ヨガ、ピラティス、ギロキネシスを組み合わせたこのセッションでは、身体に備わる本来の可能性をやさしく呼び覚まし、日常のあらゆる動きをより軽やかに整えていきます。精度の高い動きと流れるような感覚が自然に重なり合い、ひとつひとつの所作を丁寧に味わえるのが魅力です。 集中力と気づきを大切にしながら進むため、無駄な力を手放し、より効率よく身体を使う感覚が育まれていきます。姿勢の整いを見直し、身体への理解を深...
$360.00
StephanieDavesによるご案内です。 2026年4月27日から2026年8月3日までの間で、柔軟にご宿泊日をお選びいただけます。 最低宿泊数は3泊です。 豊かな自然に包まれた空間で、心身をゆるめながら本来の自分と再びつながる滞在です。静かな熱帯雨林の環境の中で、休息、癒し、そして明晰さを求める方に向けて設計されています。 ご注意ください:現在このプログラムは満室のため、追加ゲストの受け入...
$1,325.00
持続可能な暮らしを通じてウェルネスを体験したい方に向けた、コスタリカの自然と知恵に深く触れる滞在型ツアーです。ヨガ、熱帯雨林の生態系、有機農法、薬草、栄養学、自然療法、そして健やかなライフスタイルの伝統まで、豊かなテーマを一度に味わえます。 最初の3泊はAmaTierraで、または旅の最後に回しても構いません。コスタリカの山あいに広がる8エーカーの緑豊かな敷地で、心身のリズムが自然と整っていきます...
$2,500.00
現代栄養学と植物療法を組み合わせながら、ご自身の体に合ったウェルネスの道をより丁寧に探っていく個別セッションです。担当するのは、プロフェッショナル栄養士であり臨床ハーバリストでもあるJill Ruttenberg。長年の経験をもとに、その方にとってより支えとなるハーブ、サプリメント、食事面でのアプローチを見極め、健康状態に合わせた食生活やライフスタイルの見直しをサポートします。 このコンサルテーシ...
$125.00
深く内省したい方のために設計された、5泊の没入型リトリートです。準備から儀式後の統合まで丁寧にサポートしながら、ひとつの流れとして体験できるよう構成されています。オールインクルーシブの内容には、3回のアヤワスカセレモニーが含まれており、安心してプロセスに向き合えるよう配慮されています。 滞在中は、身体感覚に働きかけるアプローチ、感情面へのサポート、セラピー的なケア、そしてスピリチュアルな実践が組み...
$3,950.00
7泊にわたり、内面を深く見つめ、人生に意味ある変化をもたらすための没入型リトリートです。期間中は4回のアヤワスカセレモニーが行われ、さらに2日間の統合のための時間が設けられています。体験したことを急がず受けとめ、自分のペースで丁寧に整理できるよう配慮されています。 リトリート全体は、身体的なケア、感情面のサポート、セラピー的なアプローチ、そしてスピリチュアルな導きが組み合わさった、包括的なサポート...
$4,250.00
大切な人への贈り物として、本人だけでなく、その周囲や社会にも前向きな変化をもたらす想いを届けませんか。 Soltara Healing Centerでは、癒しへの取り組みは1週間のリトリートにとどまりません。経験豊かな先住民シピボのヒーラーと、トラウマインフォームドなファシリテーターが導き、安全性、尊重、深い経験に支えられた場をつくっています。 これからの歩みをそっと後押ししながら、その先にある学...
$500.00
手つかずのトロピカルビーチで、オーシャンビュー、滋味あふれる食事、そして深い静けさがひとつになり、休息と再生にふさわしい時間が流れます。ひとりひとりに合わせて整えられたヨガプログラムと、自然に包まれる穏やかな環境が、心身をやさしく解きほぐします。 コスタリカで過ごすプライベートヨガリトリート―リフレッシュとセルフケアのための旅 このコスタリカのヨガリトリートは、日常から少し離れて、自分自身に時間と...
