秋の深まりとともに、日々の流れを少しゆるめて、自分自身を整えるためのリトリートです。忙しさから離れて心身をリセットし、静かな時間の中で呼吸を深めながら、内側の感覚をやさしく取り戻していきます。季節ならではの落ち着いた空気に包まれた環境は、動きと静けさの両方を心地よく味わえるのが魅力です。 ヨガで体のこわばりをほどき、穏やかな内省のひとときで思考を整えながら、エネルギーをチャージしていきます。日常の...
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心と体をやさしく整える時間を求めている方にぴったりの、少人数制のリトリートです。Emily Gilchristとともに、ヨガで身体をゆるめ、プラントベースの料理を通して内側から満たされるひとときをお過ごしいただけます。グラウンディングを意識した実践、滋味深い食事、そして静かに休息へと導く穏やかな空気の中で、日常の緊張を手放していきましょう。 より参加しやすいよう、ご希望に応じて分割払いもご相談いた...
レフカダには、力を入れなくても自然と整っていくような、静かで気品ある美しさがあります。切り立った断崖と透き通るような青い海が織りなす景色に、野生のハーブを思わせる香りと、やわらかな夕暮れの光が重なり、心と呼吸をゆっくりと落ち着かせてくれます。日常の速さから少し離れ、自分の内側へ戻る時間を求める方にぴったりの空気感です。 穏やかな自然に包まれたこの体験は、休息や内省、そして深いバランスを取り戻すため...
Sanctuary of She 聖なる女性性、身体を通じた目覚め、そして自然と自分自身との深い再接続をテーマにした4泊のリトリートです。 経験豊かなファシリテーター陣が集い、変容、癒し、そして本来の感覚を思い出していく旅を丁寧にサポートします。 主なテーマ 身体を通じた目覚め:ソマティックプラクティス、ヨガ、ムーブメントを通して、身体を魂の器として再び感じるための時間を育みます。 聖なる女性性:...
Swami GyanDharmaが導くこの3日間の宿泊リトリートは、過去に彼の10日間のPranaVidyaトレーニングを修了した方を対象としています。基礎をすでに学んだ方が、理解をさらに深め、実践をより繊細に磨いていくための、集中した学びの場です。 滞在型ならではの静かな環境の中で、参加者は落ち着いて内省しながら、共有のプラクティスや学びにじっくり取り組めます。3日間を通してPranaVidya...
グラハム・バーンズとともに、ヨガと海辺の散策、そして心と体を満たす食事に包まれる、リストラティブな週末をお過ごしください。リトリートでは、グラハムならではのリラックスしたヴィンヤサベースのスタイルで行うアーサナに加え、プラーナヤーマ、瞑想、ヨガニドラなどを織り交ぜた、4回の充実したヨガプラクティスをご用意しています。さらに、ヨガの歴史や哲学のさまざまな側面をひも解くトークもあり、実践と理解の両方を...
「ミステリー・ティーチング」とも呼ばれるこの実践重視のレイキマスターコースでは、御子内宇吉（Mikao Usui）の本来の教えと伝統的なレイキの手法をより深く学びながら、真のスピリチュアルな自己を見いだす内なる旅を続けていきます。 受講者は、テクニック、瞑想、理念、シンボルに込められた本来の目的をひも解き、さらに第4の最終シンボルの扱い方や、他者へのレイキアチューンメントの方法も学びます。 本レベ...
ポルトガル南部アルガルヴェの美しいSol ViegasYogaStudioで、Iyengarヨガの精密さと奥深さにじっくり浸る1週間です。Rachelの指導のもと、自然豊かな海岸エリアの空気を感じながら、日々の練習を通して理解を深めていくことができます。 アライメント、安定感、そして丁寧な気づきを大切にしたい方にぴったりの内容で、慌ただしい日常から少し離れ、メソッドにしっかり向き合える時間が用意さ...
ポルトガルで開催されるこのアイアンガーヨガ・インテンシブは、アイアンガーヨガレベル3ティーチャーのRachel Lovegroveから直接学べる、深い学びの時間です。アライメント、精密さ、そして丁寧な実践を大切にしながら、より確かな理解へと導いてくれる内容になっています。 プログラムでは、体系的でインスピレーションに満ちた指導のもと、ポーズの細部を見直しながら、自分の練習を一段と磨いていきます。経...
日常のペースから少し離れ、自然、自分自身、そして深いくつろぎを取り戻すためのリストラティブなヨガリトリートです。野性味と静けさが共存する環境の中で、動きと静止、マインドフルな気づきが織りなす穏やかな時間に身をゆだね、呼吸を深めながらゆっくりと整えていきます。 Lotus Love Yogaが導くこのリトリートでは、ヨガ、リラクゼーション、静かな内省が自然に溶け合う、やさしい空間が広がります。心身を...
ケニアの美しい海岸線に抱かれたワタムは、ココナッツの木々が白い砂浜に影を落とし、透き通るターコイズブルーの海が陽光を受けてきらめく、静けさに満ちた場所です。穏やかな村のまわりにはサンゴ礁の庭園や小さな楽園のような島々が広がり、心と身体をゆるめるリトリートにふさわしい、豊かな自然の舞台が整っています。 また、マリン国立公園に指定されているワタムは、シュノーケリングやダイビングの名所としても知られてい...
美しいペンブルックシャーの風景に抱かれながら、日常の忙しさから少し離れ、深く呼吸し、自分自身と静かにつながり直せるリトリートです。心身をやさしく整えるために、休息、穏やかな動き、そして自然の中で過ごす時間を大切にしています。 プログラムでは、ヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラをバランスよく取り入れ、神経系を整えながら深いリラクゼーションへと導きます。海岸沿いの小道や田園地帯を歩くガイド付きウォークに加え、海...
