A.R.T.（Advanced Release Technique）のウィークエンドリトリートは、Elizabeth Silkが新たに創り上げたプログラムです。3日間にわたり、参加者一人ひとりを支え、内なる力を引き出すことを目的としています。開催は毎月中旬で、日程は随時更新されます。最新情報をご確認いただくか、詳細はElizabeth Silkへ直接お問い合わせください。 リトリート詳細 毎月中旬...
$2,200.00
心身をゆるめながら、不要なものを手放し、内側の明晰さとエネルギーの巡りを整えていく、深い癒やしの一日です。静かでサポートのある環境のなか、繊細なレベルと身体の両方に働きかける多彩なプラクティスを通して、変化のための余白を丁寧につくっていきます。 プログラムの中心となるのは、ルーンと易経を用いたビジョンピクチャーリーディング、エネルギーヒーリング、そしてサウンドヒーリングです。さらに、ドラムセレモニ...
$1,100.00
深い内面の変化を促すことを目的とした、4時間の中〜やや強度のあるセッションです。直感とエネルギーに働きかける多彩なアプローチを組み合わせ、手放し、明晰さ、そして新たな流れをサポートします。参加者は、ルーンと易経を用いたヴィジョンピクチャーリーディングから始まり、その後はエネルギーヒーリングとサウンドヒーリングで、心身のバランスを多層的に整えていきます。 さらに、ドラムセレモニーや、セージとスイート...
$550.00
伝統的なアーユルヴェーダの5日以上にわたるリトリートとして、この体験はアーマを整え、アグニを再び高め、身体・心・精神の深い回復を支えるように設計されています。 パンチャカルマは、古典的なアーユルヴェーダの浄化と若返りのプロセスです。全体のバランスを整え、内側から本来の健やかさを取り戻すことを目的としています。 年齢や季節の変化、食生活や習慣、ライフスタイル、抑え込まれた感情、ストレスなどは、自然な...
カレン・ドルフマンとともに、ノースジョージアの山あいにあるブルーリッジの意図あるコミュニティ、Heartwoodで、心に響く遊び心あふれるヨガの週末を過ごしませんか。自分自身とつながり直し、デジタルから離れ、新しい友人と出会い、しっかり休み、体を動かし、チャントを唱え、ただ呼吸する。そんなひとときが待っています。丁寧に手入れされたHeartwoodの土地には、マインドフルネスと持続可能な暮らしへの...
$395.00
シアトルからわずか1.3時間、カスケード山脈の自然に包まれて過ごす、心地よい日帰りのアウトドア体験です。森の中を抜けるトレイルは、美しい草原や絵になる小川へと続き、静かで穏やかな景色の中で、ゆっくりと気持ちを整える時間をもたらしてくれます。 行程の途中では、立位のヨガ、静寂のひととき、歩く瞑想を取り入れながら進みます。深呼吸したくなる澄んだ空気と、周囲を囲む森の気配を感じつつ、今この瞬間に意識を向...
$75.00
レスボス島の穏やかな空気のなかで、女神のようなエネルギーに包まれながら、休息、リニューアル、そして人とのつながりを深める時間をお過ごしください。 なぜギリシャなのか ギリシャは長く愛されてきた旅先ですが、近年のさまざまな事情により、思いがけない魅力も生まれています。今は、質の高い宿泊をとても良い価格で楽しめるだけでなく、島の経済や家族経営のビジネスを支えることにもつながります。レスボス島は、201...
$1,495.00
自然の中で歩みをゆるめ、心と体が本来のリズムを取り戻していく時間です。 日本の森林浴に着想を得たこのやさしいガイド付きウォークでは、森がもつ癒やしの存在感と静かにつながっていきます。ゆっくりと自然の中を進みながら、五感をひらき、頭の中のざわめきを静め、風や木々、足元の感覚に意識を向けていきます。プログラムには、ガイドによる内省の時間やエネルギーを整えるグラウンディングに加え、軽い散策と、宗教色のな...
