心と体のバランスを整え、より軽やかで活力に満ちた毎日へとつながる、あたたかなひとときをご用意しています。ウェルネスを多角的に見つめながら、心身の両面をやさしく育む実践や気づきを通して、健やかさと満足感を深めていく時間です。 会場には前向きで穏やかな空気が流れ、日常のペースを少しゆるめながら、自分自身と静かに向き合えます。ウェルネスが初めての方にも、すでに取り組んでいる方にも、立ち止まって内側を整え...
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ヨガのルーツに触れながら、伝統と今この瞬間を丁寧につなぐワークショップです。デンマークの中心部、スラゲルセにあるYoga Tribeが主催し、文化的な視点を交差させながら、本格的なインドのヨガの豊かさを、地域に寄り添うかたちで味わえる場が用意されています。古くから受け継がれてきた智慧と、デンマークならではのあたたかなホスピタリティが出会う、特別なひとときです。 ヨガが初めての方も、すでに実践を重ね...
クラシックハタヨガとシヴァナンダスタイルをベースにした、やさしく深い滋養をもたらすクラスです。身体全体の健やかさとウェルビーイングを大切にしながら、無理なく心身を整えていきます。落ち着いたサポートのある空間で、ゆっくりとペースを落とし、自分自身と静かにつながり直す時間を過ごしていただけます。 静かなリストラティブの要素に加え、プラーナーヤーマの呼吸法も取り入れ、内側にスペースを生み出しながら、より...
ポルトの中心で、身体を動かすこと、癒し、そしてつながりを心地よく味わえる空間が広がります。Cozy Yogaで開催されるこの集まりでは、あたたかくサポートのある雰囲気のなかで、Soma Grooveの変化をもたらすエネルギーを体験できます。いったん立ち止まり、自分の感覚に耳を澄ませ、内側の気づきを深めながら身体とのつながりを取り戻していく時間です。 初めてこのような体験に触れる方も、すでにソマティ...
チームの一体感を育みながら、一人ひとりの心身のバランスにも寄り添う、丁寧に設計されたウェルネス体験です。日常の忙しさから少し離れ、参加者同士が同じ時間と空間を共有することで、自然なつながりとリフレッシュを感じられる場をご提供します。 チームビルディングの内容は目的に合わせて柔軟にカスタマイズでき、Soma Groove、ブレスワーク、Inner Development Goals（IDG）の探求を...
Being Gatheringの一環として開催されるこの特別なプログラムでは、Soma Grooveがブームランドという神秘的なロケーションで、参加者を内なる旅へと誘います。ワークショップ、イベント、リトリートの要素が重なり合うこの体験は、日常の流れをいったん手放し、ゆっくりと自分自身に戻るための静かな時間を届けてくれます。 会場となるブームランドは、開放感と深い安らぎが共存する、インスピレーショ...
季節の移ろいに寄り添いながら、心身のバランスと静かな集中を育む、やさしい週1回のプラクティスです。月曜の17:00〜18:00に開催されるため、1週間の始まりに呼吸を整え、ゆったりとした気持ちで夕方へ移行する時間としてぴったりです。穏やかな動きの中で、自然と今この瞬間へ意識を向けていきます。 リフレッシュしたい方や、日常に回復のリズムを取り入れたい方におすすめの内容です。流れるような気功のエクササ...
冬の静かなリズムに寄り添いながら、呼吸を整え、からだをやさしく動かしていく週1回のクラスです。毎週月曜日の17:00〜18:00に開催され、1日の終わりにひと息ついて、心身のバランスを整える穏やかな時間をお届けします。 ゆったりとした動きと意識を向ける練習を通して、こわばりを手放し、内側の静けさを育みながら、からだと心の両方をやさしく満たしていきます。ウェルネス習慣を無理なく続けたい方や、冬のあい...
