深い集中や心のつながり、そして心身をゆるめる時間を大切にしたい方にとって、Blue Deer Centerは心地よい選択肢です。静かな自然に抱かれた環境の中で、参加者が日常の慌ただしさから離れ、ゆっくりと自分自身に向き合える空気が整っています。ウェルネスの集まりが、無理なく、そして意図を持って流れていくような場づくりにぴったりです。 リトリートやワークショップ、没入型のプログラムまで、さまざまな開...
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日常のペースから少し離れ、3日間かけて自分自身へ静かに戻っていく時間です。リトリートならではの穏やかなひとときの中で、深く息を整え、心と体のつながりをやさしく取り戻していきます。 3日間を通して、休息と内省、そしてリフレッシュを支える落ち着いた空間をご用意しています。気が散るものから離れ、マインドフルネスややさしい動き、内なる静けさに意識を向けるのにぴったりの機会です。エネルギーを整えたい方にも、...
マンダラをモチーフにした織りのワークショップは、創作とマインドフルネスをゆっくり味わいたい方に向けた、8日間・7泊のリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、手を動かしながら意識を整え、織りの静かなリズムに身をゆだねる時間をお過ごしいただけます。サポートのある落ち着いた環境の中で、自分だけのマンダラ風の作品づくりに丁寧に取り組めるのが魅力です。 期間中は、穏やかであたたかな雰囲気に包まれながら...
半年の節目に、自分を整えるためのひと休みを。日常の流れから少し離れて、心と体をゆるめるリセット時間をお過ごしいただける特別プランです。Room Breakfastが20%オフの気軽なステイを選べば、やさしい朝食とともに穏やかな一日をスタートできます。さらに、より充実した滞在を望む方には、客室料金30%オフ＋ウェルネスプログラム15%オフのアップグレードもご用意しています。 このプロモーションは、2...
日々の慌ただしさから少し離れて、自分自身と静かに向き合う時間を贈れるギフトバウチャーです。Rozのサイレントリトリートに参加できるこの券は、思いやりが伝わる特別なプレゼントとして、大切な方に穏やかなひとときを届けます。静けさに包まれながら、心と身体をゆるめ、落ち着いたサポートの中で深い休息へと導かれる体験です。 バウチャーは、1日サイレントリトリートと宿泊型サイレントリトリートの2種類からお選びい...
社会のために尽くす表現者や活動家へ向けた、5泊のリストラティブステイです。 休息を神聖な実践として 活動家やアーティストは、日々多くを世界に差し出しています。このレジデンシーは、その歩みに敬意を込めて還元するための取り組みです。Kripaluでの中週のスポンサー付き滞在では、仕事の重圧から少し離れ、休息、内省、滋養に満ちた時間へと身をゆだねていただけます。 毎日の「リトリート＆リニューアル」クラス...
3泊のウェルネスリトリートとしてご用意した本プログラムは、コロンハイドロセラピーを行わず、ジュースファスティングを中心に身体本来の浄化の流れをやさしくサポートします。無理なく整えたい方に向けて、動きを取り入れたプログラムやホリスティックトリートメント、回復を促すひとときを組み合わせ、軽やかさやすっきりとした感覚、内側からの安定感へと導きます。 日常から少し離れて、心身を静かにリセットしたい方にぴっ...
海風がやさしく吹き抜ける場所で、心地よい動きと深い休息が調和する、贅沢なひとときをお過ごしください。コスタリカで開催されるこのラグジュアリーなソウルサーフヨガリトリートでは、7泊8日の滞在を通して、ペースをゆるめ、自分自身と静かにつながり直す時間が用意されています。素足で過ごす心地よさに包まれながら、開放感と癒しが自然に満ちていくような、上質な空気感が魅力です。 毎日は、ヨガの流れに身をゆだねたり...
