クンダリーニレイキは、やさしさと力強さをあわせ持つエネルギーヒーリングです。Sourceから直接流れる高周波のライフフォースエネルギーとつながり、深いリラクゼーションへと導きながら、心身のバランスや内なる調和を育んでいきます。 セッションでは、呼吸を整えるシンプルなブレスワークを通して、思考を静め、身体がヒーリングエネルギーを受け取りやすい状態へと整えていきます。安心感のある穏やかな空間のなかで、...
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呼吸に意識を向けながら、身体とのつながりを取り戻し、心にたまった滞りをやさしくほどいていくガイド付きの体験です。コンシャスブリージング、サウンド、穏やかな誘導を通して、自然な創造性がのびやかに流れ出す感覚へと導かれます。静けさの中で、落ち着き、明晰さ、ひらめきが重なり合うひとときをお過ごしください。 実践が進むにつれて、緊張を手放し、今この瞬間に深く身をゆだねていけるようサポートします。呼吸法とサ...
ガイドに導かれながら、豊かさを受け取る感覚を育む特別な体験へと入っていきます。Eco Breathworkでは、安全、創造性、自信、愛、表現、明晰さ、つながりという7つの変容のエネルギーをたどりながら、自分の内側を丁寧に巡っていきます。それぞれの段階が、心をひらき、本来持っている喜びや感情の安定、内なるバランスへとつながるように構成されています。 セッション中は、立ち止まり、意識的に呼吸し、マイン...
静かであたたかな雰囲気のなか、自由に対話しながら心を整えられる時間です。対面で行われるQ Aとヨガ前のセッションとして、ホリスティックな癒しや、一人ひとりに寄り添うウェルネスについて、落ち着いた視点で学びを深めていきます。アーユルヴェーダ、マインドフルな動き、呼吸法をやさしく取り入れながら、身体・心・自然とのつながりを静かに思い出していく内容です。 穏やかで丁寧な体験を大切にしているため、参加者は...
女性のために丁寧に設計された、少人数のリトリートです。日常のスピードを少し緩め、自分の内側に静かに向き合い、本当に大切にしたいことと再びつながる時間をお届けします。安心して過ごせるサポートのある空間で、深い自己探求を通して思考を整理し、心身をやさしくリセットしていきます。 プログラムでは、穏やかな呼吸法と神経系を落ち着かせるための実践を組み合わせ、こわばりや滞りを手放しながら、新しいエネルギーを迎...
いつもの一日を、心身を深く整えるブレスワークジャーニーへと変えてみませんか。丁寧に設計されたこのリトリートでは、ゆっくりと立ち止まり、ストレスを手放し、深いリラクゼーションと内なる明晰さへと導かれます。呼吸の力を通して、心と体のバランスをやさしく整えていきます。 この特別な時間では、意識的な呼吸法がエネルギーの調和や集中力の向上に役立つことを体感できます。日常の喧騒から離れた静かなひとときの中で、...
マヨルカ島アシュラムで開催される女性のためのリトリート 意識的なブレスワークとマインドフルネスを通して、内なる明晰さと軌道修正へと導くプログラムです。 変容をもたらす「グローイング・ハート・ブレス」の実践を軸に、心の深い部分へと静かに戻っていきます。 マヨルカ島での開催日程 2026 2026年7月18日〜25日 2026年8月1日〜8日 2026年8月15日〜22日 …いずれの日程でもご参加いた...
Susie SmithとAngel Theodoraによる、このブレスワーク体験では、身体を通して直感を取り戻すことにフォーカスします。人生への開放性を宿すMaidenと、経験によって育まれた知恵を持つCrone、その両方を体現することで、地に足のついた内なる指針とつながり直していきます。 ワークショップについて この体験型ワークショップでは、2つの力強い内なるアーキタイプ、MaidenとCron...
Karinaは、Alchemy of BreathのファシリテーターでありUKBAのプロフェッショナルメンバーとして、この9Dソマティックジャーニーへと丁寧に導きます。バイノーラルビート、催眠的な手法、アファメーションを組み合わせた没入型のブレスワークを通して、安心できる環境の中で癒しと自己とのつながりを深めていきます。 9Dブレスワークについての重要なお知らせ *UKBAは、9Dをプロフェッショ...
近年注目を集めているコールドウォーターセラピーですが、実は水に入る前の準備も、実践そのものと同じくらい大切です。この体験では、冷水療法の背景にある科学的な考え方をひもときながら、心身にもたらす可能性のあるさまざまなメリットを学んでいきます。 さらに、呼吸法と瞑想を組み合わせたガイド付きの時間もご用意しています。神経系を落ち着かせ、自信を育みながら、冷たい水により安心して向き合えるよう丁寧に導きます...
リズミカルな呼吸法と没入感のある音楽を組み合わせ、思考を超えた深い体験へと導くセッションです。意識がゆるやかに変化していく中で、普段は気づきにくい心の奥や感情の層に触れ、抱え込んでいた心身の滞りをやさしく手放していきます。 テーマの中心にあるのは、ハートスペースを開くこと。呼吸が深まるほどに内側には自由さと広がりが生まれ、音楽の流れに身をゆだねることで、より自分自身とのつながりを感じやすくなります...
このシグネチャーワークショップでは、呼吸をより深く、実践的に学びながら、その可能性を丁寧にひもといていきます。ガイド付きの指導と体験的な学びを通して、さまざまなブレスワークの手法を理解し、それらがストレスマネジメントや自律神経の調整にどのように役立つのかを広く捉えていきます。 さらに、迷走神経や横隔膜の働きにも触れ、呼吸の科学的な側面と日々のウェルビーイングを結びつけて学べるのも魅力です。呼吸への...
