ヨセミテ国立公園を舞台にしたこの数日間のヨガとバックパッキングの旅は、6月中旬の夏至を静かに、そして深く味わうための特別な機会です。古くから移り変わりと再生の節目とされるこの時期に、ガイド付きのグループトレックでバックカントリーへ入り、トレイルでの時間とアウトドアヨガ、仲間とのつながり、そして自然の中で役立つ基本的なウィルダネススキルを学びます。 挑戦と内省の両方を求める方に向けてデザインされたこ...
$975.00
ヨセミテ国立公園とその周辺の雄大な自然に包まれながら、特別なウェルネス体験へと誘う第22回Yoga Jambalaya。日常の慌ただしさから少し離れ、静かな内省とリフレッシュの時間を過ごせる公開イベントです。世界でも屈指の美しい景観を舞台に、心・身体・精神の調和を育むよう丁寧に構成されたプログラムが用意されています。 広がる大自然そのものが体験の一部となり、参加者同士のつながりや、自然との深い一体...
$25.00
来年11月、ヨセミテ国立公園のすぐ外という美しいロケーションで、ヨガ、ムーブメント、ウェルネス、そしてコミュニティに浸る週末を過ごしませんか。22回目を迎えるこのリトリートでは、自然の中で心身を整えながら、日常から少し離れて深くリフレッシュできる時間が待っています。今年のテーマはReturn to the Elements。大地、水、火、風、空間という自然の要素に立ち返り、自分の内側にある本質的な...
$195.00
朝を心地よく始めるためのすべてが詰まったツアーです。知識豊富なI LOVE LAGUNAのツアーガイドが温かくお迎えし、爽やかな朝のビーチウォークからスタート。海岸ではアシカの姿に出会えることもあります。続いて、ヤシ並木が美しい素朴な海沿いの崖道を歩きながら、ローカルアートツアーをお楽しみください。その後は、心に響くインストラクターによる海辺のヨガへ。打ち寄せる波の音や鳥のさえずりを感じながら、深...
$55.00
ソリチュードデイ(セルフケータード) 価格 こちらは宿泊や食事が含まれない、プライベートな1日リトリートです。ご利用いただけるのは個室で、共用エリアとキッチンは他の参加者と共有してお使いいただきます。 申し訳ございませんが、このプログラムは現在0名分のみのご案内となっており、これ以上人数を追加することはできません。別のプログラム、または別の日程をご検討ください。 申し訳ございません。お選びいただい...
$30.00
心と体の両方をやさしく整えたい方に向けた、バランスのよいウェルネス体験です。丁寧に組み立てられた3つのセッションを通して、深いリラクゼーションと心地よいリセットへと導きます。各セッションは30分、合計90分で、集中して自分を整える時間をお過ごしいただけます。 30分ミネラルバス－穏やかな湯に身をゆだね、日々の緊張をほどきながら気持ちを切り替えます。 30分タイボディワーク－伝統的な手技を取り入れた...
$130.00
マッサージ、ヨガ、ワイルドネス、マインドフルネスを組み合わせた、心身をやさしく整えるリストラティブな体験です。3回のセッションを通して、日常の慌ただしさから少し距離を置き、自分の内側に静かに意識を向ける時間をお届けします。 それぞれのセッションは、緊張をゆるめ、バランスを取り戻し、深い安らぎへと導くよう丁寧に構成されています。疲れを和らげたい方、エネルギーをリセットしたい方、自然の中で心を落ち着け...
$250.00
ひとりひとりの目的やコンディションに合わせて進める、パーソナルなヨガセッションです。静かであたたかな雰囲気のなか、アライメント、可動性、バランスを意識しながら、丁寧なガイダンスを受けられます。 ヨガに加えて、全身のアセスメントも行います。緊張や左右差、動きにくさのある部分を見極めることで、その日の状態に合った、安全で効果的なプラクティスへと調整していきます。練習を深めたい方はもちろん、身体への理解...
$75.00
少人数制ならではのきめ細やかなサポートを受けながら、よりパーソナルで集中しやすいヨガを体験できます。ひとりひとりに目が届きやすいため、動きの確認や質問もしやすく、安心して練習に取り組めるのが魅力です。大人数のクラスよりも距離が近く、落ち着いた雰囲気の中で進むため、初めての方にも心地よく参加していただけます。 参加人数が少ない分、ご自身のペースを大切にしながら、クラス全体の一体感も感じられるのがこの...
$85.00
HamakuāSanctuaryでは、リトリートのプランニングを、滞在の目的や思いを丁寧に形にしていく大切なプロセスとしてご提案しています。深いリラクゼーションを求める方にも、やさしいリフレッシュを望む方にも、あるいは少しアクティブで冒険心のある時間を過ごしたい方にも、内容やペースを柔軟に調整できます。 1日の流れや組み込むアクティビティまで、バランスと心地よさを大切にしながら組み立てられるのが特...
$100.00
日々の慌ただしさから少し離れ、心と体をやさしく整えるヨガセッションです。バランス感覚を取り戻し、集中力を育みながら、内側からリフレッシュできるように構成された、落ち着きのある時間をお届けします。静かな空間の中で、ひとつひとつの動きに意識を向け、呼吸を深めながら、心身のつながりを穏やかに感じていただけます。 ヨガが初めての方はもちろん、普段から練習を続けている方にも参加しやすい内容です。ガイドに沿っ...
$50.00
ボリウッドダンスのエネルギーと鮮やかな世界観に包まれながら、楽しく前向きに身体を動かしてみませんか。音楽に合わせてリズムを感じることで、自然と気分も高まります。 Service Description インストラクター：Rohan Shinde、Shradha Gujar 毎週火曜日17:30〜19:30にAwakening Roomで開催しています。 17:30〜18:30：4〜7歳 18:30...