$225.00
声、振動、エレメントのエネルギー、そしてソマティックな気づきを軸に、からだが本来持つ癒しと調和の力を丁寧にひらいていく、没入型のワークショップです。迷走神経の活性化にフォーカスし、呼吸法、ヴォーカルトーニング、やさしいムーブメント、ガイド付きのソマティックプラクティスを組み合わせながら、神経系の調整とストレスの緩和をサポートします。 古代の叡智と現代の知見の両方を取り入れたこの体験は、自分自身とよ...
$150.00
直感に導かれる方や、より深い目的意識、内なる導き、スピリチュアルな調和を求める方に向けたリトリートです。5日間にわたり、内省を促す実践、エネルギーワーク、丁寧なコーチングを織り交ぜながら、ゆったりと回復へ向かう構成で進みます。 内容： エレメンタルヒーリング – 90分 占星術＋タロットによるソウルジャーニー – 90分 シャーマニックヒーリング – 90分 キリスト教ベースのヒーリング／コーチン...
$3,999.00
ひとりひとりに合わせて丁寧に組み立てられる、特別感のある5日間のリトリートです。あなただけのために設計された1対1のカスタマイズされた行程で進み、期間中は合計最大10セッションまで受けられます。深い休息と的確なサポートの両方を得られるため、心身を整えながら、静かに自分へ戻っていく時間を過ごせます。 科学的な視点、魂に響く体験、そして自然の力がやわらかく重なり合うこのプログラムは、安心感のある落ち着...
$4,255.00
ゆっくりと呼吸を整え、神経系を落ち着かせながら、内側から身体とつながり直すための2日間のリトリートです。やさしいガイダンスのもとで行うムーブメント、自然に寄り添うプラクティス、そしてサポートのあるコーチングを組み合わせ、深い癒しとバランスの回復を目指します。 プログラム内容： Rooting Inコーチングオリエンテーション – 90分 迷走神経アクティベーション – 60〜90分 森林浴（Shi...
$3,325.00
3日間にわたるこのリトリートは、参加者一人ひとりの状態や目的に寄り添いながら組み立てられる、きわめてパーソナルな体験です。1対1のカスタマイズされた行程で進み、合計最大7セッションまで受けられるため、滞在全体を通して丁寧なサポートを受けられます。 慌ただしい日常から少し離れ、立ち止まって内側へ意識を向けることで、自分の真実や目的、そして静かな落ち着きを再確認していく時間。プログラムは、エレメンタル...
$3,799.00
8週間にわたるGoddess Danceシリーズは、身体・心・スピリットをひとつに結び、喜びと意味に満ちた旅へと誘います。各回では、異なる女神と対応するチャクラに意識を向け、身体を使ったイメージワーク、ガイド付きストレッチ、フリースタイルのダンス、ハートを開くシスターシップの時間を体験します。まずはマットの上で、身体の感覚に深くチューニング。安心して土台が整ったら、意図を持ったフリーダンスやつなが...
$96.00
リトリートにできるだけ参加しやすい方法を探している方には、キャンプ、カウチサーフィン、通いという3つの選択肢があります。どのスタイルも快適さの度合いは異なりますが、イベントの中心に近い距離感で、心地よい時間をお過ごしいただけます。 キャンプをご利用の方は、緑豊かな木々に包まれたLittle River沿いのロケーションでお過ごしいただきます。テントと寝具は各自でご持参ください。設備として、2つのグ...
$675.00
ウェルネス＆つながり 4日間のカップルリトリート ユタ州セントジョージ （ザイオン国立公園から約1時間） このリトリートでは、ワークショップやつながりを深めるプラクティス、ウェルネスアクティビティに加え、ふたりで思いきり楽しめる時間もたっぷりご用意しています。 よりプライベートな体験を希望されるカップルには、個別参加の選択肢もあります。現在、グループリトリートの公開日程はありませんが、プライベート...
