Sumérgete en la esencia del yoga en este retiro sereno en España, pensado para acompañarte en una experiencia de equilibrio, presencia y renovación. Aquí, la respiración consciente, los movimientos en...
€200.00
コスタリカの熱帯の楽園で、心身をやさしく整える特別な8日間を過ごしませんか。グアナカステの豊かな自然に包まれながら、日常の忙しさから少し離れ、深く呼吸し、自分自身と静かにつながる時間が待っています。動きと静けさ、そして自然の魅力が心地よく調和した、リフレッシュにぴったりのリトリートです。 期間中は、毎日2回のヨガクラスに加え、3回のガイド付き瞑想セッションをご用意しています。内側の落ち着きやマイン...
$1,695.00
日々の暮らしの中では、洗剤や薬、化粧品、そして食べ物を通して、私たちはさまざまな物質に触れています。本来、体にはそうした負担に対応する力がありますが、現代ではその量が想定以上に増え、排出が追いつかないこともあります。そうなると、不要なものが体内に蓄積し、不調やトラブルにつながることがあります。 そこで役立つのが、体をやさしく整えながら不要なものを手放していく、シンプルで実践的なデトックスです。 S...
€308.00
コスタリカのグアナカステに広がるトロピカルな環境で、心身をやさしく整える7日間のリトリートです。動くことと静かに整えること、そしてゆったり休む時間がバランスよく組み合わされており、深いリラックスと新たな活力を感じられるように設計されています。 滞在中は、毎日2回のヨガクラスに加え、3回のガイド付き瞑想セッションをご用意しています。落ち着きや明晰さ、内側への集中を育みながら、自分のペースで心を整えて...
$1,595.00
Shanti-Somでは、癒しは「余白」から始まります。ゆっくり呼吸を整え、自分自身とつながり直し、心身のバランスを取り戻すための時間。Healing Retreatは、セラピューティックトリートメント、マインドフルなムーブメント、滋養に満ちた食事、そして自然の中で過ごすひとときを組み合わせ、身体面と感情面の両方をやさしく支えます。経験豊かなウェルネスチームの導きのもと、ストレスを手放し、心身をリ...
コスタリカの熱帯の楽園、グアナカステで過ごすこのリトリートは、日常のスピードをゆるめ、自分自身と静かにつながり直すための6日間です。動きと静けさ、そして小さな冒険が心地よく調和したプログラムの中で、心身を整える時間をたっぷりと味わえます。毎日2回のヨガクラスに加え、3回のガイド付き瞑想が組み込まれており、深いリラックスと内側への気づきを自然に育んでいきます。 滞在中は、ベジタリアンの食事、快適な宿...
$1,495.00
Shanti-Somで提供するこのリトリートは、健やかな減量を目指す方のために丁寧に設計されたプログラムです。無理な運動や味気ない食事に頼るのではなく、栄養バランスの取れた食事、心の安定、そして日常に持ち帰れる実践的な習慣づくりを大切にしています。専門スタッフのサポートのもと、体と心の両面から整えながら、ご自身に合ったヘルスプランへとつなげていきます。 ヨガや瞑想、楽しく続けられるトレーニングを取...
€330.00
ピラティスを通して、体を整えながら内側の静けさにも触れる、変化に満ちたリトリートです。流れるようでありながらコントロールされた動きによって、柔軟性、体幹の強さ、そして正しい呼吸を育みます。 運動経験の有無を問わずご参加いただけ、身体感覚を高めながら、腰の不快感の軽減にもつながります。さらに、ピラティスは心の健やかさ、消化、全身の筋力向上にも役立ちます。 クラスでは、筋力と体幹の安定性をその場で実感...
