ガイドに導かれながら呼吸に意識を向け、身体とのつながりを取り戻していく体験です。思考のざわめきを静め、内側にゆとりを生み出しながら、より深い気づきへと自然に入っていけるよう構成されています。意識的な呼吸を通して、日々の緊張を手放し、心身のバランスを整え、内なる明晰さを育むひとときをお届けします。 呼吸を丁寧に味わうことで、今この瞬間に根づく感覚が深まり、やさしい内省と静かな変化が促されます。ブレス...
$25.00
伝統的なタントラヨガの技法と、そこに新しい要素を織り交ぜたダイナミックな浄化のプラクティスです。身体と心の両方を整えながら、内側のめぐりを促し、すっきりとした感覚へ導きます。活力を引き出すこのクラスでは、デトックスを意識しつつ、より明晰な感覚、集中力、そして自分自身を見極める力を育んでいきます。 深いねじりや後屈、浄化を促すプラーナーヤーマを取り入れた、しっかりとしたチャレンジングなフローが特徴で...
心と体をいったんリセットし、自分自身と静かにつながり直すための、深い癒やしのひとときです。ガイドに導かれるブレスワークと、サウナの心地よい熱を組み合わせることで、ゆっくりと力を抜きながら、内側から整えていきます。 この時間は、手放しと再生のためのスペースとして用意されています。呼吸に意識を向けることで、たまった緊張をやわらげ、思考をクリアにし、神経系にもやさしい休息を届けます。さらにサウナの温かさ...
$40.00
やさしく深く身体をゆるめながら、こわばりを手放し、内側のバランスを整えていくセッションです。丁寧なストレッチと呼吸法を組み合わせることで、無理なく緊張をほどき、心身を落ち着いた状態へ導きます。サポートのある空間の中で、自分のペースを大切にしながら、ゆっくりと内側へ意識を向けていきます。 固くなりやすい筋肉をほぐしたい方や、身体にも心にも余白をつくりたい方にぴったりです。深いリラクゼーションを味わい...
ヒマラヤの伝統に根ざしたクリヤヨガと、ガイド付きのブレスワークを組み合わせた、深いリストレーションへ導くひとときです。日常から少し離れ、心と身体を静かに整えながら、バランスや明晰さ、内側のリニューアルを育むための時間をお届けします。 マインドフルな動きと意識的な呼吸、そして静けさの瞬間を重ねることで、緊張をやわらげながら、より深い気づきへと自然に入っていけます。慌ただしさを手放し、呼吸のリズムに身...
信頼できるファシリテーターが当館で開催する、さまざまなリトリートをご紹介します。それぞれのリトリートには、主催者ならではの視点と空気感があり、心と体をゆるめながら、ゆっくりと整える時間をお過ごしいただけます。 ヨガ、瞑想、呼吸法、その他のウェルネスプラクティスなど、内容は多彩です。リトリートリーダーの想いと、当館ならではの落ち着いた環境が合わさることで、日常から少し離れ、自分自身と向き合うひととき...
$1,500.00
自然由来のセルフケアや、日々の暮らしに寄り添う丁寧な習慣に関心のある方へ向けた、心地よいウェルネス体験です。シンプルでありながら、からだと心をやさしく整えることを大切にした空間の中で、毎日のバランスを支えるプロダクトや過ごし方に触れられます。 会場では、落ち着きのある雰囲気のなかで、質の高さと想いのこもったケアが自然に調和しています。新しいアイテムとの出会いを楽しみたい方はもちろん、すでに続けてい...
$65.00
コスタリカのオサ保全地域にある海辺のロケーションで、豊かな自然に包まれながら過ごす8日間7泊のリトリートです。世界でも屈指の生物多様性を誇るこのエリアでは、地球上の種の約3％が見られるとされ、深いジャングルと海のリズムが静かな気づきを促してくれます。 プログラムは、ペルー・アマゾンのシピボ・コニボ族に伝わる知恵を受け継ぐ女性シャーマン、onayaboによって導かれます。敬意を大切にした儀式的な場の...
