金曜日のひとときを、やさしく整える初心者向けのピラティスクラスです。Aineが丁寧にリードし、これからピラティスを始めたい方はもちろん、基本に立ち返って土台を見直したい方にも安心してご参加いただけます。落ち着いた雰囲気の中で、自分の身体に意識を向けながら、少しずつ自信を育てていける内容です。 クラスでは、わかりやすいガイダンスのもと、シンプルな動きを通してアライメント、コントロール、そしてマインド...
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Blaumeer Yogaが届けるのは、ヨガの静けさとワインテイスティングの楽しみが美しく調和した、洗練された感覚体験です。やさしいヨガのプラクティスに、厳選されたワインを組み合わせることで、深く五感に響くひとときを生み出します。この体験では、Anelisのワインショップが選んだ軽やかなワインを味わいました。 ご友人同士の集まりはもちろん、会社の懇親会やホテルでの開催にもおすすめです。 情熱を持つ...
ご自身のペースや関心、目的に合わせて、心地よいウェルネスの時間を自由に組み立てられるリトリートです。こちらのパーソナルリトリートは、お一人おひとりのために丁寧に設計され、日々のクラスや外出プランを組み合わせながら、その方らしい体験へと導きます。休息を求める方にも、体を動かしたい方にも、インスピレーションや心身のバランスを整えたい方にも、柔軟に寄り添える内容です。 一年を通して利用できるため、旅の計...
一年を通して開催されるこのリトリートでは、エアリアルとサーカスアーツを通じて、いつもとは少し違う動きの世界をたっぷり味わえます。遊び心とエネルギーに満ちた空間の中で、身体を自由に使いながら、強さ、柔軟性、コーディネーション、そして自己表現をバランスよく育んでいく内容です。 サポートのある安心感の中で、空中での自信を少しずつ深めながら、地上では身体感覚への理解も丁寧に高めていけます。スキルを磨きたい...
自然とのつながりを深めながら、環境への気づきとやさしい行動を育むためのエコ教育リトリートです。 このリトリートでは、日常のあわただしさから少し離れ、ゆっくりと心を整えながら、自然と調和して暮らすための実践的なヒントに触れていきます。静かな時間の中で学びと内省を重ねることで、マインドフルネスが自然と深まり、身のまわりの世界への責任感も育まれていくでしょう。 サステナビリティへの理解を広げたい方はもち...
「Tuning into the Wild」は、私たちの本来の自然と、母なる大地の中での居場所を深く結び直すことを目的としたプロジェクトです。気功からソマティックプラクティス、ボイスワーク、パーマカルチャーまで幅広いワークショップを通して、声と身体の動きを手がかりに、気づきと創造性を育んでいきます。舞台となるのは、プーリアの赤い風景。そこが私たちのミューズとなり、インスピレーションの源になります。...
このリトリートは、ダンサーや俳優はもちろん、動きの中にある詩的な表現に惹かれるすべての方へ向けた、深く創造的な旅です。技術の反復を追うのではなく、ジュリー・アン・スタンザックが参加者を、自分の最も本質的な感覚とつながる濃密な体験へと導きます。大切にするのは、自分の内側にある切実さに耳を澄ませ、その責任を引き受け、内なる必然から動きが立ち上がることです。 期間中は、それぞれの人にしかない詩的な個性を...
タントラの視点から、性エネルギーをどのように理解し、洗練し、昇華していくのかを学べるカンファレンスです。内的な変容やエネルギーの転換に関心のある方に向けて、深いテーマをやさしくひもときながら、気づきと学びの時間をお届けします。 タントラや内面の成長に興味がある方はもちろん、初めて触れる方にも参加しやすい内容です。表面的なイメージにとどまらず、性エネルギーをより意識的に扱い、バランスや集中、今この瞬...
夏休み、冬休み、春休み、そして教員の研修日を活用して参加できる、楽しく充実したデイキャンプをご用意しています。 Port Moodyの静かな海とRocky Point Parkの近くにあるRVN Wellnessは、Tri-CitiesおよびSchool District43の子どもたちが、休暇中やPro-Dデーにのびのびと探究し、つながり、成長できる理想的な環境です。ソーシャルワーカー兼ヨガイン...
会社のチームビルディングとしても、ご家族での思い出づくりとしても、Quo-Vadisのハイロープコースは、年齢を問わず一緒に楽しめる魅力的な体験です。澄んだ空気の中で、自然とふれあいながら心に残るひとときを過ごせます。 コースでは、森の中を進みながら、ロープや滑車、吊り橋、カラビナなどの現代的な設備を使ってチャレンジを重ねていきます。ひとつひとつの障害が、緊張感と達成感のある共有体験となり、グルー...
Ignite Your Life Resetとは Embrace Ayurvedaが提供するこの10週間プログラムは、無理なく着実な変化を育てるために設計された、ブランドを代表するリセットコースです。アーユルヴェーダの考え方を土台に、毎日のリズム、消化、そして代謝のパターンを形づくる習慣に丁寧に向き合います。消化の火であるアグニを整え、毒素とされるアーマを減らすことを目指しながら、忙しい日々の中で...
こちらは、身体本来のリズムを整えながら、長く続けられる健やかな習慣づくりを目指す、ガイド付きの10週間グループプログラムです。アーユルヴェーダの知恵と機能性医学の考え方を取り入れ、代謝、ホルモンバランス、エネルギー、そして無理なく続けられる日々のルーティンに丁寧にアプローチしていきます。サポート体制のある構成なので、安心して取り組めるのも魅力です。 期間中は、コーチングと継続を後押しする仕組みが用...
