理論を学ぶだけでなく、実際に身体で感じ取りながら理解を深めていく、実践的な学びの場です。ストレスやトラウマが身体の生理機能や生存反応、自律神経にどのような影響を与えるのかを丁寧にひもとき、神経系の調整へとつながる、明確で地に足のついたアプローチを学びます。 解剖学的に正確で、感覚に寄り添ったハンズオンのリスニングスキルを通して、参加者は身体の微細な反応や、無意識に抱え込んでいる緊張のパターンに対す...
A$930.00
6日間にわたる集中トレーニングでは、世界各地の優れたアプローチを組み合わせた、独自のヒーリングシステムを学びます。一般的なボディワークやタッチセラピーとは一線を画し、やさしくも奥深い学びが体験できる内容です。初心者から経験者まで、幅広いレベルの方が参加しやすいように設計されています。 ヨガを日々実践している方がご自身のプラクティスをより深めたいときにも、ヨガ講師として指導の幅を広げたいときにも、こ...
A$1,130.00
ヨガ指導者の方にも、日々の実践を深めたい方にも向けた7日間の集中プログラムです。ゆったりとしたリズムでポーズを長く保つ陰ヨガを通して、体の内側に意識を向け、やわらかくほどけていく感覚を丁寧に味わっていきます。陰ヨガは、伝統的な中国医学の考え方も取り入れながら、体内のエネルギーの通り道である経絡に働きかけ、気の流れを整えることを大切にしています。サンスクリット語でプラーナと呼ばれる生命エネルギーにも...
A$1,495.00
この10日間のトレーニングは、リメディアルヨガとシニア向けヨガへの理解を、落ち着いた環境の中でじっくり深めたい方に向けた内容です。定員は19名のみのため、お席には限りがあり、空き状況に応じてのご案内となります。 宿泊なしオプション 地元にお住まいの方や、ご自身で宿泊先を手配されたい方に適したプランです。すべてのお食事と、ヨガティーチャートレーニングプログラムへのフルアクセスが含まれます。 宿泊オプ...
A$3,460.00
この25時間のトレーニングは、ヨガ講師、卒業生、現在受講中の方に向けて設計されており、ヨガ指導者以外の方にも開かれています。高齢化が進むなかで、シニア世代に対して安全で、取り組みやすく、心から楽しめるヨガを届けられる指導者へのニーズはますます高まっています。 Yoga for Seniors Teacher Training 指導力をさらに深め、理解を広げたい方のために作られた本コースでは、年齢を...
A$1,420.00
25時間の本講座は、ヨガ指導者、卒業生、受講中の方を対象にしながら、ヨガ指導者以外の方にも開かれています。高齢化が進む今、シニア世代に対して安全で親しみやすく、楽しく続けられるヨガを届けられる指導者の必要性はますます高まっています。 シニア向けヨガ指導者養成 指導力をさらに深め、理解の幅を広げたい方のために設計されたこのコースでは、年齢を重ねながらも、シニアの方がしなやかに動き、自信と前向きさを保...
バリ島の豊かな自然に包まれたウブドで、オドナ・ファルスカとクリス・トンプソン＝ラングのガイドのもと、100時間のハタフローとヨガニードラのティーチャートレーニングを開催します。動き、静けさ、そして自己探求を通して、日常のペースを少しゆるめながら、ヨガとの関係をより深く育んでいく没入型のプログラムです。 Bali Yoga Teacher Training 動きと静けさ、自己発見の旅 バリの落ち着い...
$4,320.00
バリ島ウブドの豊かな自然に包まれながら、Hatha FlowとYoga Nidraの100時間ティーチャートレーニングに参加してみませんか。Odona FarskaとChris Thompson-Langの導きのもと、動き、静けさ、内省を通して、ヨガとのつながりを深めていく没入型のプログラムです。ゆっくりと立ち止まり、自分自身とあらためて向き合う時間を育みます。 バリヨガティーチャートレーニング....
