Shailesh Chamoli

Abhayaranya Yoga Ashramで注目を集める若手指導者のひとりとして、Shaileshは新鮮なエネルギーと伝統的なヨガの確かな土台をあわせ持ち、日々の指導に誠実に向き合っています。Swami Rama Himalayan UniversityでYoga Sciencesの理学士号を取得した後、アシュラムでアシスタントティーチャーとして研修を重ね、支え合いながら学べる環境の中で着実に経験を積んできました。

ヨガの実践にとどまらず、神経科、整形外科、精神科の分野でも活動し、身体面とホリスティックな視点の両方から人々をサポートしてきた点もShaileshの大きな強みです。指導では、シャットカルマ、アーサナ、関節の動きをベースに、プラーナーヤーマ、マントラ詠唱、リラクゼーション、瞑想を組み合わせ、心身とスピリットに丁寧に働きかけます。

落ち着きのある温かな存在感と、バランスの取れたアプローチで、どのセッションにも安心感をもたらしてくれるティーチャーです。