ヴァイディヤグラマの静かなヒーリングビレッジで、14日間にわたる本格的なアーユルヴェーダとスピリチュアルヒーリングを体験できます。個別に組み立てられる施術、ハーブ療法、マントラ詠唱、ヨガニードラ、神聖な儀式が調和し、経験豊かなヴァイディヤの導きのもとで、心・身体・魂を深く整えるひとときへと誘います。 このリトリートは、アーユルヴェーダの日課であるディナチャリヤの考え方を土台にしています。ひとりひと...
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12:00から15:00の間に到着し、静けさと心地よい動き、そして参加者同士のつながりに包まれた穏やかな1週間をお過ごしください。初日の午後は17:00から、オリエンテーションのサークルとグループ瞑想でスタートし、18:30にはみんなで夕食を囲みます。毎朝8:30にはハタ／ヴィンヤサヨガと瞑想を行い、10:15に朝食。その後は、心と体をやさしく整える時間が続きます。 夕方のリストラティブなセッショ...
本来の可能性を目覚めさせ、内なる本質とつながり直し、限界の先へ進んでいくためのリトリートです。 Coming YU Transformation Retreat 31.1.26 - 6.2.26 静けさを取り戻し、視界をひらき、人生を整える時間をお届けします。 日常の喧騒から少し離れ、自分自身を深く見つめる旅へ。Transformation Retreat –Awaken,Rise,Evolveは...
チェンマイで味わう、ホームスタイルのヨガと瞑想のリトリートです。 グリーンシーズンの開催は2026年6月1日から始まります。 通年で実施しているため、ご都合のよい日程でいつでもご参加いただけます。 このリトリートは、ヨガと瞑想をありのままに体験し、心に残る滞在へと導くためにデザインされています。開放的で前向き、そしてあたたかなサポートに包まれた環境のなかで、アクティブなヨガとリストラティブヨガの両...
穏やかで瞑想的な進行のもと、やさしい呼吸法から始まり、アイスバスへとゆっくり移っていくセッションです。冷たさに身をゆだねる時間も、必要に応じて丁寧なガイドが入るため、初めての方でも安心して取り組めます。 マインドフルに冷水と向き合うことで、呼吸、今この瞬間への意識、そして内なる強さを深く感じられるのがこのワークショップの魅力です。寒さという自然なチャレンジを、無理なく受け止めながら、自分の中心に戻...
暗闇の中に、光は見つかるのでしょうか。 Bliss Havenでは、外の世界から切り離された、めずらしい完全な暗闇のガイド付き体験へとご案内します。視界が閉ざされることで、意識は自然と内側へ向かい、自分自身の深い領域が静かに立ち上がってきます。 このダークネス瞑想リトリートは、とても個人的で繊細な旅です。光もテクノロジーも外的刺激もない環境では、感覚は内へと引き込まれ、心は少しずつ落ち着いていきま...
静けさの中で自分を見つめ直し、もう一度出会い直すための3.5日間です。 外から見れば、仕事も家庭も役割も整っている。けれど、どこかに言葉にしにくい違和感が残っている。そんな感覚を抱えている方に向けて、このシグネチャーリトリートは用意されています。古代インドの瞑想的伝統と、現代の実証的な行動心理学を土台に、日常へ持ち帰れる実践的な気づきと整え方を育んでいきます。 ケララ州コバラム近郊のAmrutha...
自然に包まれながら、静かに心身を整えたい方に向けたプライベートなウェルネス滞在です。Rainbow Hearth Sanctuary & Retreat内にある落ち着いた空間で、趣のあるプライベートスイートと穏やかな雰囲気に身をゆだねながら、日常の慌ただしさから離れて深い休息を味わえます。 よりゆったりと過ごしたい方には、3泊以上の滞在がおすすめです。周囲の静けさと自然の美しさをじっくり楽しめます...
5感覚にひらくリトリート 2024年5月18日〜5月25日 ヨガ、瞑想、ブレスワーク、マインドフルネス、つながり、自然、五感の目覚め、太陽の光、深いリラクゼーション、そして比類のない海に満たされる7日間です。 IBIZA!! 気温が上がり、透き通る海が泳ぐ人を誘い、花々が咲き誇る季節。太陽の島へ、心からの休息をお届けします。身体、心、そして魂をやさしく調和へと整える、自分のための時間をお過ごしくだ...
私たちがご提供する、最も深い体験です。この21日間のリトリートは、ヨガ、瞑想、プラナヤマ、そしてアーユルヴェーダの指導を通して、じっくりと内側へ向き合いたい方のために設計されています。3週間にわたる日々のプログラムでは、心身のバランスを整え、リフレッシュし、持続的な変化へとつながる時間をお過ごしいただけます。 基本の実践に加えて、個別のアーユルヴェーダ・カウンセリングや、ガンジス川沿い、そしてヒマ...
このプログラムは、今この瞬間へ意識を戻すためにデザインされています。Absolute Sanctuaryのセラピストとウェルネスエキスパートのサポートのもと、日々の「すること」「話すこと」「食べること」「考えること」「楽しむこと」に、より丁寧に心を向けられるよう導きます。ストレスを感じていて内側へ意識を向けたい方、そして自分自身や周囲の人とのつながりを深めたい方に特におすすめです。 日程は5日間、...
自分のリズムやその日の気分に合わせて、過ごし方を自由に選べるリトリートです。R Rでは、ヨガや瞑想、クリエイティブワークショップ、静かなトレイルウォーク、沈黙のひととき、焚き火のそばでゆったり過ごす時間など、さまざまな体験の中から必要なものを選べます。ゆるやかで柔軟な進行なので、今いちばん自分を支えてくれるものに自然と意識を向けやすいのが魅力です。 1泊だけの滞在でも、少し長めに時間を取る場合でも...
