からだを通して自分自身へと還っていく、そんな静かで深い時間をご体験いただけます。意識的なムーブメントと内なる静けさを行き来しながら、身体感覚や呼吸に耳を澄ませ、やさしい動きとダンスを通して、自分の内側にある知恵と再びつながっていきます。今この瞬間に身をゆだねることで、心身が少しずつゆるみ、より深い信頼感が育まれていくでしょう。 このセッションは、滋養に満ちた表現のプラクティスとして、外側の完成度よ...
$95.00
PachaMamaでは、電子音楽が創設当初から息づいてきました。初期のGoaシーンのスピリットを受け継ぎながら、川辺の自然の中でごく自然に根づいたこの伝統に、ぜひ身をゆだねてみてください。夜の深まりとともに、リズムが静かに、そして力強く広がっていきます。 中心にあるのはトランス。そこには、つながり、身体を動かす喜び、そしてその場を分かち合う一体感があります。音が途切れることなく流れ続けるなか、ダン...
静けさの中で、気づきと今この瞬間への意識を深めていく、やさしい沈黙のプラクティスです。座り、観察し、ただそのまま在ることを通して、思考や感覚に流されずに見つめる時間が育まれていきます。心が落ち着き、身体の動きが静まるにつれて、内側にはもともとあった穏やかさが自然と立ち上がってくるでしょう。 日常の雑念から少し距離を置き、直接的な気づきへと戻るための静かなひとときでもあります。判断を手放しながら、湧...
$305.00
感情の知恵と神聖な親密さが静かに交わる場で、自分自身への理解とつながりを深めていくためのガイド付きワークショップです。実践的なアプローチと内省を促すツールを通して、性的な刷り込みにやさしく向き合い、手放したいパターンを解きほぐしながら、より本来の自分らしい親密さへと戻ることを目指します。 安心感と敬意に満ちた環境の中で進行するため、参加者は立ち止まり、内側の声に耳を澄ませながら、このテーマをマイン...
$460.00
合計金額には、コスタリカのVA税13％が加算されます。 このインテンシブでは、アイアンガーヨガならではの精密さ、アライメントへの深い意識、そしてプロップスを丁寧に活用するアプローチを体験できます。ひとつひとつの動きを細やかに確認しながら進めることで、身体への理解が自然と深まり、無理のない実践につながります。結果として、身体への負担やケガのリスクを抑えやすい点も、このプラクティスの大きな魅力です。....
$150.00
ヨガ、ピラティス、ギロキネシスを組み合わせたこのセッションでは、身体に備わる本来の可能性をやさしく呼び覚まし、日常のあらゆる動きをより軽やかに整えていきます。精度の高い動きと流れるような感覚が自然に重なり合い、ひとつひとつの所作を丁寧に味わえるのが魅力です。 集中力と気づきを大切にしながら進むため、無駄な力を手放し、より効率よく身体を使う感覚が育まれていきます。姿勢の整いを見直し、身体への理解を深...
$360.00
StephanieDavesによるご案内です。 2026年4月27日から2026年8月3日までの間で、柔軟にご宿泊日をお選びいただけます。 最低宿泊数は3泊です。 豊かな自然に包まれた空間で、心身をゆるめながら本来の自分と再びつながる滞在です。静かな熱帯雨林の環境の中で、休息、癒し、そして明晰さを求める方に向けて設計されています。 ご注意ください:現在このプログラムは満室のため、追加ゲストの受け入...
$1,325.00
持続可能な暮らしを通じてウェルネスを体験したい方に向けた、コスタリカの自然と知恵に深く触れる滞在型ツアーです。ヨガ、熱帯雨林の生態系、有機農法、薬草、栄養学、自然療法、そして健やかなライフスタイルの伝統まで、豊かなテーマを一度に味わえます。 最初の3泊はAmaTierraで、または旅の最後に回しても構いません。コスタリカの山あいに広がる8エーカーの緑豊かな敷地で、心身のリズムが自然と整っていきます...
$2,500.00
現代栄養学と植物療法を組み合わせながら、ご自身の体に合ったウェルネスの道をより丁寧に探っていく個別セッションです。担当するのは、プロフェッショナル栄養士であり臨床ハーバリストでもあるJill Ruttenberg。長年の経験をもとに、その方にとってより支えとなるハーブ、サプリメント、食事面でのアプローチを見極め、健康状態に合わせた食生活やライフスタイルの見直しをサポートします。 このコンサルテーシ...
$125.00
深く内省したい方のために設計された、5泊の没入型リトリートです。準備から儀式後の統合まで丁寧にサポートしながら、ひとつの流れとして体験できるよう構成されています。オールインクルーシブの内容には、3回のアヤワスカセレモニーが含まれており、安心してプロセスに向き合えるよう配慮されています。 滞在中は、身体感覚に働きかけるアプローチ、感情面へのサポート、セラピー的なケア、そしてスピリチュアルな実践が組み...
