10日間にわたるこのハイキングツアーでは、ジョージアの中でも特に魅力あふれる2つの地域、静かで人里離れたラチャと、ユネスコ世界遺産に登録されたスヴァネティを巡ります。厳選されたトレッキングルートを通して、それぞれの土地ならではの美しい景観を堪能でき、雄大な山並み、手つかずの自然、そして忘れがたい高地の風景が旅を彩ります。 難易度は中級から上級向けで、ただ山を歩くだけでは物足りない方にぴったりの内容...
£1,435.00
マッサージの癒しの技を、実践しながら3日間で学べる初心者向けコースです。マッサージに興味がある方はもちろん、セルフケアを深めたい方や、ヨガの学びに新しいスキルを加えたい方にもおすすめです。 自分の体の不調をやわらげる方法を知りたい、あるいは大切な友人や家族に心地よい手当てを届けたい、そんな思いを持つ方にとって、安心して始められる場となります。 含まれる内容 ヨガクラス4回 技術と実践を組み合わせた...
£700.00
イーストサセックスの海辺で過ごす3日2泊のリトリートでは、ヨガ、ゴングを使ったサウンドバス、エッセンシャルオイル、滋養に満ちた食事、そして息をのむような景色が心ほどける時間をつくります。 2026年のリトリートテーマ 2026年は、経絡とツボにフォーカスします。体に滞ったエネルギーを手放し、より高い活力と、気の流れをなめらかに整えるための学びを深めていきます。 「Florence Houseは、静...
£590.00
アクティブに旅を楽しみたい方に向けた、達成感のあるガイド付きハイキングホリデーです。中級から上級向けの3日間のトレッキングでは、トリグラヴ国立公園の息をのむような大自然へと分け入り、アルプスのトレイルやダイナミックな山岳風景、心に残る絶景が冒険気分を高めてくれます。 ジュリアン・アルプスでは山小屋をつなぐように歩き、自然との距離がぐっと近づくひとときを満喫できます。旅の途中には、ボヒニ湖での爽やか...
£1,645.00
グラストンベリーで過ごす3泊のウェルビーイング瞑想リトリートです。英国でも特に神秘的な空気に満ちた町で、休息、つながり、そして丁寧に導かれる実践の時間をお楽しみいただけます。 宿泊は手配済みで、地域のレイラインと結びつく力強い自然スポットでの瞑想プログラムが充実しています。町に点在するミスティカルなショップを巡る時間や、自由時間、地元会場での追加瞑想セッションもご用意しています。ご希望の方は、補完...
£399.00
アヴァロンの神秘的な風景に包まれながら、グラストンベリー・トーの麓で過ごす3泊のリストラティブな時間は、心身をゆるめ、静かに整えるのにぴったりです。日常の忙しさから少し離れて、やさしいヨガと休息に身を委ねることで、深く呼吸し、自分の内側へと意識を向ける穏やかなひとときをお楽しみいただけます。 会場となるのは、グラストンベリーのSambogaya Retreat Centre。落ち着きと神聖さを感じ...
£595.00
このリトリートでは、ハートが持つやわらかな質にそっと触れながら、自分自身を祝福する実践を育んでいきます。ガイド付きの体感的な瞑想を通して、内側の自分とより深く出会い、同時に、広い世界へと開かれたやさしさや思いやりを自然に育てていく時間です。 1週間にわたり、ハートの奥に秘められた深さや、そこに眠る内なる宝物を丁寧に探っていきます。今この瞬間に意識を向けるマインドフルな実践は、気づきと内省、そして自...
£100.00
朝はやさしいヨガと瞑想で心身を整え、そのあとには栄養たっぷりのベジタリアンブランチとサウナを楽しむ、穏やかな一日をHill FarmTinternでお過ごしください。 Hill Farm 15エーカーの広さを持つHill Farmは、TinternとWye Valleyを見渡す雄大な景色に囲まれた小規模農場です。森、放牧地、小川が広がる自然豊かな環境は、日常の忙しさから少し離れ、心と体をゆっくりと...
