Ivy Ingramとともに、ヴェーダの詠唱に初めて触れる方にも、理解を深めたい方にも開かれた、没入感のある入門セッションです。ここでは、はじめの一歩となる音の響き、リズム、そして明瞭に自信を持って唱えるための基本的な技法を、丁寧に学んでいきます。 やさしくわかりやすいガイドのもとで進むこの時間は、伝統に無理なく親しみながら、集中力や今この瞬間への意識を育て、音と振動が持つ力への理解を深める機会と...
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2026リトリートプログラム この没入型の集まりは、ANFTガイドの皆さまがビジターグループとして参加し、森の中で自然とのつながりを深めながら、フォレストセラピーの実践を静かに見つめ直すために企画されています。2026年のリトリートプログラムの一環として、日々の忙しさから少し距離を置き、森のリズムに身をゆだねるような、落ち着いた時間をご用意しています。 会場では、今この瞬間に意識を向けること、静か...
Creative Rest: Spring Retreatは、Wild Nature Retreatsが届ける、ゆるやかに立ち止まり、自分自身とつながり直すためのリトリートです。春ならではの新しいエネルギーを受け取りながら、静かな自然の中で心と体をやさしく整えていく時間が用意されています。 季節が移ろうこの時期にふさわしく、会場には穏やかで回復力のある空気が広がります。日々の忙しさから少し離れて、...
生育期が終わりに近づくこの時期に、来季へ向けて庭を整えるための、実用的で丁寧なワークショップです。土を守り、植物の健やかさを支え、来年の豊かな庭づくりにつなげるための、季節ごとのシンプルな作業を学びます。 落ち着いた手を動かすスタイルで進むため、季節のリズムに合わせて、より意識的に庭と向き合いたい方にぴったりです。役立つヒントに加え、質問しやすい時間と、庭仕事を無理なく続けられるあたたかな雰囲気も...
秋の訪れを丁寧に受けとめながら、意図をもって立ち止まり、内省とリニューアルの時間を味わう季節の集いです。Erin MoeとWild Nature Retreatsが導くこのリトリートでは、秋分のエネルギーに寄り添いながら、自然の流れへと意識を合わせていきます。 Solstice Retreat Seriesの一環として企画された本プログラムは、日常から少し離れて心身を整えるための特別なひとときです...
感覚を目覚めさせ、心身をやさしく整えるための、1日を通したウェルネス体験です。サウナのリチュアル、爽快なコールドプランジ、生演奏、そして身体を動かす時間がひとつにまとまり、明るく活気のある雰囲気の中で楽しめます。 当日は、熱と冷たさ、リズムと表現が心地よく行き来する、丁寧に構成されたプログラムが用意されています。サウナの深いリカバリー感を味わいたい方も、冷水浴のシャープな刺激でリフレッシュしたい方...
メティスの芸術、文化、そしてコミュニティとのつながりをじっくり味わえる、心に残る一日です。メティスの豊かな歴史と伝統に触れながら、毛皮交易の時代やバイソン猟、伝統工芸、語りの文化を、屋外の開放的な雰囲気の中で体験できます。実演やワークショップ、パフォーマンスに加え、真実と和解をテーマにした対話も予定されており、学びと気づきの多い時間になりそうです。 会場は屋外を中心に、テントと屋内スペースも用意さ...
大地、風、火、水という4つの神聖なエレメントを通して、自分自身とあらためてつながる、変容の週末をお過ごしください。穏やかで心を高めてくれる環境のなか、セルフケアや内なるバランス、そして女性性のエネルギーを深く育むためのリトリートです。 週末を通して、それぞれのエレメントがもたらす「安定」「明晰さ」「活力」「流れ」に意識を向けながら、自分の内側を丁寧に見つめていきます。静かに整えられた空間のなかで、...
ボウエン島で開催されるこのデイリトリートは、悲しみや人生の転機のただ中にいる方へ、やさしく寄り添う時間を届けます。ヨガのグラウンディングな実践に加え、死のドゥーラとしきいのドゥーラがあたたかな存在感で伴走し、静かで回復的な空間の中で心を整えていきます。 1日を通してゆっくりと立ち止まり、自分自身とつながり直すことを目的にしたこのリトリートでは、丁寧に整えられた環境の中で、内側の気づきや癒しが自然に...
ポートムーディー中心部にあるヨガスタジオを拠点に、近隣の公園やMoody Centre for Adventure Camps、さらにコキットラム周辺でも開催されるプログラムです。トライシティーズやSchool District 43のご家庭にご利用いただけるほか、スタジオは海やRocky Point Parkからも歩いて行ける場所にあります。 子どもたちは、からだを動かすこととマインドフルネスを...
2027年8月21日から28日まで、ギリシャ、イタリア、トルコをめぐる地中海の旅へ出かけませんか。海の上で過ごす穏やかな時間と、各地での発見が心地よく重なり合う、特別なリトリート体験です。移動そのものが旅の一部となり、ゆったりとした空気の中でリフレッシュしながら、印象的な寄港地を巡ることができます。 冒険心はあるけれど、無理なく楽しみたい方にぴったりのプログラムです。美しい海岸線を眺めながら、その...
古典ヨガに根ざした、伝統的かつ上級者向けの浄化法を体験できるリトリートです。消化管の浄化を目的としたこの実践では、内側から整えていく感覚と、終えたあとの軽やかさを大切にしています。静かな環境の中で、丁寧なガイドに沿いながら進めるため、深い集中と安心感のある時間を過ごしていただけます。 内容は構成がしっかりしており、意図を持って一つひとつのステップに取り組むことで、伝統的なヨガの知恵に触れられるのが...
