伝統的なタイマッサージは、ヨガ、アーユルヴェーダ医学、そして仏教の精神性に根ざした、古くから受け継がれてきた癒やしの技法です。リズミカルな施術、指圧、やさしいねじり、深いストレッチ、瞑想がひとつに織り込まれたこの総合的なシステムは、緊張をゆるめ、活力を支え、施術する側と受ける側の双方に、身体・心・精神の調和をもたらします。 この週末は、Phoebe DiftlerとWhite Lotus®が案内す...
$700.00
人生のあらゆるものは振動の中にあり、物質、光、エネルギー、音はすべて同じ本質を分かち合っています。音階の7つの音と虹の7色もまた、その振動のスペクトルを映し出す表現です。この心躍る週末リトリートでは、ミュージシャン、ヨギ、サウンドレコーディングエンジニア、そしてUCSB教授でもあるSven Holcombとともに、ヨガ、音楽、サウンド、そして振動の世界を探求します。 自然の美しさに包まれながら、音...
食、動き、インスピレーションが心地よく溶け合う、週末のリトリートへご参加ください。マットの上でもキッチンでも、新しいレシピや創造的な実践に触れながら、日常に新鮮なエネルギーを取り入れていきます。White Lotus Yogaの主任講師の一人であるSven Holcombと、White Lotusの名シェフTamara Everettが、それぞれの才能を分かち合い、学びと気づきに満ちた時間をお届け...
ヨガ、休息、そして心身のリニューアルに満ちた、毎年恒例の祝日ウィークエンドにご参加ください。都会を離れて、ゆるやかな時間の流れに身をゆだね、くつろぎ、エネルギーを整え、プラクティスを深めるための余白がたっぷりあります。 毎日2回のアーサナクラスに加え、プラーナヤーマ、瞑想、グループディスカッション、マッサージをご用意しています。さらに、グルメなヴィーガン・ベジタリアン料理、山の湧き水、スイミング、...
$900.00
ようこそ、帰ってきた場所へ。 自然に包まれた静かな環境で、内省と再生の時間を過ごすパーソナル瞑想リトリートをご案内します。ここでは、心安らぐ空間の中で、身体・心・スピリットのバランスを整え直す、ゆったりとした数日間をお過ごしいただけます。静かに自分と向き合いたい方、ヨガの練習を深める時間がほしい方、持ち歩いていた本をようやく読み終えたい方にも、ぴったりの滞在です。おひとりでも、ご友人やご家族とご一...
南アフリカを代表する雄大なセダーバーグ山脈を舞台に、日常の慌ただしさからそっと離れ、心と身体を整える2泊3日のリトリートです。少人数で過ごす静かな時間のなかで、ゆっくり呼吸を深めながら、自分のペースを取り戻していけます。 滞在中は、自然の中での軽やかなアクティビティと、何もしない贅沢なひとときが心地よく調和します。ダイナミックな山々に囲まれた環境は、休息や内省にぴったりで、気分をリフレッシュしたい...
ZAR 12,500.00
南アフリカを代表する太古の森を舞台に、冒険とウェルネス、そして自然の深い時間を味わうホリスティックなリトリートです。アウトニクア山脈と名高いガーデンルート国立公園のあいだを巡りながら、経験豊富なアドベンチャーガイド、ホリスティックプラクティショナー、ヨガ講師、プライベートシェフが滞在をサポートします。約15kmの森林ハイク2回、ガイド付きの森林バイクライド、毎日のヨガ、シェフ特製の食事、館内マッサ...
ZAR 23,500.00
ケープタウンから約200km、標準的な車両でアクセスできる私有自然保護区を舞台に、2泊3日で自分自身、自然、そして同じ感性を持つ旅仲間とのつながりを深めるリトリートです。雄大なセダーバーグ山脈の景観に包まれながら、心身を整える時間をお過ごしいただけます。友人同士、ツアーグループ、企業のチームビルディングにも適しており、ご希望の日程に合わせて柔軟に調整できるのも魅力です。 宿泊は、渓谷を見渡す贅沢な...