CHF 2,400.00
コスタリカのオサ保全地域にある海辺のロケーションで行われるこのリトリートは、世界の生物多様性の約3％が集まるともいわれる豊かな自然に包まれています。11日間・10泊にわたり、ペルーアマゾンのシピボ・コニボ族の女性シャーマン、オナヤボによる深く丁寧なガイダンスのもと、特別な体験へと導かれます。 ジャングルのリズムに身をゆだねながら、日常から少し離れて内側と向き合いたい方にふさわしいワークショップです...
$2,900.00
創造性、つながり、自己表現がやさしく溶け合う、女性のためのあたたかな集いです。陶芸と音楽のリトリートとして、ゆっくりと時間を味わいながら、手を動かし、土の持つ落ち着きと美しさに触れていきます。やわらかな空気と支え合う雰囲気の中で、心身を静かに整えられるでしょう。 この集まりは、参加者同士で体験を分かち合うことを大切にしています。陶芸の手触りと音楽の高揚感を通して、創作、マインドフルネス、インスピレ...
要問い合わせ
日常のペースから少し離れ、コスタリカの豊かなジャングルで一週間を過ごすこのリトリートでは、自然と休息、そして深い結びつきがひとつになった、滋養に満ちた時間を味わえます。BrittanyとMichelleの姉妹が案内する本プログラムは、野性味を取り戻し、立ち止まり、より明晰さと今ここへの感覚をもって自分自身へ還りたい方に向けてつくられています。 滞在中は、内省と癒やし、そして自然界や志を同じくする女...
自然の中で過ごす1週間を通して、内なる野性味と女性性を取り戻したい方へ。コスタリカのジャングルで、BrittanyとMichelle姉妹が、つながり、休息、そして驚きに満ちた深いリストレーション体験へとご案内します。 リトリートをリードするのは、ヨガとマインドフルネスの講師であり、体感を通じたナチュラルガイドでもあるBrittany Joy。さらに、受賞歴のあるフォトグラファーでエンパワーメントコ...
Yoga Alliance®認定の本プログラムは、コスタリカで行われる21日間の集中リトリートです。ヨガの学びと指導力を深めたい方に向けて、伝統と実践知をバランスよく取り入れた、充実した土台を築ける内容となっています。クラシックなハタヨガをはじめ、アーユルヴェーダ、ヴィンヤサ、解剖学、哲学などを体系的に学びながら、心身の理解を多角的に広げていきます。 豊かな自然に抱かれた穏やかな環境の中で、学び、...
Finca Shambhala Organicでは、静かな自然に包まれながら、有機農園ならではの穏やかな空気に触れられるひとときをお楽しみいただけます。実際に営まれているオーガニックファームを訪ね、土や作物の気配を身近に感じながら、サステナブルな暮らしのあり方に目を向けられる、やさしく豊かな体験です。 オーガニック栽培に関心のある方はもちろん、日常から少し離れて心を整えたい方にもぴったりです。自然...
自然がいきいきと息づく場所で、心と身体をゆるめる週末のリトリートです。古木の根が静かな魔法をたたえ、オレンジやマンゴーの木々が彩りと豊かさを添える風景のなか、日常のペースをそっと手放していきます。朝は、まわりの自然の音に包まれて始まり、モンキーたちが目覚めの合図を届けてくれます。 美しい景色を味わうだけでなく、自分自身とつながり直し、土地のリズムに身をゆだねる時間がここにはあります。トロピカルな生...
6泊7日のこのリトリートは、本来の自分へと静かに立ち返るための時間です。GBTQ+の男性だけのために設けられた、完全プライベートでジャッジのないサンクチュアリの中で、外からの期待をいったん手放し、心の奥にある自分と再びつながっていきます。 臨床心理学の知見と、深い癒やしへ導くソマティック・プラクティスを組み合わせたプログラムは、思い込みによる制限を超え、自分らしい力を取り戻すために構成されています...
