ブレスワーク

リラクゼーションと内なる平和のためのブレスワーク

ストレスや不安、気持ちの重さを感じている方へ。日々の中で、ほっと落ち着ける時間を求めていませんか。呼吸にやさしく意識を向けながら、深いリラクゼーションと内なる平安へと導くガイド付きのセッションです。呼吸の持つ癒しの力を通して、こわばりをゆるめ、心配や緊張を手放し、いつも自分の中にある静かな安心感とつながっていきます。緊張状態から、より地に足のついた感覚へと移ることで、満たされ、休まり、あたらし...

£20.00

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コムリー, イギリス

ウェルネス・ウェンズデー

週の真ん中にひと息つき、心と体をやさしく整えるためのリトリート感覚のセッションです。毎回担当が変わるファシリテーターの導きのもと、呼吸法、瞑想、サウンドヒーリング、エネルギーワークをバランスよく組み合わせ、深いリセットへと誘います。静かに内側へ意識を向けながら、忙しさで張りつめた感覚をゆるめ、ボディ・マインド・スピリットを穏やかに整えていける内容です。夏の時期には、希望者のみアイスバスにもご参加...

$5.00

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ヒリエー, オーストラリア

プラーナーヤーマ講座

呼吸への理解を深め、内側への集中力を育むことを目的とした本コースでは、stithy（姿勢）とdrishti（視線）の精度に特に意識を向けていきます。参加者一人ひとりの能力や経験、取り組み方を尊重しながら、やさしくプラーナーヤーマの実践へと導きます。それぞれの習熟度や関わり方に応じて、息を止めない基礎的なテクニック、基本的なクンバカ、あるいはより発展的なプラーナーヤーマの方法が紹介される場合があり...

€100.00

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マイスール, インド

1対1のブレスワークセラピー

1対1で行うセッションでは、対話によるサポート、ソマティックワーク、そしてリバースブリージングを組み合わせています。リバースブリージングは、意識的に呼吸をつなげることで、身体や神経系に蓄積された感情、緊張、長く抱えてきたパターンに気づき、手放していくことを目指す手法です。セッションでは、今向き合いたいテーマを一緒に探りながら、自分自身とのつながりを取り戻し、神経系を整え、意味のある持続的な変化へ...

£60.00

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コーンウォール, イギリス

ニューキーでのサーフィンレッスン

ニューキーで受けられる質の高いサーフコーチングは、自信を育て、テクニックを磨き、海の中での上達をよりスムーズに後押しするよう設計されています。初めてボードに乗る方はもちろん、スキルを伸ばしたい方、あるいは中級者として恐怖心やもどかしさ、停滞感、安定しない感覚を抱えている方まで、それぞれの現在地に合わせてセッションを組み立てます。ここでのアプローチは、技術指導だけにとどまりません。専門的なサーフ...

£60.00

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コーンウォール, イギリス

意識的な呼吸法／インナーダンスセッションシリーズ

このひとときでは、今この瞬間に身をゆだね、自分自身を深く体験することへと誘います。Conscious Breathing/Innerdanceセッションは、自己と静かに向き合い、本質とひとつになりながら、あらゆる制限を超えていくための時間です。リラクゼーション、呼吸、サウンド、そして今ここにある存在感を通して、自己理解、解放、癒し、変容へとつながる内なる扉がひらかれていきます。これらのプラクテ...

€25.00

2026年8月19日 19:00

カウナス, リトアニア

レベフィング - パランガでの意識的な呼吸の夕べ

レベフリングは、意識的に呼吸を続けることで、身体・心・感情を解放へと導くプラクティスです。単なる呼吸法ではなく、生命エネルギーの流れを取り戻すことを目的としています。内面の成長を促すだけでなく、身体や感情の癒しにもつながる、力強いメソッドです。レベフリングが助けになること: ✨ 不安、うつ、パニック発作を感じているとき。 ✨ 原因がはっきりしない体調不良があるとき。 ✨ ありのままの自分や身体...

€20.00

2026年8月19日 19:10

パランガ, リトアニア

サマンタによるパネヴェジースでのコンシャス・ブリージング

呼吸の旅へご一緒しませんかあらためて、呼吸とつながり直す時間をご案内します。意識的で規則的な呼吸は、内側のバランスとウェルビーイングを支える大切な土台のひとつです。心臓や神経系、脳、消化にも働きかけ、感情面や心の状態にも影響を与えます。今回は、マインドフルで循環的な呼吸セッションを体験していただきます。心身の不調の背景にある要因にアプローチし、滞った感情やエネルギーブロックを解放へと導く力強い...

