静かなMucklaghLodgeの環境の中で、深い内省へと導く力強いブレスワーク体験をご用意しています。内なる探求や解放、そして自己理解をテーマに、ガイド付きの呼吸法を通して、より広がりのある意識状態や個人的な癒しに触れていくためのサポートのある時間です。 セッションは丁寧に整えられており、感情の解放やマインドフルネスを促しながら、身体と呼吸とのつながりをより深く感じられるよう構成されています。落...
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ヨガ、呼吸、自然の世界で、自分だけの冒険を見つけてみませんか 日常の慌ただしさをいったん手放し、海のように穏やかな静けさへと身をゆだねるひとときです。Vierfalt-Hofの魅力あふれる空間で、ハタヨガ、瞑想、意識的な呼吸が心地よく溶け合い、深いバランスへと導きます。経験豊かな2人のガイドが、温かなまなざしで皆さまをお迎えします。 Judith Baumgarten (ハタヨガ講師Yogaweg...
静かなサマセットの自然に包まれながら、Rebecca Mooreとともに心身を整えるリトリートです。ヨガ、ブレスワーク、瞑想、サウンドヒーリングを組み合わせ、日常の忙しさから少し離れて、深いリニューアルへと導きます。忙しさに追われがちな方が、立ち止まり、自分のペースを取り戻すための時間としてぴったりの内容です。 期間中は、今この瞬間に意識を向けるためのやさしいプラクティスが中心になります。穏やかな...
2026年8月10日までに全額お支払いいただくと、表示価格から$100.00割引となります。 このプラナヤマのティーチャートレーニングでは、呼吸・身体・心がどのようにつながり合っているのかを、実践を通して深く探っていきます。意識的に呼吸を整えることで、身体に活力を与え、内側から力を引き出しながら、デトックスや深いリラクゼーションもサポートします。さらに、自律神経を落ち着かせ、バランスを取り戻し、集...
サポートのある落ち着いた空間で、自分の内側に静かに向き合う9Dブレスワークの体験です。内なる子どもとのつながりをテーマに、深く呼吸しながら心をゆるめ、日常の慌ただしさから少し離れていきます。18:00から20:00までの2時間、Manchester, NHでじっくりと自分を感じる時間をお過ごしください。 ガイドに導かれる呼吸法を通して、自己への気づきを深め、心にたまった感情をやさしく手放していく流...
心と身体の緊張をやさしくほどきながら、感情の解放、内なる気づき、自律神経のバランスを整えるための、深い癒やしの時間です。このリトリートでは、呼吸法を通じて癒やしへと向かうプロセスを丁寧に体験し、日常の中で抱え込みやすいストレスや滞りを手放し、自分自身と静かにつながり直していきます。 バイオダイナミックなアプローチを取り入れながら、無理なく自然な表現とマインドフルネスを促していくため、参加者それぞれ...
メキシコ・サユリタ近郊、温かな太平洋を望むLa Joya Boutique Hotel and Retreat Centreで、Carolyn Anne Budgellとともに過ごす5泊の滋養に満ちたリトリートです。日差しを浴びながら海風を感じ、塩水に癒やされ、呼吸を深めるブレスワークやセラピューティックなムーブメント、夕暮れの瞑想、内省を促すワークショップへとゆったり身を委ねる時間が待っています...
呼吸法への理解を深めながら、他者を安心してサポートできる力を育むための、没入感のある学びの時間です。実践的なツールと身体感覚を伴う学び、そして専門的なガイダンスを組み合わせ、リトリートのような落ち着いた環境の中で、治療的なブレスワークの基礎をしっかりと築いていきます。 プログラムでは、呼吸を通じた癒やしの考え方に触れながら、安全で意味のあるセッションを進めるために必要なファシリテーションスキルを身...
「十分であること」こそ、感謝の出発点です。私たちは、自分がすでに十分であると気づいたとき、目の前に広がる美しさを本当に受け取れるようになります。 変容をもたらすEsalenの場で行われるこのリトリートは、サンクスギビングの週に集うひとときを届けます。参加者はともに、この土地と、ここを最初に守ってきたEsselenの人々に敬意を払いながら、身のまわりにある自然の驚きと、自分の内に宿る生命力をあらため...
2025年のトレーニングはすでに進行中で、2026年のお申し込みを受け付けています。9か月にわたって行われる全4回・120時間超の学びの締めくくりとなるこの最終週末では、深く実践的なプロセスの集大成を体験できます。呼吸法を意味あるかたちで分かち合いたい方に向けて設計されており、参加者が安心して学び、成長し、前向きな変化を目指す仲間とつながれるサポートの整った環境が用意されています。 期間を通して、...
深い呼吸に意識を向けながら、心身のバランスを整えていくための特別なリトリートです。Regina Hörnerの丁寧なガイドのもと、静けさと信頼に包まれた空間で、呼吸そのものに集中していきます。やさしくも集中的なプラクティスを通して、内側に滞っていた感情を手放し、エネルギーの流れをより自然に感じられるよう促します。 このプログラムでは、ブレスワークに加えて、マインドフルネスと内省の時間も大切にしてい...
このリトリートは、何年にもわたって開催されてきたなかで、時間とともにますます豊かさを増しているそうです。Florence Houseと、その建つ土地への深い敬意と愛情が伝わってきます。ここは「特別なことが起こる場所」として知られており、その言葉を実感したという声にも心からうなずけます。訪れるたびに祖先の気配を感じ、ひとりではないと確かに感じられる場所です。 日々の暮らしが特に慌ただしく感じられる時...