7歳から11歳の女の子を対象にしたこのプログラムは、自信やレジリエンス、そして前向きな自己肯定感を育めるように設計されています。年齢に合ったアクティビティと丁寧なやりとりを通して、参加者は自分の気持ちに目を向けながら、社会性を伸ばし、日常の小さな困りごとにも健やかに向き合う方法を学んでいきます。 あたたかく親しみやすい雰囲気の中で、子どもたちが「見てもらえている」「聴いてもらえている」と感じられる...
4〜8歳のお子さまを対象にしたこのプログラムは、やさしく楽しい雰囲気のなかで、安心して自分らしさを育める時間をご用意しています。年齢に合わせたアクティビティを通して、自己表現にふれながら、気持ちのバランスを整える感覚や、日々の中で役立つしなやかさを少しずつ身につけていきます。 はじめての環境でも参加しやすく、ほかのお子さまとの関わりを楽しみながら、自分で考えて動く力も自然と育まれるように工夫されて...
9歳から17歳までの若い世代を対象にした、アーサナにフォーカスしたプログラムです。ヨガの動きを通して、体の強さや自信、そして自分の身体への気づきを育めるよう、安心して参加できるサポートのある空間が用意されています。無理なく取り組める内容で、年齢に合ったわかりやすい導きのもと、楽しく前向きにヨガを体験できるのが魅力です。 姿勢やアライメント、継続的な練習を大切にしながら、マットの上だけでなく日常にも...
5〜10歳のお子さまを対象にしたこのワークショップシリーズは、選ばれた週の15:30〜17:30に開催されます。あたたかく親しみやすい雰囲気のなかで、子どもたちが自信を育み、感情に気づく力を身につけながら、日常のちょっとした困りごとにも落ち着いて向き合えるヒントを学べる内容です。 各回は年齢に合わせて丁寧に構成されており、遊び心のある体験型アクティビティを通して、自然と参加したくなるよう工夫されて...
学校の休暇期間やSD43のPro-Dデーにあわせて開催される、子どもたちのための終日アドベンチャーキャンプです。お休みの日をただ過ごすのではなく、体を動かしながら、楽しく充実した時間を過ごせるように工夫されています。明るくサポートのある雰囲気の中で、のびのびと参加できるのが魅力です。 各日のプログラムは、元気に動く時間と落ち着いて楽しむ時間のバランスを大切にしながら、にぎやかで満足感のある内容にな...
ご友人同士で貸切のプライベート体験をお申し込みいただけます。 ゆったりと身を預け、横になりながら、音の波にやさしく包まれていく1時間のジャーニーです。Sonjaとゲストのサウンドエクスプローラーたちが導くこの没入型のセレモニーでは、広がりのあるサウンドスケープが重なり合い、エネルギーフィールドのバランスを整えるように働きかけながら、夢の中にいるような深い意識状態へと誘います。 意図をもって整えられ...
美しさと癒やしをひとつにした、贅沢な1時間30分のフェイシャル体験です。はじめに行うのはフェイシャル鍼灸。施術中は身体の上にアキュトニックの音叉を添え、心地よい響きが深いリラクゼーションと心身のバランスをやさしくサポートします。続いて、肌にうるおいを与えるマスクをのせ、植物由来の上質なオイルと穏やかなマッサージで、肌だけでなく感覚までも静かに整えていきます。 さらに、グアシャとフェイシャルカッピン...
美容鍼は、フェイスリフトやボトックス、注射、ピーリング、レーザー治療のような侵襲的な選択肢に代わる、よりやさしいホリスティックなアプローチです。肌の見た目だけでなく、消化、睡眠、ストレスの軽減、不安の緩和まで、身体全体に働きかけるのが特徴です。Mei Zenは、鍼灸師マーサ・ルーカスによって開発された、古来の伝統的な鍼治療法に着想を得た顔面・美容鍼の専門プロトコルです。 効果は3年から5年ほど持続...
森のリズムに包まれながら、自然の音でやさしく朝を迎えるひとときです。目覚めの最初に耳に届くのは、ホエザルの低く響く声と、日の出を祝うような鳥たちの澄んださえずり。早朝ならではの静けさの中で、心地よく一日をスタートできます。 慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分のペースを取り戻したい方にぴったりです。森の穏やかなエネルギーに身をゆだねることで、目の前の景色や空気の気配がいっそう鮮...
その日の気分やコンディションに合わせて、ヨガ、ガイド付きハイキング、またはエクスプレッシブムーブメントの中から、心に響く体験をお選びいただけます。大地を感じながら行うヨガで静かに整える時間、自然の中を歩きながら視点を切り替えるひととき、そして感性とエネルギーを目覚めさせる自由な動きのセッションまで、どれも自分自身とつながり直すためのやさしい機会です。 ゆったりと呼吸を深めたい方にはヨガを、外の空気...
朝の静けさの中で、ゆったりと一日を始めるためのやさしいブレックファストです。テーマは「morning cards」。シンプルでありながら心に残る体験として、朝の時間を少しだけ丁寧に味わいながら、今この瞬間に意識を向けていきます。 リラックスした雰囲気のなかで朝食を楽しみつつ、自然な会話や内省のひとときが生まれるのも魅力です。morning cardsは、気持ちを整えたり、今日の意図をそっと定めたり...
参加者同士が主体となって進めるこのスタディグループは、学びを分かち合いながら、自由に意見を交わせる協働の場です。ひとりで知識を深めるのではなく、気になるテーマについて話し合い、互いの視点や経験から新しい気づきを得られることが魅力です。 決まった講義を受ける形式ではなく、その場に集まったメンバーの関心や質問に合わせて内容が自然に広がっていくため、毎回少しずつ違った学びの時間になります。受け身ではなく...
