年間を通して複数日程で開催されるこのリトリートは、ゆっくりと立ち止まり、自分とつながり直し、より安定したバランス感覚を育むための温かな時間です。日常の流れから少し離れ、落ち着いたリズムへと身を委ねながら、明晰さや今この瞬間への意識、そしてリフレッシュを支えるプラクティスに集中できるよう設計されています。 各回では、静かな環境の中で、休息と意図ある時間を大切にしながら深く没入できるひとときをお届けし...
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頭部にある32のポイントへやさしく触れていく、エネルギーワークのセッションです。静かなタッチを通して、日々のストレスやこわばり、思考のめぐりすぎを手放しやすくし、心にゆとりのある落ち着いた状態へと導きます。 深いリラクゼーションを味わいながら、思考が整理され、気持ちがすっと軽くなるような感覚を目指します。1回のセッションでも、気分が晴れやかになったり、内側に静けさや調和が戻ってきたりすると感じる方...
先端のスカラー技術とホリスティックな考え方を組み合わせた、ユニークなウェルネス体験です。細胞レベルでの再生をサポートするよう設計されており、身体が深くゆるみ、本来のリズムを取り戻しやすい環境が整えられています。 セッション中は、参加者が無理に何かをする必要はありません。ただ静かに横になり、受け取ることに身をゆだねるだけで大丈夫です。深いリラクゼーションや睡眠の質の向上、思考のクリアさ、意識がひらけ...
HeartMathは、感情の安定と内なる静けさを育むための、実践的で科学的なアプローチです。ハートコヒーレンスのトレーニングを通して、日々のストレスにより落ち着いて向き合うための方法を学び、レジリエンスを高めていきます。確かなメソッドとサポートテクノロジーを組み合わせることで、無理なく取り組める、わかりやすいプロセスが用意されています。 実践が進むにつれて、心と身体の調和が深まり、より穏やかな状態...
エディ・メンデスによるこのセッションは、深いリラクゼーションとエネルギーの調和を促し、内側から静けさを取り戻したい方に向けた穏やかなひとときです。レイキとサウンドヒーリングを組み合わせながら、ゆっくりと呼吸を整え、日常の緊張を手放していきます。 やさしいヒーリングのアプローチは、ストレスの軽減や心の安定をサポートし、本来備わっている自己回復の力にも働きかけます。心地よい音の振動と丁寧なエネルギーワ...
心を静め、こわばりをゆるめながら、感情の解放をそっと後押しする、癒やしのひとときへ。さまざまな振動周波数を用いるサウンドヒーリングの旅では、深いリラクゼーションへ導き、ストレスの軽減や滞ったエネルギーの巡りのサポートが期待できます。音に包まれるうちに、全身が調和と再生の空気に満たされ、チャクラにもやさしく働きかけながら、内側のバランスを整えていきます。 さらに体験を深めるために、PEMF、NIR、...
9月がやってきました。今年も5x8Challengeがスタートします。週5クラスを8週間、合計40クラスに取り組むこのチャレンジは、2か月を通して自分の練習を深め、日々の習慣としてヨガを根づかせていくための特別な機会です。40という数字そのものが持つ力強さも相まって、心身の変化を実感しやすいプログラムになっています。 9月中であればいつでも対面でお申し込みいただけます。チャレンジは11月まで続き、...
大切な一日を、より心に残る時間へと導くための司式サービスです。挙式の進行を丁寧にサポートし、おふたりらしさが自然に伝わる、あたたかく意味のあるセレモニーを形にします。少人数のアットホームな集まりから、ゲストを迎える華やかな場まで、雰囲気に合わせて落ち着いた進行を整えます。 当日は、事前に準備された流れに沿ってスムーズに進みながら、おふたりの想いがきちんと届くよう配慮された時間が広がります。形式にと...
ゆったりと心身を整えながら、自分のペースで島の魅力を味わえる、穏やかなリトリート体験です。1泊ごとに$450のスパ＆ウェルネスクレジットが付いており、スパトリートメントやサロンサービス、あるいはリラックスとリフレッシュを促す島内アクティビティにご利用いただけます。さらに、上質な客室での滞在、豊かな自然に包まれた美しい敷地、そして毎日のウェルビーイングクラスも含まれています。 深くくつろぎたい方はも...
$450.00
心身をゆるめながら、日々の過ごし方を見つめ直したい方に向けた、整えと再生のためのリトリートです。ご自身の目的や関心に合わせたパーソナルなサポートが受けられるため、深くくつろぎたい方にも、毎日のウェルネス習慣をより意識的に整えたい方にも心地よく寄り添います。 ご滞在には、毎晩150ドル分のスパ＆ウェルネスクレジットが含まれており、その日のコンディションに合わせて、バランスやリフレッシュを支えるトリー...
$150.00
ラナイ島のアップカントリーに広がる、なだらかな山々と大地、そして海の水平線が重なり合う静かな環境で、Senseiが深いリセットの時間へと誘います。経験豊かなSenseiガイドとウェルネスプラクティショナーのサポートのもと、日々のストレスにより穏やかに向き合いながら、より良い睡眠につながる実践的でエビデンスに基づいた習慣を身につけていくプログラムです。 滞在中は、意識的な身体の動き、マインドフルな食...
$1,580.00
ハワイでもひときわ静かな島を舞台に、深く自分と向き合うためのウェルネス体験をご用意しました。青々とした松や風に揺れるヤシの木に包まれながら、心身をゆるめ、日常から一歩離れて本質的な変化に集中できる時間が流れます。フィットネス、栄養、マインドセットなどを含むプライベートセッションを毎日受けられるため、一人ひとりに合わせた丁寧なアプローチで、体と心のリセットを目指せます。 さらに、滞在中は毎晩150ド...
