深い癒やしに包まれながら、ヨガ、瞑想、そしてホリスティックな食事を通して、心身を整えるリトリートです。緑豊かな熱帯ジャングルの中で、内側の静けさを取り戻し、日常から少し離れてゆっくり過ごしたい方に向けて、穏やかにリフレッシュできる時間をご用意しています。 毎日は、マインドフルな動きと静寂がやさしく調和する流れで進みます。自然の美しさに囲まれながら、バランスや明晰さ、深いリラクゼーションを育むプラク...
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ヨークシャー・デイルズの穏やかな自然に抱かれたこの美しいエステートは、田園の静けさに包まれながら、心と体を整えるリトリートを提供しています。ひらけた風景とやわらかな空気感に満ちた環境は、日常の慌ただしさから離れ、自分自身と向き合う時間を過ごすのにぴったりです。 滞在中は、自然の息づかい、静寂、そしてエステートならではの上品な雰囲気が織りなす、深くリストラティブな空気を感じられます。内省を深めたい方...
日常から少し離れ、静かに自分と向き合うための時間を過ごせる、深い内省と再生のためのリトリートです。新しい視点をひらき、自分自身や世界の見方に穏やかな変化をもたらすことを目的に、内面の探求を丁寧にサポートします。 落ち着いた環境の中で、忙しさに追われる毎日をいったん手放し、本当に大切なことへ意識を戻せるのが魅力です。心を整え、今この瞬間に意識を向けながら、これからの自分に必要な気づきや方向性を見つけ...
手つかずの海岸線に寄り添うロケーションで、心身をゆるめたい方に向けた静かなリトリートです。ヨガの安定感と、穏やかな海辺の開放感を組み合わせながら、深いリラクゼーション、デトックス、そしてバランスの回復をサポートします。 滞在中は、休息と内省を自然に促すやわらかな空気に包まれ、日常の忙しさから少し距離を置いて、自分自身に意識を向ける時間を過ごせます。美しい自然の景色が、ゆっくりと呼吸を整え、マインド...
静かな田園地帯に身を置き、心と体をやさしく整える時間を過ごせるリトリートです。信頼できる環境のなかで、ウェルネスを無理なく見直したい方にぴったりの内容となっています。体にやさしいヘルシーな食事、穏やかなデトックスのサポート、そしてエネルギーを取り戻すためのヨガプラクティスが組み合わさり、内側からのリフレッシュを促します。 シンプルさと丁寧なケアを大切にしたプログラムは、日常の慌ただしさから少し離れ...
心と体をやさしく整えたい方に向けた、バランスと深い休息を育むウェルネスリトリートです。ヨガ、マインドフルなウォーキング、セラピートリートメントを組み合わせ、リストラティブな時間の中で内側から静けさを取り戻せるよう丁寧に設計されています。日常の忙しさから少し離れ、自分自身と向き合いながら、ゆるやかに整っていく感覚を味わえるでしょう。 プログラムは、無理のない動きとリラクゼーション、そして癒しのケアが...
太陽が降り注ぐコスタ・ブランカにあるこのウェルネスリトリートは、心地よいリラックス感のなかで、動くこと、整えること、そして自分自身を見つめ直すことをバランスよく体験できるのが魅力です。ヨガセッション、デトックスを意識したサポート、景色を楽しみながらのウォーキング、ライフコーチング、さらに多彩なエクササイズがそろい、その日の気分や体調に合わせて無理なく過ごせます。 全体の雰囲気は、厳しさよりも前向き...
経験豊富なコーチが、それぞれのレベルに合わせてセッションを組み立てます。はじめて波に乗る方から、テクニックをさらに磨きたい方まで、無理なく着実にステップアップできる内容です。 進化する。流れに乗る。つながる。レベルアップする。 このプログラムは、レベル3〜4の中級サーファー向けに設計されています。レベル5以上のサーファーには、サーフガイディングもご利用いただけます。 自分のサーフレベルは？ 必要条...
Gaia Gourmet Cuisineの創設者であるNagaを迎え、21日間にわたるプラントベースの料理とホリスティックな暮らしを学ぶ没入型プログラムを開催します。食材の力をいかに引き出し、心身のバランスや健やかさへとつなげていくかを、実践を通して丁寧に体験できる内容です。ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダも組み合わせながら、食べることと整えることの関係を多角的に見つめていきます。 美しく栄養価の高い...
心と体のバランスを整えながら、ゆったりと自分に戻る時間を過ごせるリトリートです。毎日、ヨガと瞑想を中心にしたプログラムが組まれており、静かな集中と心地よいリズムの中で、内側から整っていく感覚を味わえます。食事は植物性のメニューが用意され、リトリートの体験に寄り添いながら、一日を通して安定したエネルギーを支えてくれます。 基本のプログラムに加えて、自由にくつろいだり、アルガルヴェの美しい景色を楽しん...
RelaxscapeでBelindaとともに、自分のためだけのウェルネス時間を丁寧に組み立てる、特別な個人向けリトリートです。滞在の目的や今の気持ちに合わせて内容を自由に調整できるため、静かに整えたい方にも、内省を深めたい方にも心地よく寄り添います。 滞在日数はご自身で決められ、過ごし方も思いのまま。ゆったり休息したいときは静かな時間を中心に、気持ちを整理したいときは深いリフレクションの時間を、と...
心身とスピリットのバランスを整え、内側から軽やかさを取り戻していくための、丁寧に構成されたウェルネス体験です。ホリスティックセラピー、コーチング、ヨガを組み合わせることで、自分自身への理解を深めながら、静かな気づきと前向きなエネルギーを育んでいきます。 日々の緊張を手放したい方、気持ちを整理して視点を変えたい方、少し立ち止まって自分を見つめ直したい方におすすめです。やさしい動きとマインドフルなガイ...