42Acresの自然に包まれながら、穏やかな日曜日の午後をゆっくりと過ごしませんか。日々の慌ただしさから少し離れ、自然や周囲の人とのつながり、そして自分自身の内側にある静けさをあらためて感じられる、マインドフルなひとときです。深く呼吸し、足元の感覚を確かめながら、今この瞬間へと意識を戻していきます。 会場は、落ち着きのある自然豊かな環境です。開放感のある空気の中で、ただ外に身を置く心地よさを味わい...
Broughton Sanctuaryでは、真の自分と再びつながり、人生・仕事・人間関係に変化をもたらすための意識的な選択を育む、7日間の宿泊型コース「The Hoffman Process」を開催します。プログラムを通して、これまでの行動パターンを見直し、より自分らしく、いきいきと生きることを妨げてきた古い癖を手放すための実践的なツールと手法を学びます。多くの参加者にとって、この体験は、これまで...
Kevala Yoga Wellnessの年間メンバーシップは、ウェルネスを日常の習慣として大切にしたい方に向けた、継続しやすいプランです。安定したサポートのもとで、無理なく自分のペースを育てながら、心身の変化をじっくり感じていただけます。 ヨガ、瞑想、フィットネスクラスの全スケジュールを1年を通して無制限にご利用いただけるため、すでにある実践を深めたい方にも、新しいルーティンを始めたい方にもぴっ...
CA$1,649.00
Kevala Yoga Wellnessで、心と体を整える習慣を6か月間じっくり育ててみませんか。6カ月メンバーシップでは、ヨガ、瞑想、フィットネスクラスを無制限で受講でき、さまざまなプラクティスを自由に体験しながら、自分に合う時間を重ねていけます。 ヨガを深めたい方はもちろん、瞑想を日常に取り入れたい方、気分やコンディションに合わせて体を動かしたい方にもおすすめです。継続しやすい環境の中で、無理...
CA$899.00
Kevala Yoga Wellnessで、より深く自分のウェルビーイングに向き合いたい方に向けた3カ月のメンバーシップです。継続して通うことでリズムをつくり、少しずつ積み重ねていきたい方にぴったりの内容で、期間中はヨガ、瞑想、フィットネスクラスを何度でもご利用いただけます。 筋力アップ、バランス感覚の向上、柔軟性を育てたい方はもちろん、週の中に自分のための時間を増やしたい方にもおすすめです。さま...
CA$499.00
Kevala Yoga Wellnessで、1か月間のセルフケアを丁寧に育ててみませんか。ヨガ、瞑想、フィットネスクラスを月内何度でも受けられるこのメンバーシップは、無理なく整った習慣を続けたい方にぴったりです。日々のコンディションに合わせて通えるので、目標やウェルネスへの意識を自然に保ちやすくなります。 体力をつけたい方、バランス感覚を高めたい方、あるいは忙しい毎日の中でマインドフルネスの時間を...
CA$220.00
ウェルネスを日常の中にしっかり根づかせたい方に向けた、Kevala Yoga Wellnessの月額制無制限メンバーシップです。12か月の継続契約を前提に、毎月のお支払いで、期間中はヨガ、瞑想、フィットネスクラスを回数制限なくご利用いただけます。 定期的な練習を習慣にしたい方や、体力やバランス感覚を高めながら、心身を整えたい方にぴったりの内容です。気持ちを高めるアクティブなクラス、内側を落ち着かせ...
CA$160.00
より深く練習を続けたい方に向けた、Kevala Yoga Wellnessの3カ月メンバーシップです。月ごとのお支払いで、3カ月の継続を前提としたプランとなっており、ヨガ、瞑想、フィットネスクラスを回数制限なくご利用いただけます。無理なく通いながら、バランスや体力、そして日々の習慣を少しずつ整えていけるのが魅力です。 マインドフルに身体を動かしたい方、しなやかな強さを育てたい方、あるいは静かに整う...
