Manisha Rijal

ヨギーニのManishaは、ネパールで唯一の認定アイアンガーヨガ指導者として広く知られ、希少な専門性をもって指導にあたっています。インド・プネーの由緒あるCentral Institute of Iyengar Yogaで学び、アライメントを重視したヨガを、正確さ、安定感、そして丁寧な実践を軸に伝えています。

プロップスの活用に長けていることも彼女の大きな魅力です。安全かつ効果的にポーズへ導き、一人ひとりの状態に合わせたサポートを行います。また、リストラティブヨガにも深い経験を持ち、癒しの視点から心身の緩和、バランス、回復を促します。さらに、マイソール、バンガロール、プネーの各地で学びを重ね、伝統的なヨガへの理解を深めてきました。

豊富な指導歴に加え、ベトナムでの海外指導経験も持つManishaは、深みと明快さを兼ね備えたクラスを届けています。ネパールをはじめ、より多くの人へアイアンガーヨガの恩恵を分かち合うことに、長年情熱を注いでいます。