ひとり旅の方が安心して参加できる、手頃であたたかな滞在を求める方に向けた7日間のヨガリトリートです。日曜日から土曜日までの同じ日程で毎週スタートするため、参加者同士が自然と打ち解けやすく、到着したその日から仲間とつながり、グループとしてゆっくり育っていける雰囲気が生まれます。テーマは、ヨガ、バリ文化、そしてハーブ療法の3つです。 会場はウブド。初心者の方はもちろん、心身をやさしく整えたい方にもぴっ...
€482.00
3日間の休息と体験を楽しめる週末プログラムです。2泊のあいだ、心地よい空間でゆったり過ごしながら、食事、ヨガ、サウナ、そして心身の回復を支えるさまざまな体験をご用意しています。 動くこと、静かに整えること、自分だけの時間を持つことをバランスよく組み合わせた内容で、いつもの忙しさから少し離れ、やさしいリズムに身をゆだねられます。ヨガでは体を目覚めさせながら心を落ち着かせ、サウナが深いリラクゼーション...
€375.00
都会の喧騒から少し離れ、深く息を吸って、ゆっくりと自分の内側に戻る。そんな一日を過ごしたい方にぴったりの、自然の中でのショートリトリートです。Shanti RESORTでは、たった1日でも、心と体の両方がしっかり休まるような、穏やかな時間をお過ごしいただけます。 こんな方におすすめです: 日常から少し離れてリフレッシュしたい方 おいしくてヘルシーな食事を楽しみたい方 ヨガ、瞑想、さまざまな実践を体...
€49.00
その日の体調や気分、目指したいことに合わせて、完全にパーソナルなヨガを体験できます。プライベートセッションでは、講師が一人ひとりの状態に寄り添いながら、エネルギーを整えたい時、こわばりをゆるめたい時、ストレスから離れてゆっくり休みたい時など、それぞれの目的に合わせて内容を組み立てます。 マンツーマンで受けられるため、丁寧なサポートを求める方や、ご自身のレベルに合った練習をしたい方に最適です。背中ま...
€80.00
北テネリフェで、心と体をゆるめる5日間のリフレッシュをお過ごしください。プライベートのヨガまたは瞑想セッションに、心地よいマッサージ、そしてゆったりと休める時間を組み合わせたウェルネスブレイクです。島の穏やかなリズムに身を委ねながら、軽やかに整っていく感覚を味わえます。 滞在先はプエルト・デ・ラ・クルスの4つ星ホテル。専用バルコニーまたはテラスからは、大西洋またはオロタバ渓谷の景色を望めます。各プ...
€1,435.00
北テネリフェで過ごす8日間7泊のウェルネスホリデーは、心身をやさしく整えたい方にぴったりのリトリートです。初心者から経験者まで参加しやすい内容で、滞在中は毎日のピラティスをマットまたはリフォーマーで楽しめるほか、心地よいセラピーマッサージも受けられます。さらに、自分のペースで休息できる自由時間がしっかり確保されているのも魅力です。 宿泊先は、プール付きの洗練された4つ星ホテル。テイデ山や大西洋を望...
€2,115.00
北部テネリフェの穏やかな環境で行われるこのリトリートは、日常のプレッシャーから少し離れ、心身をより安定した状態へと整えるために丁寧に組み立てられています。5日間4泊の滞在を通して、深いリラクゼーションと、身体と心のつながりを取り戻す時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、セラピー的なマッサージ、マインドフルネスの実践、そしてやさしいムーブメントが用意されており、たまった緊張をやわらげながら、めぐり...
€1,145.00
7日間6泊にわたり行われるこのリトリートでは、マインドフルネスと気功を軸に、ストレスや感情との向き合い方を丁寧に学んでいきます。マインドフルネス、気功、コーチング、催眠、コンシャスムーブメントの各分野に精通した多職種の専門家が伴走し、段階的なプログラムを通して、心身のバランスと落ち着き、そして感情の整理をサポートします。 舞台となるのは、テネリフェ島プエルト・デ・ラ・クルスにあるHotel Tig...
