まるで家にいるような安心感に包まれる、やさしいリトリートです。 リシケシュで過ごす7日間のリセットプログラムは、ペースを落とし、自分とのつながりを取り戻し、より健やかなリズムへ整えていくためにデザインされています。朝のヨガと呼吸法、穏やかな夕方の時間、軽やかで滋養のある食事、そして十分な休息や周辺散策の余白が、実践とくつろぎの理想的なバランスを生み出します。体験を通して心地よく過ごし、コミュニティ...
₹2,799.00
チームに静けさという贈り物を届けませんか。穏やかなスピリチュアルプラクティスと自然に根ざしたウェルネスを組み合わせ、ストレスがやわらぎ、思考が整い、自然なつながりが生まれる時間をつくります。 現代の職場はスピードが速く、多くを求められがちです。その結果、心は情報でいっぱいになり、常にプレッシャーを抱えながら、毎日何千もの思考を処理し続けることになります。こうした状態は、燃え尽き、コミュニケーション...
ZAR 6,000.00
古典的なプラーナーヤーマの流れを土台に、内なる気づきを深めていく3日間の集中リトリートです。基礎から中級までの呼吸法を段階的に学びながら、自分自身とのつながりをより繊細に感じられる時間をお届けします。 実践セッションに加えて、意識的な呼吸がもたらす働きについての科学的な視点にも触れ、ブレスワークを日々のウェルネス習慣としてどう取り入れられるかを理解していきます。静かに立ち止まり、呼吸の質を整えなが...
$300.00
Samyak Yogaが提供する100時間の宿泊型プラーナーヤーマ指導者養成は、呼吸法を集中的に学ぶための没入型プログラムです。ご自身の実践を深めながら、プラーナーヤーマを自信と明確さをもって指導できる力を養います。 含まれるもの アーユルヴェーダに基づく食事 宿泊 伝統的なプラーナーヤーマ実践のトレーニング プラーナーヤーマ指導者養成用マニュアル ヨガTシャツ ネティキット ノート1冊とペン1本...
€498.00
2024年3月の週末ヨガリトリート リトリート詳細: 日程:3月8日から10日まで。 形式:週末リトリート。 期間:3日間2泊。 スケジュール:金曜日18:00以降に到着、日曜日13:00以降に出発。 呼吸の力 こちらのテーマ型リトリートは、すべてのレベルの方がご参加いただけます。ヨガと瞑想のセッションを楽しみながら、心身の健やかさを支えるためのテーマを深めていきます。 自然に包まれて 会場となる...
€180.00
深い内省や感情の解放、そしてこれから進むべき道への静かな気づきを育むための、回復的なワークショップです。ジャーナリング、ブレスワーク、ヨガニドラ瞑想、ガイド付きのジャーニングを通して、参加者は安心して身をゆだねられる穏やかな空間へと導かれます。ひとつひとつの実践が重なり合うことで、心と身体は少しずつゆるみ、静けさの中から本来の感覚が立ち上がってきます。 日常から離れてただ休むだけではなく、自分の内...
£17.50
Unterschneidheimで開催する、特別なBreathwork Journeyへようこそ。Conscious Connected Breathを通して、内なる世界へ深く入っていく没入型の体験をご用意しました。心と身体をつなぐこのダイナミックな呼吸法は、抱え込んできた感情をやさしく手放し、身体の緊張をほどきながら、より全体的なウェルビーイングへと導きます。 セッションは約3.5時間で、安心し...
€45.00
内側へと深く旅をし、本来の自分の本質に出会う、忘れがたいひとときをお届けします。 Soul Storiesのパッケージ 5日間または7日間のSoul Stories 美しいモロッコで、自分自身と魂の目的をあらためて見つめ直します マラケシュ空港からの往復送迎付きで、移動も安心です 7泊のフルボードプランで、すべてのお食事が含まれます 毎日のフレッシュなハーブティーとヘルシージュースをご用意します....
€1,210.00
バリ島で、自分自身を深く見つめ直しながら成長していく変容の時間へ。身体的なプラクティスを越え、より繊細でエネルギー的、そしてセラピー的なヨガの領域へ進みたい実践者や指導者のために設計されたプログラムです。 ヨガトレーニングを超えて 変容を支える繊細なツールを育てる この300時間のトレーニングでは、レベル1の土台をさらに磨き、深めていきます。チャクラを学び、マントラとヤントラの実践を通して伝統的な...
$2,990.00
海辺の開放感に包まれながら、7日間にわたってピラティスフロー、呼吸法、瞑想を心地よく組み合わせるリトリートです。動くことと休むことのバランスを大切にした構成で、Neighborhood PilatesのJuliana Beladeraが丁寧にガイドします。日常から少し離れ、自分の感覚に意識を向けながら、心身を整える時間を過ごせます。 プログラムには毎日のセッションに加え、海を眺めながらゆったり過ご...
要問い合わせ
ギリシャで開催されるこのリトリートは、ヨガ、ブレスワーク、瞑想などを通して、直感に導かれる変容の旅へと誘います。心地よい休暇のように過ごしながら、内側の成長を深めていける特別な時間です。 このリトリートの中心にあるのは、「成長のいちばん自然で効果的な方法は、喜びの中にある」というシンプルな考え方です。遊び心は、本来の健やかさや発見、祝福へとつながる扉を開きます。さらにギリシャの文化、自然、味わいが...
日常のスピードから少し離れ、呼吸の力を丁寧に味わうウェルネス体験です。心身の感覚をゆるやかに整えながら、内側の静けさやバランスを取り戻していく時間として設計されており、慌ただしい毎日の中で見落としがちな自分自身とのつながりを深めていきます。 ガイド付きのブレスワークとマインドフルな実践を通して、身体と心の結びつきを感じながら、より安定した「今ここ」の感覚を育んでいきます。緊張を手放し、思考をクリア...
