インド・リシケシで行われる11日間の集中的な瞑想プログラムです。静けさに身をゆだねながら、内なる平穏や明晰さ、そして自分自身とのより深いつながりを育むために設計された、没入型のリトリートとなっています。瞑想、ヨガ、サウンドヒーリングを組み合わせ、心身をやさしく整えながら変容のプロセスを支えます。 プログラムの中心となるのは、7日間にわたる深いサイレンスの実践です。日常の喧騒から距離を置き、呼吸や感...
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静けさの中へそっと身をゆだね、内側へと戻っていくための親密な時間です。立ち止まり、呼吸を整え、耳を澄ませることで、心の奥にある静かな知恵に触れていきます。やさしいガイダンスと丁寧な存在のサポートのもと、心のより深い層を見つめ、自分本来の在り方へと再びつながっていくプロセスを味わっていただけます。 穏やかであたたかな空気に包まれたこのワークショップでは、内省のための余白が自然にひらかれ、自己とのより...
日常のざわめきから少し距離を置き、ボウエン島の森に抱かれたNectar Yogaで、自然のやさしいリズムに身をゆだねる1日を過ごしませんか。静けさに包まれた空間で、心と身体をゆっくりと整えていくリトリートです。 この日は、日々の忙しさからひと呼吸おくための、ゆとりある時間としてデザインされています。意識的なムーブメント、静寂のひととき、サウンド、そして内省を通して、内側にある穏やかさや澄んだ感覚へ...
日常のあわただしさから少し離れ、ボーエン島の森に抱かれたNectar Yogaで、自然のやさしいリズムに身をゆだねる1日を過ごしませんか。木々に囲まれた静かな環境の中で、立ち止まり、自分自身とつながり直すための穏やかな時間が用意されています。 当日は、意識的なムーブメント、静寂の時間、サウンド、そして自己探求へと導かれ、内側のバランスへとやわらかく戻っていく流れを体験します。ひとつひとつのプラクテ...
日々の忙しさから少し離れ、静けさの中で心を整えるひとときをお過ごしいただけます。穏やかな空気に包まれながら、立ち止まって深く呼吸し、内側のバランスを取り戻していく、やさしいリフレクションタイムです。 静かに座って過ごすのはもちろん、ノートに思いを綴ったり、そのまま休息をとったりと、過ごし方は自由です。マインドフルネスを深めたい方や、刺激の多い毎日から少し距離を置いて、自分自身と向き合う時間を持ちた...
静かな空気に包まれた場で、焚き火を囲みながら、ゆったりと自分の内側に意識を向けるひとときです。夜の落ち着いた雰囲気の中で、思考を少し手放し、心を整える時間をお過ごしいただけます。火を囲むシンプルな体験ながら、静けさの中に深い安らぎが広がります。 あわただしさや余計な刺激から離れ、読書をしたり、ジャーナリングをしたり、静かに振り返りをしたりと、その時の自分に合った過ごし方ができます。何もせず、ただ座...
夜が訪れるころ、ベランダに静かに腰を下ろし、ひんやりとした夜風とやさしいジャングルの気配に包まれながら、心をゆるめるひとときをお過ごしください。広く開けた空の下、虫の声や葉の揺れる音が穏やかに響き、自然の中に深く溶け込んでいくような感覚を味わえます。 慌ただしさから少し離れて、ゆっくり呼吸を整えながら星を見上げる時間は、心身を静かにリセットしてくれます。何かをしなくてもいい、ただそこにいるだけで満...
日常の忙しさから少し距離を置き、内側へと静かに戻っていくための、深い癒やしに満ちたリトリートです。穏やかな空気に包まれた環境の中で、自分自身と丁寧に向き合い、静けさの力を通して心と身体をゆるめていきます。思考のざわめきを手放し、張りつめた感覚をほどきながら、より澄んだ感覚へと整っていく時間をお過ごしいただけます。 慌ただしい毎日からしっかりと一息つきたい方におすすめのこの体験は、ただ休むだけでなく...