このトレーニングは、トラウマの影響を抱える生徒への理解を深めたいヨガ指導者や、より丁寧なサポートを学びたい方のために設計されています。Chris Thompson-Langがリードし、職業上のトラウマ、慢性的なストレス、身体的なけが、副腎疲労、慢性疲労などに向き合う人々に対して、クラスの中で本当の安心感を育むための実践的なツールを提供します。 トラウマ配慮型ヨガティーチャートレーニング 25時間｜...
A$1,520.00
このトレーニングは、トラウマの影響を抱える方々の状態やニーズへの理解を深めたいヨガ指導者、そして支援的な関わり方を学びたいすべての方に向けた内容です。Chris Thompson-Langがリードし、職場でのトラウマ、慢性的なストレス、身体的なケガ、副腎疲労、慢性疲労などに向き合う方々に対して、クラスの中で本当の安心感を育むための実践的な方法を学びます。 トラウマアウェア・ヨガティーチャートレーニ...
初心者の方が安心して基礎から学べる、マンツーマンのハーモニウムレッスンです。1対1だからこそ、最初に身につけたい基本の奏法をじっくり確認しながら、無理なく音を出す感覚を育てていけます。シンプルなコード、安定したリズム、そして基本的なマントラに寄り添う弾き方まで、やさしく実践的に学べる内容です。 個別指導のため、進み方はご自身の経験や心地よさに合わせて調整されます。質問もしやすく、手の置き方や指の使...
$90.00
ご参加をご希望の方は、ぜひお席を確保してください。 このクラスは、理学療法士でありヨガインストラクターでもあるNeeshaが担当します。8年以上の指導経験を持ち、アライメントを大切にしながら、自律神経の調整と、長く続けやすいムーブメントを通じて、日々のウェルネスを支えるアプローチを提供しています。 VictoriaでBackMitraYogaのトレーニングを受けた数少ない指導者のひとりとして、Ne...
$26.00
ヨガと上座部仏教の瞑想に10年以上取り組んできたSofiaが届けるセッションは、深い経験に裏打ちされた繊細さと、今この瞬間への確かなまなざしが魅力です。ソマティックな要素とエンボディドフローのヨガを丁寧に織り交ぜながら、直感に導かれる自然な動きへとやさしく誘います。しっかりと大地を感じながらも、心はのびやかに広がっていくような感覚を味わえるでしょう。 呼吸に寄り添う穏やかな進行の中で、身体と心への...
$200.00
Crystal Tanによるクラスでは、10年以上にわたる指導と実践を背景に、ハタヨガとヴィンヤサをベースにした直感的なヨガ体験へとご案内します。身体感覚に意識を向けながら進むセッションは、考えすぎる状態からそっと離れ、呼吸に導かれる今この瞬間へと戻っていくための時間です。動きの中で身体が持つ知恵に触れ、より深い気づきを育んでいきます。 インドでの学びに加え、AnusaraやEmbodied Fl...
20年以上にわたるヨガの実践と、10年以上の指導経験を持つKathが、落ち着きのある安定した雰囲気でクラスをリードします。Advanced Diploma of Yoga Teachingを修了しているほか、Transformative Meditationの学びも深めており、その経験が、丁寧で繊細なガイダンスにつながっています。 やさしいながらもきちんと組み立てられた内容で、バランス、筋力、柔軟...
毎週開催されるこのヨガクラスは、心をそっと整えながら神経系をやさしくサポートし、本来の自分へ静かに戻っていけるような、滋養に満ちた時間です。強さとやわらかさのバランスを大切にしながら、日常のスピードを少し緩め、内側へ意識を向けていきます。 レッスンでは、地に足のついた安定感のあるムーブメント、丁寧な呼吸、そして落ち着いたリズムを通して、より深い気づきへと導きます。忙しさから少し距離を置き、感情の波...