ヨガが初めての方にも安心してご参加いただける、やさしく取り組める入門プログラムです。基本のポーズや丁寧な動きを、無理のないペースで学びながら進めていくため、はじめの一歩としてぴったり。ひとつひとつの動きを通して、体の感覚に意識を向け、自分のペースで心地よくヨガに親しめます。 あわせて、呼吸法にも触れながら、神経系を穏やかに整え、今この瞬間への集中を深めていきます。呼吸とヨガを組み合わせることで、心...
呼吸法、マインドフルネス、そして内なる気づきを通して、心身の健やかさと穏やかな幸福感へとつながる道をやさしく体験していきます。身体と心、そして呼吸のつながりを深めながら、ゆっくりと立ち止まり、自分自身と静かに向き合える時間です。 初めての方はもちろん、すでに呼吸に意識を向ける実践に親しんでいる方にも、無理なくご参加いただけます。ありのままの自分でいられる、あたたかく落ち着いた空間の中で、リラックス...
チームの一体感を育みながら、一人ひとりの心身のバランスにも寄り添う、丁寧に設計されたウェルネス体験です。日常の忙しさから少し離れ、参加者同士が同じ時間と空間を共有することで、自然なつながりとリフレッシュを感じられる場をご提供します。 チームビルディングの内容は目的に合わせて柔軟にカスタマイズでき、Soma Groove、ブレスワーク、Inner Development Goals（IDG）の探求を...
ライブ参加とオンライン参加の両方に対応した、特別なブレスワークのジャーニーです。ソマティックなアプローチと変容を促すプラクティスを土台に、表面的な感覚を超えて、より深い意識の層へと静かに入っていけるようデザインされています。安全性に配慮されたガイドのもと、自分の内側に丁寧に向き合える時間です。 意図を持って呼吸を深めていくことで、感情の滞りがほどけたり、身体に残っていた緊張がゆるんだりと、癒しや自...
💛セレモニアルカカオ＆やさしいブレスワーク：神経系のリワイヤリング セレモニアルカカオ、穏やかなブレスワーク、ライブサウンド、そしてリストラティブな陰ヨガがひとつになり、神経系を深くリセットへと導く、滋養に満ちた夜をお届けします。 カカオには、テオブロミンとマグネシウムが自然に豊富に含まれており、やわらかな活力を与えながら、心を落ち着かせてくれます。ハートを開き、循環をサポートし、今この瞬間への...
IDR 350,000
やさしく整えられた安心感のある空間で、呼吸と身体のつながりをあらためて感じてみませんか。緊張をゆるめ、心身をリセットしながら、いまこの瞬間により深く戻っていくための時間です。 About the experience このガイド付きブレスワークでは、コンシャス・コネクテッド・ブリージングを中心に、穏やかでサポート性の高い手法を組み合わせ、深い没入感へと導きます。さまざまな呼吸のリズムに加え、サウン...
£216.00
日常のスピードから少し離れ、内省とつながり、そして自分自身の成長のための時間を持つためのプライベートなブレスワークリトリートです。アラン諸島の静かな島、Inis Oírrでの2泊の宿泊と、3回のTransformational Breath®プライベートセッションを組み合わせています。各セッションは、その時の意図や目的に合わせて丁寧に調整され、パーソナルコーチングとサポートを受けながら進めていきま...
€570.00
フエルテベントゥラで開催されるWimHofMethodワークショップです❄️🔥 どんな状況でも、しなやかに落ち着いていられる力を育ててみませんか。 マインドの力｜呼吸法｜コールドセラピー ストレスへの向き合い方を整え、日常の中でより安定した感覚を得るための、シンプルで実践的な方法があったらどうでしょうか。このワークショップでは、プレッシャーとの関係を見直し、レジリエンスを高め、心身のバランスを支...
ISK 18,000
所要時間:2.5時間 Andriとともに、寒冷刺激、呼吸法、温熱療法、そしてマインドセットの力を組み合わせた没入型の体験へ。心と体の両方に働きかける、特別なひとときをお届けします。 体験のポイント: 自分の内側にある強さに気づく 呼吸法でバランスと活力を整える 冷たさに落ち着きとしなやかさで向き合う 冷と熱を、心身を鍛えるための手段として体験する アイスランドのありのままの自然の美しさとつながる....
ISK 25,000
姿勢、呼吸、フィットネス、マインドフルネスをひとつにまとめた、やさしく実践的なヘルスコーチングです。 Karlaの五つの要素で構成されたPRiSMプログラムでは、身体だけでなく、心や精神面まで含めてその人全体を丁寧に見つめます。身体の痛み、感情的なストレス、あるいは日常にある漠然とした不満感に向き合う際にも、表面的な対処ではなく、全体のバランスを整えることを大切にしています。小児理学療法の専門的な...
$135.00
現在こちらのサービスはご利用いただけません。詳細はお問い合わせください。 ランチタイムを、心と体を整えるリセットの時間にしてみませんか。 このマインドフルなセッションでは、セルフケアの考え方、ストレスマネジメントのための呼吸法、そしてやさしいヨガに着想を得たムーブメントを組み合わせ、いったん立ち止まって自分自身とつながり直すひとときをお届けします。ガイドを務めるのは、身体と気流のメカニクスに精通し...
$15.00
日常の慌ただしさから少し離れ、自分のためだけに整えられた1:1のリトリートで、心身をやさしくリセットする3日間です。ひとりひとりの状態や目的に合わせて組み立てられるため、深く休みたい方にも、気持ちを切り替えたい方にも心地よく寄り添います。自然の中を歩くガイド付きウォーク、体調や経験に合わせたヨガ、海でのスイム、呼吸法、瞑想に加え、深い休息と再生を促すホリスティックなセラピーも用意されています。 滞...
£1,195.00
