日常の喧騒から少し離れ、静かでやさしい空気に包まれながら、心と体を整えるひとときを過ごせるリトリートです。休息や創造性、そして人とのあたたかなつながりを大切にした空間で、慌ただしい毎日からそっと距離を置き、深く息をつきながら自分自身に戻っていけます。 ただ気分転換をするだけではなく、内面を静かに見つめる時間と、ふと湧き上がるインスピレーション、そして参加者同士の穏やかな存在感を味わえるようにデザイ...
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ドゥルジェ・ロポンのCharlotte RotterdamとLopön Pieter Oosthuizenが導く、デントグ・チグマ・チョッドの深い学びへとご案内します。旋律的な詠唱、リズミカルな動き、そして静かな内観を組み合わせたこの実践は、「ひとつの座での解放」とも表現される、力強くも繊細な探究です。伝統に息づく方法を通して、自分自身の内側に丁寧に向き合う時間が広がります。 会場はコロラドのTa...
Rooted and Wild Women’s Yoga Retreatは、日々の忙しさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直すための招待です。女性のために整えられた、安心感のあるリストラティブな環境の中で、ゆっくりとペースを落としながら、ヨガの実践を深めていけます。マインドフルな動きと静かな内省を通して、心と身体の両方を丁寧に整えていく時間です。 ここで味わえるのは、しっかりと地に足がつく感覚...
秋の深まりとともに、心と身体をゆるめる穏やかなひとときを過ごしませんか。Autumn Bliss at Ananda Viplavaは、忙しさから少し離れて、自分自身と静かに向き合うためのやさしい招待です。涼しさが増す季節に合わせて、休息や内省、そして心のバランスを整える時間へと導いてくれます。 会場では、あたたかく包み込むようなウェルネス空間の中で、安心して深呼吸できる落ち着いた雰囲気が広がりま...
日々の忙しさやプレッシャーから少し離れ、深い休息と内なる静けさ、そして全身のリニューアルを育むための週末です。神経系を穏やかに整え、頭の中のざわめきを静めることを目的に、絶え間ない「すること」からやさしく距離を置き、よりバランスの取れた、地に足のついた感覚へと戻っていきます。 週末を通して広がるのは、ペースを落とし、力を抜き、ただ今この瞬間に身をゆだねられる、あたたかな空気感です。緊張を手放し、身...
静かな湖畔に広がる穏やかな景色のなかで、日常の忙しさからそっと離れ、心と体をゆるめるひとときを過ごせるリトリートです。ゆっくりと呼吸を整え、立ち止まって自分自身に意識を向ける時間が、やさしいリセットへとつながります。 ここでは、深いリラクゼーションを支える落ち着いた空気のなかで、休息、内省、そして自然な回復を大切にできます。静かに過ごしたい方にも、自分を取り戻すような穏やかな時間を求めている方にも...
今年のリトリートでは、「菩薩として生きるには:波羅蜜を実践する」をテーマに学びを深めます。 チョギャム・トゥルンパが述べたように、波羅蜜の実践は、人としての誠実さを土台とし、苦しむ人々のために世界の中へどう現れるかを学ぶことに根ざしています。それは菩薩の訓練の核心です。菩薩とは、仏陀に説かれた教えに勇気をもって全身で向き合い、あらゆる形で他者を支えることに深く身を置く存在です。 菩薩は、慈悲が行動...
セレモニアルリーダーであり、叡智を受け継ぐErika Gagnonとともに、分断された自己という幻想や、「自分対自然」という有害な考え方を手放し、自分自身の内側と、私たちを取り巻く世界とのあいだにある調和とバランスについて探求する神聖な旅へとご参加ください。 あなた自身こそが、最大の癒し手であり、薬でもあります。このワークショップでは、その真実を見つめ直しながら、ヒーリングの叡智、実践、セレモニー...
瞑想が初めての方にも安心してご参加いただける、やさしく開かれたひとときです。 この場では、対面で行う瞑想やヨガ、そして目的を持って生きることに寄り添うリトリートを通して、マインドフルネスの心地よい恩恵に触れていただけます。初心者の方にとっては無理なく始めやすく、すでに関心をお持ちの方には、より深い内省や身体を動かす時間、自己成長につながる気づきの機会が広がります。 ご自宅から気軽に始めたい方には、...
瞑想の習慣が少し遠のいていたり、同じことの繰り返しに感じられているなら、このリトリートはやさしく立ち戻るための支えになる場です。 Back to the Cushion Back to the Cushionは、瞑想の本質とあらためてつながりたい方のための再スタートの機会です。リトリートでは、基本のテクニックを見直し、つまずきの原因になっているものに目を向けながら、より深い明晰さ、規律、インスピレ...
このリトリートでは、各セッションの空間の使い方や時間の長さ、そして意図が、最初に入った予約内容をもとに決まります。最初のご予約が、その時間帯に参加する方々の体験の方向性を形づくるため、はじまりから集中感のある、落ち着いた雰囲気が生まれます。 ご自身の希望する長さやテーマに近いリトリートを望まれる場合は、空きのあるセッションで最初に予約を入れるのがおすすめです。そうすることで、その回の空気づくりに関...
日常の複雑さのなかで、少し立ち止まり、心を整えたい方に向けた、静かな一日リトリートです。すでにマインドフルネスの基本を理解している方を対象に、仏教実践の大切な土台である「帰依」をテーマに、やさしく深めていきます。誘導瞑想、静座、歩く瞑想、ダルマトークをゆるやかに重ねながら、今この瞬間への気づきと内省を丁寧に育んでいきます。 当日は、質問の時間に加えて、希望される方にはティーチャーとの実践に関する対...