£60.00
呼吸の力を通して、自分自身とより深くつながる時間を過ごしてみませんか。 このワークショップでは、Breathworkファシリテーター兼トレーナーのJohn Paul Masonによるコンシャス・コネクテッド・ブリージングを体験します。心、身体、感情、スピリチュアルな面でのウェルビーイングを広げながら、内側とのつながりをより豊かに育んでいく、変容のための実践です。 深いリラクゼーションと静けさに入る...
£30.00
SuryacittaとGaynorQuilterが導く宿泊型のサイレント瞑想リトリートです。ゆったりとした安心感のある環境のなかで、日常の喧騒から離れ、より深く実践を育みたい方に向けて開催されます。4日4夜にわたる完全な沈黙の時間を通して、外側の刺激を手放し、今この瞬間に静かに身をゆだねていきます。 とくに、指導者の方や、すでにマインドフルネスに親しんでいて、沈黙の体験をさらに深めたい方におすすめ...
£795.00
愛犬と一緒に、気兼ねなくひとり旅を楽しみたい方にぴったりの4泊の滞在です。広々とした農場で、自然に囲まれた静かな時間を過ごしながら、澄んだ空気とゆったりした空間の中で心身をほどいていけます。犬も心から歓迎される環境なので、四つ足の家族と一緒に安心してリフレッシュできます。 滞在中は、自由度の高いオプションの行程をご用意しています。ホットタブで温まったり、野草の採取を楽しんだり、スタンドアップパドル...
£150.00
ポルトガルで、日常のざわめきから少し離れ、休息と再生、そして自分自身とのつながりを取り戻す時間へ。そんな温かな招待が込められた、5泊のマルチアワード受賞ヨガリトリートです。燃え尽きたように感じている方、心身のバランスを整えたい方、ただ静かに自分へ還りたい方に向けて、体にしっかりと根づき、思考をやわらげ、内なる光を感じ直すひとときを届けます。 舞台はアルガルヴェ地方、タヴィラの少し外れにあるサンタ・...
£850.00
Kadampa Meditation Centre Aberdeenがポートソイで開催するこのリトリートは、内なる強さ、穏やかさ、そして明晰さを育むための静かな時間です。日々の忙しさから少し距離を置き、心のバランスを取り戻すきっかけとして、年間を通してさまざまなリトリートが用意されています。 会場では、落ち着いた環境の中でやさしいガイダンスを受けながら、ゆっくりと自分自身に向き合えます。静けさに包...
£130.00
このリトリートでは、六大の実践をやさしく学びながら、その奥深さに触れていきます。ブッダが弟子プックサティにこの教えを説いたとされる『ダートゥ・ヴィバンガ・スッタ』を丁寧に読み解き、理解と体験を行き来しながら、古典的な仏教実践への親しみを深めていきます。 文献をたどるだけでなく、土・水・火・風・空・識という要素そのものが持つ神秘にも意識を向けていきます。チベットの伝統では、これらはマハーブータ、すな...
日常の忙しさから少し離れ、秋の森へ身をゆだねる時間です。TinternのHill Farmは、休息とつながり、そして心身の健やかさを静かに育む、穏やかなエコリトリートの舞台です。 秋を迎えるリトリート この週末は、ゆっくりとペースを落とし、身体の感覚に耳を澄ませながら、季節に寄り添うやさしいセルフケアを体験していきます。木々に囲まれた澄んだ空気の中で、くつろぎ、身体を動かし、新しいリズムに心を開い...
£295.00
南ドーンズの美しい自然保護地域で、心身を整える週末を過ごしてみませんか。ロンドンから約1時間半という便利な距離にありながら、広がる田園風景と海岸線の両方を感じられる、静かな田舎のロケーションです。日常のスピードから少し離れ、自分自身や周囲の人、そして自然とのつながりを取り戻す時間をお届けします。 このリトリートは、ゆっくりと呼吸し、内側を見つめ、リフレッシュして帰路につけるようにデザインされていま...
