毎週土曜日、Corfu Buddha Hallでは、静けさと内省、そしてより深いつながりを育むためのOshoイブニングメディテーションが行われます。夏季は18:50開始、冬季は17:50開始です。 セッションは音楽から始まり、夏には素晴らしいミュージシャンによる生演奏も加わって、やわらかな空気の中でOshoのオーディオ・ディスコースへと移っていきます。全体の所要時間は約1時間15分。1週間を静かに...
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自然の中でゆっくりと呼吸を整え、心と身体をやさしくほどいていく5日間4泊のマインドフルネスジャーニーです。日常の流れから少し離れ、自分自身と静かに向き合いたい方に向けて、落ち着いたペースで過ごせるよう丁寧に設計されています。慌ただしさを手放し、今この瞬間に意識を戻すことで、深い安らぎとリフレッシュを感じていただけます。 プログラムでは、気の巡りを整えるQigong、森の恵みを感じるShinrin....
雄大なノースカスケードの自然に抱かれながら、毎年開催されるヨガ、瞑想、ハイキングのリトリートにご参加いただけます。澄んだ山の空気、森のトレイル、ひらけた草原が広がる環境は、心身を整え、新たなエネルギーを取り戻すのにぴったりです。2日目には、北西部らしい美しい景観のなかを巡るループハイクを楽しみ、希望される方は冷たい山の湖でさわやかなひとときを過ごすこともできます。 滞在中は、ヨガや瞑想に加え、さま...
ワシントンで過ごすこのリトリートでは、ヨガや瞑想、ウォーキングを取り入れながら、心身をやさしく整える時間が流れます。さらに、健康、栄養、デトックス、ホリスティック歯科、がん予防に関するワークショップも用意されており、学びと実践をバランスよく体験できる内容です。日々の流れは、動くこと、知ること、自然の中で休むことが心地よくつながるように構成されています。 また、ガイド付きのウェルネスセッションに加え...
Royによる、心をゆるめる穏やかなイブニングプラクティスです。ゆっくりと動きながら体をやさしく伸ばし、気持ちを静かに整えていく時間として、平日の途中にほっとひと息つけるひとときをお届けします。毎月第1・第3水曜日の18時から開催され、日常の流れをいったん緩めて、休息とリフレッシュへとつなげていきます。 このクラスは、よりやさしく取り組めるヨガを求めている方にぴったりです。マインドフルな動きと瞑想を...
日常の慌ただしさから少し離れ、自分の内側に深く向き合うための時間を過ごしてみませんか。3日間にわたるこのリトリートでは、生命エネルギーを整えながら、本来の自分らしさを再発見する旅へと導きます。根本から癒しを促し、心と体をやさしくリセットできるよう、静かな環境の中で丁寧にプログラムが進んでいきます。 内容は、クンダリーニヨガで第1チャクラを活性化し、ガイド付き瞑想で思考を落ち着かせ、ゴングによるサウ...
深い静けさに包まれた環境で、心身とスピリットをやさしく整えるリトリートです。宿泊は3泊の2名1室となっており、あたたかく親密な雰囲気の中で、安心して過ごしていただけます。 プログラムでは、活力を呼び覚ますクンダリーニヨガ、思考を落ち着かせるガイド付き瞑想、そして深いリラクゼーションへと導くゴングのサウンドセラピーを体験できます。さらに、伝統的なテマスカルでエネルギーを浄化し、自然と調和しながらハイ...
日々の慌ただしさから少し離れ、心身をやさしく整えるための特別なリトリートです。ヨガのガイドセッションとマインドフルな瞑想、そしてホリスティックなウェルネスの儀式を通して、深く自分自身と向き合いながら、本来の感覚を取り戻していきます。 プログラムには、蓄積した緊張をほどくマッサージセラピー、神聖な空間で行う本格的なテマスカル、さらに心身を穏やかにゆるめる天然の温泉も含まれています。静かな内省の時間を...
エル・アレナル（アビラ）の中心でマインドフルネスのリトリートを過ごすことは、日常からそっと離れ、自分自身と深くつながり直す特別な体験になります。森と山に囲まれたHotel Rural Lo Altoは、まさにそのための静かな避難所です。グレドス山脈の恵まれたロケーションが、今この瞬間、身体の感覚、そして自然が持つ生命力に意識を向ける時間をやさしく支えてくれます。 内側のバランスを整える自然のサンク...
日常のプレッシャーから少し離れ、太陽と海、やわらかな砂に包まれながらエネルギーを整える時間です。イザベラ,プエルトリコの、美しい断崖とビーチで知られる土地に滞在し、自然の魅力と丁寧に組まれたウェルネスプログラムを一度に味わえます。細やかな手配が整っているため、安心してくつろげるのも魅力です。 毎日は朝のヨガ、瞑想、マッサージ、そして周囲の景観とつながるエクスカーションで彩られます。プールサイドの宿...
健やかで喜びに満ちた毎日を支える、美しい生き方を育むためのプログラムです。 Yoga and Meditationについて 健やかで喜びに満ちた毎日を支える、美しい生き方を育むためのプログラムです。 Isla Indah Retreat Program ヨガが初めての方も、すでに経験のある方も、このプログラムでは自信を持ってヨガに取り組めるようになり、瞑想の実践を深め、新しいテクニックに触れながら...
ようこそ、親愛なるソウルファミリーの皆さま。 Jill Rapperport Reissは40年以上にわたり、古代のヒーリングの叡智と変容のための実践を学び、伝え、深く生きてきました。先住民の知恵とホリスティックウェルネスへの敬意を軸に、アンデスとネイティブアメリカンのメディスンホイールの教え、サウンドヒーリング、ヨガ、瞑想、神経言語心理学、トラウマ解放に取り組んできました。 幼いころから、人間の...
