Roxane Deford

Roxaneについて

Roxaneがヨガに出会ったのは2011年です。初めてのクラスを終えたときの、静かで落ち着き、深くリラックスした感覚は今でも鮮明に覚えているそうです。その体験をきっかけに、ヨガをもっと日常に取り入れたいという思いがすぐに芽生えました。少しユニークな道のりとして、彼女はまずヨガ講師のグループとともにインドへ旅し、その後に自身のインストラクター養成へと進みました。

指導スタイルとクラス

2015年から指導を始め、スローフローやホールドを中心としたクラスを担当しています。クンダリーニや太極拳の要素も織り交ぜ、変化のある時間をつくるのが特徴です。Roxaneは、生徒のためにオリジナルのシークエンスを組み立てることも楽しんでいます。より多くの方がヨガに親しめるよう、木曜日正午にはジェントルクラスも開催しています。椅子を使い、座位のポーズや流れるような動きを行いながら、立位では椅子の座面や背もたれを支えやバランスに活用します。マットに手や膝をつく代わりとなる、やさしい選択肢です。また、Mixed Flowクラスの代講も定期的に務めています。

哲学

「ヨガは私をより良い人間にしてくれました」とRoxaneは語ります。ぜひ彼女のクラスに参加して、ヨガがもたらすものを体感してみてください。