サセックスの静かで上品なフローレンスハウスを舞台に、Dot Bowenとともに、体験的で探究心を育むヨガにじっくり浸る週末をお過ごしいただけます。 動くこと、呼吸法、そして日々の暮らしとのつながりを深めたい方に向けたこのリトリートは、慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かに向き合うための時間を用意しています。落ち着いたサポートのある環境の中で、心身を整えながら内側の感覚を丁寧に感じていけるのが魅力...
日々の忙しさから少し離れ、呼吸を整えながら自分自身に戻るための、やさしいひとときを過ごせるリトリートです。テーマはRead, Retreat, Rest, Relax, Recuperateの5つ。静かに本を読む時間、何もしないで過ごす余白、心と体をゆるめる感覚を大切にしながら、内側をそっと整えていきます。 会場では、落ち着いた空気の中で、いつもよりゆっくりとしたリズムを味わうことができます。静か...
人生の転機を迎えるミドルエイジ以降の女性に向けて、コレットとテレサが贈る、心身を整える2泊3日のミッドウィーク・リトリートです。仕事の役割が変わるとき、家族やケアの責任と向き合っているとき、これからの方向性を見直したいとき、あるいは内側で何かが変わり始めている感覚があるときに、いったん立ち止まり、呼吸を深め、自分の軸を整える時間をお届けします。 ポジティブ心理学を土台に、ヨガ、ブレスワーク、強みの...
秋は、自然と歩みをゆるめ、呼吸を深くし、本当に大切なものへ意識を向けたくなる季節です。静かなワイト島の景色に包まれながら、自然の癒し、リズム、そして休息の力を通して、立ち止まり、心身を整え、自分自身とつながり直すための穏やかな時間が広がります。 Re- Rootは、季節の移ろいに寄り添いながら内側を見つめる、リフレクティブなリトリートです。ゆっくりと過ごし、深く落ち着いていくための環境が丁寧に整え...
10月に開催されるこのリトリートは、心身のバランスを整え、リフレッシュしながら自分自身とのつながりを深めたい方に向けた、やさしく満たされる時間です。日常の慌ただしさから少し離れ、ウェルネスを最優先にした穏やかな環境で、落ち着いて過ごせるひとときをお届けします。 会場では、リラクゼーションとマインドフルネス、そして今この瞬間を丁寧に感じることを大切にした、心地よい空気感が用意されています。深く呼吸し...
イーストサセックス州シーフォードにあるFlorence Houseで行われるこのリトリートでは、ダイナミックヨガ、ハタヨガ、ピラティスを心地よく組み合わせたプログラムをお楽しみいただけます。 サウスダウンズの端、シーフォードヘッドの高台に位置するFlorence Houseは、豊かな自然とさわやかな海風に包まれた特別なロケーションです。生命力を高めるリトリートのために生まれた静かな隠れ家として愛さ...
静かなサマセットの自然に包まれながら、Rebecca Mooreとともに心身を整えるリトリートです。ヨガ、ブレスワーク、瞑想、サウンドヒーリングを組み合わせ、日常の忙しさから少し離れて、深いリニューアルへと導きます。忙しさに追われがちな方が、立ち止まり、自分のペースを取り戻すための時間としてぴったりの内容です。 期間中は、今この瞬間に意識を向けるためのやさしいプラクティスが中心になります。穏やかな...
本当に必要なのは、予定を詰め直すことではなく、いったん立ち止まって深く息をつく時間かもしれません。Kathryn Ameyと過ごすこのリトリートは、日常の流れから少し離れ、静けさの中で自分を整えたい方に向けたプログラムです。 あたたかく迎えられる環境のなかで、ペースをゆるめ、内側の感覚とつながり直し、心身をすっきりとリフレッシュしていきます。休息、内省、再生をテーマに、頭の中の雑音を手放し、本当に...
穏やかさと楽しさがほどよく調和した、18歳以上の方限定のホリデーです。自然の中で心をゆるめながら、ゆっくりと気持ちを整え、日常から少し離れてリフレッシュしたい方にぴったりの内容となっています。旅そのものを味わいながら、深い安らぎと新鮮な刺激の両方を感じられるのが魅力です。 サファリならではのワクワクする体験に加えて、ヨガの時間もご用意しています。呼吸に意識を向け、今この瞬間に戻るようなひとときは、...
ランサローテで行われるCellular Renewal Pilates Walking Retreatは、心身のバランスを整えながら、深いリフレッシュへと導くリストラティブなひとときを提供します。DBC Health Retreats Europe Retreats 2024の一環として開催されるこのリトリートでは、ピラティスの心地よいエネルギーと、ガイド付きウォーキングの大地を感じるリズムを組み...
秋の深まりとともに、自分を整え直すひとときを過ごせる、少人数制のリトリートです。Emily Gilchristのガイドのもと、日常のペースを少し緩めながら、休息、内省、そしてより深い自己とのつながりへと意識を向けていきます。穏やかで滋養に満ちた空間のなかで、季節がもたらす再生のエネルギーを静かに受け取れる内容です。 忙しさから離れて、心と体に余白をつくりたい方に向けて丁寧に構成されています。マイン...
秋の深まりとともに、心と体をやさしく整えるリストラティブなヨガリトリートです。快適さとつながり、そして深いリニューアルをテーマにしたこの集まりは、日常のリズムから少し離れて、静かな環境の中でゆっくりと自分をいたわる時間を過ごせます。全室エンスイート付きの宿泊オプションが用意されており、空き状況に応じてお選びいただけます。 Budge共有ルームエンスイート:£420 — 完売 共有ルームエンスイート...
