マインドフルネス瞑想リトリートオーストラリアで

健やかに生きる（脳の健康）

Live. Life. Well - Brain Health 4泊変化に適応し、その中で力強く前進するための最新の神経科学の知見集中力、記憶力、思考の明晰さを高めるための実践的なアドバイス長期的な神経可塑性と認知機能の健やかさを支えるアプローチ記憶の定着と修復を促す睡眠最適化の方法脳は、私たちの思考、選択、記憶のすべてに影響を与える存在です。それにもかかわらず、ウェルビーイング全体の中...

A$3,065.00

2026年8月30日 03:00

タルバジェラ・バレー, オーストラリア

タイムアウトのロングウィークエンド

•ウェルネスに満ちた静かな環境で、自分自身とゆっくりつながり直せます •日々のプレッシャーから少し離れ、栄養豊かな料理、癒やしのスパトリートメント、マインドフルな動きを通して、ストレスを手放しエネルギーを整えます •慌ただしさを置き去りにして、時間の流れまでゆるやかに感じられる場所へ身を置けます心と体を静かにほどくために用意された、3日間のヘルスリトリートです。ウェルネスに特化した環境の中で、し...

$2,325.00

2026年9月3日 03:00

タルバジェラ・バレー, オーストラリア

シャマタ・ヴィパッサナー（止と観）のリトリート

このリトリートでは、瞑想の根幹をなす2つの要素、シャマタとヴィパッサナーを丁寧に学びます。シャマタは心を落ち着かせる「静けさ」、ヴィパッサナーは物事をありのままに見つめる「洞察」を意味し、両者を組み合わせることで、より安定した心と澄んだ気づきを育んでいきます。智慧に基づく瞑想を軸に、日常のペースをいったん手放し、内側へ静かに意識を向ける時間が用意されています。落ち着いた雰囲気の中でマインドフルネ...

A$450.00

2026年11月12日 07:00

ティルバ・ティルバ, オーストラリア

アーユルヴェーダ栄養と感覚の錬金術コース

アーユルヴェーダの栄養学と感覚の探求を組み合わせたこのコースでは、五感に宿る知恵に意識を向けながら、より深い明晰さとバランス、そして内側のやすらぎを育んでいきます。アーユルヴェーダの食の考え方を土台に、香り、味わい、手触り、音、視覚といった感覚を丁寧にひらいていくことで、今この瞬間への感受性が自然と高まっていくでしょう。感覚を意識的に使うことを学ぶなかで、心が静まり、感情が安定し、物事を受けとめ...

A$1,130.00

2026年12月4日 05:30

ユンゲラ, オーストラリア

7日間の新年リニュー＆リバイブ・リトリート

新しい一年の始まりに、これまで手放したいものを静かに見つめ直し、自分らしい方向へと歩み出すためのリトリートです。心の中に余白をつくりながら、明晰さ、活力、そしてこれからの意図を育てる時間をお届けします。 7日間にわたって、心身とスピリットをやさしく整える再生のひとときをご体験いただけます。落ち着いたサポートのある環境の中で、内省とリニューアルを深め、自分自身とのつながりを静かに取り戻していくような...

A$2,935.00

2026年12月27日 01:00

バイロンベイ, オーストラリア

パトリック・カー二ーによる9日間のリトリート

Patrick Kearneyによる9日間のリトリートでは、Mahāsī Sayādawのサティパッターナの伝統に基づき、マインドフルネスをじっくりと探究していきます。明快で地に足のついた指導に定評のある経験豊富なティーチャーのもと、実践を深めるための集中的な時間をお過ごしいただけます。 Patrickの教えの中心にあるのは、思考や概念、反応の奥にある経験の要素的な流れに気づき続けることで、途切れ...

$785.00

マインドフルネス瞑想リトリート オーストラリアで

健やかに生きる（脳の健康）

タイムアウトのロングウィークエンド

シャマタ・ヴィパッサナー（止と観）のリトリート

アーユルヴェーダ栄養と感覚の錬金術コース

7日間の新年リニュー＆リバイブ・リトリート

パトリック・カー二ーによる9日間のリトリート

シドニーでのジル・シェパードによるワークショップ

レズリー・レブコウィッツが主宰するロングウィークエンド・リトリート

パトリック・カー二ーと過ごす2週間のリトリート

ジル・シェパードとの9日間のリトリート

タラ・フランシスと過ごす週末リトリート

レズリー・レブコウィッツとの9日間リトリート

マイケル・ダッシュと過ごすイースターリトリート

ダニー・テイラーとの週末リトリート

パトリック・カー二ーとの9日間のリトリート

ジル・シェパードが導く週末のメッタ・リトリート

ジャイル・シェパードとの週末メッタ・リトリート

ダニー・テイラーが主催する週末リトリート

スティーブン・スミスがリードし、ジェイク・デイビスがアシストする8日間のリトリート

スティーブン・スミスが主導し、ミア・トランブレイがサポートする9日間のリトリート

対話と瞑想

ヴィパッサナー瞑想リトリート

ヴィパッサナー瞑想と気功

身体で体感する知恵と慈悲のリトリート

オーストラリアでの人気の目的地

マインドフルネス瞑想リトリート オーストラリアで

健やかに生きる（脳の健康）

タイムアウトのロングウィークエンド

シャマタ・ヴィパッサナー（止と観）のリトリート

アーユルヴェーダ栄養と感覚の錬金術コース

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パトリック・カー二ーによる9日間のリトリート

シドニーでのジル・シェパードによるワークショップ

レズリー・レブコウィッツが主宰するロングウィークエンド・リトリート

パトリック・カー二ーと過ごす2週間のリトリート

ジル・シェパードとの9日間のリトリート

タラ・フランシスと過ごす週末リトリート

レズリー・レブコウィッツとの9日間リトリート

マイケル・ダッシュと過ごすイースターリトリート

ダニー・テイラーとの週末リトリート

パトリック・カー二ーとの9日間のリトリート

ジル・シェパードが導く週末のメッタ・リトリート

ジャイル・シェパードとの週末メッタ・リトリート

ダニー・テイラーが主催する週末リトリート

スティーブン・スミスがリードし、ジェイク・デイビスがアシストする8日間のリトリート

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