ASHAのコリジデンシャルリトリートは、トスカーナの会場を複数のファシリテーターで共有しながら、それぞれが独自のプログラムを運営できる、協働型のリトリートモデルです。各グループには専用の宿泊スペースとプラクティス空間が用意され、食事や敷地内の自然、共用アメニティはともに味わうことができます。 自立した運営とコミュニティの温かさを両立できるため、体験の質を保ちながら費用を抑えやすいのも魅力です。40...
トスカーナの中心に位置するASHAで開催されるこの夏のレジデンシーは、クリエイター、起業家、デジタルノマド、そして実践者の方々に向けた、自由度の高い滞在型プログラムです。決まったスケジュールに縛られることなく、参加者それぞれが1日の流れを自分で組み立て、集中して仕事に取り組む時間と、人とのつながりや自分自身を見つめる時間を心地よく両立できます。 コミュニティで暮らしながら創造性を育むこの環境では、...
この200時間のヨガティーチャートレーニングは、単なる修了証を得るための学びではありません。練習が理解へ、理解が人を安全かつ的確に導く力へと変わっていく、その節目となるプログラムです。ポーズを覚えるだけでなく、なぜそのシークエンスが成り立つのか、どう支えると相手の学びが深まるのかを実践的に身につけていきます。パロレム、ゴアで行われるこのトレーニングは、熱心な実践者から自信を持って教えられるティーチ...
1週間あれば、心身をいったんリセットするには十分でありながら、日常に戻る現実感も保てます。この7日間のヨガリトリートは、そのちょうどよいバランスを大切にしています。旅や仕事、画面の見すぎでこわばった感覚をゆるめ、より軽やかで、強く、頭もすっきりした状態へと整えていきます。 長い説明や抽象的な理論よりも、実際に変化を感じやすい流れを重視しているのが特徴です。1日2回のヨガ、海からの新鮮な空気、シンプ...
穏やかに整う5日間のリトリートです。日常の流れから少し離れ、心身をゆるめながら、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけます。中心となるのは、深いリラクゼーションへ導くリストラティブヨガ。やさしいポーズを通して、体の緊張を手放し、全身に心地よい安らぎが広がっていきます。 忙しさの中でたまった疲れをほどきたい方、気持ちをリセットしたい方、静かな環境で回復の時間を持ちたい方にぴったりの内容で...
今まさに自分を制限しているものや、前に進む力を妨げているものと向き合うためにデザインされた、特別なリトリートです。5日間を通して、身体・感情・心理・スピリチュアルの各側面を大切にしながら、参加者全員でひとつの癒しのプロセスを歩んでいきます。 このリトリートは体験重視で、知識を共有するだけでなく、その場で一緒にプロセスワークにも取り組みます。過去の参加者からは、この組み合わせがとても力強い体験につな...
Hilltop Wellness Resortでは、グループの目的やテーマに合わせた、心地よいウェルネス体験をつくることができます。 同僚とのチームリトリート、親しい友人との集まり、ウェルネス志向のコミュニティでの滞在など、最大15名までの少人数グループに対応したプライベートヨガリトリートです。進行のペースや興味、過ごし方の希望に合わせて内容を組み立てられるため、企業研修、記念の集まり、あるいは気...
心地よい強さと深いリラックス、そして新たな活力のバランスを整えたい方に向けた、気軽に利用できるドロップインのクラスパスです。ヨガをさらに深めたい方はもちろん、友人とリトリート気分を味わいたい方、まずは1回から参加したい方にもぴったり。自分のペースで心身を整え、リフレッシュできるよう丁寧に設計されています。 フィットネス施設、サウナ、ハーブスチームルーム、インフィニティプール、レストラン、コワーキン...
エルサルバドルで、つながり、勇気、そして冒険を育む旅へご案内します。 滞在先は、海辺に広がる本格的なジャングルキャンプ。5つ星リゾートのような快適さと設備を備えた空間で、滝へのハイキングや自転車での移動、900年から1200年頃に築かれた古代マヤ遺跡の訪問など、毎日が豊かな体験で満たされます。 このリトリートは、自分のコンフォートゾーンを越え、視野を広げ、好奇心とサポートを携えて世界を探求したい女...
こちらのコースは現在ご予約いただけません。 自然の中で心身を整えながら、意志の強さや決意、内側にある情熱をやさしく呼び覚ますアウトドアリトリートです。男性のために企画されたこの体験では、日常のルーティンから少し離れ、自分自身の感覚に立ち返る時間をお過ごしいただけます。動きとマインドフルな気づき、そして安心感のあるサポートに包まれながら、無理に追い込むのではなく、自分の内側から湧き上がる力に目を向け...
コスタリカのサンタテレサ、エルモサビーチの穏やかな環境で行われるこのセミプライベートなレジデンシャル・インテンシブは、クンダリーニを通して実践を深め、内なる創造性と再びつながるためのリストラティブな時間です。静けさに包まれた海辺のロケーションで、より没入感のある体験を求める方に向けて、サポートのある共有空間が用意されています。 Casa Omはアシュラム、つまりスピリチュアルな共同体の精神に着想を...
サルバドール・ダ・バイーアでのサーフホリデーを楽しみながら、ブラジルが誇るココナッツコーストの魅力を満喫できるリトリートです。ホテル滞在に専属インストラクターが付き、波のコンディションが良いさまざまなビーチへご案内するため、お一人様はもちろん、カップルや少人数グループにもおすすめです。 舞台はブラジルでも屈指の美しさを誇るサルバドール・ダ・バイーア。プロによるサーフレッスンをしっかり受けたい方のた...
