認知機能の健やかさに向けて、アーユルヴェーダを統合的に学ぶリトリートです。 再生と気づき 現代の生活習慣や食事、パンデミックの長期的な影響、そして環境に広がる有害性により、認知機能の低下は年齢を問わず身近な課題になっています。しかし今、医療科学は、認知機能の低下は予防でき、さらに回復の可能性もあることを初めて示しました。 Kripalu School of Ayurvedaの講師Scott Blo...
$350.00
立ち止まり、深く呼吸し、本来の自分が放つ澄んだ輝きと再びつながるための、神聖な招待です。 日々の「すること」のリズムから一歩離れ、「あること」の回復力に身をゆだねる9日間。心身とスピリットを丁寧に整えるために設計された、再調整のリトリートです。 緑豊かなスリランカの高原に抱かれ、日常のざわめきが静かに遠のいていく中で、眠っていた自然な活力がやさしく立ち上がってきます。 案内役を務めるのは、経験豊か...
$1,600.00
消化し、整え、そして持続する。1週間にわたるこのリトリートでは、身体本来のリズムにあらためて意識を向け、日常の中で「本当のバランス」とは何かを体感していきます。アーユルヴェーダ・ヘルスカウンセラーのChloé Haddadが導くサポートのもと、ヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダがひとつにつながる、やさしく深い時間が広がります。 知識を学ぶだけでなく、実際に体で感じながら整えていけるように構成...
$2,195.00
アーユルヴェーダとヨガの叡智に触れながら、心身のバランスを整え、静かにリフレッシュできるリトリートです。Chloe Haddadのガイドのもと、日常の忙しさから少し離れ、自分自身と向き合う穏やかな時間をお過ごしいただけます。 会場では、やさしくも深い癒やしへとつながるウェルネスの実践を通して、リラクゼーション、マインドフルネス、そして内側の調和を育んでいきます。落ち着いた空気に包まれながら、身体と...
$1,095.00
アーユルヴェーダは「生命の科学」とも呼ばれ、インド最古の伝統医療のひとつです。近年は、症状だけを抑えるのではなく、病の根本に目を向ける考え方が世界の医療従事者からも注目されています。国連やWHOもアーユルヴェーダを真正な医療体系として認めており、アメリカをはじめいくつかの国では、補完療法として法的・保険上の扱いも受けています。実際に本格的なアーユルヴェーダ療法を体験した方の多くが、その理論を超えた...
$1,000.00
ケララ州の本格的なパンチャカルマセンターで、アーユルヴェーダの癒しの叡智に触れながら、浄化、回復、そして本来の自分との再調整を深める旅へご参加ください。 深い癒し、叡智、そして祝福に満ちた2週間 日常のペースをゆるめ、エネルギーを整え、心身のバランスを取り戻すために、毎日の滋養あるマッサージ、若返りを促すデトックスケア、そしておいしく健やかな食事を含む、個別のウェルネスプランをご用意しています。....
£955.00
コース期間と料金 滞在中は安心して学びに集中できるよう、快適さに配慮した宿泊環境をご用意しています。お部屋は、気の合う仲間と過ごせる相部屋のツイン、またはプライベートルームからお選びいただけます。 コース期間 2026年10月3日〜10月26日 2026年11月3日〜11月30日 2026年11月3日〜11月26日 2026年12月3日〜12月30日 2026年12月3日〜12月26日 2027年...
$2,975.00
2027年1月8日〜10日の週末リトリートです。 新しい年の始まりに、心と身体を整え、やすらぎと再生の時間を持ちながら、2027年への新たな意図を静かに育むひとときをお過ごしください。とりわけ、クリスマスシーズンの慌ただしさや重さから一度離れ、ご自身に必要な余白を取り戻していただくための招待です。 この週末を通して、ヨガの実践を深めながら、ヨガ、サウナ、カカオセレモニー、ブレスワーク、瞑想、サウン...