新しい年の始まりに、心身をやさしく整える4日間のリトリートです。Sharon NashとTracey Moonのガイドのもと、呼吸法、瞑想、サウンドヒーリング、そして身体に意識を向けるプラクティスを通して、日常の緊張を手放し、リセットしながら自分自身とつながり直していきます。静かに深まる時間の中で、ストレスのこわばりをゆるめ、神経系を落ち着かせ、より明晰で軽やかな感覚へと導きます。 内側のバランス...
日常の慌ただしさから少し離れ、明晰さや広がり、内側からの再生を呼び覚ますための、深く没入できる時間へ。テーマとなる「Alchemize」の名の通り、このリトリートでは、ブレスワーク、ヨガ、ムーブメント、エネルギーヒーリング、そして神聖なセレモニーを重ね合わせながら、変容へと導く特別な体験が丁寧に組み立てられています。手放したいものを静かにほどき、本来の強さや目的、真実と再びつながるための流れが用意...
Villa SumayaでLaurie Ellis-Youngとともに、呼吸の力に深く向き合うリトリート＆トレーニングが開催されます。静かな環境の中で、呼吸法の理解を深めながら、心身を整えるひとときを過ごせる特別なプログラムです。 期間中は、ガイド付きの実践、学び、内省をバランスよく体験できます。呼吸と気づき、そしてウェルビーイングのつながりを探求しながら、リトリートならではの穏やかな空気の中で、...
呼吸が持つ変容の力を、35時間の集中トレーニングで深く体感するプログラムです。 PROGRAM DESCRIPTION カナダ・ボーエン島のNectar YogaでCarolynと過ごす5日間は、個人の学びとプロフェッショナルとしての成長の両方を見据えた、実践的で充実した時間です。呼吸法が心身にもたらす力を丁寧にひもときながら、神経系を落ち着かせる方法と活性化させる方法の両面について、いつ、どこで...
呼吸法、プラーナーヤーマ、瞑想への理解を深めたい方に向けた、没入感のある学びの時間です。リトリートならではの落ち着いた環境の中で、ヨガティーチャートレーニングの要素とメディテーションリトリートの静けさをあわせ持ち、学びながら実践し、自分自身の感覚を丁寧に育てていけます。 会場は、穏やかな空気に包まれたBowen Island。ヨガ講師、ウェルネス分野のファシリテーター、そして呼吸を軸にした学びを深...
Tracey J. Moon, LMBTとSharon Nash, MAが手がけるCultivating Inner Stillness Workshops and Retreatsによる、深いくつろぎへと導く体験型のひとときです。呼吸法、身体への気づき、サウンドヒーリングを穏やかに組み合わせ、静かな環境の中でペースをゆるめながら、自分自身とのつながりを取り戻していきます。 やさしいガイダンスに身...
GenaとStacyが案内するこのリトリートでは、メキシコならではの美しさや文化、そしてゆったりと流れる時間の中で、心身を整えるひとときをお過ごしいただけます。日常から少し離れ、こわばりを手放し、深くリラックスしながら、自分自身とのつながりを静かに取り戻していくための特別な時間です。 朝は、90分のスローペースで大地に根ざしたクリエイティブなヨガフローからスタートします。呼吸法も丁寧に組み合わせな...
バレンタインデー直前のマウイ島で開催されるこの4日間のリトリートは、タントラの実践を丁寧かつ神聖な空気の中で深めていくための特別な時間です。呼吸法、ムーブメント、瞑想、そしてリチュアルを通して、カンダリーニの流れをやさしく開き、身体の内側へソースエネルギーがより豊かに巡る感覚へと導きます。 この体験は、深い身体感覚に根ざしながら、ハートを中心とした静かな気づきと、本質的なつながりを育むことを目的と...
ADHSを抱える人のための、仮面を外せるリトリートです。世界が大きすぎる、速すぎる、刺激が多すぎると感じていませんか？ アガファイ砂漠の静けさのなかで、ようやく神経系が深く息をつける時間をお届けします。 もう、取り繕わなくていい。無理に頑張らなくていい。騒がしさを手放して、本来の自分へ戻る旅へ。フィルターなし。ありのまま。自由に。 マラケシュからほど近いモロッコで開催される5日間のリトリートは、神...
仏陀の最初の教えに立ち返るように、呼吸に丁寧に寄り添うことは、きわめて身体的で実感のある実践です。好奇心をもって注意深く観察していくことで、参加者は身体、心、そして生の現実について、幅広い気づきを得ることができます。その過程では、無常、平静、手放しといったヴィパッサナー実践でおなじみのテーマが現れることもあるでしょう。同時に、身体のゆるみ、よろこび、安らぎ、信、インスピレーション、そして空へのひら...
日々の忙しさのなかで、少し遠く感じてしまう内なる静けさや喜びに、もう一度そっと触れてみませんか。ギリシャでは、呼吸法とムーブメントを丁寧に組み合わせた体験を通して、深く息を整え、自分自身へと静かに立ち返る時間が用意されています。Nicoletteのガイドのもと、今の自分に不要になったものをやさしく手放し、習慣やストレス、自信の揺らぎの奥に隠れていた感覚を見つめていきます。 ここは、リフレッシュと内...
月に一度開催されるハイブリッドクラスとして、深い休息とリフレッシュをやさしく促す時間です。ゆったりとしたヨガ、呼吸法、マントラ、サウンド瞑想を組み合わせ、気持ちを落ち着けながら、自分自身と静かにつながり直せる空間をつくります。 会場参加でもオンライン参加でも、心身の緊張をほどき、安心して力を抜ける穏やかなセッションを体験できます。動きはやさしく、ペースもゆっくりなので、さまざまな方に取り入れやすい...