$15.00
心と体をやさしく整え直す時間として構成されたこのヨガセッションは、忙しさの中でこわばった感覚をゆるめ、自分自身へ静かに戻っていくためのひとときです。ゆっくりとした動きと呼吸への意識、そして深いリラクゼーションを通して、緊張を手放し、バランスを取り戻しやすい状態へと導きます。 全体は落ち着いたペースで進むため、日常のストレスから少し距離を置き、より中心のある感覚を取り戻したい方にぴったりです。今この...
6週間のアドバンストヨガコースから生まれたこのコンパクトなワークショップでは、年2回開催される本格的な学びのエッセンスを凝縮し、強さ、コントロール、そして動きの洗練に焦点を当てていきます。逆転やアームバランス、立位バランスを支えるためのコアを丁寧に鍛えながら、選び抜かれたアーサナとエクササイズに取り組みます。伝統的なヨガに加え、現代的なピラティスベースのムーブメントも交え、深めたい方にふさわしいダ...
$25.00
ベナラ（ビクトリア州）のLittle Farm of Calmで過ごす、金曜から日曜までの冬のリトリートです。穏やかなファームの空気に包まれながら、心地よい滞在と丁寧に整えられたプログラムを通して、身体も気持ちも深くゆるめていけます。ご宿泊はプライベートキャビンで、食事もすべて含まれているため、滞在中は安心してリラックスに集中できます。 プログラムでは、理学療法士によるエアリアルヨガやリフォーマー...
要問い合わせ
冬の静けさがやわらぎ、春へと向かうこの時季に、季節の流れに寄り添いながら、深い休息から新たな活力へと移っていくためのひとときをご案内します。YinとPinを組み合わせたこの内容では、陰ヨガの静かな時間と鍼灸による繊細なサポートが重なり合い、瞑想的な静寂とやさしいエネルギーの調整を同時に体験していただけます。鍼灸は経絡の流れに働きかけ、滞りをほどき、バランスを整え、気の巡りを穏やかに促します。小さな...
リストラティブヨガと陰ヨガへの理解を、じっくりと深めていける10日間の集中トレーニングです。知識を広げながら指導への自信も育めるよう設計されており、実践を通して学びを積み重ねることで、アプローチをより洗練させ、専門性を高めていきます。 ヨガ講師の方はもちろん、学びを深めたい実践者の方にもおすすめです。静けさ、サポート、手放しといった、これらのスタイルを特徴づける繊細な質に丁寧に向き合いながら、自分...
春の訪れに合わせて、心身のバランスを整え、手放しと静かな安らぎへ導くリストラティブなワークショップです。陰ヨガのやさしい静けさ、指圧のぬくもり、ヨガニドラの深い休息、そしてクリスタルボウルの穏やかな響きが重なり、没入感のある時間へと誘います。 春のエネルギーが少しずつ高まるこの季節に、動きをゆるめ、こわばりをほどき、自分自身と静かにつながり直すための場をご用意しました。ひとつひとつの要素を丁寧に組...
ヨガの学びを深め、人生の次のステージへ進みたい方へ。30年以上の実績を持つByron Yoga Centreは、オーストラリアでも歴史あるヨガ指導者養成校のひとつです。ヨガの実践と哲学の両面を学べる認定トレーニングを提供しており、指導者を目指す方はもちろん、ヨガへの理解をさらに深めたい方にも適した、通いやすいプログラムがそろっています。 認定ヨガティーチャートレーニング Level 1の各コースは...
妊娠中のからだと心をやさしくいたわりたい方に向けた、穏やかでサポート性の高いウェルネスセッションです。ご希望に応じて、マタニティヨガとセラピューティックマッサージをご利用いただけます。ゆったりと呼吸を整えながら、今の自分の状態に寄り添い、安心して過ごせる時間を大切にしています。 肩や腰まわりのこわばりをゆるめたい方、可動性を高めたい方、または静かにリラックスするひとときを求めている方にもおすすめで...