$2,640.00
コスタリカのアテナス中心部に位置するこのリトリートは、静かな拠点でありながら、国内でも人気の高いビーチ、山、温泉へ1〜3時間でアクセスできる便利なロケーションです。移動はレンタカーまたは専属ドライバーで手配可能です。旅の計画にあたり、ご自身に合う選択を相談したい方は、詳細を話せる通話を予約できます。 早朝便の前日にサンホセ周辺で宿泊する場合は、Hotel Presidente、Hotel Luis...
$3,300.00
リトリートは、エンボディ・ムーブメントセッションから始まり、その後に夕食とオープニングサークルへと続きます。チェックインは午後1時、最初のセッションは午後4時スタートです。 ある日は、もはや必要のないものを手放すことをサポートするムーブメントと身体表現のプラクティスに充てられます。オプションで追加料金のマッサージ、瞑想、夜のファイヤーもご用意しています。 朝はムーブメントと瞑想から始まり、その後は...
音を癒しの手法として深く探究する、没入型のトレーニングリトリートです。古代の叡智と現代科学をひとつの流れとして捉え、振動医療の枠組みの中で、エネルギーや周波数、そして現実の多次元的なあり方への理解を広げていきます。サウンドヒーリングが、現代ウェルネスにおいてなぜ重要な分野として注目されているのかを体感できる内容です。 期間中は、世界各地に伝わる音の神秘思想や聖なる音楽の伝統に触れながら、祖先から受...
$2,200.00
コスタリカでも特に手つかずの自然が残るエリアで、熱帯雨林の小道から美しい海岸線へと抜けていく、印象的な乗馬体験をお楽しみいただけます。現地をよく知るガイドが同行し、ジャングルの道を進みながら、やがてビーチへ。緑豊かな森と開放的な海辺が少しずつ切り替わる景色を、ゆったりとしたペースで満喫できます。終点では、静かに流れ落ちる滝が待っており、馬とともにひと息つける穏やかな時間が流れます。 所要時間は約2...
$60.00
マヌエル・アントニオを、まったく新しい視点から楽しめる忘れられないキャノピーアドベンチャーです。中央アメリカ最長のツインジップラインで、木々の上を滑るように進みます。全長4,300フィートの並走コースなので、ご友人やご家族と一緒にスリルを分かち合いながら、周囲に広がる景色も満喫できます。 体験はジップラインだけでは終わりません。6つの吊り橋、14のツリープラットフォーム、3回のネイチャーウォーク、...
$85.00
リトリートやグループ旅行に、心を開くひとときを添えるカカオセレモニー。静かな空間の中で、聖なる植物として大切にされてきたカカオと向き合い、その魅力を深く味わう特別な体験です。参加者には、有機栽培で地元産のカカオドリンクが提供され、できるだけ自然なかたちでカカオに触れることができます。 経験豊かなファシリテーターの導きのもと、祈りや歌、ヒーリングサウンドが丁寧に重ねられ、カカオへの敬意とあたたかな一...
$160.00
コスタリカの手つかずの自然に深く分け入り、地球でも屈指の生物多様性を誇るエリアを体感できる1日ツアーです。オサ半島の近くに位置するコルコバード国立公園は、自然を愛する方にとって見逃せない見どころであり、この地域を旅するならぜひ訪れたい特別な場所です。 当日は、滞在場所に応じてプエルト・ヒメネスまたはドレイク・ベイからボートに乗り、パーク中央にあるシレナ・レンジャーステーションへ向かいます。到着後は...
$150.00
ジャングルへようこそ。コルコバード国立公園は、地球上でも屈指の生物多様性を誇る場所として知られ、オサ半島周辺を訪れるならぜひ足を運びたい自然の宝庫です。 当日は、その時の滞在場所に応じてプエルト・ヒメネスまたはバイーア・ドレイクからボートに乗り、パークの中心部にあるシレナレンジャーステーションへ向かいます。到着後は、整備されたトレイルを歩きながら、色鮮やかな鳥類や爬虫類、両生類はもちろん、ペッカリ...
