標高14,508フィートを誇るMt. Whitneyは、アメリカ本土で最も高い地点として知られる、象徴的なアルパインエリアです。こちらの6日間のバックパッキング旅では、頂上を急ぐのではなく、ゆるやかで没入感のあるルートをたどりながら、時間と余白、そして今この瞬間を味わう体験ができます。 旅の始まりはPacific Crest Trailへと足を踏み入れるところから。そこからSierraの奥深くへ進...
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シエラの雄大な自然へと分け入る6日間のバックパッキング旅では、アメリカ本土最高峰として知られる標高14,508フィートのMt.Whitneyを目指します。頂上を急ぐのではなく、あえてゆったりと進むルートをたどることで、山々のスケール感や静けさ、そしてその土地が持つ力強さをじっくり味わえるのが魅力です。 旅の途中ではPacific Crest Trailにも足を踏み入れ、さらに奥深いシエラの世界へ。...
5か月にわたる1対1のコーチングプログラムです。より健やかでバランスの取れた毎日へと向かうために、ヨガの考え方を土台にしながら、実践的なアドバイスと内面への気づきを丁寧に組み合わせていきます。 期間中は、お一人おひとりの状況や目標に合わせた個別サポートを受けられるため、無理なく続けられる習慣づくりを進めながら、心身のウェルビーイングを見つめ直すことができます。焦らず着実に変化を育てていけるよう、振...
アーユルヴェーダの知恵に基づいた浄化と再生のプロセスを通して、内側から整っていく深いリストラティブな体験をご用意しています。パンチャカルマは、日々の生活で蓄積されたストレスや不要なものを手放し、本来の回復力がより自然に働くようサポートする伝統的なデトックスと若返りのケアです。心身が軽やかになり、思考もすっきりと澄んでいくような感覚へ導きます。 こちらのリトリートは完全にパーソナライズされており、開...
アーユルヴェーダの知恵に触れながら、心身を深く整えるためのリストラティブなロングウィークエンドです。厳選された食事とライフスタイルのアプローチを通して、体の内側からバランスを取り戻し、めぐりを整えながらリフレッシュしていきます。デトックスをサポートし、免疫力を高め、思考をクリアに保ち、感情面の安定へと導くことを目指したプログラムです。 日が進むにつれて、不要なものを手放し、内臓をいたわりながらエネ...
このプログラムは、誰かの美の基準に合わせるためのものではありません。大切にしているのは、ご自身本来の輝きにつながり、今の身体のままで、より強く、いきいきと、自信をもって過ごせる感覚を取り戻していくことです。アーユルヴェーダでは、減量を罰や無理な我慢、見た目へのプレッシャーとして捉えるのではなく、身体と心の両方にたまりやすい停滞をやさしく手放していくプロセスとして考えます。 自然のリズムに整えながら...
2026年の日程は後日発表予定です。この没入型の200時間ヨガティーチャートレーニングは、ヨガという古くから受け継がれてきた実践とのつながりをより深めたい方に向けた、充実した学びと変化のプログラムです。集中的な学習と実践を通して、ヨガを単なるエクササイズではなく、日々の暮らしに根づくホリスティックな生き方として捉え直し、その原理や伝統を自分自身の感覚で理解していきます。 知識を積み重ねながら、自信...
2026年の日程は後日発表予定です。本講座は、8か月にわたり毎月1回、週末を使ってじっくり学ぶスタイルで進行します。無理のないペースで継続できるため、学びを積み重ねながら、ヨガへの理解を着実に深めていけるのが魅力です。古くから受け継がれてきたヨガの実践を、単なるエクササイズではなく、日々の暮らしに根づくホリスティックな生き方として体験していきます。 このトレーニングは、個人のプラクティスを深めたい...
2026年の日程は、現時点では未定です。本プログラムは、本格的なアーユルヴェーダのマッサージとボディワークへの理解を深めたい方のために構成された、総合的な認定コースです。実践を重視したハンズオン形式で学びながら、アーユルヴェーダの基礎もしっかりと身につけられるため、手技そのものだけでなく、バランスや活力、健やかさを支える考え方まで丁寧に理解できます。 ボディワークに加えて、効果的なヘルスコーチング...
ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、200時間のヨガティーチャートレーニング夏季集中講座です。ヨガの理解を体系的に深めながら、指導の基礎にも触れられる内容で、実践を通して自分自身と向き合い、学びを内側から育てていきます。じっくりと集中できる環境の中で、気づきと変化が自然に重なっていくような時間をお過ごしいただけます。 また、最初の5名様には$500オフの特典があり、今だからこそ参加しやすい貴重な...
ヨガの学びをさらに深め、次のステージへ進みたい方に向けた200時間のヨガティーチャートレーニングです。8カ月間にわたってじっくり取り組むプログラムで、日々の実践を見つめ直しながら、指導の土台もしっかりと育てていけます。学びに集中できるサポートの行き届いた環境の中で、理解を深め、自分らしい成長を感じられる内容です。 早めに参加を決めた方には、最初の5名限定で500ドルの割引が用意されています。学びの...
現在、リトリートの日程はまだ公開されていません。次回の開催が決まり次第ご案内を受け取りたい方は、メールアドレスをご登録いただくことで、最新情報をお待ちいただけます。 Lora Brandtとともに過ごすこのリトリートは、日常から少し離れて立ち止まり、自分自身とのつながりを深めたい方に向けた特別な機会です。心を整え、静かな時間の中でリフレッシュしながら、内側からの再生を感じられるひとときを目指してい...