$20.00
目覚めのプロセスは人それぞれ異なるからこそ、このIllumination Session with Suzieでは、今のあなたに必要なものを丁寧に見つめながら時間をつくっていきます。決まった流れに沿うのではなく、まずはConnecting Callで、意図や今の状態を対話とイメージを通して共有し、Suzieと一緒にその日のためのセッションを組み立てます。 内容には、サウンドヒーリング、ヨガ、ブレス...
$125.00
お一人おひとりの目的や好み、経験に合わせて組み立てる、完全オーダーメイドのプライベートヨガクラスです。経験豊富でバランス感覚に優れたヨガ講師が、ヴィンヤサの流れるような動き、ハタヨガの安定感、パワーヨガの活力、ヨガセラピーのサポート性など、ご希望に沿って丁寧に内容を整えます。さらに、陰ヨガのやわらかさやリストラティブの深い休息感など、目標に合わせたスタイルもご体験いただけます。 集中して学びたい方...
$160.00
コロラドスプリングスから車で約1.5時間、ピケンズ国立森林地帯の近くにあるGuffey Cabinで、サラ・スペンス、ジュリー・マイヤーズ、マシュー・ラングフォードとともに、山の中で心身をゆるめる一日を過ごします。澄んだ空気と開放的な景色、そしてBlack Mountainの眺めに包まれながら、日常のペースを少し手放し、自分自身と静かにつながり直せるリトリートです。 動きと静けさ、そして人とのつな...
$199.00
日々の忙しさから少し離れ、心と体にやさしい余白を取り戻すための、少人数制のウェルネスリトリートです。静かに自分と向き合い、バランスを整えながら、本来の自分へと戻っていくような穏やかな時間をお過ごしいただけます。深い休息、内省、リフレッシュをテーマに、気持ちを落ち着かせるひとときを丁寧に育みます。 当日は、リラックスを後押しする落ち着いた空気の中で、マインドフルネスや静かな気づきを大切にしながら過ご...
$35.00
Najla Barileとともに学ぶ200時間のティーチャートレーニングは、ヨガの実践を深めながら、自分の内側にある「教える力」を静かに目覚めさせていくための特別なプログラムです。アーサナや指導法などの技術的な学びにとどまらず、教えるうえで欠かせない土台となる内面の探求にも丁寧に向き合っていきます。 このリトリートのような集中学習の場では、安心して学び、振り返り、成長できるサポートのある環境が整え...
$3,500.00
2004年にRetreat in the Pinesを立ち上げて以来、Theresa Polleyは、自分が心から愛することを仕事にしながら歩んできました。道のりには厳しい時期もありましたが、さまざまな背景を持つ女性たちから寄せられる感謝とつながりの言葉が、今も彼女を支え続けています。「この場所をつくってくれてありがとう。ここが必要だったのです」――そんな思いのこもった声を何度も受け取るたび、女性...
要問い合わせ
2026年8月14日〜16日 コロラドの山々に囲まれた静かな環境で、国際的ベストセラー作家であり智慧の教師でもあるBlake D. Bauerとともに、深い癒しと気づき、そして人生の変化へとつながる週末を過ごします。無条件の自己愛、マインドフルネス瞑想、気功を実践しながら、本来の自分とつながり直すための実践的な道筋を学べるリトリートです。 このリトリートの中心にあるのは、「最終的に自分を愛する方法...
日常の流れが少し落ち着くこの時期は、ゆったりとした空気のなかで、自分に合ったリトリート体験をつくれる貴重な機会です。滞在中は、Springwaterのティーチャーたちとつながるさまざまな方法が用意されており、グループでの学びはもちろん、プライベートな時間も選べます。そのため、ひとりひとりの目的やその日のコンディションに合わせて、無理なく過ごし方を整えられます。 静かに内面を見つめたい方、しっかり休...
メディテーションとヨガの講師であるJillian Pranskyによるガイドのもと、ゆっくりと立ち止まり、刺激と反応のあいだにある余白に気づいていく時間です。日々の慣れたパターンから少し距離を置き、今この瞬間を、よりやわらかく、明晰に、丁寧に受けとめるきっかけとなります。 やさしい瞑想とヨガに着想を得たプラクティスを通して、安心して自分自身へ戻れるサポートのある場が広がります。すぐに答えを求めるの...
静けさの中で心身を整える、穏やかな半日リトリートです。座ること、歩くこと、ふり返ること、そして共に過ごす時間をバランスよく組み合わせながら、無理なくマインドフルネスを深めていきます。9:30から10:15までは坐禅、10:15から11:00までは歩く瞑想を行い、日常の感覚をそのまま動きの中へとつなげていきます。11:00から11:45の2回目の坐禅で静けさをさらに深めた後、11:45から12:00...
詳細をご入力のうえ、「続行」をクリックしてください。 このプログラムは定員22名のため、追加予約は承れません。必要に応じて、別のプログラムまたは別日程をご検討ください。 ご選択いただいたオプションは、現在ご利用いただけません。 シングルルームはベッド1台の1名様用で、標準的な共用ホールバスをご利用いただきます。 ダブルルームはシングルベッド2台を備え、2名様でご利用いただくお部屋です。こちらも標準...
エネルギーを整え、内側のよろこびを呼び覚ます時間 アストラルスパインの深部には、7つのチャクラ、すなわち身体のエネルギーセンターがあるとされています。これらが調和していると、エネルギーは外へ向かっていきいきと広がり、内側へ、そして上へと向かいながら、精神的な成長を支えます。一方でバランスが崩れると、感情的な疲れ、思考の散漫さ、つながりの欠如として感じられることもあります。このリトリートでは、やさし...
