ヨガを通じて人生を深く見つめ直し、マットの上だけでなく日常そのものを豊かにしていくための、没入型のティーチャートレーニングです。個人としての成長、実践的な指導力、そして内面への丁寧な探究を重ねながら、Yoga Alliance認定のヨガ講師資格取得を目指します。 Shades of Yogaは、心・身体・精神を結びつける意義ある学びへと導く、国際的に認知されたヨガティーチャートレーニングスクールで...
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アートを通して内面にそっと触れ、自分の感覚や気持ちを丁寧に見つめていく静かな時間です。アートセラピーの体験として、日常のスピードを少しゆるめ、言葉にしにくい思いを創作のプロセスの中で自然に表現していきます。 感情の整理や自己理解をやさしく支えるように設計されたこのセッションでは、安心して取り組める穏やかな空気の中で、グラウンディングしながら内省を深めていきます。ガイドに沿った創作を通じて、思考や感...
秋のやわらかな空気の中で、土と色にじっくり向き合う創作のひとときを楽しめるポタリーキャンプです。ゆっくりとした手仕事や、気持ちを整えながらものづくりを楽しむ時間が好きな方にぴったりの、落ち着いたスタジオでの開催となっています。実際に手を動かしながら学べる実践的な内容で、素材に触れる心地よさや、土がかたちになっていく過程を味わえるのが魅力です。 日常の慌ただしさから少し離れて、集中しながら創作に没頭...
IMCでは、幼稚園年齢のお子さまから12年生までを対象に、年齢に応じた4つのプログラムをご用意しています。マインドフル・ペアレンティング・プログラムも再開し、ファミリープログラムはIMCの瞑想ホールで対面開催されています。 マインドフル・ペアレンツ Lauren SilverとMelody Baumgartnerが担当します 毎月第3日曜日、11:30am〜1:00pm 2025年10月〜2026...
持続可能で再生力のあるコミュニティづくりに関心のある方へ向けた、4週間の没入型プログラムです。Gaia Educationの認定を受け、UNESCOからも「Education for Sustainable Developmentへの貢献者」として認められている、国際的にも評価の高い学びの場となっています。世界中のチェンジメーカーとつながりながら、協働的なデザインの視点で、これからの暮らし方や地域...
2026年11月2日から6日まで、イギリス・サマセットのJurston Barnで、思いやりある暮らしとマインドフルな栄養をテーマにした、心身を満たすリトリートが開催されます。穏やかなイングリッシュカントリーサイドに包まれながら、日常のペースを少しゆるめ、自分自身とのつながりを静かに取り戻せる時間です。やさしさ、ウェルビーイング、そして毎日の食事や生き方の関係を見つめ直すきっかけにもなります。 会...
2026年11月3日〜11月28日 伝統的なヴィンヤサヨガの哲学や実践を深く学びたい方に向けた、200時間の宿泊型ヨガティーチャートレーニングです。近代ヨガの父として知られるSri T. Krishnamacharyaの教えを土台に、集中して学べる本格的なプログラムとして構成されています。 滞在型ならではの落ち着いた環境の中で、日々の練習を積み重ねながら、自分自身の内面にも丁寧に向き合えるのが魅力...
コスタリカの雄大な自然を舞台に、ワイルドな環境で学ぶ特別なウェルネス体験です。世界レベルのホワイトウォーターラフティング、深い緑に包まれたジャングルの景観、そして実践的な医療トレーニングがひとつになり、忘れがたい旅へと導きます。知識をより深めたい方に向けて、専門家による学びと、川を進むエキサイティングな冒険、熱帯雨林の探検を組み合わせた内容です。 プログラムでは、自然のエネルギーを感じながら実践的...
Willka Tikaにて、この11月に新たに誕生する屋外エリアでのアエリアルヨガスペースのオープニングを、ぜひご一緒にお祝いください。Isidora Munizのガイドのもと、自然に包まれた開放的な環境でアエリアルヨガを深められる、特別なインテンシブトレーニングです。動きの心地よさ、しなやかな強さ、そして空間の広がりを体感しながら、実践をより豊かに育んでいけます。 ご自身のプラクティスをさらに広...
経験豊富な指導者Angelo Cecchiとともに学ぶ、ガイド付きのヨガコースです。Angeloは2002年にハタヨガと出会い、以来14年間にわたってこの実践を伝えてきました。伝統的なヨガの学びを土台に、BKSアイアンガーとその系譜の教え、さらにオステオパシーや人体のバイオメカニクスへの深い理解を取り入れたアプローチが特徴です。 このコースでは、アライメント、身体への気づき、そして動きと構造のつな...
国際的ベストセラー作家であり、テレビ司会者としても活躍するAmy Joyがリードするこの没入型リトリートでは、自分の人生をより主体的に整え、迷いのない一歩を踏み出すためのヒントを学べます。親しみやすく引き込まれるガイダンスを通して、日常にすぐ取り入れやすい実践的なツールや、前向きな変化を後押しする気づきに出会える内容です。 舞台となるのは、インスピレーションに満ちたロスカボス。日々の雑多な情報や慌...
この最終週末は、学びの旅を締めくくる大切な節目となります。神と共に歩み、自分の召命へと深く踏み出していくことに焦点を当てた、内省的で没入感のあるプログラムです。10時間を超える双方向の講義に加え、6回の1対1コーチング実践セッション、さらに個別のコーチング評価も行われます。 参加者は食事を共にしながら交流し、学生作品の発表も行います。最後には、ここまでの成長と修了を祝う卒業式が用意されており、学び...
