土）までの6日間5泊、Sally Parkes BSc, SYT, EYTと過ごすリトリートです。

スペイン・アンダルシアで過ごすヨガ、ピラティス＆ウェルネスリトリート

スペインの陽光に包まれながら、アンダルシアの田園地帯で5泊を過ごし、ダイナミックヨガ、ハタヨガ、ピラティス、ムーブメント、そしてリラクゼーションをバランスよく楽しめます。

会場のHacienda Retreat Centreは、マラガ空港から車で約90分の静かな田園地帯にあり、海外からの参加にも便利です。シエラネバダの雄大な景色を望み、自然保護価値の高いエリアと豊かな生態系に囲まれた環境は、日常から離れて心身を整えるのに最適です。

お一人での参加はもちろん、気の合う仲間と出会いたい方にもおすすめです。滞在中はLa HaciendaのTracieが温かく迎え、スムーズに過ごせるようサポートしてくれます。

ヨガ、ピラティス、ムーブメントのクラスは1日2回、屋外のヨガスペースまたは屋内スタジオで行われます。瞑想寺院や敷地内で静かに過ごす時間もあり、プールサイドでくつろいだり、夕日を眺めたり、星空を見上げたりと、自由な時間もたっぷり確保されています。

単なる休暇ではなく、ハタヨガと機能的なムーブメントを通してストレスを手放し、心身をリセットするためのウェルネス体験です。

モンテフリオとアルハンブラ宮殿への日帰り旅行

オプションの日帰り旅行として、地元の町モンテフリオと、グラナダのアルハンブラ宮殿への2つのツアーが予定されています。いずれも別途送迎費用が必要です。

料金は£807ppから

シングルルーム：£897
ツインルーム：£807
シングルルーム（専用バスルーム付き）：£947
ツインルーム（専用バスルーム付き）：£857

分割払いも可能です。料金には返金不可の£250デポジットが含まれています。

スケジュール

毎日の朝と夕方のクラスはすべて任意参加です。初心者を含むすべてのレベルの方にご参加いただけます。ご予約時には、練習に影響する怪我や持病がある場合はお知らせください。

下記はあくまで一例で、最終日程は出発前にご案内します。

食事はブランチとディナーが中心で、フルーツ、ヨーグルト、ケーキ、軽食は日中いつでも利用できます。

1日目｜月曜日

Hacienda Retreat到着
18:00〜19:15：ハタヨガ
ディナー

2日目｜火曜日

8:30〜10:00：ダイナミックヨガ＆リラクゼーション
ブランチ
モンテフリオ日帰り旅行
17:30〜18:40：ピラティス＆ストレッチ
ディナー

3日目｜水曜日

8:30〜10:00：ダイナミックヨガ＆リラクゼーション
ブランチ
自由時間
17:30〜18:40：ピラティス／ムーブメントクラス
ディナー

4日目｜木曜日

8:30〜10:00：ダイナミックヨガ＆リラクゼーション
ブランチ
アルハンブラ日帰り旅行
17:30〜18:40：ピラティス＆ストレッチ
ディナー

5日目｜金曜日

8:30〜10:00：ダイナミックヨガ＆リラクゼーション
ブランチ
自由時間
17:30〜18:40：ピラティス／ムーブメントクラス
ディナー

6日目｜土曜日

朝食
8:00〜9:15：ダイナミックヨガ＆リラクゼーション
10:30：出発

お食事

La Haciendaでは、食事もリトリート体験の大切な一部です。休息と栄養、そしてウェルビーイングを支える内容が用意されています。

メニューは、フレッシュで季節感のある地中海食材を中心に構成され、満足感がありながらも重すぎないのが特徴です。朝は軽めのセルフサービス朝食から始まり、消化にやさしく、1日のエネルギーを穏やかに整えます。

ブランチには、彩り豊かなサラダ、プラントベースの料理、地元スペイン産の食材を使ったシンプルで味わい深いメニューが並びます。屋外でゆっくり味わう時間も、この滞在の魅力です。

ディナーは1日の締めくくりにふさわしい、心地よく満たされる内容で、安らかな眠りを妨げない軽やかさも大切にされています。

ガスパチョのような手作りスープ、パエリア、ピーマンの詰め物、フリッタータ、スペイン風オムレツ、薄焼き自家製ピザ、アボカドとくるみのサラダ、新鮮なフルーツサラダ、焼きたてのケーキなどが提供される場合があります。

多くの食物アレルギーや不耐症には対応可能ですが、代替食材が必要な場合は、田園地帯の立地のため追加費用が発生することがあります。事前のご連絡をお願いします。

FAQ

料金に含まれるものは何ですか？

すべてのクラス、宿泊、食事、ドリンク、そしてマラガ空港との定時送迎が含まれます。

どこへ飛べばよいですか？

マラガ空港行きの便をご予約ください。空港での移動をよりスムーズにするため、機内持ち込みサイズの荷物のみを強くおすすめします。

空港送迎について

2027年6月14日のマラガ空港からThe Hacienda Retreatへの送迎は、スペイン時間14:30発です。この送迎に間に合うよう、フライトはスペイン時間13:15より前に到着する必要があります。

帰路の送迎は2027年6月19日10:30にThe Haciendaを出発します。そのため、マラガ発の便はスペイン時間13:30以降でご予約ください。

送迎サービスは、記載の時間帯にマラガ空港から利用する場合のみ対象です。利用しない場合でも料金は変わりません。タクシーはTracie手配で€160、現金のみで利用可能ですが、起伏のある道のためおすすめはしていません。

持ち物は何ですか？

ヨガやフィットネスに適した動きやすい服装、ミディアム強度のエクササイズバンド、水着、プールタオル、日焼け止め、帽子をご持参ください。散策しやすい服装もあると便利です。ヨガマット、ブロック、ボルスター、ストラップは会場に用意されています。

リトリート開催地

The Hacienda Retreat, Carretera Tocón, 18270 Granada, Spain

周辺の見どころ

会場は手つかずのアンダルシアの田園地帯にあり、なだらかな丘、オリーブ畑、広い空が穏やかな空気をつくり出しています。

8km先のモンテフリオは、歴史ある街並み、白壁の通り、丘の上からの眺望で知られています。カフェでひと息つきながら、アンダルシアらしい文化に触れられます。

周辺には考古学遺跡もあり、歴史の深さを感じられる地域です。もうひとつの見どころであるアルハンブラ宮殿は、ムーア様式の建築と静かな中庭で知られるユネスコ世界遺産です。

敷地のすぐ外からウォーキングやハイキングのルートが始まり、自然の中で過ごす静かな時間にも恵まれています。

Haciendaについて

シエラネバダを一望する美しいアンダルシアの田園地帯に位置するHacienda Retreat Centreは、素朴で落ち着いた雰囲気の中に、快適な設備が整った滞在先です。

屋内外のヨガスペース、専用設計のヨガスタジオ、祈りの椅子を備えた瞑想寺院、プール、そして地元産のベジタリアン料理が揃っています。