人生のビジョンを見つめ直し、豊かさや繁栄、そして「満ちあふれる状態から生きる」感覚を探求する、変容のためのひとときです。アウェアネステクノロジー、スピリチュアルな実践、意図を持つこと、そして継続的な取り組みを組み合わせながら、思考や外からの雑音に振り回されるのではなく、心を明晰さの源として取り戻していきます。混乱や思い込みに左右されるのではなく、気づきと成長、そして意識的な生き方を支える力へと整え...
2026年8月26日から9月1日まで、コスタリカの豊かな自然に抱かれたEmbody Costa Ricaで、Heather Aroestyによるリストラティブヨガのリトリートが開催されます。日常の流れから少し離れ、ヨガと深いリラクゼーション、そして自然の中で過ごす穏やかな時間を通して、自分自身と静かに向き合えるひとときです。 会場は、休息とリニューアル、そして今この瞬間への意識を育むために整えられ...
2025年12月4日〜11日の8日間・7泊で行われる本プログラムは、燃え尽き感から抜け出し、もう不要になったものを手放し、本来のエネルギーとつながり直したい女性のために用意された、少人数制の没入型リトリートです。開催地はコスタリカ。最大8名までのエコラグジュアリーな環境で、きめ細やかで深いサポートを受けながら過ごせます。 中心となるのは、シロシビンのメディスン、カカオ、サウンドヒーリング、ソマティ...
コスタリカの豊かな自然に包まれながら、7日間にわたって深いリニューアルと学び、自己拡大を体験できるラグジュアリーな没入型リトリートです。医療直観、自然療法、デトックス、エネルギーヒーリングのトレーニングをひとつにまとめたプログラムで、内面への探求と実践的な気づきの両方を得られるよう丁寧に構成されています。 滞在中は、心身の回復を促しながら自己理解を深め、ホリスティックな癒やしへの視野を広げていける...
2026年9月2日から9日まで、Casa Kia Oraでは、癒しと気づき、そしてより深い自己とのつながりを育むためのリトリートが開催されます。日常の慌ただしさから少し離れ、静かでやさしい空間の中で、心と身体をゆっくり整えていくひとときです。 穏やかな環境に包まれながら、参加者は立ち止まり、呼吸を深め、内側の声に耳を澄ませる時間を過ごせます。マインドフルネスや内なるバランス、静かな内省を大切にした...
馬たちの穏やかな存在に包まれながら、心を中心に据えたつながりを育むひとときです。エクイーン・ボディバランスの実践者Lynn Reedと、エクイーン・ファシリテーテッド・グロースガイドのAbby Neesenが導き、からだ・心・精神への理解をやさしく深めていきます。静かに自分と向き合いながら、気づきと変化が自然に生まれる、あたたかな場が広がります。 当日は、ムーブメント、エネルギーワーク、そして群れ...
親密で、国際的で、内側から変化を促す特別な時間です。 アドリア海のターコイズブルーの海辺に近いヴィラを舞台にしたこの男性向けタントラリトリートでは、自由と真実、そして深い自己認識にひらかれた空間へと誘います。ヌードオプションの環境のなかで、ありのままの自分でいることを大切にしながら、裸の肌、開かれた心、そして本能的な喜びが、力強い内なるリセットを後押しします。 内に眠る炎を目覚めさせたい男性のため...
2026年9月5日〜10日の新日程が追加されました。AmaTierraの創設者であるジル・ラッテンバーグとともに、熱帯のハーブにじっくり触れながら、実践を通してハーバルメディシンの確かな基礎を学べる貴重な5日間です。 ジルは米国ハーバリストギルドの正式資格を持つ臨床ハーバリスト兼栄養士で、30年にわたり活動を続けてきました。定員の限られたこの5泊のリトリートには、次の内容が含まれます。 ハーバルメ...