季節が移ろうこの時期に、心や身体にたまった重さをそっと手放し、あたらしい余白を迎えるためのやさしいリトリートです。Tania Savolleのガイドのもと、5泊の神聖なリセットとして、休息、内省、そしてハートとの深い結びつきを育む時間が用意されています。日常の忙しさから少し距離を置き、速度をゆるめながら、自分自身とより意味のあるかたちでつながり直す機会となるでしょう。 テーマは「サレンダー」。もう...
コスタリカの豊かな自然に包まれながら、5泊のあいだ日常を少し離れ、ふたりの関係に静かに向き合うためのリトリートです。穏やかな環境の中で、慌ただしい毎日から距離を置き、リラックスしながら心を通わせる時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、安心感のあるあたたかな雰囲気のなかで、パートナーとのつながりを深めるための上質なひとときが広がります。ウェルネスリトリートならではのゆったりとした流れに身をゆだね、...
秋が深まるこの季節に合わせて、Fall Headwaters Offeringsでは、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直すための時間をご用意しています。季節の移ろいに寄り添いながら、心と身体のバランスを整え、リフレッシュと再生を促すひとときをお届けします。 会場には、あたたかく落ち着いた雰囲気が広がり、日常の緊張をそっと手放せるようなやさしい空気が流れます。参加者の皆さまは、身体と心...
水とのよい関係を育むために かつてキャッツキルでは、賢い長老たちが火を囲み、この土地を見守る神聖な山々に語りかけていました。「あなたがたは私たちに豊かな恵みを与えてくださる。私たちは何をお返しすればよいのでしょうか」と。 すると山々はこう答えたといいます。「ここでは、たくさんの獲物、ベリー、薬草、そしてメープルやバーチの甘い樹液が得られるでしょう。これらはすべて、私たちの斜面を流れ下る水から生まれ...
南米のシャーマニズムの系譜から、チベットの仏教やゾクチェンの伝統にいたるまで、多くの精神的実践は、自然界を解放と洞察の源として見つめてきました。秋が深まるニューハンプシャーで行われるこの宿泊型リトリートでは、湖、川、洞窟、森、岩の山頂を歩きながら、あらゆる生命のつながりを敬う時間を過ごします。 時代や文化を超えて、人間のいのちと、人間を超えた世界、そして生きている大地との結びつきを知ることは、根源...
日常の慌ただしさから少し離れ、休息や内省、そして心身のリフレッシュのための時間を過ごせるのが、Sanctuary Retreat Centerでのパーソナルリトリートです。穏やかな自然に包まれた静かな環境の中で、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身と静かに向き合えるように設計されています。 滞在中は、自然の中を歩く穏やかな散策や、心と体を満たす滋養のある食事を楽しめます。さらに、より深いリラクゼー...
ロッキー山脈のふもとで、秋の深まりを感じながらじっくりと過ごす、ホロトロピック・ブレスワーク®の特別な週末リトリートです。自然に囲まれた落ち着いた環境の中で、呼吸を通して内なる探求へと静かに入っていけます。 このリトリートはどなたでも参加でき、事前の経験や条件は必要ありません。初めての方でも安心してご参加いただけます。 注:GTTバーチャルモジュールを修了済み、または今後修了予定の参加者にとって、...
メキシコのプエルトバジャルタに広がる鮮やかな海辺の景色のなかで、心と体、そして魂を整えるための4日間3泊のオールインクルーシブリトリートが開催されます。会場となるのは、ラグジュアリーなCasa Cupula。参加者からも親しまれている空間で、到着した瞬間からくつろぎ、つながり、再生のムードに包まれます。 プログラムには、ヨガ、太極拳、瞑想、サウンドバス、そして気づきや対話を深めるグループディスカッ...
起業家やハイパフォーマーのために設計された、深い休息と回復を促すリトリート体験です。日々の忙しさから少し離れ、心身のバランスを整えながら、思考のクリアさを取り戻したい方に向けて用意されています。 静かな山あいの環境に身を置くことで、絶え間ないタスクやプレッシャーから距離をとり、自分自身と落ち着いて向き合える時間が生まれます。多くのものを抱え、スピード感のある毎日を送る方にとって、身体と心の両方をや...
ヨルダンの雄大な自然を、じっくりと歩きながら味わうトレッキング体験です。移動の速さにとらわれず、印象的な地形や砂漠の空気感、そしてその先に広がる景色まで、土地の魅力をより深く感じられる旅へと誘います。歩くたびに変わる風景の表情が、心に残る特別な時間をつくってくれます。 アクティブに過ごしたい方はもちろん、意味のある冒険を求めている方や、自然の中で気持ちを整えたい方にもぴったりです。歩くこと、発見す...
日々の意思決定や責任の重さから少し離れ、頭と心を整えるための静かな時間へ。3泊のリトリートとして構成されたこのプログラムは、経営者が立ち止まり、視点を整え、自分のビジョンとあらためて向き合うための特別な場です。パフォーマンスとウェルビーイングの両方を支える穏やかな環境の中で、深い休息と内省の時間をお過ごしいただけます。 3泊のあいだは、慌ただしい判断の連続から距離を置き、静かに考えを深められる落ち...
やり直すことではなく、より明確な意図をもって自分自身へ戻っていくこと。その季節の移り変わりとともに、夏の高まりから少し距離を置き、より安定した、地に足のついた感覚へと導いてくれる時間です。 Cactus Moon :: The Return with Liz and Meganでは、体とのつながりを取り戻し、神経系をやさしく落ち着かせながら、本来のリズムへと静かに戻っていけるようなサポートのある空...
