このリトリートは、身体と心の両面を深く整え、ホリスティックなアプローチを通してバランス、活力、そしてクリアな感覚を取り戻すことを目的としています。 ヨガ、クリヤ、瞑想、そして目的に合わせた栄養を組み合わせ、身体・精神・スピリチュアルなレベルでリフレッシュできるよう設計されています。ひとつひとつの要素が互いに作用し合い、しっかりと地に足をつけながらも、内側から軽やかに満たされるような時間をつくります...
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リスボンで過ごす、女性のためのやさしいソロリトリートです。静かに休みたい方や、心と体を整えたい方に向けて、落ち着いた環境の中でゆっくりと滞在できるように設計されています。必要に応じてヒーリングセッションを追加できるため、その日の気分や状態に合わせて過ごし方を選べます。 滞在中は、自分のペースを大切にしながら自由に時間を組み立てられるのが魅力です。リスボンにあるBlack-ownedのウェルネス空間...
心と体を整えるための静かな時間へと誘う、ウェルネスに特化したリトリートです。深い休息や内省、そして自分自身を見つめ直すひとときを大切にしながら、日常から少し離れてリフレッシュできるように設計されています。ゆっくりと呼吸を整え、内側の声に耳を傾けることで、バランスを取り戻すサポートが得られます。 プラントメディスンリトリートに焦点を当てたこのプログラムでは、安心感のある穏やかな環境の中で、意味のある...
どんなイメージを思い描いていても、その想いをかたちにしやすいように設計されたイベントです。細やかなディテールから印象的なクリエイティブ要素まで、柔軟に取り入れながら、おふたりらしさが自然に伝わる仕上がりを目指します。温かく協力的な雰囲気の中で、アイデアが丁寧に磨かれ、洗練された印象と個性が心地よく調和していきます。 型にはまらないスタイルを望む方はもちろん、よりパーソナルな祝福のかたちを探している...
文化、自然、アドベンチャー、食、そしてリラクゼーションを心地よく織り交ぜながら、心身を整えるために丁寧に設計されたリトリートです。日常のペースを少しゆるめ、新しい土地の魅力に触れながら、発見とくつろぎが自然に重なる時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、その土地ならではの体験にじっくり浸かり、外の空気を感じながら過ごすひとときや、穏やかなリズムでリフレッシュできる時間が待っています。文化的な出会い...
「Tuning into the Wild」は、私たちの本来の自然と、母なる大地の中での居場所を深く結び直すことを目的としたプロジェクトです。気功からソマティックプラクティス、ボイスワーク、パーマカルチャーまで幅広いワークショップを通して、声と身体の動きを手がかりに、気づきと創造性を育んでいきます。舞台となるのは、プーリアの赤い風景。そこが私たちのミューズとなり、インスピレーションの源になります。...
日常のペースを少し緩め、自分自身と静かに向き合いたい方に向けた、自由度の高い個人向けリトリートです。4日間または5日間から選べる構成で、慌ただしさから離れ、心と身体を整えるための穏やかな時間をお過ごしいただけます。プライベートな空間とゆったりとした流れの中で、休息や内省に自然と意識が向いていきます。 滞在中は、リラックスの時間やセルフケアを大切にしながら、いつもの習慣から少し距離を置いた、やさしい...
日常の慌ただしさから少し距離を置き、内側へと意識を向けるための、深く癒やしに満ちたリトリートです。集中して過ごす時間の中で、忙しさに追われがちな心と体をゆるめ、自分本来のリズムを取り戻していきます。いつもの習慣や外からの刺激をいったん手放し、より穏やかでマインドフルな感覚に触れられるよう設計されています。 滞在中は、静かな内省、十分な休息、そして心のリニューアルを支えるやさしい空気に包まれます。静...
心身のバランスを整えながら、冒険心も満たせるように設計された、オールホスト型の特別なリトリートです。五大要素のエッセンスを丁寧に織り込んだプログラムの中で、細やかに整えられた空間とともに、深いリニューアルの時間をお過ごしいただけます。滞在中は、すべての準備が整った安心感のなかで、ゆったりと自分自身に戻るひとときを楽しめます。 7日間にわたり、ウェルネス、ムーブメント、探究の要素をバランスよく取り入...
日程を柔軟に選べるため、日々の忙しさから少し離れ、自分のペースを取り戻したい方にぴったりのリトリートです。休息とスローライフをテーマにしたウェルネスホリデーとして、心と体をゆるめながら、穏やかな時間を過ごせます。 滞在中は、ヨガで体を整え、栄養を意識したブランチを味わい、ウェルビーイングに向き合うひとときを楽しめます。やさしい流れの中でマインドフルネスを育み、慌ただしさとは無縁の、落ち着いた一日一...
9月27日より、BasisreeksEmotioneelLichaamswerk、通称ELW®の新しいシリーズが始まります。今回は、19:30から22:00までの夜のセッションを全10回にわたって行います。よりよい暮らしを育みたい方に向けたプログラムです。私たちは、症状そのものが病気なのではなく、体と心のバランスが崩れていることを知らせるサインだと考えています。まるで車のメーターパネルに点灯する警...
自然の中でゆっくりと呼吸を整え、心と身体をやさしくほどいていく5日間4泊のマインドフルネスジャーニーです。日常の流れから少し離れ、自分自身と静かに向き合いたい方に向けて、落ち着いたペースで過ごせるよう丁寧に設計されています。慌ただしさを手放し、今この瞬間に意識を戻すことで、深い安らぎとリフレッシュを感じていただけます。 プログラムでは、気の巡りを整えるQigong、森の恵みを感じるShinrin....