$599.00
レイキは、心身のバランスをやさしく整え、回復と新たな始まりを促すための穏やかな方法です。変化の速い現代では、自分自身や身体、内側の静けさから離れてしまったように感じることもあります。非侵襲的なこの実践は、中心へ戻るための余白をつくり、ストレスを和らげ、エネルギーの滞りをほどくことで、本来備わっている自然治癒力を支えます。 感情面で揺れがあるときや、身体に不快感があるときにも、レイキは心強いサポート...
$100.00
ヨガを深く学び、指導の基礎をしっかりと築きたい方に向けた、没入型の200時間ヴィンヤサヨガティーチャートレーニングです。Yoga Alliance認定プログラムとして、実践、理論、そして内面的な成長をバランスよく取り入れながら、安心して学べる充実した環境が用意されています。 カリキュラムでは、ヴィンヤサのシークエンス構成、アライメント、ティーチングメソッドに加え、人に伝えるために欠かせない基本的な...
$3,100.00
コナのクラウドフォレストサンクチュアリの静かな森に包まれながら、やさしいスローフローヨガを楽しめるひとときです。 深い緑と幾重にも重なる森の音に寄り添いながら、自然と調和するように身体を動かしていきます。日常の喧騒から少し離れ、心身ともに落ち着きを取り戻したい方にぴったりの体験です。 レッスンはすべてのレベルに対応しており、経験豊富な講師のガイドのもと、流れるような動きでアーサナを行います。森の自...
$250.00
静けさに包まれた空間で、日常の喧騒から少し離れ、自分自身と向き合うひとときをお過ごしください。絶えず注意を求められる毎日のなかで、あえて立ち止まり、内側へ意識を向ける時間は、心と身体をやさしく整えてくれます。 この体験では、ガイド付き瞑想とマインドフルな沈黙の時間を通して、今この瞬間に耳を澄ませ、感じ、ただ在ることを深めていきます。何かを成し遂げるのではなく、力みを手放して静かに身を委ねることで、...
$22.00
リトリートキャビンは、すでに週末リトリートまたはそれ以上の長期滞在で修道院を訪れたことのある方のためにご用意しています。 23エーカーの森の端に位置し、修道院の建物からは歩いてすぐの距離でありながら、森の庵のような静けさと奥まった雰囲気を味わえる空間です。水道、電気、電気コンロと小型冷蔵庫を備えた簡易キッチン、コンポストトイレを完備しており、短期のソロリトリート実践に適しています。 滞在中は、森の...
このリトリートキャビンは、すでに週末リトリートまたはそれ以上の滞在に参加された方のみご利用いただけます。 23エーカーの森の端に位置し、修道院の建物からは少し歩くだけですが、静けさに包まれた隔離感のある空間です。水道、電気、電気コンロと小型冷蔵庫を備えた簡易キッチン、コンポストトイレがあり、短期間のひとりリトリート実践に適した穏やかな環境をご用意しています。 ご滞在中は、森のトレイル、草原、庭園を...
ご自身のペースを大切にしたい方に向けた、プライベートな一泊リトリートです。日程はご予定に合わせて柔軟に調整できるため、忙しい日常の合間にも無理なく取り入れていただけます。ガイドのない自由なスタイルなので、過ごし方に決まりはなく、休息や内省、心身のリニューアルに必要な時間を思いのままにお使いいただけます。 日々の喧騒から少し離れて、静かに整う時間を持ちたい方や、自分らしい方法でリトリートを体験したい...
$115.00
日常の慌ただしさから少し離れ、静けさと内省、そして内なる気づきを育むための、平日限定のパーソナルなリトリートです。ヘルミタージュステイでは、ご自身のペースで一日を組み立てながら、聖なるものとのつながりを深める時間をお過ごしいただけます。 数日間、あえて歩みをゆるめて、静寂の中に身を置いてみませんか。祈りや瞑想、ジャーナリング、あるいはただ静かに過ごすことなど、その時に必要だと感じる過ごし方を自由に...
