古来の知恵と現代の暮らしをやさしくつなぎながら、マインドフルネスと喜びが自然に広がる時間を届けるリトリートです。自分自身やまわりの世界とのつながりを深めたい方に向けて、立ち止まり、感じ、考えるための静かな余白が用意されています。 落ち着いた雰囲気の中で丁寧なガイダンスに導かれながら、日常から少し距離を置き、心を整えるひとときを過ごせます。慌ただしいルーティンを手放し、視点を切り替えることで、日々の...
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ヨガを教えることは、マットの上でポーズを見せるだけではありません。相手に寄り添いながら、やさしさと明確さ、そして思いやりをもって、より調和の取れた生き方へと歩むサポートをすることです。 この合宿型トレーニングは、ポルトガルの大西洋沿岸で行われ、深く没入できる静かな環境が整っています。海のエネルギー、開放的な景観、穏やかな空気に包まれながら、変容を促すヨガの旅にふさわしい時間を過ごせます。ポルトガル...
バリ島ウブドの中心で開催されるこの15日間のヨガティーチャートレーニングは、実践を深めながら指導者としての道を広げたい方に向けた、没入感のある学びの時間です。Kate MakのMynah School of Yogaが導き、Yoga Alliance認定プログラムとして、個人の変容とプロとしての成長の両方を丁寧に支えます。 静けさと創造性が調和するウブドの空気の中で、参加者は落ち着いた環境に包まれ...
バリ島の中心で、自分自身を見つめ直し、喜びとヨガに満ちた旅が始まります。15日間にわたるこの没入型プログラムでは、内面の目覚めを促しながら、個人としての成長を深め、真心をもって人を導くための学びを育んでいきます。トロピカルガーデン、素足で過ごす贅沢、自然と音楽の響きに包まれながら、内側からの変化を支えるために設計された体験へと入っていきます。 Kate MakのMynah School of Yo...
ヨガの学びをさらに深め、指導の幅を広げたい方に向けた、集中的な50時間のティーチャートレーニングです。熱心に練習を続けている方や、これから教える道へ進みたい方にとって、基礎を丁寧に見直しながら、アライメントへの理解を深め、自信を育てていけるサポートのある環境が整っています。 少人数で学びに集中しやすい時間の中で、実践を通じた気づきや内面的な成長を大切にしながら、ヨガの本質とのつながりをより強く感じ...
参加者を連れてインドでリトリートを開催したい方に、準備の負担をできるだけ軽くしながら、安心して進められる環境が整っています。初めてリトリートを主催する場合でも、運営の流れをよく理解したチームのサポートがあるため、シンプルで整った体験をつくりやすいのが魅力です。 パトネムビーチのバックウォーター沿いに位置し、ビーチまでは徒歩10分。にぎやかな観光エリアから少し離れた静かなロケーションで、アラビア海を...
静けさに身をゆだねることで、思考がほどけ、内側のバランスが整っていく。そんな体験へと導く、希少で変容的なリトリートです。Brahma Mounaの多面的な魅力に触れながら、立ち止まり、内省し、より意識的にウェルネスを味わうための時間が用意されています。 静寂の中で過ごすこの場は、落ち着きを求める方や、心身をリセットしたい方にぴったりです。日常の音や情報から少し距離を置き、瞑想的な感覚やマインドフル...
自己への気づきを深め、本来の進化の道へと歩みを進めるための、実践的で生きた環境がここにあります。Yoga Gitaで行われるこのサーダナプログラムは、日々の実践、コミュニティとの関わり、そしてViGoによる安定した導きによって、内側の変化をじっくり育んでいく滞在型のプログラムです。 精神的な成長を求める方にとって、経験豊かな教師のそばで長く過ごすことは大きな支えとなります。ここでは、暮らしそのもの...
こちらはフィリピン現地でのみ受けられる、完全オーダーメイドのプライベート・イマーシブリトリートです。深い変容、自律神経の再調整、スピリチュアルな成熟、そして人生の戦略的な軌道修正を目的とした、きめ細やかな個別プログラムとして設計されています。 グループ形式のリトリートでも、あらかじめ組まれたパッケージでもありません。Astromegが出生図、現在のトランジット、無意識のパターン、人生の目標、エネル...
持ち帰れるリトリート 当リトリートの滞在期間は通常1〜2週間です。もし全日程の滞在が難しい場合は、駅までのプライベートタクシー送迎を手配することで、滞在を短くすることも可能です。 このリトリートの中心にあるのは、デジタルデトックス、自然との深いふれあい、沈黙、社会的な期待からの解放、そして特別に安心できる空気感です。こうした要素が重なり合うことで、神経系は少しずつゆるみ、休息し、やがて自分自身との...
Equilibriumが主催する、海辺で心身を深くゆるめるリトリートです。現在、最少1名分の空きがあり、少人数ならではの落ち着いた時間をお過ごしいただけます。日常の流れから少し離れ、静かに整うひとときを求める方にぴったりの内容です。 穏やかな海岸の景色に包まれながら、ヨガ、マインドフルネス、休息が自然に溶け合う、やさしい雰囲気が広がります。身体を動かし、呼吸を深め、内側に意識を向けることで、心と体...
Equilibriumが主催するこのプライベートリトリートは、日常の忙しさから少し離れ、自分自身と意識的につながり直す貴重な機会です。現在、まだ1名分以上の空きがあり、よりパーソナルで、心身を整えやすいサポートのある時間を求める方におすすめです。 親密で特別感のある空間づくりを大切にしており、休息や内省、深いセルフケアのための余白が広がります。静かな雰囲気の中で、ペースを落とし、エネルギーを整え、...