カリブ海の穏やかな空気に包まれたCaribbean Retreatsで過ごす、4日間3泊のリトリートです。自然の中で心身を整えながら、日常のリズムをやさしくほどいていくような、リストラティブな時間が流れます。毎朝は、気持ちを落ち着かせて内側とつながるためのヨガと瞑想のクラスからスタート。さらに、毎日のオーガニック朝食が、体にやさしく満たされた一日の始まりを支えます。 プログラムには、景色を楽しみな...
$800.00
Caribbean Retreatsで過ごす4日間3泊のリトリートは、静かなウェルネス空間の中で、やさしく心身を整えたい方にぴったりの滞在です。動きと静けさ、そして丁寧なサポートを組み合わせながら、日常の緊張をほどき、自分自身と穏やかにつながり直す時間をお届けします。 滞在中は毎日、ヨガと瞑想のクラスをご用意しています。バランスを整え、今この瞬間に意識を向け、内側の静けさを育むひとときとしてお楽し...
$650.00
コスタリカの豊かな自然に抱かれながら過ごす7日間のリトリートは、心身のバランスを整え、内側からの再生と活力を育むための深い癒やしの時間です。参加者一人ひとりに合わせたアーユルヴェーダのカウンセリングを通して、今の自分に必要なケアの方向性を丁寧に見つけていきます。 滞在中は、毎日のトリートメントで身体と心の緊張をやさしくほどきながら、ヨガのセッションで穏やかな動きとグラウンディング、そして内なる明晰...
$2,599.00
死への恐れは、もしかすると、より深い錯覚の一部にすぎないのかもしれません。このリトリートでは、消滅への不安や、私たちの生を左右する死の恐れをどのように超えていけるのかを探求します。恐れや内なる葛藤から自由でありながら、なお人生を豊かさと喜びとともに生きることは可能なのか。そして、存在と生成の両方に宿る無限の美の至福の力を、神経のひとつひとつで感じ取ることができるのかを問いかけます。 このリトリート...
自我意識は、ときに自分で作り上げた地獄のように感じられるものです。このリトリートは、その閉じた感覚を超え、思考や執着から自由な純粋な気づきへと向かう旅へと誘います。真の自己の光が遮られることなく輝く境地を目指し、カシミール・シヴァ派の深遠な智慧と、絶対的な非二元の教えを土台に、瞑想セミナーとしてその核心を丁寧にひも解いていきます。さらに集中的な内的プロセスを通して、意識をマハーヨーギーのレベルへと...
$95.00
ヨガとアーユルヴェーダのつながりを深く学びながら、指導と癒やしの技術をさらに磨いていくための上級プログラムです。 この300時間のトレーニングは、すでに指導経験のある方が、解剖学、哲学、セラピー的な応用への理解を広げ、自身の成長とキャリアの発展の両方を支えられるように設計されています。モジュール形式で進み、上級シークエンシング、アーユルヴェーダ診断、マルマセラピー、そしてサトルボディを学びながら、...
$5,400.00
透き通る太平洋を舞台に、セーリング、日光浴、シュノーケリングをゆったり楽しめる、思い出に残る半日プランです。カタマランが海岸沿いを滑るように進むあいだは、海に身をゆだねてのんびり過ごしたり、トロピカルな空気を感じながらデッキでくつろいだりと、思い思いの時間をお楽しみいただけます。爽やかなドリンクとともに、心地よい海風に包まれるひとときは格別です。 航海中は、セールを上げるところからドリンクの用意ま...
$120.00
海辺の神聖な空間で、深い癒しと自己探求の道へと招かれるリトリートです。経験豊かなシピボの見習いたちが丁寧にガイドし、必要のなくなったものを手放しながら、より澄んだ意識で本来の自分へと戻る時間を育みます。薬草の叡智とつながり、やさしく整えられた場のなかで、安心して内なる旅を進めていただけます。 含まれるもの 神聖なビーチフロントのセレモニー — コスタリカ・カウイータの静かなビーチフロントのマロカで...
$250.00