$1,354.00
NourishRxとINDIGOが贈るこの1日リトリートは、エネルギーを取り戻したい方、食との関係を前向きに見つめ直したい方、そして自分自身を静かに振り返る時間を持ちたい女性のために用意されています。温かく前向きな雰囲気のなかで、心と体の両方をやさしく整えられるよう、食事、動き、マインドフルネス、そして自然の中でのひとときをバランスよく組み合わせています。 Boone Prairie Farmの朝...
$185.00
姿勢、呼吸、フィットネス、マインドフルネスをひとつにまとめた、やさしく実践的なヘルスコーチングです。 Karlaの五つの要素で構成されたPRiSMプログラムでは、身体だけでなく、心や精神面まで含めてその人全体を丁寧に見つめます。身体の痛み、感情的なストレス、あるいは日常にある漠然とした不満感に向き合う際にも、表面的な対処ではなく、全体のバランスを整えることを大切にしています。小児理学療法の専門的な...
$135.00
ゆっくりと進むハンズオンのセッションで、筋肉組織に丁寧にアプローチしながら、深いストレッチと解放へと導きます。サポート力のある布製ストラップを用い、施術者がゆるやかで的確な圧をかけるほか、素足によるマッサージも取り入れることで、しっかりと地に足のついた回復的な体験を生み出します。炎症をやわらげ、血行を促し、エネルギー体と身体のバランスをより自然な調和へと整えていきます。 強すぎないのに、きちんと実...
$360.00
伝統的なアーユルヴェーダの5日以上にわたるリトリートとして、この体験はアーマを整え、アグニを再び高め、身体・心・精神の深い回復を支えるように設計されています。 パンチャカルマは、古典的なアーユルヴェーダの浄化と若返りのプロセスです。全体のバランスを整え、内側から本来の健やかさを取り戻すことを目的としています。 年齢や季節の変化、食生活や習慣、ライフスタイル、抑え込まれた感情、ストレスなどは、自然な...
$550.00
カレン・ドルフマンとともに、ノースジョージアの山あいにあるブルーリッジの意図あるコミュニティ、Heartwoodで、心に響く遊び心あふれるヨガの週末を過ごしませんか。自分自身とつながり直し、デジタルから離れ、新しい友人と出会い、しっかり休み、体を動かし、チャントを唱え、ただ呼吸する。そんなひとときが待っています。丁寧に手入れされたHeartwoodの土地には、マインドフルネスと持続可能な暮らしへの...
$395.00
声、振動、エレメントのエネルギー、そしてソマティックな気づきを軸に、からだが本来持つ癒しと調和の力を丁寧にひらいていく、没入型のワークショップです。迷走神経の活性化にフォーカスし、呼吸法、ヴォーカルトーニング、やさしいムーブメント、ガイド付きのソマティックプラクティスを組み合わせながら、神経系の調整とストレスの緩和をサポートします。 古代の叡智と現代の知見の両方を取り入れたこの体験は、自分自身とよ...
ひとりひとりに合わせて丁寧に組み立てられる、特別感のある5日間のリトリートです。あなただけのために設計された1対1のカスタマイズされた行程で進み、期間中は合計最大10セッションまで受けられます。深い休息と的確なサポートの両方を得られるため、心身を整えながら、静かに自分へ戻っていく時間を過ごせます。 科学的な視点、魂に響く体験、そして自然の力がやわらかく重なり合うこのプログラムは、安心感のある落ち着...
$4,255.00
ご自身のペースを大切にしたい方に向けた、プライベートな一泊リトリートです。日程はご予定に合わせて柔軟に調整できるため、忙しい日常の合間にも無理なく取り入れていただけます。ガイドのない自由なスタイルなので、過ごし方に決まりはなく、休息や内省、心身のリニューアルに必要な時間を思いのままにお使いいただけます。 日々の喧騒から少し離れて、静かに整う時間を持ちたい方や、自分らしい方法でリトリートを体験したい...
$115.00
ご滞在日は、2026年4月24日から2027年4月23日までの間で柔軟にお選びいただけます。プログラム料金は1日185ドルです。無料宿泊は先着順で割り当てられ、LOTUSゲストハウスのご希望タイプはリクエスト扱いとなります。必要に応じて、別のタイプでご案内する場合があります。複数名でご予約の場合は、先に宿泊を選択してから人数をご指定ください。 なお、現在このプログラムは空きがなく、ご希望の日程では...
Sedona MagoのCrystal Pyramid Roomで行われるこの体験は、心と体のバランスを整え、澄んだ感覚を呼び覚まし、内側のエネルギーをやさしく高めてくれる神聖な空間へと導きます。穏やかな雰囲気に包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直すひとときをお過ごしいただけます。 静けさを求めている方も、しっかりとグラウンディングしたい方も、ただ気分を切り替える...
$30.00
リトリートプログラムのあとも、セドナならではの特別な時間をもう少し味わいたい方に向けた、5時間のガイド付きツアーです。セドナの中でも特に力強いとされるボルテックスエネルギーのスポットを巡りながら、この土地に満ちる独特の空気感にゆっくりと浸ることができます。静けさの中で自然と向き合い、心を整えるような、余韻のあるひとときをお過ごしいただけます。 ガイドとともに進むため、土地の魅力をより深く感じながら...
$350.00
チベットの心の鍛錬は、内なるバランス、身体の健やかさ、そして人生とのより穏やかな関わりへと導く、実践的な道です。チベット系の血筋を持ち、予防医療医、著作家、Dr.Lobsang予防医療グループ創設者でもあるDr.Lobsangの教えに基づき、この講座では身体・心・精神をひとつにつなぐ統合的なアプローチを学びます。 人生を豊かに生きるためには、健康こそが最も確かな支えです。本プログラムは、心の根本に...
$85.00
