アライメント指導に特化し、姿勢の整え方や身体への気づきを深めながら、練習の土台をしっかり築けるよう導くインストラクターです。Naveen Jiは、安全性と安定感を大切にしながら、ひとつひとつの動きに必要な細かなポイントへ丁寧に目を向け、よりよいボディメカニクスとアライメントへの理解を育んでいきます。
セッションはわかりやすく、実践的で、サポートの行き届いた内容が魅力です。これから自信を持って身体を動かしたい方はもちろん、正確性を高めながら着実に成長したい方にも参加しやすい構成となっています。基本のポーズから、より繊細な調整が求められる動きまで、無理なく集中できる練習を通して、努力と心地よさのバランスを大切にしていきます。
参加者は、プロフェッショナルで温かい雰囲気のなか、個々に合わせたアライメントのキューと的確な指導を受けながら、より安定感のある意識的な時間を体験できます。