2026年9月、メキシコのサンミゲル・デ・アジェンデという美しい街で、深く整う神経系リセットリトリートが開催されます。日常の流れから少し離れ、立ち止まって自分を見つめ直し、内側から静かに回復していくための時間として設計されたプログラムです。忙しさの中で後回しになりがちな休息を、あらためて丁寧に受け取るきっかけになるでしょう。 期間中は、リラックスを促す穏やかな空気の中で、マインドフルネスややさしい...
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深い回復とリフレッシュ、そして新たなバランス感覚を育むために設計された、ウェルネスのリストラティブな滞在です。40日、30日、14日の3つの形式があり、ご希望の日程を自由に選べるため、ご自身のスケジュールに合わせて参加できます。メキシコ・イェラパの穏やかな環境に身を置き、立ち止まって整え、自分自身とつながり直すのにふさわしい時間を過ごせます。 内省や休息を求めている方はもちろん、意識的にウェルネス...
ラ・カロリーナロッジで過ごす6泊のリストラティブな滞在は、今回で4年目を迎える人気のリトリートです。都会の喧騒から少し離れ、心身をしっかりと整えたい方に向けて、やさしいピラティス、植物をめぐる散策、マインドフルネスの実践を組み合わせた内容が用意されています。動きながら体を引き締めるだけでなく、日々の中に静かな気づきや深い呼吸を取り戻せるのが魅力です。 プログラムを導くのは、ピラティスと瞑想の指導者...
チロルの雄大な山々に抱かれたペルティサウ、アーヘン湖畔で過ごす、ひと味違う断食ウィークです。冬のリトリートでは、断食によるリセット、ウィンタースポーツの楽しさ、そして自然の中で深くくつろぐ時間がひとつにつながります。 ドクター・ヘルムート・リュツナーをはじめとする治療的断食の先駆者たちに着想を得て、スキー、クロスカントリースキー、冬のハイキングなど、やさしい冬のアクティビティを取り入れています。こ...
ヨガ、ホリスティックセラピー、統合医療、ヒーリングアーツに関心のある方にとって、ヴァレリー・ガイヤールを再びエクアドルに迎えられることは、とても貴重な機会です。セラピスト養成の先駆者として、30年以上にわたり4大陸で多くの専門家を導いてきた彼女から学べる時間は、知識だけでなく、深い経験と知恵に触れる特別なひとときです。 この11月は、学びと実践を広げる集中プログラムにぜひご参加ください。 タイヨガ...
Jacqueline BurbageとAnamaya Resortで過ごすRoot to Riseは、コスタリカの豊かな自然の中で、自分のペースに合わせて心と体を整えられるカスタマイズ可能なウェルネスリトリートです。ソマティックムーブメント、マインドフルネス、深い休息を組み合わせながら、静けさと新しい活力の両方にやさしく触れていきます。 滞在中は、その日の気分や必要に合わせて過ごし方を選べるのが魅...
ゆっくりと呼吸を整え、自分をやさしくいたわるためのプライベートなウェルネスリチュアルです。お部屋の中で完結するインルーム体験なので、移動の手間なく、静かにくつろぎながら特別なひとときをお過ごしいただけます。スタッフが空間を丁寧に整え、何気ない夜を心に残る時間へと演出します。 焚き火を思わせるあたたかな雰囲気の中、バスソルト、グラスワイン、そしてリラックスを深めるための細やかな心配りをご用意していま...
ハワイ・オアフ島ノースショアを舞台にした、贅沢な5日間のカップル向けリトリートです。日常の慌ただしさから離れ、ふたりの関係に静かに向き合いながら、信頼を育み、ときめきを取り戻すための特別な時間をお過ごしいただけます。プライベートとセミプライベートの両方に対応しており、親密な空間で深くつながることができます。 世界有数のインティマシー専門家が導き、より意識的で意味のある、変容を促す体験を求めるカップ...
深い自己探求と実りある成長、そして心身のウェルネスを育むために用意された、変容のひとときへご案内します。日常のペースを少しゆるめ、内側へ意識を向けることで、やさしい気づきが積み重なり、持続的な変化へとつながっていきます。丁寧に整えられた空気の中で、再び自分とつながり、新しい視点とバランスを取り戻せる時間です。 Conscious Alchemyは、ただ忙しさから離れるだけの場ではありません。静かな...
落ち着いた雰囲気の中で、安心してスタートできるように整えられた導入セッションです。イベントの空気感や流れ、全体の目的を最初にしっかりと感じ取れるため、初めて参加する方でも無理なく入りやすい内容になっています。 こうしたプログラムに慣れていない方はもちろん、あらためてシンプルで地に足のついた進み方を求める方にもおすすめです。丁寧なガイダンスとあたたかなサポートのもと、好奇心とマインドフルネスを持って...
リトリート期間中は、軽やかさとバランス、そして澄んだ心の状態を支えるために丁寧に考えられたサットヴィックリトリートダイエットをご用意しています。シンプルで滋養のある考え方をもとに組み立てられたメニューは、穏やかな空気の中で、心身をやさしく整える食事をお届けします。 この食のスタイルは、リトリート全体のウェルネス体験と調和しながら、やさしく、地に足のついた、回復を促す時間を支えます。参加者が日常のペ...
自分自身とあらためてつながる準備はできていますか。2023年7月10日から16日まで、チョチャーリアの豊かな緑に包まれた特別なひとときへご案内します。 日々の仕事や予定に追われた心と体をそっと解きほぐす、ウェルビーイングのためだけに用意された神聖なリトリートを思い描いてみてください。必要なときにこそ味わいたい、深い休息の時間です。 このヨガリトリートは、自然に囲まれたあたたかな環境の中で、身体・心...
