レイバーデーの連休を、奉仕とつながりに満ちた特別な時間として過ごしてみませんか。今回の週末は、シスターたちと一緒に、キャンプ場の環境を整えるさまざまな作業に取り組む機会です。日常的な整備から、敷地を大切に守るための特別なプロジェクトまで、会場の暮らしを支える実践的な活動が用意されています。 屋外での軽作業や簡単なメンテナンス、プロジェクトベースの作業など、参加できる内容はさまざまです。どのような形...
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ニュージーランドの豊かな自然に抱かれたこのラグジュアリーウェルネスリトリートは、数々の受賞歴を誇る特別な滞在先です。日常のペースを少し緩めて、自分自身と静かにつながり直したい方に向けて、心身をやさしく整える時間が用意されています。美しい景色の中をガイド付きでハイキングしながら深呼吸を重ね、毎日のマッサージとヨガで、滞在中のバランスと心地よさを育んでいきます。 食事もまた、このリトリートを支える大切...
トスカーナの中心で、深いつながり、リフレッシュ、そして自己成長を育むための変容の2泊3日体験へご参加ください。呼吸を通して心身をゆるめ、静かに自分へ還る時間が待っています。 含まれる内容 毎日のブレスワークセッション ムーブメントとサウンドヒーリング 直感的なガイダンスと開発 マインド・ボディ・ソウルのワークショップ 8つの神聖な通過儀礼 相部屋または個室の宿泊 食事とコミュニティとのつながり 身...
6日間にわたる没入型のプログラムとして構成されたこのワークショップでは、タントラマッサージの神聖な世界を、親密でありながら深く支えられた環境の中で体験できます。これから学び始める方はもちろん、すでに実践している方が理解を深め、タッチの質を磨きたい場合にも適しています。 リトリートスタイルで進む期間中は、探求と気づき、そして身体を通した学びを丁寧に受け取れるよう、きめ細やかに整えられた空間が用意され...
日常の喧騒から少し距離を置き、ゆったりとした時間を取り戻すための7泊のグループデジタルデトックスリセットです。スクリーンから離れた静かな滞在では、熱帯雨林のやすらぎに包まれながら、鳥のさえずりで目覚め、急がない一日が自然に流れていきます。 宿泊は、自然との調和を大切にしながら快適さも備えた、洗練されたグランピングテント。敷地内には、ひとりで静けさを味わえる場所と、グループの中で穏やかにつながれる共...
心身をやさしく整えるために設計されたこのリトリートでは、動くこと、くつろぐこと、そして自分自身に意識を向ける時間をバランスよく取り入れ、全体的なウェルビーイングをサポートします。毎日、ヨガセッションやマインドフルなアクティビティ、そしてしっかり休息を取る時間が組み込まれており、日常の忙しさから少し離れて、呼吸を整えながら自分のペースを取り戻せる内容です。穏やかでインスピレーションに満ちた環境の中で...
心と体をやさしく整えたい方に向けた、穏やかでサポートの行き届いたリトリートです。ヨガのセッションに加え、マインドフルな実践や、あえてペースを落として過ごす時間が組み込まれており、日常の慌ただしさから少し距離を置きながら、内側の静けさを取り戻していけます。動くこと、休むこと、気づくことが自然につながる構成で、ウェルビーイングを総合的に育むひとときをお届けします。 初心者の方から経験者の方まで、どなた...
心と体をやさしく整えるために、ムーブメント、リラクゼーション、自己認識を丁寧に組み合わせたリトリートです。毎日、ヨガセッションやマインドフルなアクティビティ、そしてゆっくり休む時間が用意されており、忙しさから少し離れて呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直すひとときを過ごせます。穏やかでインスピレーションに満ちた環境の中で、ストレスを手放し、思考をクリアにし、内側のバランスを取り戻すことを目指しま...
静けさの中で心を整え、内側を見つめる時間をゆるやかに育むハーフデイリトリートです。座る瞑想と歩く瞑想をバランスよく組み合わせながら、落ち着いて内省を深めると同時に、動きの中にもマインドフルな気づきを広げていきます。途中には短いダーマットがあり、ささやかな学びとインスピレーションに触れたあと、参加者全員で寺院の清掃を行います。日常の中のシンプルな奉仕を通して、今この瞬間に意識を向けるひとときです。....
サンタクルスで開催される5日間のこのリトリートでは、アンデスの本格的なシャーマニックセレモニーと、Q'eroの系譜に受け継がれてきた祖先の智慧に触れる、深く没入感のある時間をお過ごしいただけます。世代を超えて守られてきた生きた伝統にふれながら、内側を静かに見つめ直す貴重な機会です。 期間中は、落ち着きと意味のある空気のなかで、スピリチュアルな探求や自己変容を支える体験が広がります。神聖な儀式の実践...
日常の慌ただしさから少し離れ、心身をゆるめるための山のリトリートです。静かな自然に包まれた環境の中で、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身と穏やかにつながり直す時間をお過ごしいただけます。 会場では、休息や内省を大切にした落ち着いた雰囲気が広がり、深いリラックスと心の安定を促します。エネルギーをチャージしたい方、自然の中で静かなひとときを味わいたい方、癒しのための余白をつくりたい方にとって、やさし...
日常の忙しさから少し距離を置き、自分自身を深く見つめ直したい方に向けた、変化のきっかけとなるリトリートです。構造化された内省のプロセスと丁寧なガイドによる内側へのワークを通して、感情の整理や自己理解を深めながら、本当に大切にしたいことへ意識を向けていきます。 滞在中は、安心して本音と向き合えるサポートのある環境が整えられており、気づきや前向きな変化を自然に受け取れるよう設計されています。これまでの...