自分自身や自然、そして他者とのつながりを見つめ直したい方にぴったりの、ゆったりとしたロングウィークエンドです。Peuton農場で4日間を過ごし、ペースを落として心身を整え、インスピレーションを受け取りながら、深い休息へと導かれます。ヨガとパーマカルチャーに触れ、庭で育った野菜を使ったオーガニック料理を味わい、ヘルシーでおいしいプラントベースのレシピのヒントも持ち帰れます。ワークショップはPierr...
イゴール・シバルディの著作Vuoi?を手がかりに、タイトルそのものを入り口として内面を深く見つめるリトリートです。ここで大切にするのは、「本当に自由であることは、望み方を知ることから始まる」というシンプルで力強い視点。ガイド付きの読書と丁寧な問いかけを通して、参加者は自分の本当の欲求を見つめ、成長を静かに妨げている思考のパターンに気づいていきます。 穏やかで守られた雰囲気の中、人生の方向性や可能性...
自然と自分自身、そして他者とのつながりをあらためて感じるために生まれた、週末のリトリートです。この土地は、休み、整い、栄養を受け取り、そして再び野生性を取り戻す時間を与えられてきました。参加される皆さまにも、同じように深くくつろぎ、満たされるひとときをお過ごしいただけます。 Wild Weekendsは、土地とその手入れを担う人々から着想を得た、心を高めるリトリートです。テクノロジーや日常のスピー...
開催日をチェックして、初心者の方に向けたリトリートのやさしい入り口を体験してみませんか。宿泊型限定のこのプログラムでは、日常のあわただしさから少し離れ、休息・内省・リフレッシュへと自然に切り替えられる、穏やかで温かな時間が用意されています。 リトリートが初めての方にも参加しやすいように設計されており、無理なくペースを整えながら、自分のための時間をじっくり味わえるのが魅力です。静かな空気の中で心身を...
食をめぐる旅へ。道具、農、そして料理を通して、土地の知恵に触れる5日間です。 Najil Chakのリトリートは、単なる美食の滞在ではありません。滋養、創造性、そして祖先から受け継がれてきた伝統を中心に据えた、深い没入体験です。充実した設備のグルメキッチン、プライベートシェフによる食事、五感をひらくために整えられた環境の中で、ひとつひとつの体験が文化とのつながりを育みます。古来の調理法から、心身を...
祖先の叡智と神聖な伝統が響き合う、魂の目覚めに捧げる神秘的なワークショップです。3日間にわたり、祖先のシャーマニックなサークルへと招かれ、自分自身の魂に宿る儀式を思い出しながら、ハートを開き、より深い意識の層へと進むための実践を体験していただけます。 この没入型の集いでは、ファイアーウォーキングの儀式も行われます。勇気、変容、そして個人的な突破口を象徴する力強い体験が、旅の流れに深みを与えてくれる...
日常の慌ただしさから少し離れ、大切なパートナーと向き合い直すための特別な週末です。ふたりのつながりを深め、心と体を整えながら、関係に新しい風を吹き込む時間をお過ごしいただけます。コミュニケーションや親密さをテーマにしたガイド付きワークショップでは、率直に気持ちを伝え合い、お互いへの理解を深めるきっかけが生まれます。 ワークショップの合間には、ゆっくりくつろいだり、遊んだり、余計なことを気にせずに一...
ゆっくりと立ち止まり、自分の内側とつながり直しながら、アイデアを自然に広げていくためのライティングとヨガのワークショップです。マインドフルな動きと表現するための書く時間を組み合わせることで、思考を整えつつ、ひらめきが生まれやすい穏やかなひとときをお届けします。 やさしいヨガで心身をほぐしたあと、集中して書くエクササイズを通して、いつもとは少し違う視点に触れたり、頭の中の雑念を手放したりしながら、よ...
レバントスリトリートセンターで、リビア海の雄大な景色に包まれながら、実践を深め、指導力を磨く特別な学びの時間が待っています。10日間・100時間のヨガ集中トレーニングは、静かな環境の中でじっくりと学びに向き合える、成長と気づきに満ちたプログラムです。 2026年11月7日から16日まで開催される本プログラムでは、サポートの行き届いたリトリート空間のなかで、スキルアップと内面の拡張の両方を大切にしな...
ギリシャ・クレタ島南岸の穏やかなロケーションで行われるこの21日間の集中プログラムは、実践を深めながら、指導者としての自信を育てたい方に向けた充実のトレーニングです。リビア海の静かな気配に包まれた環境の中で、ヴィンヤサヨガとハタヨガの基礎から流れまでを丁寧に学び、心身の変化をじっくり味わうことができます。 学びの時間は、単なる技術習得にとどまらず、より安定したマインドフルな実践へとつながるよう設計...
スージー・ウィリスとともに、深い学びと身体感覚を伴う実践にじっくり取り組む週末です。リストラティブヨガの基本原理を探りながら、丁寧に支えられたポーズやプロップスの使い方、意図を持ったプラーナーヤーマの選び方が、副交感神経を優位にし、心身が本当の休息へと向かうための土台をどのように整えるのかを体験的に学びます。 期間中は、さまざまなリストラティブポーズと、リラックスや回復を助ける実践的なツールを通し...
Autumn Closing – Part-Time Yoga Teacher Trainingは、日々の生活と学びを両立しながら、ヨガの理解と指導力を深めたい方に向けた、集中度の高い充実のトレーニングです。サポートのある環境の中で、体系的な学びと実践を重ねながら、ヨガの旅を次の段階へ進めることができます。 プログラムでは、自己理解を深めるための丁寧な学びに加え、ヨガの基本原則をより立体的に捉える...
