3日間/2泊 ゆったりと心身を整えるための、セルフガイド型の週末リトリートです。決まった流れに縛られず、自分のペースで過ごせるため、日常の喧騒から少し離れて、静かに気持ちを整えたい方にぴったりです。3日間/2泊の滞在を通して、シンプルながらも深い安らぎを感じられる時間をご用意しています。 プログラムはあえて固定されていないため、休息にあてるのも、ジャーナリングに向き合うのも、自然の中で過ごすのも自...
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自然に囲まれた穏やかな環境の中で、日常から少し離れ、自分自身を見つめ直す時間を過ごせる男性向けのリトリートです。Ingalls Creek Centerの静けさに包まれながら、心と体をゆっくり整え、慌ただしい毎日では得にくい落ち着きを取り戻していきます。 ここでは、休息をとることはもちろん、同じ時間を共有する仲間とのつながりや、普段はなかなか話せないことを分かち合う機会も大切にしています。深く考え...
2026年に新しく開催されるこのFall Men's Retreatは、日常の慌ただしさから少し離れ、内省とつながり、そして霊的なリフレッシュの時間を持てる貴重な機会です。Summit Initiativeとの協働により企画され、支え合える安心感のある場で、参加者同士が集い、神の物語に深く触れていきます。 自分自身の成長と、誰かと分かち合う体験の両方を大切にしたプログラムで、静かな振り返りや心を開...
1年にわたる認定トレーニングの最初のステップとなる本セッションでは、Philip ShepherdとAllyson Woodrooffeとともに、身体性と関係性の中にある「今ここ」への理解を、より深く探求していきます。3部構成のリトリート型プログラムの第1回として、個人セッションでもグループの場でも、落ち着きと注意深さを保ちながら、より確かな存在感を育むための土台を築きます。 トレーニング全体を通...
カンブリアの美しい海辺に広がるCamp Ocean Pinesで、キルトを愛する仲間たちとともに過ごす、心豊かなリトリートです。Rob Appellとともに参加するこの特別な機会では、創作にじっくり向き合いながら、つながりと学びを深められる、あたたかな時間が待っています。 滞在中は、キルト制作にしっかり取り組める時間に加え、丁寧な指導を受けながら技術を磨けるのが魅力です。気の合う参加者同士で刺激を...
2026年11月18日〜22日 日常のスピードから少し離れ、本来の自分と静かに向き合うための時間へ。古くから伝わる実践と意識的なコミュニティを組み合わせたこのクンダリーニリトリートでは、立ち止まり、エネルギーを整え、ありのままの自分とのつながりを取り戻していきます。 ストレスや圧倒感、つながりの希薄さ、絶え間ない刺激にさらされる現代のライフスタイルに寄り添うように設計されたプログラムです。クンダリ...
自然のリズムに身をゆだねながら、心身をやさしく整えるための静かなひとときです。落ち着きのある空気の中で、日々の慌ただしさから少し離れ、自分の内側へ意識を向ける時間をお過ごしいただけます。大地のエネルギーと、Sowiloが象徴する光のイメージに着想を得たこのリトリートは、内なる調和や静かな気づきを育むように丁寧に構成されています。 忙しい毎日から距離を置いて深く休みたい方にも、ウェルネスの時間をより...
Dralaでは、ひとりひとりの成長を後押しし、内なる静けさを育み、実りある実践につながる、包摂的で変容を促すプログラムづくりを大切にしています。その理念に沿って、Foundations Programsとして、Foundations of Meditation I IIおよびRetreat Renewalを受講料無料でご用意しています。 Foundations of Meditation 1 Fo...
マリー・オリバーの静かなまなざしに着想を得たこのリトリートは、感謝と今この瞬間への気づき、そして内なる静けさへとやさしく導いてくれます。自分自身や自然とのつながりを深めたい方に向けて、日常の流れから少し離れ、本当に大切なものへ立ち返るための穏やかな時間をご用意しています。 丁寧な内省のひとときやマインドフルネス、そして安心感のある場での分かち合いを通して、参加者は心をひらき、回復し、ものごとへの新...
Dralaでは、誰もが安心して参加でき、内面の成長や静かな心の安らぎ、そして意味のある実践を育めるプログラムづくりを大切にしています。その理念にもとづき、Foundationsプログラムとして、Foundations of Meditation I IIとRetreat Renewalを受講料無料でご用意しています。 リトリートについて 土台を築く Foundations of Meditatio...
マインドフルなセルフコンパッションは、歩みをゆるめ、内側へとやさしく意識を向け、自分の中にもともと備わっている静かな知恵につながる時間をもたらします。このリストラティブな週末では、セルフケアとコンパッションを通して自己価値を育み、気づきを深め、身体や感情との関係をより安定したものへと整えていきます。 穏やかなガイダンスのもと、ありのままの自分に丁寧に寄り添い、今この瞬間をジャッジではなくやさしさと...
たったひとつの気づきが、ものの見方を一瞬で変えることがあります。日常のざわめきから少し離れ、本当に大切なものとつながり直すために、この変化の週末リトリートは生まれました。立ち止まり、内省し、心を整えるための時間として、静けさの中でペースをゆるめ、明晰さや今この瞬間の感覚、そして内なる変化が育つ余白をつくります。 滞在中は、深い自己理解を促すサポートのある空気のなかで、人生を新しい視点から見つめる体...