NOA Siddhaは、究極のブラフマン意識における4つの次元を深く探究していく、2年間の没入型プログラムです。一般的な学びの場というよりも、時間をかけてその意識のフィールドに身を置き、体験を通して理解を深めていくための場として設計されています。 参加者は、気づき、内省、そして内なる広がりへと導かれる、静かで深い旅へと招かれます。各ステージでは、自分自身をより繊細に見つめ、統合された在り方へ近づい...
日常の喧騒から少し距離を置き、心と体を整えるための余白をつくりませんか。90分のガイド付き瞑想ジャーニーは、より澄んだ意識と落ち着いた心で一日を迎えるために設計されています。瞑想が初めての方も、長く続けている方も、あたたかくお迎えします。 目的を知る 内側を見つめる今の自分がどこにいるのかを静かに確認しながら、内省のワークと穏やかな瞑想を通して深く探っていきます。 リラックス日々のやることリストを...
Aegialis School of Yogaがご案内するのは、アーサナのやわらかな側面に触れながら学べる100時間の陰ヨガ指導者・ガイド瞑想トレーニングです。陰ヨガのクラスを自信を持って教えること、そして瞑想セッションを明確に導くことを目指した、実践的な統合プログラムです。 開催地は、ギリシャ・アモルゴス島。自然とエーゲ海に抱かれた美しい環境の中で、10日間にわたり陰ヨガの基礎を深く学びます。安...
About 日々の流れを少しゆるめながら、心とからだを落ち着いた状態へと整えていく10日間のやさしいプログラムです。慌ただしさの中で立ち止まり、リセットし、より穏やかな感覚を取り戻すための時間として、無理なく取り入れやすいシンプルな実践が用意されています。ストレスを軽減したい方、集中力を高めたい方、毎日の暮らしにもう少し余裕を持たせたい方にぴったりです。 毎日少しずつ呼吸を整え、意識を現在へと戻す...
About この7日間のメディテーションチャレンジは、日々の暮らしの中に静けさと明晰さ、そしてより深いマインドフルネスを育むための、シンプルでありながら力強い実践です。1週間を通して、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とつながり直し、無理なく続けられる瞑想の習慣を少しずつ築いていけるよう導きます。 ストレスをやわらげたい方、集中力を高めたい方、毎日のリズムにもう少し余白とバランスを取り入れたい方にぴっ...
日常の流れから少し離れ、呼吸とのつながりを深めながら、内側のバランスを整えていくための1週間のリトリートです。忙しさの中で見過ごしがちな自分のリズムに立ち返り、静かに立ち止まる時間を持つことで、心と体をやさしくリセットしていきます。 滞在中は、落ち着いたサポートのある空気の中で、今この瞬間に意識を向ける練習や内省のひとときを重ねていきます。呼吸法をより丁寧に深めたい方はもちろん、日々のペースから一...
西洋では瞑想というと静かに座るものという印象が強いかもしれませんが、仏教の伝統では、座る・歩く・立つ・横になるという4つの姿勢が瞑想の実践として認められています。どの姿勢でも、今この瞬間への落ち着いた明晰な気づきを育むことができます。座禅の次に一般的なのが歩く瞑想です。瞑想センターや寺院では、歩行瞑想のために屋内外の専用の道が設けられることも多く、リトリートでは日課の一部として組み込まれています。...
「沈黙は神が語る言葉であり、それ以外はすべて誤訳である」 ―トマス・キーティング 受付は終了しました 個人で行うソリタリーリトリートは、ご自身の必要に合わせて体験を自由に組み立てられる、めったにない機会です。自己探求を深め、ほんとうの自己とのつながりを育むために、実践内容や一日のリズムをお選びいただけます。 リトリート期間を通して沈黙を保つことをおすすめしていますが、内なる静けさを深める助けとなる...
非二元タントラの洗練された深みと、現代心理療法の実践的なサポートを融合させた7日間のリトリートです。深い感情の癒しと、意味あるスピリチュアルな変容が起こりやすい条件を整えることを目的としています。 期間中は、身体、内なる世界、そして自己のさまざまな現れと、より丁寧につながるための実践と学びを重ねていきます。タントラ瞑想と呼吸法が全体を通して組み込まれており、身体性、今この瞬間の感覚、繊細さを育むサ...
ネパールでも特に神聖な空気が漂うローワー・ムスタンを巡る、ヨガと瞑想、そして巡礼の旅へご案内します。2名様から参加でき、年間を通して催行されるため、ご自身のペースで心身を整えながら、深い静けさに触れられるのが魅力です。 旅の途中では、仏教寺院や古いヒンドゥー教寺院、心地よい温泉、そして山あいに息づく伝統的な村々を訪れます。雄大なヒマラヤの景色に包まれながら、内側を見つめる時間と土地の文化に触れる体...
イギリスで開催される少人数制の新しいリトリートです。より深い自己探求と内なる静けさを育むことを目的に、Aham Soonyamの教えを土台とし、Aham Shoonyamで学んだ教師たちが丁寧に導きます。心の層にとらわれた意識を少しずつ手放し、意識そのものの感覚へと注意を向けていく、没入感のある時間をお過ごしいただけます。 2日間を通して、静かな内省を支える穏やかな環境の中で、今この瞬間にとどまる...
Passion Purpose Retreatsが届けるこのマインドフルネスと瞑想のリトリートは、女性やひとり旅の方、心身を整えたい方に向けた、深い癒やしのウェルネス体験です。リラックスしたい方、感情のバランスを取り戻したい方、より明確な気づきを得たい方におすすめです。 ガーナのコクロバイトを舞台に、マインドフルネスの実践や瞑想セッション、内省のワーク、自然とのふれあいを組み合わせ、立ち止まり、自...
