プラヤ・ネグラ・ヨガ

コスタリカのグアナカステ州、ロス・パルゴスのメインストリートにある、海岸近くの落ち着いたヨガスタジオです。ゆっくりと呼吸を整え、意識を向けて体を動かし、あたたかなコミュニティとつながれる静かな時間が流れています。

丁寧な指導と一人ひとりに寄り添うスタイルが特徴で、ヨガやバー・レッスンを含むクラスを受けられます。単なる運動にとどまらず、マインドフルネスやケア、自己成長を大切にしている点も魅力です。また、Hali Loveが主宰するリトリートの拠点でもあり、ヨガ、瞑想、ピラティス、ガイド付きの内省を組み合わせた自己発見やセルフラブの体験が行われています。

少人数で親密な雰囲気のため、週を通して予定を立てやすいのも安心です。営業時間は月曜日から金曜日は7:00AMから7:00PM、土曜日と日曜日は8:30AMから5:00PMです。ビーチでの時間と組み合わせながら、コスタリカの太平洋岸らしいゆったりした空気の中でウェルネスを深めたい方にぴったりです。