€270.00
日常から少し離れて、ただ休み、ゆるみ、心身を整えたい方のためのリトリートです。あらかじめ決まったプログラムに縛られることなく、ご自身のペースで過ごせるのがこのプランの魅力です。必要に応じてスパトリートメントやアクティビティを追加し、今の自分に合った滞在へと自由にカスタマイズしていただけます。 穏やかな空気に包まれた空間で、経験豊かなウェルネスプラクティショナーが一人ひとりに丁寧に寄り添い、深いリラ...
€140.00
温暖な気候と雄大な渓谷の景色、そして静かな環境に包まれたグアナカステで、心・体・精神のバランスを整える5日間4泊のリトリートです。ゆったりと流れる時間のなかで休息と再生を深められるよう、インフィニティプールは一年を通して快適な温度に保たれています。レストランでは、地元食材を生かしたベジタリアン料理から国際色豊かなメニューまで、コスタリカでも高く評価される味わいを楽しめます。プールサイドでくつろいだ...
$1,316.00
16日間にわたるこのイマージョンは、深い癒し、エネルギーの再編成、そして規律あるマスタープラントワークを求める方のために設計された、より長く個別性の高いプラントメディスンの道です。 Onayaがサクレッドバレーとクスコの熱帯雨林地域で開催し、アマゾンの伝統的な植物療法を、安全性の高い構造の中で、専門的な導きとともに体験していただけます。 各リトリートは、参加者の身体的・心理的・精神的なプロフィール...
$3,935.00
ペルーで行われるこの6日間のアヤワスカ・ヒーリングリトリートは、内面の探求、感情の癒し、そしてその後の統合までを丁寧に支えるように設計されています。サクラッドバレーでのグラウンディングできるサウンドヒーリングとヨガのセッションから始まり、より穏やかに、開かれた気持ちで旅に入れるよう整えられています。 含まれるもの： サクラッドバレーでのサウンドヒーリングとヨガセッション 儀式の前・最中・後に行う心...
$1,235.00
聖なるインカトレイルから旅は始まり、世界でも象徴的な巡礼路をたどってマチュピチュへと向かいます。ショート版とはいえ、高度、石段、不安定な地形、長時間の歩行があるため、しっかりとした体力、持久力、そして集中力が求められます。技術的な登山経験は必要ありません。 このリトリートでは、トレッキングそのものが単なる移動ではなく、儀式的な体験として深まっていきます。一歩ごとに今ここへの意識、規律、そして委ねる...
$1,879.00
「教えるために来る人」もいれば、「少し立ち止まりたい」「自分を整え直したい」「これからの方向性を見つけたい」と感じて参加する人もいます。きっかけはさまざまでも、ここで行うのは証明書を受け取るためだけの研修ではありません。25日間をかけて、実践を通して本当に使える力を身につける、真剣なトレーニングです。毎日スタジオに通い、教え、磨き、問い、練習を重ねながら、自信を育てていきます。 本プログラムはYo...
$999.00
ヒマラヤの高地で開催されるこの6日間のリトリートは、日常の喧騒から離れ、伝統的なヨガの本質に深く触れるための解放のプログラムです。ヒマラヤのヨギーの導きのもと、雲の上で実践する特別な時間を通して、静けさや明晰さ、内面を見つめる感覚が自然と育まれていきます。 身体を動かすことだけにとどまらず、ヨガとのより深いつながりを求める方に向けて設計されており、マインドフルネスや自己探求、より本質的なヨギ的な暮...
₹10,800.00
1995年からヨガの原理を探求してきたパブロ・マハの指導のもと、ハタヨガの深い叡智にじっくりと浸る特別なリトリートです。B.K.S.アイアンガーをはじめ、リシケシの敬愛されるヨギたちから学んだ確かな土台をもとに、長年にわたる学びと実践、そして伝えることへの誠実な姿勢が息づいています。 現在も師であるゴクラクチャンドラ・ダスからインスピレーションを受け、その教えを通してゴクル・ヨガの豊かさを届けてい...