インド・リシケシで学ぶ本格的なアーユルヴェーダプログラムは、世界のヨガの中心地で、心身のバランスを整え、静かな思考を取り戻し、より深い自己とつながる時間を提供します。国際的な参加者のために設計された10日間と15日間の集中プログラムです。 15日間 アーユルヴェーダ＆ホリスティックヒーリングプログラム この集中的なコースは、アーユルヴェーダのライフスタイルを根本から見直すための、充実したリセットの...
メキシコのイェラパで20周年を迎える特別なリトリートとして、心と体をゆるめるための充実した時間をご用意しています。太陽の光と豊かな自然に包まれながら、ヨガ、瞑想、ヒーリング、シュノーケリング、ハイキングを通して、深いリフレッシュとつながりを感じていただけます。さらに、クジラやイルカとの出会いも期待できる、忘れがたい体験が待っています。Roy HolmanとLiz Grossがリードし、アクティブに...
ワシントンで過ごすこのリトリートでは、ヨガや瞑想、ウォーキングを取り入れながら、心身をやさしく整える時間が流れます。さらに、健康、栄養、デトックス、ホリスティック歯科、がん予防に関するワークショップも用意されており、学びと実践をバランスよく体験できる内容です。日々の流れは、動くこと、知ること、自然の中で休むことが心地よくつながるように構成されています。 また、ガイド付きのウェルネスセッションに加え...
心からの満たされ感や癒し、気持ちのリセット、そしてより深く自分らしいウェルビーイングとの調和を求める方に、ぜひご参加いただきたいワークショップです。直感や内面の成長に惹かれる方はもちろん、実践的で結果を重視したアプローチを好む方にも、無理なくなじんでいただけるやさしい空間が整っています。 Humm Wellでは、ひとつひとつのワークショップを丁寧に構成し、心と科学が心地よく響き合う、印象深い体験を...
日常のプレッシャーから少し離れ、太陽と海、やわらかな砂に包まれながらエネルギーを整える時間です。イザベラ,プエルトリコの、美しい断崖とビーチで知られる土地に滞在し、自然の魅力と丁寧に組まれたウェルネスプログラムを一度に味わえます。細やかな手配が整っているため、安心してくつろげるのも魅力です。 毎日は朝のヨガ、瞑想、マッサージ、そして周囲の景観とつながるエクスカーションで彩られます。プールサイドの宿...
心身とスピリットのすべてをやさしく整えるために生まれた、特別な1週間のリトリートです。深く立ち止まりたい方へ向けて、私たちが大切にしているエッセンスをひとつにまとめ、休息、リニューアル、そして丁寧なケアを通して、内側から整う時間へと導きます。短い期間でもしっかりと変化を感じられる、充実したプログラムです。 滞在中は、穏やかなリズムの中でくつろげるリストラティブな時間と、毎日のパムパリングマッサージ...
バーンアウトによる心身の負担から少しずつ回復し、エネルギーやバランス、そして健やかな毎日を取り戻していくためのプログラムです。専任のPrimal Health Coachが丁寧に寄り添いながら継続的にサポートすることで、疲弊した状態から抜け出し、より心地よい生活リズムへと戻るための一歩を後押しします。 自分の心と体が発しているサインをやさしく見つめ直し、日々のセルフケアをより意識的に実践するための...
神経系のアンバランス、身体に蓄積されたトラウマ、アドレナルファティーグ、そして動きや活力に影響を与える構造的な制限にやさしく働きかける、深い回復のためのリトリートです。滞在中は、お一人おひとりの状態に合わせて設計されたRebalancing Body Workセッションを複数回受けていただき、経験豊富な専任セラピストが丁寧に導きます。 14泊にわたるこのプログラムでは、身体が緊張を手放し、リセット...
月ごとの1対1の直感的サポートセッションでは、「こうあるべき姿」ではなく、今のあなたに寄り添うことを大切にしています。明晰さの中にいるときも、迷いや喪失感のただ中にいるときも、変化の途中でも、統合の時間を過ごしているときでも、安心して委ねられるよう丁寧に場が整えられます。 セッションでは、表面の奥にある静かな動きに目を向け、内側でそっと進んでいる気づきを受け取っていきます。自分の本音や神経系にやさ...
パッケージに含まれる内容 ホテル・コムネまでの往復空港送迎 チェックイン時のウェルカムドリンクと冷たいおしぼり 4泊の宿泊 ビーチクラブまたはヘルスハブで楽しめる、毎日のアラカルトのヘルシーで栄養バランスの取れた朝食 1日目:50分のバリニーズマッサージ「Serenity Now」 2日目:50分のリフレクソロジー「Balm of Healing」 3日目:マニキュア＆ペディキュアのコンボ 4日目...
Yoga Kuukanの仲間たちと共に企画した、Le Lotus Bleuで過ごす5日間のリトリートです。白保ビーチから歩いてすぐの、穏やかでのんびりとした村に4泊5日滞在し、都会の慌ただしさからそっと離れて、自分自身と静かにつながり直す時間をお届けします。 第5回となる今回は、白保で“島時間”を味わっていただけるよう、予定の合間にゆとりある自由時間をたっぷりと設けています。休むこと、散策すること...
今シーズンは、予定に合わせて選べる3つのフレキシブル日程のリトリートプランをご用意しています。無理なく計画できるシンプルさと、心地よく整う時間を両立した、取り入れやすいウェルネスステイです。 いずれも4日間のウェルネスリトリートとして設計されており、日程の自由度を大切にしながら、丁寧に組み立てられた体験を楽しめます。ペースを落として過ごしたい方、日常から少し離れてリチャージしたい方、自分自身と静か...