€470.00
ヨガに心を惹かれ、スピリチュアルな道をさらに深めたいと感じている方へ。インド・ケララを巡りながら、コーチの活気ある街並みや雄大な山々、緑豊かなムンナールの紅茶畑を訪れ、最後はアシュラムでの深いリトリートへと入っていく、特別な旅です。 案内役は、著名なヨガ講師BhoomajiChaitanyaをはじめ、アーユルヴェーダやヨガ哲学の専門家たち。すべてのクラスはスペイン語通訳付きなので、言葉の不安なく安...
€1,315.00
この300時間の上級ヨガティーチャートレーニングは、指導者としての成長だけでなく、自分自身の変容も丁寧に育むために設計された、深い学びのプログラムです。創設者Victoria E. Martinezをはじめ、経験豊富なゲストティーチャーたちの導きのもと、ヨガの身体的・哲学的・精神的側面を、伝統的な智慧と現代的な実践の両面から探求していきます。 12か月を通して進むカリキュラムは、多角的にヨガへの理...
$4,600.00
「人生で最も困難な旅は、心からハートまでのわずか14インチである」- S.V. 01.アーユルヴェーダ体験 Villa Anandaでは、アーユルヴェーダとヨガという姉妹的な叡智に、さまざまなヒーリング手法を組み合わせ、深い回復へと導くデトックス＆リジュベネーションプログラムをご用意しています。プライベートなビーチフロントの環境で、参加はわずか6名まで。セラピスト、施術、食事、ハーブに至るまで、一...
$13,000.00
自然の中で立ち止まり、自分の内側にある本来の感覚へと静かに戻っていく、女性のためのリトリートです。Pacuare川をたどる特別な旅のなかで、少人数の参加者が日常のペースを手放し、ゆっくりと耳を澄ませながら、自分にとって本当に大切なものを見つめ直していきます。アーユルヴェーダの知恵、ガイド付きのライティング、そしてあたたかなグループの時間を通して、より深い自己理解と心のリニューアルを育む機会が用意さ...
$2,850.00
古来の知恵を、今を生きる女性のために。心身を整え、自分らしさを取り戻すための時間です。 日々の役割や情報から少し離れ、内なる声に耳を澄ませる6日間・5泊のリトリートへ。アーユルヴェーダと統合医療の視点を取り入れながら、ホルモンバランスをやさしく支えるプログラムをご用意しています。癒しのムーブメント、豊かな自然、滋養に満ちた食事、そして女性同士のつながりの中で、身体・心・精神を丁寧に整えていきます。...
$4,400.00
メキシコ・プエルトモレロスのCasa Omで、ユカタン半島の美しい海辺に身をゆだねるような、深い休息のリトリートをご用意しました。穏やかな海の気配に包まれながら、心身とスピリットをやさしく整えていくための、あたたかな時間です。 ゆっくりとしたリストラティブヨガと、日常に取り入れやすいアーユルヴェーダの学びを通して、変化していく自分の身体の知恵に耳を傾け、内側から満たされる感覚を育んでいきます。ヨガ...
$2,020.00
6日間の集中イマージョントレーニングとして開催される本プログラムでは、アーユルヴェーダの5エレメントシステムを基礎から丁寧に学び、日常のウェルネスやボディワークにどう活かすかを実践的に体験できます。食事やライフスタイルの選び方、そしてボディワークセッションへの応用まで、バランスを整えるための具体的な視点を身につけられる内容です。 理論を学ぶだけでなく、実際の手技や現場での活用を重視した、集中度の高...
A$1,130.00
インドの中でも特に精神性の高い2つの土地をめぐりながら、心身のバランスを整えていくリトリートです。ヨガの聖地として知られるリシケシでは、日常の喧騒を離れて神聖な空気に身をゆだね、その後は穏やかな海辺の静けさが広がるゴアで、ゆっくりと深いくつろぎへと導かれます。 プログラムでは、毎日のヨガセッションに加え、東洋哲学への丁寧な学びや、アーユルヴェーダがもたらす癒やしの考え方にも触れることができます。異...
