ブラフマヴィハーラ：心の神聖な住処

このリトリートでは、ティナが瞑想の「ハートプラクティス」の流れを紹介し、テーラワーダ仏教とチベット仏教の双方で「心の四無量心」として知られる四つのブラマヴィハーラに焦点を当てます。四つの質とは、メッタ（慈愛）、カルナー（慈悲）、ムディター（共感的喜び）、ウペッカー（平静・心の均衡）です。

ティナは、ブラマヴィハーラを個別の教えとしてではなく、ひとつながりの実践体系として伝えていきます。通常は一つずつ学ぶことが多いものですが、まとめて学ぶことで、その深さと実践的な価値がよりはっきりと見えてきます。全体として捉えると、人間として生きることに向き合い、どのような体験に対しても、閉ざされず開かれた心で応答するための道が見えてきます。さらに、彼女が「第五のブラマヴィハーラ」とみなす許しの実践も教え、ブラマヴィハーラが指し示す、私たちのより深い本性のあらわれとしての非二元的な体験である「神聖な愛」にも、短く触れていきます。

こうした実践は、しばしば見落とされたり、軽く扱われたり、単なるマントラや他者への善意のしぐさに還元されがちです。しかし実際には、個人の内的な成長にとって欠かせないものであり、集中型のサマタ、観察型のヴィパッサナー、自己超越的なゾクチェンといった主要な瞑想のカテゴリーと同じくらい、真剣に取り組む価値があります。「心の浄化」の実践として、これらは意識に独自の働きかけを行い、精神的な展開を妨げる普遍的な人格的要素を消化する助けとなります。また、個人としても社会全体としても困難な時期に、揺るがない支えとなってくれます。

このリトリートはどなたでも参加できますが、受講条件を満たしていることが前提です。初心者の方にも経験者の方にも適しています。プログラムには、講話、指導、坐禅と歩行瞑想の時間、ティーチャーとの実践対話、質疑応答の機会が含まれます。期間中はサイレンスで行われます。

参加条件:3日間のサイレントな宿泊型仏教瞑想リトリートへの参加経験が1回あること

部分参加はできません。現在の生活状況が、リトリート期間中を通してオフラインで過ごし、電話やメッセージのやり取りを控えるという、現代における重要な放下の実践を受け入れられる場合にのみ、ご参加をご検討ください。緊急の家族事情に関する例外は認められる場合があります。

現在の公衆衛生・安全対策:

Cloud Mountainでは、引き続き公衆衛生と安全のための対策を維持しています。内容は季節によって異なりますが、一定のマスク着用要件がリトリートの一部として含まれます。

奨学金について

経済的な事情を抱える参加者を支援するため、すべてのリトリートに奨学金の資金が用意されています。詳細は概要情報の奨学金欄をご確認ください。

特記事項

本リトリートは、経験のある学習者を対象としています。

リトリート費用

• Generosity Tier: $830 plus dana offerings to teacher(s) and staff
• Base Tier: $630 plus dana offerings to teacher(s) and staff
• Subsidized Tier: $530 plus dana offerings to teacher(s) and staff

仏教の伝統に従い、参加費の一部がティーチャーに渡ることはありません。参加者は、当日のティーチャーdânaとして、生活を支えるための寄進を行うことができます。dânaとは、寛大さや自発的な施しを意味し、教えを取り巻く「贈与の経済」の一部です。