環境由来の不要なものを手放し、ストレスをやわらげ、思考をクリアに整えながら、心身のバランスを取り戻すための、サポート付き季節のクレンズにご参加いただけます。日々の暮らしに役立つ実践的なウェルネスの知識、細やかなデトックスの手順、そして同じプロセスを共に進むコミュニティの励ましを受けながら、無理なく取り組める内容です。 アーユルヴェーダでは、季節ごとの浄化は健やかな状態を保ち、病気の予防にもつながる...
アーユルヴェーダの知恵、実践的なガイダンス、そして現代の暮らしに取り入れやすい持続可能な日常習慣を通して、心の静けさ、明晰さ、より意図的な生き方を育むためのメンターシップ体験です。 地に足のついたウェルビーイングを求める方に向けて、サポートのあるメンタリングと、毎日の生活に無理なくなじむシンプルなプラクティスを組み合わせています。参加者は、バランスを整え、自分自身への気づきを深め、よりマインドフル...
春の2024年、安心して自分を深められる環境で、自己成長を後押しする特別なシリーズです。経験豊かなトレーナーとアシスタントのサポートのもと、全8回の月曜夜のプログラムを通して、成長のプロセスをしっかりと進めていけます。 ELWは、自己成長のための力強いメソッドです！ エモーショナルボディワークとは？ エモーショナルボディワーク（ELW）®は、自分の可能性を最大限に引き出すためのメソッドです。活力、...
キャラクターストラクチャーとEmotional Bodywork®を組み合わせることで、より深い自己理解へとつながる、特別なアプローチが生まれます。心と身体のつながりを、より丁寧に探求したい方に向けた内容です。 自分を知ること。 キャラクターストラクチャーを深く学ぶことは、本質的な成長へと向かう道でもあります。人は誰もが、それぞれ固有のキャラクターやパーソナリティを持って生まれます。それは、人生の...
ELW®は、身体に働きかける実践を通して感情の世界をひらき、自己成長を力強く後押しするプログラムです。 なぜエモーショナル・ボディワークなのか リラックスした環境の中で、自分の感情と向き合い、扱い方を学んでいきます。感情を見ないふりをしたり、逆に圧倒されたりすると、多くのエネルギーが消耗されてしまいます。動きを通して、内側で滞っていたものが再び流れ始め、深い呼吸法が今ここにある感覚へと近づけてくれ...
9月27日より、BasisreeksEmotioneelLichaamswerk、通称ELW®の新しいシリーズが始まります。今回は、19:30から22:00までの夜のセッションを全10回にわたって行います。よりよい暮らしを育みたい方に向けたプログラムです。私たちは、症状そのものが病気なのではなく、体と心のバランスが崩れていることを知らせるサインだと考えています。まるで車のメーターパネルに点灯する警...
ホンゴス マッシュルーム マッシュルームとは 技術的な観点から見ると、マジックマッシュルームに含まれる有効成分であるシロシビンは、古来の文化がすでにその癒やしの力を理解し、活用してきたことで知られています。これらのキノコに含まれる精神作用性分子は、幸福感と深く関わる神経伝達物質セロトニンと非常によく似ています。 現代でも、法的な制約がある中で科学的な研究は続けられており、うつ、不安、特定のがん、依...
Sol y Valleで開催される9か月間のアプレンティスシップは、学びをさらに深めたい方や、より没入感のある体験に進みたい方のために用意されたプログラムです。再生的な暮らしの考え方を、実践を通してしっかりと身につけながら、自分自身の成長も育んでいけるよう設計されています。 期間中は、好奇心を大切にしながら、継続的に取り組める構成の中で、知識と経験を少しずつ広げていけます。学びの場としての充実感は...
やさしく丁寧なタッチで行うバイオダイナミック・クラニオセイクラル・セラピーは、身体に本来備わっている自然治癒力と再びつながることをサポートします。 繊細でありながら深い働きかけを持つこのアプローチは、消化の不調、片頭痛、不眠、けが、手術後のケアに加え、うつ、ストレス、不安、トラウマなどにも寄り添うことができます。とてもソフトなため、どなたにも受けていただきやすく、妊娠中の方、母親、赤ちゃん、出産に...
ナバラのシイタケ栽培講座 INTIAでは、農業・畜産分野の生産多角化を、徹底したサステナブルな視点から支える2つの専門ワークショップを開催します。会場は、緑豊かなJuansenea農園。参加者にとっては、最新のエコロジカルな栽培技術を学べる生きた教室のような、理想的な環境です。 本プログラムでは、苗床での園芸植物の発芽を学ぶ理論と実践に加え、栄養価が高く需要のあるシイタケ生産も深く取り上げます。既...
陰ヨガの本質をより深く学びたい方に向けた、50時間の集中トレーニングです。実践そのものに加え、そこに関わる身体の仕組みまで丁寧に探求していきます。最初のステップとなるModule 1: Yin Yoga Functional Anatomyでは、指導者としての土台をしっかり築きたい方や、学びを深めたい実践者に向けて、明確で自信につながる基礎を提供します。 プログラム全体を通して、理論の学び、観察、...
経験豊富なヨガ実践者や指導者に向けて、21日間で集中的に学びを深めていく特別なプログラムです。300時間の上級ヨガティーチャートレーニングとして、知識を整理しながら実践を磨き、指導者としての土台をより確かなものにしていきます。学びにしっかり向き合える環境の中で、技術面の理解とご自身のプラクティスの両方を丁寧に育てられるのが魅力です。 内容は、教える自信や表現の明確さ、そしてヨガへの理解をさらに深め...