日々の忙しさから少し離れ、立ち止まって呼吸を整え、自分自身をやさしくリセットする時間を過ごしませんか。こちらのリトリートは、神経系の調整をサポートし、絶え間ない刺激による緊張をゆるめながら、より安定した感覚へと戻っていくことを目的としています。穏やかで回復的な空気の中で、内なる知恵とつながり直し、直感を深めながら、本当に大切な声に耳を傾けるための余白を育んでいきます。 ペースを落とし、日常の雑音か...
オシオラ湖の穏やかな水辺に寄り添うこのリトリートは、心を静かに整えながら、明晰さやつながり、新しい視点を育むための時間を提供します。日常の流れから少し離れ、今この瞬間に意識を向けることで、内側にある感覚を丁寧に味わえるように設計された、やさしいひとときです。 自然に囲まれた落ち着いた環境の中で、参加者は深い呼吸とともに緩み、反射的な忙しさから解放されていきます。湖を望む景色が静けさと余白をもたらし...
マインドフルネス瞑想の基礎を、やさしく丁寧に学べる1日プログラムです。呼吸、身体、感情、思考、歩行、食事に意識を向けるガイド付きの実践を通して、マインドフルネスの基本を無理なく体験していきます。座る瞑想と歩く瞑想の両方を取り入れ、途中には対話の時間も設けられているため、落ち着いたペースで理解を深められるのが魅力です。 まったくの初心者の方はもちろん、基本を見直したい方や、実践をより深めたい方にもお...
「十分であること」こそ、感謝の出発点です。私たちは、自分がすでに十分であると気づいたとき、目の前に広がる美しさを本当に受け取れるようになります。 変容をもたらすEsalenの場で行われるこのリトリートは、サンクスギビングの週に集うひとときを届けます。参加者はともに、この土地と、ここを最初に守ってきたEsselenの人々に敬意を払いながら、身のまわりにある自然の驚きと、自分の内に宿る生命力をあらため...
Dralaでは、誰もが安心して参加でき、内面的な成長を後押しし、心の平穏と深い実践を育むプログラムづくりに取り組んでいます。その理念のもと、初心者向け瞑想、初心者向け仏教、Back to the Cushion、そしてRetreat Renewalを含む、授業料無料の基礎プログラムをご用意しています。 澄んだ山の環境に身を置き、くつろぎと目覚めの感覚をゆっくりと味わってみませんか。Retreat....
到着：11月27日14:00〜17:00 出発：11月29日12:30 料金： 受講料0ドル＋2泊分の宿泊費 チェックアウト時に合算してお支払いください お食事とお飲み物はすべて含まれており、ベジタリアン、ヴィーガン、グルテンフリーのオプションもご用意しています。追加宿泊は50％オフでご利用いただけます。 リトリートについて 静かな山の環境で、心をゆるめ、思考を整え、あらたな気づきへとつながる時間...
澄んだ山の中で、心身をゆるめ、新たなエネルギーを取り戻せるリトリートです。Retreat and Renewalのプログラムでは、仕事、家族、健康、人間関係、個人の目標など、現代生活のさまざまな課題に向き合うなかで、気づきとひらめきが生まれるような内省の時間を大切にしています。広々とした環境で、山の聖域を自分のペースで自由に味わえるのも魅力です。美しい景色の中を散策したり、Great Stupaの...
2026年11月30日から12月4日までの5日間4泊、自由度の高いウェルネス体験の中で、ご自身の内側に静かに目を向ける時間をお過ごしいただけます。決まった流れに縛られず、自分のペースで過ごせるセルフガイド型のリトリートです。 ひとりで静かに整えたい方や、落ち着いた環境で心身をリセットしたい方にぴったりの内容です。ジャーナリングやマインドフルネス、やさしいムーブメント、あるいはただ何もしない静けさの...
冬の季節に合わせて、心と体のバランスを整え、内側からあたたまりながら丁寧にリセットしていくためのプラクティスです。Winter QiGong Seriesでは、日々のペースを少しゆるめ、体の感覚に意識を向けながら、やさしい動きを通して静かな安定感と心地よさを育んでいきます。 Green Heiress Retreatsが主催するこのシリーズは、ウェルネスを大切にしたい方に向けた、落ち着きのある歓迎...
2025年のトレーニングはすでに進行中で、2026年のお申し込みを受け付けています。9か月にわたって行われる全4回・120時間超の学びの締めくくりとなるこの最終週末では、深く実践的なプロセスの集大成を体験できます。呼吸法を意味あるかたちで分かち合いたい方に向けて設計されており、参加者が安心して学び、成長し、前向きな変化を目指す仲間とつながれるサポートの整った環境が用意されています。 期間を通して、...
2026年12月4日から6日までの3日間、日常から少し離れて、本当に大切なものと向き合う冬のリトリートが開催されます。少人数で行うこの時間は、いつもの忙しさを手放し、静かに自分を見つめ直すための特別なひとときです。 期間中は、意図を定めるワークや内面を深める時間を通して、心の奥にある声に耳を澄ませていきます。新しい方向性を見つけたい方、自分自身への理解を深めたい方、あるいはただゆっくり立ち止まり、...
静かに一年を振り返りながら、今の自分をやさしく見つめ直すための年末リトリートです。好奇心と誠実さ、そして思いやりを持って、この季節に起きたことを丁寧にたどり、立ち止まる時間をつくります。ここでは、今の自分の立ち位置を確かめながら、停滞感やつながりの薄れを生んでいたかもしれないパターンにも穏やかに気づいていきます。ガイド付きの内省を通して、もう必要のないものを手放し、意味や活力を感じられるものとのつ...