About 日々の流れを少しゆるめながら、心とからだを落ち着いた状態へと整えていく10日間のやさしいプログラムです。慌ただしさの中で立ち止まり、リセットし、より穏やかな感覚を取り戻すための時間として、無理なく取り入れやすいシンプルな実践が用意されています。ストレスを軽減したい方、集中力を高めたい方、毎日の暮らしにもう少し余裕を持たせたい方にぴったりです。 毎日少しずつ呼吸を整え、意識を現在へと戻す...
自然に包まれた静かな環境の中で、自分自身とつながり直し、深いリラクゼーションへとゆっくり戻っていくためのラグジュアリーなヨガリトリートです。日常の慌ただしさから少し距離を置き、呼吸を整え、心と体をやさしくゆるめながら、本当に大切なものへ意識を向けていく時間をお届けします。 滞在中は、自分への不安や迷いを手放し、自信を育みながら、新しい意図を育てることができます。休息と内省、そして心の明晰さを大切に...
体の感覚を深めながら、赤ちゃんとのつながりを育み、やさしく穏やかな妊娠期と産後を迎えるための個別サポートです。 理論は学んだ。次は、体で身につける時間へ。 助産師や産科医に相談し、呼吸法の動画もたくさん見て、知識は十分にあるはずなのに、まだ「これで大丈夫」とは思えない。そんな感覚を抱く方は少なくありません。 そのときに足りないのは、頭で理解することではなく、陣痛の中で体が自然に思い出せるような実践...
毎月第1・第3月曜日に開催 無料 水素を含んだアルカリイオン水がもたらす、心地よい変化を体験してみませんか。 単なる流行ではなく、抗酸化作用を期待できるアルカリイオン水は、日々の水分補給とセルフケアを見直す新しい選択肢です。日本発のKangenテクノロジーは、厳格なISO MEDICAL 13485認証を取得しており、ご家庭や事業所の水を、健やかな毎日を支える大切な存在へと変えてくれます。 では、...
呼吸法を通じて、心身が本来の調和へと整っていくプロセスを体験してみませんか。深いリラックスと受容を組み合わせながら呼吸に意識を向けることで、酸素の取り込みを促し、エネルギーの流れを妨げる内側の滞りをやわらげていきます。身体、精神、感情、スピリチュアルな側面に働きかけるホリスティックなアプローチとして、内に蓄積されたネガティブなパターンの解放をサポートします。 学校公認ファシリテーターNAYRA P...
豊かな自然に包まれたCosta Ricaで、心と身体をゆるめる穏やかなリトリートを体験してみませんか。深い緑と静かな空気に満ちたこの地は、日常から少し離れ、休息とリニューアル、そして自分自身とのつながりを取り戻したい方にぴったりの環境です。 静かに内省する時間を持ちたい方にも、ウェルネスの実践を通して整えたい方にも、ただゆっくりと過ごしたい方にも、このリトリートはやさしく寄り添います。自然のエネル...
神経系の調整プラクティスを、丁寧さと誠実さを大切にしながら導けるようになりたい方に向けた、実践的なプロフェッショナル養成プログラムです。これから学びを深めたい方はもちろん、すでに活動しているファシリテーターの方にも、安心感のある土台づくりとして役立ちます。安全性と倫理性を意識しながら、人を支えるための視点をしっかり育てていける内容です。 学びの中心は、理論を知るだけでなく、実際の場面でどう活かすか...
サウンドヒーリングを深く学び、実践に自信を持ちたい方のために構成された、充実の学びの旅です。Level1、Level2、Level3の全カリキュラムを一度に学べるため、プロのサウンドヒーラーを目指す方に向けた体系的なステップとなります。 講座では、理論と実践をバランスよく取り入れながら、サウンドヒーリングの考え方と、実際のセッションで使うテクニックの両方を丁寧に身につけていきます。音を、バランスや...