日々の責任や役割から少し離れ、内省と回復、そして心のつながりを育むための静かな時間へと身を置いてみませんか。このリトリートは、ミニストリーに携わる方々が立ち止まり、心身を整え、本来の目的とあらためてつながるために設計された、思慮深いひとときをご提供します。 会場では、休息とインスピレーション、そして分かち合いの体験を通して、安心して過ごせるあたたかな環境が整えられています。静かに自分を見つめる時間...
オフィスの慌ただしさから少し距離を置き、つながりや気づき、リフレッシュの時間を育むコーポレートリトリートです。チームのエネルギーを整え、気持ちを新たにしたい方に向けて、落ち着いた環境のなかで、同僚同士がゆったりと向き合えるひとときをご用意しています。日常の業務から離れることで、視点を切り替えながら、共有する目標にも自然と意識を向けやすくなります。 振り返りの時間を持ちたいとき、チームの結束を深めた...
ご家族の人数やスタイルを問わず、日常の何気ないひとときが自然と心に残る思い出へと変わっていく、そんな滞在をご用意しています。一般的なAirbnbやVRBOとは少し違い、ここでは「一緒に過ごすこと」を大切にした、あたたかな集いの場としてお迎えします。 ダイニングホールでの家族の食事、焚き火を囲んでのくつろいだ会話、木々に囲まれたトレイルを進むゴルフカートでの楽しい移動など、心がほぐれる時間が待ってい...
Journey to The Wellを舞台にしたこのファミリーリトリートは、日常の忙しさから少し離れ、穏やかな環境の中で家族のつながりを深められる特別な機会です。慌ただしい予定や画面の向こう側からいったん離れ、自然の中でゆったりと過ごすことで、無理なく会話が生まれ、心地よい一体感が育まれていきます。 朝はLodgeで用意された朝食からスタート。日中はトレイルを歩いたり、コーヒーを片手に景色を楽し...
到着した瞬間から、心と体、そして感性までをやさしく整える、深い癒やしの時間が始まります。 扉をくぐったその先で待っているのは、すべてが含まれた特別な滞在です。ひとりひとりの状態に寄り添いながら、エネルギーを満たし、本来の活力を取り戻すために丁寧に設計されています。 一週間を終えて日常へ戻る頃には、これから先へ進むためのバランス、明晰さ、そして意図が、静かに整っていることを感じていただけるでしょう。...
シャンバラおよびサキャングに関する最近の報道を受け、POCのための坐談会は当面のあいだ中止となりました。 People of Colorの方々が意図的に集い、コミュニティや友情を育める場は、深い癒しと回復をもたらします。オークランド・シャンバラとの協力により、仲間とのつながりに加えて、シャンバラの教えと瞑想の実践を通して、滋養とインスピレーションを得られる時間をご用意しました。 この夜は、ガイド付...
一人ひとりの状態や目的に寄り添いながら、丁寧に組み立てるプライベートヨガセッションです。対話を重ねながら、その日の心身に合ったポーズへと導き、心地よい範囲でサポートを受けることで、こわばりや感情の滞りをやさしく手放していきます。身体と心のつながりを大切にしたアプローチのもと、自分の内側にある感覚や気づきに意識を向け、すでに必要なものは自分の中にあるという感覚を育みます。 レッスンは、体型や年齢、経...
マイアミ・サウスビーチで受けるレイキヒーリングは、深いレベルでエネルギーを整え、心身に新たな調和をもたらします。レイキでは、実践者が宇宙の生命エネルギーを特定のエネルギーパターンに沿って流し、癒しを支えながら、体のバランスを取り戻していきます。人のエネルギーフィールドに働きかけるほかのヒーリングと同様に、活力が滞っていたり、消耗していたり、ずれていると感じるときに、本来の整った状態へ戻ることを目的...
チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」や「渦」を意味し、私たちの意識やエネルギーの流れを支える7つのエネルギーセンターを指します。それぞれのチャクラは、仕事やお金、創造性や感情、愛情や人間関係、自己表現、思考の傾向、そしてより深い源とのつながりまで、日常のさまざまなテーマと結びついています。 このセッションでは、レイキマスターがレイキヒーリングに加え、クリスタル、アロマセラピー、サウンドセラピー...
足裏や手、頭にある反射区へ、親指や指、手を使った繊細な圧を加えていく自然療法です。身体の各部位や臓器、腺とつながるポイントに働きかけることで、日々の緊張をゆるめ、心身のバランスを整えることを目的としています。 やさしくも的確な刺激を通して、体内に備わるエネルギーの流れをサポートし、本来のめぐりを引き出していくのが特徴です。深いリラクゼーションを求める方はもちろん、忙しさでこわばった感覚をリセットし...
タイマッサージは、約2,500年前にタイの仏教僧たちによって育まれた伝統的なボディワークです。受け身のストレッチと、身体のエネルギーラインに沿ったやさしい圧を組み合わせることで、柔軟性を高め、筋肉や関節のこわばりをゆるめ、全身のバランスを整えていきます。深いリラクゼーションと心地よい活力の両方を感じられるのが魅力です。 ホリデープロモーション🎁 すべてのマッサージサービスが15%OFFになります...
身体と心の両方をやさしくゆるめるこのリラクゼーションマッサージは、筋肉のこわばりを和らげながら、深い休息へと導きます。血圧や心拍数を落ち着かせ、ストレスホルモンの低下をサポートするほか、より穏やかな気分を育み、オキシトシンやセロトニンの分泌によって気分の向上も期待できます。 スウェディッシュマッサージの効果 筋肉の張りや緊張をほぐしやすくします ストレスや不安の軽減をサポートします 神経終末を刺激...