€20.00

2026年8月20日 19:00

パネヴェジース, リトアニア

サマンタとヴィリニュスで行うコンシャスブリージング

呼吸と出会うひとときへご招待しますより深い呼吸への扉を開いてみませんか。意識的で規則的な呼吸は、身体面・感情面・心理面の健やかさを育む、シンプルでありながらとても力強い方法のひとつです。心臓や脳、消化器系から内側の状態にまで働きかけ、全身に影響をもたらします。このセッションでは、意識的な循環呼吸の体験へとご案内します。心身に蓄積したブロックを解放し、エネルギーをクリアに整え、身体の活力を目覚め...

€25.00

2026年9月14日 20:00

ヴィリニュス, リトアニア

ブレス・メディシン：ザ・ブレス・ナースによるブレスワーク

The Breath Nurseによる没入型のブレスワークセッションでは、深い再接続、解放、そして新たなリニューアルをサポートする時間をお過ごしいただけます。手放したいものをやさしくほどきながら、本来の自分へと戻っていくような、変容のプロセスを体験できる内容です。心の内側に余白が生まれ、より澄んだ感覚と穏やかな安心感へと導かれます。自分自身の呼吸の力を通して、からだ全体で感じる深い体験へと誘われ...

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2026年8月21日 05:30

ヘンダーソンビル, アメリカ合衆国

呼吸法と自己成長への思慮深く回復的な旅へご参加ください — Evolve Breath Body ™

Evolve Breath Body ™とともに、呼吸法と自己成長をテーマにした、静かで癒やしに満ちた時間をお届けします。落ち着いたサポートのある環境の中で、ガイド付きの呼吸ワークを通じて、より深い気づきや内なるバランス、そして自分らしい成長を育んでいくための体験です。このセッションでは、心と身体をやさしくゆるめながら、内側を見つめ、手放し、再びつながり直すための空間が広がります。呼吸法が初めて...

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2026年8月29日 12:00

グレーター・ロンドン, イギリス

グロフ®ブレスワーク：癒しのための拡張意識状態

スタニスラフ・グロフとクリスティーナ・グロフによって1970年代に生まれた変容的な手法、グロフ®ブレスワークを深く体験する1日です。加速した呼吸と印象的な音楽を通して、参加者は非日常的な意識状態へと入り、感情の解放、身体感覚の変化、気づき、トラウマの癒し、自己認識の拡大を、安心できるグループの場で育んでいきます。 Qiで開催されるこの終日ワークショップには、3時間のブレスワークセッション、シッター...

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2026年8月30日 18:00

バンクーバー, カナダ

ソマティック・ブレスワーク

ジョン・オルシーニのガイドのもと、心身を深くゆるめながら、呼吸を通して内側の静けさに戻っていくひとときです。穏やかな空間の中で、思考を少し手放し、身体の感覚に意識を向けながら、呼吸がもたらす変化を丁寧に味わっていきます。このセッションでは、ソマティックなアプローチを取り入れ、身体に残る緊張やこわばりに気づき、少しずつ解放していくことを目指します。感情のバランスを整えたい方、心のクリアさを取り戻し...

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2026年9月13日 11:00

ニューヘイブン, アメリカ合衆国

身体ベースのブレスワーク・ファシリテーター養成週末 4 – 週末 3

2026年のトレーニングクールの募集が始まっています。全4回・120時間超のプログラムを9か月かけて学ぶこのシリーズの最終回では、呼吸法の持つ変容の力を通して、意味のある変化を生み出したいと願う実践者たちが集います。互いに支え合うコミュニティの中で、学びと実践を深めていく時間です。より深く理解を育み、ファシリテーションのスキルを磨きたい方に向けた内容で、自己成長と共有のプラクティス、そして専門性...

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2026年9月17日 22:00

バージニアシティ, アメリカ合衆国

ブレスキャンプ2026 – 2026年9月20日 – 2026年9月26日

Tuscanyの豊かな自然に抱かれながら、呼吸、身体の動き、つながり、癒しを通して深い変容を促す、没入型のリトリートです。BreathCamp2026では、自分自身と向き合い、内側から整っていく時間をお過ごしいただけます。含まれる内容 2泊3日の変容のプログラム毎日のブレスワークセッションムーブメントとサウンドヒーリング直感的なガイダンスと開発心・身体・魂のワークショップ 8つの神聖な通...