CA$179.00
Kevala Yoga Wellnessで、心と体のコンディションを整える8週間のメンバーシップです。週ごとのお支払いで利用でき、8週間を通して継続的にご自身のプラクティスに向き合いたい方にぴったりの内容となっています。ヨガ、瞑想、フィットネスクラスを回数制限なく受けられるため、その日の気分や体調に合わせて自由に通えるのが魅力です。 定期的に通うことで、習慣づくりをサポートしながら、よりしなやかな...
CA$50.00
臨床実践をさらに深めたい専門家のために用意された、特別なマスタークラスシリーズです。心理分野のプロフェッショナルチームであるInstituto Psicodeが企画するこのリトリート型トレーニングでは、経験豊富なエキスパートが集い、各技法の本質や細かなニュアンスを丁寧に掘り下げていきます。 基礎の確認にとどまらず、摂食障害や強迫的な思考への対応、自殺に対する繊細なアプローチ、個人の価値観を扱う方法...
€70.00
GregによるBelief Work Coachingでは、日々の選択や行動に静かに影響している思い込みやパターンを、安心できる対話の中で見つめ直していきます。強みを活かすアプローチを大切にしながら、無意識のうちに抱えてきた制限的な信念を整理し、今の自分に合わない古いストーリーを手放し、より前向きでしっくりくる視点へと整えていきます。セッションは一人ひとりの状態や目的に合わせて進むため、率直な内省...
$95.00
About 砂糖との付き合い方を見直し、毎日の習慣をより健やかに整えていくための、リフレッシュ感あふれるウェルネス体験です。自分のペースで学び、振り返りながら、無理なく実践できる変化を積み重ねていけるよう、安心して取り組める環境が用意されています。 シンプルなガイダンスとマインドフルなアプローチを通して、甘いものへの欲求をやわらげたり、食べ方のパターンに気づきを深めたりしながら、より続けやすい日常...
$80.00
自然の中で心と体をやさしく整えながら、肩の力を抜いて過ごせるリトリートです。朝は森のスタジオでヨガフローからスタートし、1日のはじまりにしっかりとグラウンディング。その後は、周囲の景色を楽しみながら散策へ出かけ、海岸沿いのハイキングや海でのひと泳ぎ、地元ワインを味わうひとときが待っています。全体を通して、リラックスした社交的な空気が流れ、気負わず心地よく過ごせるのが魅力です。 このリトリートは、ヨ...
€1,200.00
年齢や経験を問わず、誰もがのびのびと体を動かせる、自由で楽しいダンスの集まりです。振り付けを覚える必要はなく、正解もありません。裸足で参加できるファミリーフレンドリーな空間で、それぞれのペースのまま、思い思いに表現することができます。 会場には心が弾む音楽が流れ、パラシュート遊びやスカーフも用意され、子どもも大人も一緒に楽しめる遊び心あふれる雰囲気が広がります。肩の力を抜いて、ただ動いて、笑って、...
$10.00
ゆったりと心身を整えながら、自分のペースで島の魅力を味わえる、穏やかなリトリート体験です。1泊ごとに$450のスパ＆ウェルネスクレジットが付いており、スパトリートメントやサロンサービス、あるいはリラックスとリフレッシュを促す島内アクティビティにご利用いただけます。さらに、上質な客室での滞在、豊かな自然に包まれた美しい敷地、そして毎日のウェルビーイングクラスも含まれています。 深くくつろぎたい方はも...
$450.00
心身をゆるめながら、日々の過ごし方を見つめ直したい方に向けた、整えと再生のためのリトリートです。ご自身の目的や関心に合わせたパーソナルなサポートが受けられるため、深くくつろぎたい方にも、毎日のウェルネス習慣をより意識的に整えたい方にも心地よく寄り添います。 ご滞在には、毎晩150ドル分のスパ＆ウェルネスクレジットが含まれており、その日のコンディションに合わせて、バランスやリフレッシュを支えるトリー...
$150.00