2009年、私はドイツでヨガの学びを始めました。意識的な動きと呼吸、マントラが重なり合う中で、外側にまとっていた鎧がやわらぎ、内側から心へと静かに届いていく感覚を覚えました。さらに2012年、タイヨガマッサージの講座で気功と出会い、この古くから受け継がれてきた実践が持つ深い癒やしの力に心を動かされました。 それ以来、ヨガと気功という2つのヒーリングの伝統を、ひとつの流れとして丁寧に織り合わせてきま...
日常の枠を少し手放し、やさしさと豊かさに身をゆだねるための3日間です。ラ・ムンタネラでは、特別な風景に触れながら、サーカスアーツ、ヨガ、エネルギーワークを通して、内なる子どもとの再会を促します。滋味深く、意識のこもったベジタリアン料理もお楽しみいただけます。再生可能エネルギー、澄んだ小川、太陽の恵みで成り立つこのエコフレンドリーな自給自足のフィンカは、自然、創造、癒しが重なり合う場所。ありのままの...
リシケシのスピリチュアルな中心地に位置するこの3日間のヨガリトリートは、日常の流れを少し緩め、自分自身と静かにつながり直すために設計されています。ヒマラヤに抱かれ、ガンジス川のほとりに近い穏やかな環境のなかで、自然との調和を感じながら、ヨガの理論と実践、そしてヨギの知恵やライフスタイルへの理解を深めていただけます。 2泊の宿泊に加え、朝食、昼食、夕食、軽食、ノンアルコールドリンクが含まれています。...
ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせた、心身をやさしく整えるリストラティブなプログラムです。デトックスやリニューアルを意識しながら、重さを手放して、内側からすっきりとした軽やかさへと導きます。伝統的なウェルネスの知恵を取り入れた内容は、しっかりと地に足をつけながらも、気持ちをふんわりと持ち上げてくれるような心地よさがあります。 穏やかな動きとアーユルヴェーダに着想を得たサポートを通して、静かな環境の...
ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせた、心身をやさしく整える14日間のリトリートプログラムです。無理のないデトックスを通して、からだの重さを手放し、内側から満たされるような感覚へ導きます。古くから受け継がれてきたホリスティックな知恵に触れながら、日々の疲れをリセットしたい方におすすめです。 期間中は、強い負荷をかけるのではなく、穏やかに浄化を進めていくのが特徴です。ヨガで呼吸と感覚を整え、アーユルヴ...
ウィーンの魅力あふれる街並みを舞台に、軽やかさとマインドフルな動き、そして深い内なる調和へと導く特別なリトリートです。日常から少し離れ、インスピレーションと静けさに満ちた空気の中で、自分自身と静かに向き合うひとときをお過ごしいただけます。心と体をやさしく整えながら、前向きな感覚を取り戻したい方にぴったりの機会です。 芸術と自然、そしてウェルネスが美しく溶け合うウィーンならではの環境の中で、心に残る...
豪華な船上で、海と心が静かに響き合う特別な時間をお過ごしください。ヨガのやわらかな流れと、セーリングの開放感が初めてひとつになったこのリトリートでは、地中海の透き通る海に包まれながら、マインドフルネスを自然に深めていけます。日常から少し離れ、自分自身とのつながりを取り戻したい方にぴったりの環境です。 朝はデッキの静けさの中で始まり、波のリズムに呼吸を重ねながら、動きと瞑想を通して心身を整えていきま...
日常の忙しさから少し離れ、自分自身や大切な人と心地よい時間を過ごしたい方にぴったりの一日です。プライベートヨガデイリトリートでは、慌ただしさや外からの刺激を忘れ、静けさに包まれた特別な空間で、ゆったりと心と体を整えていきます。深いリラクゼーションとマインドフルネスに身を委ねながら、穏やかなひとときをお楽しみください。 このリトリートは、お一人で内側のバランスを取り戻したい方にも、パートナーや友人と...
ヒマラヤの叡智が息づくヨガの聖地で、自分自身の内側に深く触れていくための学びが始まります。ここで体験するのは、単なる資格取得ではありません。伝統的な実践、丁寧な指導、そして経験豊かなインド人講師のサポートを通して、呼吸やポーズ、静けさのひとつひとつから、明晰さ、強さ、そして進むべき方向を育んでいく時間です。 RishikeshのAnandmaya Retreatで開催される200時間のヨガティーチ...
心身を整えながら、自分自身の可能性を広げていくための特別な学びの時間です。200時間のヨガティーチャートレーニングコースでは、ポーズの実践を通して身体をしなやかに鍛え、柔軟性を高めながら、内側に静かな落ち着きを育んでいきます。動きと呼吸、そして意識のつながりを丁寧に感じられるよう、バランスの取れたプログラムが用意されています。 ヨガへの理解をさらに深めたい方にとって、実践と学びを同時に積み重ねられ...
インドのリシケシで過ごす4日間のヨガリトリートパッケージは、深いリラクゼーションに身をゆだねながら、心と体をやさしく整えるための特別な時間です。世界でも有数のウェルネスデスティネーションとして知られるこの地で、日常の忙しさから少し離れ、静かな環境の中で自分自身と向き合えます。ヨガやマインドフルネスを通して、呼吸を深め、内側のバランスを取り戻していく穏やかな体験が待っています。 落ち着いた雰囲気の中...
プライベートな空間で、いまこの瞬間への気づきとつながり、そして新たなリフレッシュを育む1日です。 それぞれのリトリートは、グループの想いに合わせて丁寧に組み立てられます。カップル、ご家族、ご友人同士など、親しい方との特別な時間にぴったりです。1日を通して、再びつながりを思い出す意味深い旅が広がります。 取り入れられる内容の一例： 先祖への儀式 サウンドヒーリング ブレスワーク テマスカルセレモニー...