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2026年9月20日 11:00

グロッセート県, イタリア

セレモニアル・ブレスワーク講座 - スコーネのザ・ワイルド・メドウ（スウェーデン語）

スコーネにある静かな環境のThe Wild Meadowで、セレモニアルブレスワークと神聖な空間をホールドするための5日間のトレーニングが開催されます。呼吸法への理解を深めたい方はもちろん、丁寧さ、存在感、意図をもって場を支える力を学びたい方にもおすすめの、没入型の学びの時間です。プログラムはスウェーデン語で行われ、探究と実践、そして体験を通じた学びに集中できる、安心感のあるサポート環境が整って...

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2026年9月23日 16:00

スコーネ県, スウェーデン

ライブ・レジデンシャル・ブレスワーク – 9月27日 - 10月17日

ファシリテーター養成講座。トスカーナのASHAで行われる21日間の滞在型トレーニングでは、Anthony Abbagnano、Amy Rachelle、そしてマスタートレーナー陣が集い、個人としてもプロとしても深く成長できる集中的な学びの時間が用意されています。自分自身の実践をさらに深めたい方に向けて構成されており、ブレスワークを明確さと誠実さをもって導くためのスキルと自信を育みます。安心感のあ...

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2026年9月27日 11:00

グロッセート県, イタリア

内なる至福：すべてが可能に感じられるギリシャ・リトリート

ギリシャの穏やかな空気に包まれながら、日常の流れをいったん手放し、自分の内側と静かに向き合えるリトリートです。美しい景色を楽しむだけでなく、心と体を整え、本当に大切なものへ意識を戻すための時間が丁寧に用意されています。意図を持って過ごすひとときの中で、自然と気持ちが落ち着き、新しいインスピレーションも受け取りやすくなるでしょう。朝はガイド付きの呼吸法から始まり、内側へ意識を向けながら、やさしく一...

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2026年9月28日 10:00

エギアリ 840 08、ペリフェリアコス・エギアリス＝トラリオン, ギリシャ

10月 – 命に息を吹き込む

機能的なブレスワークとソマティックムーブメントを通して、からだ・呼吸・気づきをやさしく結び直していく、深くリストラティブな時間です。10月のこの集まりでは、日常のペースを少しゆるめながら、自分の内側に静かに意識を向け、今ここに戻るための実践を体験していただけます。ガイドに沿った呼吸法と穏やかな動きの中で、からだにどのように緊張が蓄えられているのか、また意図的な呼吸がどのようにゆとりや明晰さにつな...

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2026年10月1日 11:00

セント・フランシス湾, 南アフリカ

セレモニアル・ブレスワーク養成講座レベル2 - 対面開催、スコーネ

Skåneで開催されるこの対面トレーニングは、Level1を修了した方、または過去のリトリートに参加された方を対象に、呼吸法の実践をさらに深めていくためのプログラムです。喉のチャクラ、第三の目、クラウンへと意識を上げながら、呼吸がもたらす開放感、明晰さ、つながりをじっくり探求していきます。体験の大きな柱となるのが、ボイスアクティベーションです。プロとしての提供の場でも、日常の中でも、声をより自信...

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2026年10月8日 14:00

スコーネ県, スウェーデン

ヴィクトリアとのブレスワーク

ヴィクトリアによるガイド付きのブレスワークセッションでは、ゆっくりと呼吸を整えながら、日常の流れから少し離れ、自分自身と静かにつながる時間を過ごせます。意識的な呼吸法を通して、リラックスを深め、今この瞬間への感覚を取り戻し、内側のバランスを整えていきます。ブレスワークが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にもおすすめの内容です。呼吸と身体、そして心のつながりをやさしく探りながら、安心感のあ...

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2026年10月13日 20:00

ヴィンタートゥール, スイス

9Dブレスワーク - 9DMTサイケデリック・オデッセイ

9D Breathwork - 9DMT Psychedelic Odysseyは、マンチェスター（NH）で18:00〜20:00に開催される、没入感あふれる変容のためのイブニングセッションです。残席は6席のみと少人数制のため、丁寧なガイドのもとで安心して深い呼吸の旅に入れる、貴重な機会となっています。この体験は、内なる気づきを呼び覚まし、日常のざわめきから一歩離れて、自分自身と静かにつながるこ...

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2026年10月15日 06:00

マンチェスター, アメリカ合衆国