バリで開催されるこのレベル2レイキヒーリングコースは、学びをさらに深め、プロのレイキヒーラーとしての技術を高めたい方に向けたプログラムです。実践への自信を育みながら、エネルギーワークの次の段階を、サポートに満ちた刺激的な環境で学べます。 内容は、個人の成長と実践的な応用の両方にしっかりと焦点を当てています。すでにある基礎を広げたい方にも、より上級の道へ進みたい方にも、理解を磨き、ヒーリングのプロセ...
インド・リシケシの神聖な空気に包まれながら、サウンドヒーリングを体系的に学べる充実のトレーニングです。Level1、2、3を通して、音をバランスや気づき、内なる調和へと導くツールとして理解を深めていきます。 ヨガとウェルネスの地として知られるリシケシだからこそ、学びの時間そのものが特別な体験に。落ち着いた環境の中で、段階的に知識と実践を積み重ねながら、個人的な探求と実践的なスキルの両方を育てていけ...
日常の喧騒から少し離れ、心と身体のバランスを整えながら、静かにリフレッシュできるよう丁寧に構成されたウェルネスリトリートです。慌ただしい毎日をいったん手放し、ゆるやかな時間の流れの中で、自分自身をやさしく見つめ直すひとときをお過ごしいただけます。 プログラムでは、ブレスワーク、サイレント瞑想、穏やかなムーブメントを通して、より深い自己認識へと導きます。さらに、身体が本来持つ力に寄り添う栄養面でのサ...
Romantic escape 大切な人と過ごすために整えられた、静かで穏やかなひとときです。日常の慌ただしさから少し離れ、心の距離が自然と近づくような、やさしい時間が流れます。こちらのリトリートでは、くつろぎと親密さを育むことを大切にし、細やかな配慮のもとで心身をゆるめられる環境が用意されています。ウェルネスプログラムは、深い休息とホリスティックなケアを組み合わせた内容で、静けさの中にあるつなが...
ソノラ砂漠の美しい景色に包まれながら、朝の始まりをやさしいヨガで迎えるプログラムです。ヨガローンに広がる自然の気配を感じつつ、無理のない動きと呼吸、マインドフルネスへとゆっくり意識を向けていきます。鳥の声や風の音、光の移ろいが心地よく重なり、1日のエネルギーが自然に高まっていくような時間です。心と体を整えながら、地に足のついた感覚と開放感の両方を味わえる、爽やかな朝のリフレッシュ体験をお楽しみいた...
空中で体をゆだねながら、遊ぶように自由な動きを体験できるクラスです。天井から吊るしたシルクハンモックを使い、全身をやさしく動かしながらバランス感覚を整え、自信を育み、いつもとは違う視点を味わえます。セッションの中では、逆さまになったり、ふわりと浮かぶ感覚を楽しんだりと、無重力ならではの高揚感に出会えるかもしれません。 楽しさや新鮮さだけでなく、バランス、筋力、柔軟性、背骨の圧迫感の軽減、発見、そし...
クリスタルシンギングボウル、ゴング、チャイムの響きに包まれながら、神経系をやさしく落ち着かせ、心身をゆるめていく深いリストラティブなサウンドヒーリングセッションです。重なり合う音の波が全身を通り抜けるように広がり、思考のざわめきを静めながら、自然と内側へ意識を向けやすくしてくれます。日々の緊張を手放し、瞑想的でセルフヒーリングの感覚へと入りやすい時間をお過ごしいただけます。 Benefits リラ...
CIVANAウェルネスリゾート＆スパで、心と体をやさしく整える日帰りのひとときをお過ごしください。国内でも高く評価されるデスティネーションスパとして知られるこの場所では、癒やしのスパトリートメント、からだにうれしい食事、そしてヨガや瞑想、フィットネスなど多彩なウェルネス体験を通して、自分自身と静かに向き合えます。目的に合わせて選べる内容で、一日を思い通りに組み立てられるのも魅力です。 スパトリート...