£395.00
Metta YogaのJohnnyとKristinが指導します。 ヨーロッパでも屈指の経験と知識、そして情熱を持つOriginal 26+2 Hot Yogaの教師2名とともに学ぶ、300時間の基礎ティーチャートレーニングです。ホットヨガスタジオで自信を持って指導を始められるよう、必要なスキルと確かな土台を身につけることを目的に設計されています。プログラムは2026年7月のオンライン準備セッション...
£3,995.00
Rajesh DavidとMarye Wyvillとともに このリトリートでは、Rajesh DavidとMarye Wyvillが、ナーダヨガとBones for Lifeの実践を通して、さまざまなかたちのハーモニーを探求します。音、動き、そして瞑想的な気づきを重ね合わせることで、内なるバランスと身体に根ざした存在感を味わう、特別な体験が生まれます。二人のティーチャーは、それぞれ異なる視点から補...
£410.00
夏の疲れをやさしく手放したい方、または少し気持ちを整えて静かに過ごしたい方に向けた、穏やかな週末のリトリートです。晴れやかな9月の週末を想定し、無理なく動き、しっかり休むことで、心身の回復をサポートします。 このヨガリトリートでは、ムーブメント、瞑想、たっぷりの自由時間に加え、イーストサセックスの田園風景を歩くひととき、静かな内省、美しい海岸の景色、天候に恵まれれば屋外プール、レイキトリートメント...
£310.00
真実・体現された叡智・女性の旅 この「Forbidden Path」は、世代を超えて静かに封じられてきた力、喜び、直感、そして体現された真実を取り戻したい女性のための、全5回のシリーズです。 全体を通して参加することも、各ワークショップを単独で受講することもできます。 女性性の神秘に根ざしたこの旅は、エレメンタルで、儀式性があり、感情に正直です。地下世界、庭、血筋、怒り、喜びを通り抜け、全体性へと...
£1,600.00
このリトリートでは、言葉、身体の動き、内省を通して視野を広げ、からだの知恵とこころの明晰さ、そしてオープンな感性をつないでいきます。太極拳、ライティング、瞑想がそれぞれ異なるリズムと深みを持ちながら、互いを補い合うように組み合わされています。 やわらかな動きに身をゆだね、マインドフルに書き、静かに座る時間を重ねることで、参加者は自然とペースを落とし、自分の内側に耳を澄ませていきます。かたち、繊細さ...
ソマセットの豊かな自然に包まれながら、日常から少し離れて心身を整えるロングウィークエンドのリトリートです。オーガニックでどこか素朴、そして手つかずの美しさが残る田園の空気の中で、ヨガ、ピラティス、瞑想、ブレスワークを通して、やさしい動きと深いリセットの時間をお過ごしいただけます。 ゆっくりとペースを落とし、自分の内側に静かに意識を向けたい方にぴったりの内容です。穏やかな環境の中でエネルギーを整え、...
禅マスター、Julian Daizan Skinner Roshiによる本講座では、Zenwaysの8週間マインドフルネスコースを、健康とウェルビーイングのためにどのように指導するかを集中的に学びます。 本プログラムは宗教色のない実践的な内容として構成されており、ストレスへのしなやかな対応力、心身の安定、落ち着き、そして気づきを深めるための具体的な方法を身につけられます。個人向けはもちろん、プライ...
£560.00
Radiant Balance: Yin Yang —Biodanzaを通して心の奥へと入っていく、深い体験のリトリートです。 グリーフテンドリトリート Biodanza:The Dance of Life 2026年9月18日〜20日 NirajとAnnaとともに 喪失をくぐり抜け、いのちへ還る 言葉だけでは届かないとき、身体は静かに、そして確かに道しるべになってくれます。 このリトリートでは、...
