Amy Patee

リトリートの場に落ち着きと確かな知識をもたらし、長年の実践と指導に裏打ちされた気づきを分かち合ってくれます。身体への深い理解を土台に、より楽に、より自信を持って、そしてより丁寧に動けるよう導いてくれるのが特徴です。

Applied Yoga Anatomy + Muscle Activation™（AYAMA）の創設者としても知られ、痛みの少ないヨガと、より安全で賢いムーブメントを支える取り組みで高く評価されています。30年以上にわたる経験から生まれる視点は、解剖学、マインドフルネス、実践的なガイダンスを自然に結びつけ、誰にとっても親しみやすく、同時に深い変化を促します。

コスタリカのBlue Osaでは、身体への意識を高めながら、明晰さと継続しやすいプラクティスへとつながる、思慮深い時間が期待できます。ヨガの学びをさらに磨きたい方にも、よりサポートのある形で動きを探求したい方にも、癒しと学び、そして内なるつながりを育む機会となるでしょう。