ヴィクトリア州ベナラにあるLittle Farm of Calmで過ごす、金曜から日曜までの春のウェルネスリトリートです。静かな田園の空気に包まれながら、体を動かして整え、しっかり回復し、心身をリセットしたい方に向けてデザインされています。滞在中は、プライベートキャビンでの宿泊と全食事が含まれており、AHPRA登録理学療法士のJill Mentiplayによる丁寧なプログラムを安心して楽しめます。...
男性が日常の忙しさから少し距離を置き、心身のコンディションを整えるための特別なリトリートです。慌ただしい毎日で後回しになりがちな自分自身のケアに丁寧に向き合い、静かな環境の中でバランスを取り戻す時間をお過ごしいただけます。 会場では、ウェルネス、マインドフルネス、リニューアルを軸にした落ち着いた空気が広がり、深く休息しながら思考を整理するきっかけが得られます。リラックスしたい方はもちろん、気持ちを...
カリステニクスをさらに深めたい方に向けた、挑戦と成長のためのリトリートです。自分の体を使ったトレーニングにじっくり向き合い、筋力を高めながら、動きの精度やコントロールを磨いていきます。 新しい動きを習得したい方はもちろん、基礎をしっかり固めたい方にもおすすめです。目的意識を持って進められるように設計されたこの体験では、集中しやすい環境の中で、技術の向上と自己成長を実感できます。モチベーションを高め...
Source: Katrin Engelke Handpan Retreat 11–15 September 音楽、やさしい動き、深い休息がひとつにつながる、心を動かすひとときへ。シュトルツェンハーゲンで開催されるこのリトリートでは、ハンドパンの演奏を新たに学びたい方にも、すでに持っているスキルを丁寧に深めたい方にも、特別な機会が用意されています。プログラムには朝のヨガと瞑想も組み込まれており、セ...
ノースヨークシャーの穏やかな景観に包まれながら、心と体のバランスを整える1泊2日のヨガ＆スパリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、やわらかな空気の中でゆっくりと過ごせる、静かな滞在が用意されています。ツインルームは1室のみのため、少人数ならではの落ち着いた雰囲気も魅力です。 プログラムでは、やさしいヨガとスパタイムを組み合わせ、深いリラクゼーションへと導きます。静かに自分と向き合う時間を持ちな...
日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら自分自身とつながり直すための、心地よい週末リトリートです。静かな時間の中で心身を休め、内側の感覚に耳を澄ませることで、深いリフレッシュへと導きます。 滞在中は、やさしく包み込むような雰囲気の中で、リラックスとマインドフルな気づきを育む時間をお過ごしいただけます。しっかりと休みたい方、気持ちを切り替えたい方、落ち着いた環境で自分のペースを取り戻...
3日間にわたるこのリトリートは、ゆっくりと立ち止まり、感情を丁寧に見つめ、自分自身への理解を深めるための時間です。bioenergética、アートセラピー、グループでの分析心理学を組み合わせた実践を通して、安心感に包まれながら内側へと静かに戻っていきます。 日常の緊張を手放し、心と身体のこわばりをゆるめること、そしてグループの中で聴いてもらい、受けとめてもらう体験も大切にしています。自然とつなが...
Mucklagh Lodgeの穏やかな環境に包まれながら、日常のペースをいったん緩め、自分自身へと静かに立ち返るためのリトリートです。慌ただしい毎日から少し距離を置き、心と身体を整え直す時間を大切にできるよう、内省とリフレッシュのためのやさしい空気感が丁寧に用意されています。 ここで過ごすひとときは、休息を深めたい方や、今の自分を見つめ直したい方にぴったりです。静けさの中で自然と呼吸が深まり、マイ...
Kripalu School of Ayurvedaは20年以上にわたり、身体、心、五感、そしてスピリットを整えるための実践的な学びを提供してきました。200時間の基礎プログラムであるこのリトリート型トレーニングでは、健康、調和、ウェルビーイングを支えるアーユルヴェーダの普遍的な知恵に深く触れていきます。 Kripaluが選ばれる理由 アーユルヴェーダを自分自身の成長のために学びたい方にも、上級認...
日常から少し離れ、呼吸とともに身体の感覚を丁寧に取り戻していく、心身のリセットにぴったりなリトリートです。落ち着いたサポートのある空間で、マインドフルな動きと深いリラクゼーションを通して、自分自身と静かに向き合う時間を過ごせます。 ピラティスの魅力である「伸ばす」「鍛える」「整える」を意識しながら、ひとつひとつの動きをていねいに積み重ねていく内容です。穏やかでありながらエネルギーを感じられるプログ...
季節の移ろいに合わせて、少し立ち止まり、心と体をゆるめるひとときを過ごしませんか。日常の慌ただしさからそっと離れ、静かに自分へ戻っていくための、やさしいリトリートです。休息とリニューアルをテーマにした空間で、穏やかな夕べの時間をお楽しみいただけます。 会場には、深く息をつきたくなるような落ち着いた空気が流れ、自然と肩の力が抜けていきます。ゆっくりと呼吸を整えながら、内側の感覚に意識を向け、季節に寄...
日常のスピードをいったん緩め、深く呼吸しながら、自分のエネルギーの源へと静かに戻っていく一日です。月ごとに開催されるこのウェルビーイングの集まりは、慌ただしい毎日の合間に心身を整える穏やかな時間を届け、自然なリズムへと戻る感覚をやさしく支えてくれます。 一年を通して、それぞれの回は季節の移ろいに寄り添いながら構成されます。浄化やリニューアル、活力の回復、深い休息など、その時期に必要なテーマを反映し...