IDR1188Kより ムルカット浄化儀式 前世から受け継いだオーラやカルマを清め、チャクラの調和を整え、病の影響を和らげることを目的に、バリアン・タクスは参加者を夕方のムルカットへと招きます。Kajeng Kliwon、purnama（満月）、tilem（新月）、あるいはバリ暦の特別な日に合わせて行われ、トランス状態で受け取ったインスピレーションをもとに、タクスが浄化の儀式で聖水（ティルタ）に浸す...
Kadampa Meditation Centre Aberdeenでは、年間を通して多彩なリトリートを開催し、日常の慌ただしさから少し離れて、静かな自分自身とつながる時間を大切にしています。 Portsoy Retreat – The Stillness Withinでは、穏やかな環境の中で、内省や瞑想、マインドフルネスをゆったりと味わえます。すでに実践を続けている方はもちろん、まずは心身を整え...
ベニーによる親密なライブコンサートでは、歌声とギターが重なり合い、余白のある深いリスニング体験へと誘います。夜が進むにつれて、音楽はあたたかく落ち着いた空気を生み出し、自然と呼吸がゆるみ、今この瞬間に静かに身をゆだねたくなる時間が広がります。 リラックスした雰囲気の中で生演奏を味わえる、心地よいひとときです。一音一音に意識が澄みわたり、穏やかな集中とやさしい安らぎが感じられるはず。ソウルフルな響き...
ソマティック瞑想、タントラヨガ、そしてエクスタティックなオーセンティック・エクスプレッションを通して、からだとのつながりを深める2日間の没入型リトリートです。ムーブメント＆アートセラピストのLara ZilibowitzとミュージシャンのHollowayがガイドし、安心感のあるサポートの中で、内面の探究、からだに根ざした気づき、そして創造的な解放へと導きます。 静けさと動きが調和するプラクティスを...
心を落ち着けながら、自分自身を見つめ直し、内側から整えていくための、深い癒やしに満ちたリトリートです。静かな環境の中で、日々のムーブメント、瞑想、呼吸法を通して、リフレッシュしながら本来の感覚へと戻っていきます。ひとりひとりに寄り添う内容なので、穏やかに過ごしながら、明晰さと新たな目的意識を育む時間をお楽しみいただけます。 ウェルネスプラクティスに加えて、60分のヒーリングマッサージもご用意してい...
このトークは、三部構成の対話シリーズの第三回であり、終生の独身誓願を立てたあとでも、なぜ性的な思考や幻想、夢がなお立ち上がってくるのかを見つめていきます。 ここで示される視点は、抑え込むことではなく、瞑想的に見守ることです。性的なエネルギーは否定すべきものではなく、創造へと変容できると説かれます。音楽家はその力を音楽へ、ダンサーは踊りへ、芸術家は形あるものへと変えていきます。人間はただ繁殖するため...
サダカでは、カウナスの瞑想アクティビティセンターとして、主にオショー・ダイナミック瞑想とクンダリーニ瞑想を実践しています。長時間座って過ごし、頭を使う仕事が多い方に特に適したプログラムです。 週末 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 18:00 クンダリーニ 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 08:00 ダイナミック 09:30 ダイナミ...
ダイナミック瞑想は、伝統的には朝の空腹時に、目を閉じて行うものとされ、声を出しても静かに行ってもかまいません。 この1時間の瞑想は、5つの明確なステージで進みます。最初の3ステージは各10分の準備段階で、第4ステージと最後のダンスのステージはそれぞれ15分ずつ続きます。 最初のステージは、鼻呼吸による速く混沌とした呼吸です。ここでは完全に身をゆだねることが大切です。今この瞬間にしっかりととどまり、...
Ojas Kundaliniのデモは、65,000回以上視聴されているもっとも人気の高いバージョンです。 クンダリーニ瞑想では、存在の奥にあるクンダリーニエネルギーを身体に迎え入れ、それを変容させながら、内側を新しい活力で満たしていきます。同時に、身体から魂へと広がる深い静けさも感じられるでしょう。 この瞑想は4つのステージで構成され、各ステージは15分ずつ行います。通常は目を閉じて実践しますが、...
ネイチャーテンプルを完全に貸し切り、ほかの参加者を気にすることなく、あなただけのための静かな時間をお過ごしいただけます。ご自身で招きたい方がいる場合をのぞき、空間はすべてあなたのプロセスと意図に寄り添う形で整えられます。 事前のヒアリングからセレモニー後のアフターケアまで、ひとつひとつの段階を丁寧にサポートいたします。安心感のあるやさしい環境のなかで、今いちばん必要なことに静かに向き合い、望む深さ...
Mahamudraでは、今年最初のダルマ・リトリートを10月18日〜20日に開催いたします。アオテアロア・オークランドのDorje Chang Instituteより、ゲシェ・トゥプテン・ワンチェン氏をお迎えし、ありがたい教えを分かち合っていただきます。 この特別な週末にあわせて、リトリートは非常にお得な特別価格でご案内いたします。 金曜の夕方は軽めの夕食から始まり、その後、美しいゴンパにてグル・...
フォレストでグループリトリートやテーマ別リトリートが開催されていない週末に、個人で滞在できるリトリートをご用意しています。空き日程はカレンダーでご確認いただけます。 このリトリートでは、ご自身のペースで時間を組み立てながら、聖なるものとどう向き合うかを自由に選べます。読書やジャーナリング、静かに座る時間、森を歩くこと、創作に向き合うことなど、心が最も深く求める過ごし方をお選びください。 週末リトリ...