グアナカステ州の乾いた熱帯林の奥深くで、自然に包まれながら特別な時間を過ごせる体験です。世界最大級のラビリンスへ足を踏み入れるその瞬間から、まるで別の世界へと誘われるような感覚が広がり、静けさの中で内省や好奇心が自然と深まっていきます。 見学では、このラビリンスがどのような背景で生まれ、なぜ築かれたのかというストーリーにも触れることができます。複雑に組み上げられたデザインや、随所に込められた丁寧な...
エゴ中心の思考から自由になる方法 1日瞑想リトリート （ランチと軽食付き） 日常の忙しさから少し離れて過ごしたい方に向けた、静寂のリトリートです。経験のある瞑想実践者のために企画されており、Mindfulness Unleashedで開催されます。参加の目安は、少なくとも2か月以上の瞑想経験がある方です。 美しいBradgate Deer Parkから徒歩3分という恵まれたロケーションにあり、レス...
日常の喧騒から少し離れ、心を静かに整えるための、深いリストラティブ体験です。Silent Retreatでは、外からの刺激を手放し、内側に意識を向ける時間を通して、静けさ、マインドフルネス、そして自分自身をリセットする感覚を育んでいきます。 Vigil48として知られるこのリトリートでは、あえて沈黙を選ぶことで、思考が澄み、気づきが深まっていくプロセスを体験できます。会話や情報が絶え間なく流れる環...
日常の流れの中で、ひと呼吸おける静かなリセットを求める方に向けた、初開催のデイリトリートです。Lynn Castillaが丁寧に導くこの1日は、外から入ってくるさまざまな音や情報から少し距離を置き、より落ち着いた自分へと戻っていくための時間として用意されています。 忙しさに追われがちな毎日の中で、あえて立ち止まり、静けさに身をゆだねることで、内側を見つめ直す余白が生まれます。深く呼吸し、思考をほど...
静けさに身をゆだねるこの瞑想体験では、自分自身とより深くつながるための穏やかな時間をお過ごしいただけます。湧き上がる思考や感情、身体感覚を無理に変えようとせず、やさしい気づきと慈しみをもって見つめていくことが大切にされています。 静かな内省とマインドフルな在り方を育むことで、今この瞬間にそのまま落ち着いていく感覚が自然と広がっていきます。内側で起こることを愛情深く見守ることで、抵抗や緊張が少しずつ...
アイルランドのワイルド・アトランティック・ウェイ沿い、ブレックルーンの森に寄り添うように佇むこのリトリートは、音と静けさ、そして深いリニューアルが穏やかに溶け合う特別な時間を届けます。日常の速さや喧騒から一歩離れ、自分自身へと静かに立ち返るための、やさしいサンクチュアリです。 滞在中は、サウンドジャーニー、やさしいムーブメント、自然の中で過ごす滋養あるひととき、そしてエナジールームでのリストラティ...
静けさの中で心と体を整える、3日間のサイレントメディテーションリトリートです。深い内なる静寂、内省、そして癒しを育むために設計されたこの時間では、日常の喧騒から少し距離を置き、ゆっくりと呼吸を整えながら、マインドフルなリズムへと身をゆだねていきます。 滞在中は、瞑想と沈黙、そして休息に満ちた穏やかな在り方にじっくりと向き合うことができます。思考を手放し、感覚を研ぎ澄ませることで、自然とクリアさや落...
日常の忙しさから少し距離を置き、心と身体を静かに整えるための4日間のプライベートリトリートです。ペースを落とし、自律神経を落ち着かせながら、丁寧で個別性の高いサポートを受けられるように設計されています。 気持ちがいっぱいいっぱいになっている方、心が消耗している方、あるいはただリセットの時間を必要としている方に向いています。穏やかな導きと落ち着いた環境の中で、積み重なったストレスを手放し、明晰さ、安...