€4,939.00
テネリフェで、ご自身のニーズに合わせた1対1のプライベートヨガセッションをお楽しみいただけます。 MBestcareのヨガインストラクターが、ハタヨガやクンダリーニヨガをはじめとする多彩なスタイルを取り入れながら、あなただけの体験へと丁寧に導きます。ヨガが初めての方にも、すでに継続している方にも、それぞれのペースに寄り添い、リラクゼーション、柔軟性、マインドフルネスを深められるよう設計されています...
€50.00
Yoga DuniaとPilu Yogaが共同で手がけたこのモジュールは、安全で穏やか、そして互いを尊重し合える環境のなかで、補完的なヴィンヤサの学びを深められるよう設計されています。開催地はバリ島からボートで約30分の美しいヌサレンボンガン島。スクールは、島で特に美しいビーチのひとつから徒歩3分という恵まれたロケーションにあります。 バリで学ぶ110時間のアナトミー ヴィンヤサヨガティーチャート...
$1,148.00
レンボンガンのにぎやかな集落から少し離れた場所にあるYoga Duniaは、自然とバリの伝統への深い敬意を込めてつくられたスタジオです。穏やかさと心地よさに包まれた空間で、リトリートの週間スケジュールに合わせて、都合のよいタイミングでヨガクラスにご参加いただけます。 About 経験を重ねたヨギーの方がプラクティスを深めたいときにも、初めての方が心身を整える時間を求めるときにも、この4日3泊のヨガ...
$392.00
レンボンガンのにぎやかな集落から少し離れた場所で、Yoga Duniaは自然への敬意とバリの伝統に包まれた静かなサンクチュアリへと迎えてくれます。穏やかで前向きな空気の中、肩の力を抜いて今この瞬間に意識を向けながら、その日の気分やエネルギーに合うヨガクラスを自由に選べます。週ごとのスケジュールに沿って、自分のペースで自然な流れのまま過ごせるのも魅力です。 About 経験豊富なヨギーはもちろん、気...
$519.00
レムボンガンのにぎわいから少し離れた場所にあるYogaDuniaは、バリの伝統と周囲の自然への深い敬意を大切にした、穏やかな癒やしの空間です。静けさの中にも前向きなエネルギーが感じられ、心が落ち着くと同時に自然と明るさが満ちていきます。ここでは、日常のペースをゆるめ、自分のリズムに合ったヨガセッションを自由に選びながら、今この瞬間に意識を向ける時間を過ごせます。週間スケジュールを確認しながら、ご自...
$831.00
Mindful Baliの穏やかな空気に包まれながら過ごす、個別対応のミニリトリートです。ひとりでも、カップルでも、少人数のグループでも参加でき、いったん立ち止まり、自分や大切な人とのつながりを見つめ直し、内側へ意識を向ける時間をお届けします。3日間を通して日常のペースを少しゆるめ、静けさと落ち着き、今ここにいる感覚を深めるヨガと瞑想の実践にじっくり取り組めます。 より親密なウェルネス体験を求める...
$400.00
Retiro Elementalは、自分の本質とより深く出会うためにデザインされたリトリートです。丁寧に重ねるヴィンヤサの時間を通して、内側から自然に立ち上がる真実にそっと触れていきます。さらに、神聖なサウンドとチャクラのエネルギーが、いまこの瞬間に根ざした瞑想的な状態へとやさしく導いてくれます。 この体験では、内なるガイドとのつながりや、自分自身の呼吸のリズムを育みながら、ひとつひとつの動きを祈...
€440.00
内なる真実と静かにつながり直すために、動き、静けさ、そして内省を丁寧に重ねていく、深く満たされるリトリートです。毎日、異なるスタイルのヨガレッスンを通して、エネルギーを高めながらも回復を促す、バランスのよいプラクティスを体験できます。さらに、ガイド付き瞑想では自己覚醒をうながし、創造的なダンスとアーセンティックムーブメントのラボでは、表現、解放、そして今この瞬間への気づきを育みます。 プログラムに...
€1,245.00