€1,760.00
眠っても疲れが抜けないときこそ、スリランカで心身をやさしく整える時間が必要かもしれません。 たとえ南国の風に揺れるヤシの木が美しい場所にいても、頭の中では明日の予定が回り続けていることがあります。身体は休暇中でも、自律神経は日常のストレスを抱えたまま。深い疲労は、ただ眠るだけでは回復しきれません。負担が積み重なった状態では、どれだけ遠くへ移動してもストレスはついてきます。本当の解放は、その根本に向...
€3,780.00
ヨガの身体的・哲学的・精神的な側面をより深く学べる、300時間のアドバンストヨガティーチャートレーニングです。創設者Victoria E. Martinezと経験豊かなゲスト講師陣の導きのもと、伝統的な叡智と現代的な実践を丁寧に融合し、指導者としての成長と、ご自身の探究を同時に育んでいきます。 12か月にわたる変容の旅では、厳選されたモジュールを通してヨガの多層的な学びを深めます。サウンドヒーリン...
日々の忙しさや仕事のストレスで、心身のバランスが乱れやすい今こそ、アーユルヴェーダの知恵にふれてみませんか。トリドーシャの考え方を通して、自分に合った整え方を学べる特別なワークショップです。 同じ出来事でも受け止め方や影響の出方が人それぞれ違うのは、生まれ持った体質が関係しているから。アーユルヴェーダでは、すべての人が3つのドーシャの組み合わせで成り立つと考えます。このワークショップでは、ご自身の...
€199.00
食を通して心と体のバランスを整え、日々の食卓に新しい発見をもたらす、実践型のクッキング体験です。アーユルヴェーダの基本を学びながら、健やかさを支える料理の考え方や、素材の組み合わせ方、味わいの調和について丁寧に触れていきます。季節の流れを意識した知恵も取り入れながら、暮らしにすぐ活かせるヒントが得られる、充実した内容です。 あたたかく学びやすい雰囲気のなかで進むため、初心者の方でも安心して参加でき...
$35.00
アーユルヴェーダの知恵を日々のセルフケアに取り入れながら、実際に手を動かして学べるワークショップです。ハーブやオイル、植物由来の素材を使い、古くから美容に役立てられてきた自然の恵みを活かしたスキンケアアイテムづくりを体験していただけます。アーユルヴェーダの考え方に触れながら、創造性とウェルネス、そして実践的な学びが心地よく重なる内容です。 シンプルで自分に合ったケアを見つけたい方にとって、内側から...
ヴェーダの叡智に触れながら、心身とスピリットの調和を深めていく特別な体験です。ここでは、ご自身の体質であるドーシャをひも解き、身体が本来持つリズムを味方につけることで、よりバランスの取れた暮らし方を学んでいきます。自分のコンディションに合った食材や食事の考え方を知ることで、日々のエネルギーをやさしく満たし、健やかな活力へとつなげていきます。 さらに、ひとりひとりの状態に寄り添うヨガの魅力や、生命力...
€135.00
アーユルヴェーダのカウンセリングでは、心身のバランスを取り戻すために今の自分に何が必要かを、丁寧にひもといていきます。セッションでは、消化の状態、エネルギーレベル、睡眠のリズム、感情面のコンディションなどを細かく確認し、現在の状態をより立体的に見つめていきます。 そのうえで、食事や日々の過ごし方、自分を整えるためのセルフケアについて、ひとりひとりに合わせた具体的な提案を受けられます。アーユルヴェー...
€70.00
アーユルヴェーダの知恵に基づいた伝統的なマッサージで、心身を深くゆるめるひとときをお過ごしください。日々の緊張をやさしくほどきながら、心を静め、内側から満ちていくような活力を取り戻すことをめざした、穏やかで奥深いケアです。 温かな手のぬくもりに包まれながら施術が進むにつれて、こわばっていた筋肉は少しずつゆるみ、神経も落ち着きを取り戻し、滞っていたエネルギーが整っていく感覚が期待できます。単なるマッ...
$40.00