€2,250.00
静けさと「今ここ」に身をゆだねる、週末のリトリートです。 Färjås Yogaretreatでは、シンプルな原理、自然、そして本物の瞑想的伝統に根ざしたサイレント瞑想リトリートを開催しています。沈黙（マウナ）、瞑想、ヨガ、茶会、そして共にいただく食事を通して、日常の速度から一歩離れ、内なる静けさと心の声につながり直す時間をご用意しています。 FärjåsはVallda SandöとHördale...
SEK 3,600.00
ご自身のペースを大切にしたい方に向けた、プライベートな一泊リトリートです。日程はご予定に合わせて柔軟に調整できるため、忙しい日常の合間にも無理なく取り入れていただけます。ガイドのない自由なスタイルなので、過ごし方に決まりはなく、休息や内省、心身のリニューアルに必要な時間を思いのままにお使いいただけます。 日々の喧騒から少し離れて、静かに整う時間を持ちたい方や、自分らしい方法でリトリートを体験したい...
$115.00
日常の慌ただしさから少し離れ、静けさと内省、そして内なる気づきを育むための、平日限定のパーソナルなリトリートです。ヘルミタージュステイでは、ご自身のペースで一日を組み立てながら、聖なるものとのつながりを深める時間をお過ごしいただけます。 数日間、あえて歩みをゆるめて、静寂の中に身を置いてみませんか。祈りや瞑想、ジャーナリング、あるいはただ静かに過ごすことなど、その時に必要だと感じる過ごし方を自由に...
$100.00
DHARMAKAYA CENTER FOR WELLBEINGのプログラムです。 週末のリトリートを3回ご予約いただくと、4回目の週末が無料になります。 日常の忙しさから少し離れ、実践、休息、そして回復に意識を向けるためのパーソナルリトリートです。大切だと分かっていても、その時間を確保するのは簡単ではありません。このパッケージは、そんな継続の意志を支えるために用意されています。1年以内に4回のパー...
$1,110.00
日常の流れから少し離れ、静けさの中で深い瞑想実践に向き合う時間をお過ごしください。Wonderwellのソロリトリートは、穏やかで支えのある環境のなかで、沈黙、休息、内省にゆっくりと身をゆだね、自分自身と実践との関係をより深めていくための場です。 このリトリートは、決まったスケジュールや指導のないセルフリード形式です。すでに瞑想の実践が定着しており、瞑想リトリートへの参加経験がある方を対象としてい...
$50.00
北カリフォルニアのシエラ山麓に広がる72エーカーの敷地にあるこのリトリートは、世界的なAnandaコミュニティの原点でもあります。森に抱かれ、長年の深いスピリチュアルな実践によって育まれてきたこの場所は、外の活動から静かに離れ、内なる神聖さとつながり直したい方に向けた、シンプルで穏やかなサンクチュアリです。 敷地内には、それぞれ意図をもって配置されたプライベートキャビンが点在しています。より奥まっ...
$72.00
静かな時間の中で自分と向き合い、心身を整えるための5日間のリトリートです。深い静寂に包まれた瞑想のひとときを中心に、日常から離れて内側へ意識を向けていきます。滞在はアマンタニ島での4泊となり、穏やかな自然の中でゆったりと過ごせるのも魅力です。 リトリートには、以下の内容が含まれています。 静かな瞑想リトリートの参加価値：575$ アマンタニ島での4泊の宿泊：160$相当 クスコまたはフリアカからリ...
$555.00
静かな時間の中で自分を見つめ直したい方に向けた、特別なスピリチュアルツアーです。静寂のメディテーションリトリート参加費（575ドル）をはじめ、アマンタニ島での4泊宿泊（160ドル相当）や、クスコまたはフリアカからリトリート会場までの往復送迎（125ドル相当）が含まれています。さらに、アマンタニ滞在中の1日3食（110ドル相当）、リトリート用教材（25ドル相当）、島からホテルまでの送迎（55ドル相当...
$997.00