実践的な護身術を学びながら、しっかり体を動かしたい方にぴったりのパッケージです。ブラジリアン柔術とムエタイに、エキサイティングなサーフセッションを組み合わせ、アクティブに過ごしながらスキルアップを目指せます。 体を鍛えながら、戦う力も身につけましょう。 こちらは、初級者から上級者まで幅広いレベルに対応したプログラムです。グループコーチングで段階的に技術を積み上げ、ブラジリアン柔術では組み技の基礎を...
ご自身の目的やペース、好みに合わせて、世界にひとつだけのウェルネス体験をつくれるリトリートです。ヨガ、フィットネス、スパでのひととき、さらに文化的な体験まで、必要なものを自由に組み合わせながら、心地よく過ごせる時間をデザインできます。 プライベートなウェルネスコーチングとパーソナライズされた行程により、毎日を思い通りに組み立てられるのが魅力です。しっかり体を動かしたい日、ゆったり休みたい日、刺激を...
古くから大切に守られてきた神聖な土地に抱かれたこの体験は、自然や自分自身、そして周囲の人とのつながりを静かに取り戻す時間をもたらします。日々の忙しさから少し離れ、呼吸を深めながら心と体をゆるめたい方にぴったりの、穏やかなひとときです。 内省の時間を求める方も、誰かと心地よく交流したい方も、あるいはただ屋外で静かに過ごしたい方も、ここではマインドフルネスが自然に育まれます。落ち着いた空気と美しい自然...
深い癒しへと導くこの体験は、新たな視点をひらき、内面の変化を静かに促します。内省を深めるライフコーチングのリトリートとして、立ち止まり、自分を見つめ直し、本当に大切なものと再びつながるための支えある空間をご用意しています。丁寧なガイドのもと、自己探求、マインドフルネス、個人的な振り返りを通して、これまでにない可能性へと目を向けていきます。 リトリートの環境の中で行われるこのプログラムは、明晰さや再...
ヒマラヤの静かな麓に広がるこのリトリートでは、アーユルヴェーダを軸にした、心身を深く整えるウェルネス体験が待っています。日々の忙しさから少し離れ、休息やリセット、そしてより調和のとれた暮らし方を見つめ直したい方に向けた、穏やかで丁寧な時間が流れます。 滞在の中心にあるのは、身体と心の両方を支える総合的なケアです。雄大な山々に抱かれた静けさは、自然と呼吸を深め、内側へ意識を向けるきっかけを与えてくれ...
Alikiとともに過ごす7日間のリトリートは、ソマティックムーブメントとエンボディメントの実践を通して、より深い自己とのつながりを育むための特別な時間です。日常のペースをいったん緩め、身体が持つ静かな知恵に耳を澄ませながら、動きを通じて今この瞬間への気づきを深めていきます。 期間中は、やさしい探求と内省に満ちた、あたたかな空間が用意されています。毎日、外からの刺激を少し手放し、マインドフルネス、グ...
1週間を通して、呼吸と身体のつながりを丁寧に感じながら、マインドフルに動く時間をお届けします。こちらの7日間の体験では、呼吸法、流れるようなシークエンス、アライメントを意識したプラクティス、そして「今この瞬間」への気づきを組み合わせ、ピラティスをより深く味わっていきます。 各セッションは、筋力や安定感を育みながら、しなやかで美しい動きをサポートするように構成されています。フォームを見直したい方、よ...
プーリアの穏やかな田園地帯に佇むこのスパホテルは、心身をゆるめたい方にぴったりの、やすらぎに満ちた空間です。周囲には自然の美しさと静けさが広がり、日常の喧騒から離れて、ゆっくりと呼吸を整えたくなるような雰囲気に包まれています。 快適さと静寂を大切にした設えの中で、洗練されたウェルネス体験と素朴な土地の魅力が心地よく調和しています。何気ないひとときも特別に感じられ、ペースを落として過ごすことで、内側...
ヨークシャー・デイルズの穏やかな自然に抱かれたこの美しいエステートは、田園の静けさに包まれながら、心と体を整えるリトリートを提供しています。ひらけた風景とやわらかな空気感に満ちた環境は、日常の慌ただしさから離れ、自分自身と向き合う時間を過ごすのにぴったりです。 滞在中は、自然の息づかい、静寂、そしてエステートならではの上品な雰囲気が織りなす、深くリストラティブな空気を感じられます。内省を深めたい方...
バース近郊のなだらかな田園風景に包まれながら、医学的な視点で設計されたウェルネスリトリートを体験できます。代謝の健康を数値で捉え、長期的なウェルビーイングを見据えて組み立てられたプログラムは、休息と学び、日々の習慣づくりをバランスよく取り入れたい方にぴったりです。 対面でもオンラインでも参加できるため、ライフスタイルや場所に合わせて無理なく取り組めるのも魅力です。専門性の高いサポートのもと、健康と...
ペロポネソス半島に位置するこの家族経営のリトリートは、休息、バランス、再生を求める方のために丁寧に設計された、ホリスティックな滞在先です。心身全体のウェルネスに重きを置き、ゲストが日常の流れを少しゆるめ、自分自身と向き合いながら、より意識的な時間の過ごし方へと切り替えられるような空気が広がっています。 温かみのあるパーソナルなもてなしと、洗練されたリトリート体験が自然に調和しているのも魅力です。静...
豊かな熱帯の自然に包まれたこのサンクチュアリは、印象的な建築、美とウェルネスを大切にした体験、文化との出会い、そして心に残る食のひとときを一つにしています。自然の美しさと丁寧に設計された空間が調和し、訪れる人をやさしく迎え入れるリトリートの舞台です。 滞在中は、リラクゼーションを中心にしながらも、ウェルネスやローカルカルチャー、上質なダイニングなど、多彩な楽しみ方が広がります。ゆったりとした時間の...