$150.00
笑いながら体を動かし、緊張をゆるめ、自分自身とつながり直すための、明るくあたたかな一日をご一緒しませんか。サポートに満ちた心地よい環境の中で、エネルギッシュなムーブメント、静かな瞑想、ボディアウェアネスの実践を組み合わせ、チャクラを揺らすように心身を解放していくデイリトリートです。 遊び心がありながらも、しっかりと地に足のついた空気感のなかで、身体のこわばりを手放し、内側の静けさへと戻っていけるよ...
£75.00
自分とのつながりを、もう一度深く感じてみませんか。 バーチャルな世界から少し離れ、現実の手触りへと戻る時間です。足元にある大地を感じ、暗闇の中を進む感覚を学び、土地から恵みを受け取り、メニューを組み立て、食卓を囲む。立ち止まり、ただ在り、内側へ旅するための招待です。 プログラムの見どころ TRUE NATURE裸足で歩き、清らかな泉に身をゆだね、闇と向き合いながら、土地との結びつきを取り戻す1日完...
€2,250.00
ホリスティックヨガジャーニー:2D/2N ヨガ初心者の方から、すでにスピリチュアルな道を歩んでいる方まで、どなたでもご参加いただけます。 コース概要 2日間にわたるこのプログラムは、初めての方にも経験者の方にも、深い変容へとつながるホリスティックヨガの旅へと誘う特別な機会です。たとえ1日だけの実践であっても、身体・心・精神の調和とバランスを取り戻す助けになると私たちは考えています。忙しさに満ちた現...
$84.00
ファスティングは、体のデトックスを自然に後押しする方法として知られています。 コース概要 Mokshya Yoga Retreatでは、ヨガ、瞑想、ファスティングを組み合わせた3日間のプログラムをご用意しています。心身を穏やかに整えながら、無理のない形で浄化を目指せるよう、シンプルで安全性に配慮した内容です。ファスティング中も、ヨガ、瞑想、プラーナーヤーマの呼吸法など、毎日のスケジュールはそのまま...
$269.00
自然に包まれた静かな環境で、心と体をゆるやかに整える1日限定のミニリトリートです。ヨガ、瞑想、マインドフルなハイキングを組み合わせ、日常の喧騒から少し離れて、深く根づくような安らぎの時間をお届けします。慌ただしい毎日から一歩引いて、呼吸を深めながら、自分自身へと静かに戻っていくひとときを過ごせます。 動き、静けさ、そして自然の中で過ごす時間をバランスよく取り入れることで、心身ともにやさしいリセット...
$79.00
「内なる調和と再生へと導く、穏やかな旅」 自然に包まれた静かな環境の中で、Mokshya Yoga Retreatが届ける深い癒しの時間を体験してみませんか。内省とリセットのために丁寧に整えられたこのリトリートでは、日常の流れをいったん手放し、静けさの力を通して自分自身と再びつながることができます。 経験豊かな指導者のもと、サイレントヨガや瞑想を実践しながら、自己認識を深め、スピリチュアルなひらき...
$419.00
伝統的なヨーガの浄化法を土台に、消化機能のサポートやデトックス、そして心身の健やかさの回復をめざすリトリートです。古来の腸内洗浄法をもとに、ヨガ、瞑想、ファスティング、胃腸の浄化を組み合わせ、丁寧に構成されたプログラムをご用意しています。 体の軽やかさと内側のクリアさを実感しながら、深いリセットを求める方に向けたウェルネス体験です。自然な浄化の流れを支える実践を重ね、無理のないペースで進めることで...
Mokshya Yoga Retreatでは、ヨガをこれから始める方にも、基礎を見直したい方にも向けた、やさしい4日間の入門リトリートをご用意しています。静かな環境の中で、自分自身と向き合いながら、心身の感覚を少しずつひらいていく時間です。 プログラムでは、日々のヨガプラクティスにあわせて、さまざまなアーサナと呼吸法を学びます。無理なく進められる内容なので、安心して参加しながら、姿勢への理解や身体...
