Ricardo

Ricardoについて

Ricardoは、バリ島サヌールのPower of Now Oasisを拠点に活動するヨガと瞑想の講師です。

オランダで育った彼は、規律と身体トレーニングに支えられた環境の中でキャリアをスタートしました。最初はRoyal Dutch Marine Corpsに所属し、その後はオーストラリアとオランダでパーソナルトレーナーとして活躍。身体への理解を深める一方で、2017年にヨガと出会ったことで、身体と心が交わる大切なつながりを見いだしました。

バリ島にも強く惹かれた彼は、この地にとどまることを選び、ヨガティーチャーとして歩む道へと大きく舵を切りました。Yoga Alliance RYT 500の学びでは、ハタヨガ、ヴィンヤサ、瞑想、サウンドバス、リストラティブプラクティス、陰陽ヨガを修了。さらにヨガティーチャートレーニングのサポートにも携わり、学び手がマットの上でどのように理解を深め、成長していくのかを実感してきました。

彼のクラスには、これまでの経験とヨガの旅が自然に息づいています。ダイナミックでありながら土台がしっかりしており、どのレベルの方にも取り組みやすい内容です。特に、身体の内側で起こる感覚を丁寧に味わうソマティックな側面に関心が深く、その気づきを毎回のセッションに織り込んでいます。アスレチックやフィットネスのバックグラウンドを持つ方が強く惹かれやすいのも、彼がその世界を理解し、ヨガのより深い層へとつなげてくれるからです。

一方で、サウンドバスは動きのあるクラスとはまったく異なる体験をもたらします。音を静けさへの入り口として用いながら、自律神経を整え、深い休息へと導く時間は、多くの方にとってこれまでにない感覚として受け止められています。瞑想とリストラティブヨガの経験もあわせ、RicardoはPONOのスケジュールの中でも特に幅広いプラクティスを届ける存在です。

彼はPONOチームの一員として数年にわたり活動しており、Power of Now Oasis in Sanur, Baliのシャラで、日々のクラススケジュールの一部としてハタヨガ、ヴィンヤサ、瞑想、サウンドバス、リストラティブプラクティス、陰陽ヨガを担当しています。

レッスンは英語とオランダ語で行われ、経験の有無を問わず、さまざまな背景を持つ方を温かく迎えています。