少人数でゆったりと過ごす、呼吸法、対話のシェア、やさしいサウンドヒーリングの夕べです。今の時代のように、揺れや不確かさの大きい時期だからこそ、心の中で起きていることを正直に言葉にできる、あたたかく受け止められる場をともに育みます。ブレスワークでは、滞っていた感情を手放し、より深く、心からつながる感覚へとひらいていきます。 その後は、短いサウンドジャーニーで、やさしく身体とこの空間へと戻っていきます...
春の2024年、安心して自分を深められる環境で、自己成長を後押しする特別なシリーズです。経験豊かなトレーナーとアシスタントのサポートのもと、全8回の月曜夜のプログラムを通して、成長のプロセスをしっかりと進めていけます。 ELWは、自己成長のための力強いメソッドです！ エモーショナルボディワークとは？ エモーショナルボディワーク（ELW）®は、自分の可能性を最大限に引き出すためのメソッドです。活力、...
ELW®は、身体に働きかける実践を通して感情の世界をひらき、自己成長を力強く後押しするプログラムです。 なぜエモーショナル・ボディワークなのか リラックスした環境の中で、自分の感情と向き合い、扱い方を学んでいきます。感情を見ないふりをしたり、逆に圧倒されたりすると、多くのエネルギーが消耗されてしまいます。動きを通して、内側で滞っていたものが再び流れ始め、深い呼吸法が今ここにある感覚へと近づけてくれ...
「真に偉大になるには、誰かの上に立つのではなく、兄弟たちと共に立つことだ。」 Charles de Montesqieu 男性のために企画されたこの4日間のアドバンスド・エッセンス・ネイチャーリトリートは、自分自身、他の男性、自然、そして人生そのものと、より深くつながるための力強い招待です。男性同士がオープンで誠実に向き合うとき、その体験は深い癒しにつながると私たちは感じています。期間中は自然の中...
Elemental Rhythmのブレイクスルー体験は、サウンドヒーリング、ムーブメント、多彩な呼吸法、呼吸のキープ、ガイド付き瞑想、そして安心感のあるシェアリングサークルを組み合わせた、深く没入できる特別なプログラムです。音と呼吸、身体の動きを通して内側へと働きかけることで、日常では触れにくい感覚にアクセスし、より大きな気づきや変化へと導きます。継続して体験することで、多くの方が人生に前向きな変...
女性が本来の力とつながり、自分らしさをのびやかに表現できるように設計された、サポートに満ちたリトリートです。ボイスアクティベーションのエクササイズ、呼吸法、エンボディメントの実践などを丁寧に重ねながら、これまで身につけてきた古いパターンをやさしく手放し、内側にある本音や真の表現を目覚めさせていきます。 このトランスフォーメーショナルな集いでは、自己探求とエンパワーメント、そして心からのつながりが自...
自然の中で深く自分と向き合いたい方へ向けた、没入感のあるリトリートです。内なるワイルドソウルの奥深くを探求するために、静かな環境の中で、気づきと変容を促す時間が丁寧に組み立てられています。 プログラムには、イボガ、原始的な火おこし、野生のクレイマスク作り、リチュアル、呼吸法、メンタリング、エクスプレッシブアーツが含まれます。それぞれの体験が連なり、自己とのつながりを深めながら、自然との関係性にも新...
ドバイのPratimokshaで行われるこのホリスティックなヨガセラピープログラムは、呼吸器と循環器の健やかさに焦点を当て、毎日の活力を高めることを目指します。 6か月間にわたり、伝統的なヨガ、プラーナーヤーマ、ダイナミックなシークエンス、心肺機能のコンディショニング、そして日常に取り入れやすいライフスタイルのアドバイスを組み合わせながら、肺と心臓の健康を総合的にサポートします。肺活量や酸素の取り...
静かで美しい環境に身を置き、安全なウォータークレンジングの深い体験へとゆっくりと入っていくようなひとときを思い描いてみてください。 SoLunar Immersion Yogaリトリートは、太陽と月のように、ふたつの半球を調和へと導くために生まれました。ヨガが冷と熱のチャネルを整え、私たちの本質にある女性性と男性性、そのどちらの側面も受け入れていくように、このプログラムもまた、人生のバランスを支え...
意識と身体の両面に深い変化をもたらすことを目指した、没入感のある6日間のセミナーです。厳選された実践を丁寧に組み合わせることで、内側からの気づきと再生を促し、静かに大きな転換を育んでいきます。 期間中は、意図を持ったワーク、内省、そして身体感覚をともなう体験を通じて、変化が少しずつほどけていくような、集中しやすくサポートの行き届いた空気が整えられています。単なるリラックスにとどまらず、より深い自己...
神経系を整えるリトリート 2026年6月、メキシコ・オアハカで、深い休息とバランス、そして新たな活力を育むリトリートを開催します。日常の忙しさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直したい方に向けた、やさしい時間です。 会場では、ゆったりとした意図ある空気のなかで、心と身体が自然に落ち着いていく感覚を味わえます。グラウンディングを深め、内側に余白を取り戻しながら、ひと呼吸ごとに緊張を手放していくよ...
呼吸への理解をより深めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。プラナヤマを自信を持って伝えられるようになることを目指し、認定プラナヤマコーチへの道筋を体系的に学べます。基礎となる考え方や実践方法、そしてプラナヤマがもたらす恩恵を、無理なく取り入れやすい形で丁寧に身につけていきます。 講義だけでなく、実際に身体で感じながら学べる時間がしっかり組み込まれているため、呼吸法の土台を確かなものに...