$3,950.00
7泊にわたり、内面を深く見つめ、人生に意味ある変化をもたらすための没入型リトリートです。期間中は4回のアヤワスカセレモニーが行われ、さらに2日間の統合のための時間が設けられています。体験したことを急がず受けとめ、自分のペースで丁寧に整理できるよう配慮されています。 リトリート全体は、身体的なケア、感情面のサポート、セラピー的なアプローチ、そしてスピリチュアルな導きが組み合わさった、包括的なサポート...
$4,250.00
大切な人への贈り物として、本人だけでなく、その周囲や社会にも前向きな変化をもたらす想いを届けませんか。 Soltara Healing Centerでは、癒しへの取り組みは1週間のリトリートにとどまりません。経験豊かな先住民シピボのヒーラーと、トラウマインフォームドなファシリテーターが導き、安全性、尊重、深い経験に支えられた場をつくっています。 これからの歩みをそっと後押ししながら、その先にある学...
$500.00
手つかずのトロピカルビーチで、オーシャンビュー、滋味あふれる食事、そして深い静けさがひとつになり、休息と再生にふさわしい時間が流れます。ひとりひとりに合わせて整えられたヨガプログラムと、自然に包まれる穏やかな環境が、心身をやさしく解きほぐします。 コスタリカで過ごすプライベートヨガリトリート―リフレッシュとセルフケアのための旅 このコスタリカのヨガリトリートは、日常から少し離れて、自分自身に時間と...
$2,640.00
コスタリカのアテナス中心部に位置するこのリトリートは、静かな拠点でありながら、国内でも人気の高いビーチ、山、温泉へ1〜3時間でアクセスできる便利なロケーションです。移動はレンタカーまたは専属ドライバーで手配可能です。旅の計画にあたり、ご自身に合う選択を相談したい方は、詳細を話せる通話を予約できます。 早朝便の前日にサンホセ周辺で宿泊する場合は、Hotel Presidente、Hotel Luis...
$3,300.00
リトリートは、エンボディ・ムーブメントセッションから始まり、その後に夕食とオープニングサークルへと続きます。チェックインは午後1時、最初のセッションは午後4時スタートです。 ある日は、もはや必要のないものを手放すことをサポートするムーブメントと身体表現のプラクティスに充てられます。オプションで追加料金のマッサージ、瞑想、夜のファイヤーもご用意しています。 朝はムーブメントと瞑想から始まり、その後は...
音を癒しの手法として深く探究する、没入型のトレーニングリトリートです。古代の叡智と現代科学をひとつの流れとして捉え、振動医療の枠組みの中で、エネルギーや周波数、そして現実の多次元的なあり方への理解を広げていきます。サウンドヒーリングが、現代ウェルネスにおいてなぜ重要な分野として注目されているのかを体感できる内容です。 期間中は、世界各地に伝わる音の神秘思想や聖なる音楽の伝統に触れながら、祖先から受...
$2,200.00
コスタリカでも特に手つかずの自然が残るエリアで、熱帯雨林の小道から美しい海岸線へと抜けていく、印象的な乗馬体験をお楽しみいただけます。現地をよく知るガイドが同行し、ジャングルの道を進みながら、やがてビーチへ。緑豊かな森と開放的な海辺が少しずつ切り替わる景色を、ゆったりとしたペースで満喫できます。終点では、静かに流れ落ちる滝が待っており、馬とともにひと息つける穏やかな時間が流れます。 所要時間は約2...
$60.00
世界でも有数のサーフスポットで、波に乗る楽しさを体験してみませんか。コスタリカには、世界的に知られるブレイクから初心者にやさしいポイントまでそろっており、初めてボードに立つ方にも、自信をつけたい方にもぴったりの環境です。この体験には、現地のプロサーフインストラクターによる1時間のレッスンとボードレンタルが含まれているため、必要なものはすべて整っています。 多くの海沿いのエリアで利用できるため、旅に...
$80.00
マヌエル・アントニオを、まったく新しい視点から楽しめる忘れられないキャノピーアドベンチャーです。中央アメリカ最長のツインジップラインで、木々の上を滑るように進みます。全長4,300フィートの並走コースなので、ご友人やご家族と一緒にスリルを分かち合いながら、周囲に広がる景色も満喫できます。 体験はジップラインだけでは終わりません。6つの吊り橋、14のツリープラットフォーム、3回のネイチャーウォーク、...
$85.00
世界でも屈指のロングレフトとして知られる波に挑んでみませんか。宿泊先の目の前のブレイクからピックアップし、パボネスへ向かう半日ボートトリップで、伝説的な波を実際に体感できる特別な機会です。 ツアーは、ゴルフォ・ドゥルセを横断する約30分の景色豊かなボート移動からスタートします。到着後は、2〜3時間のサーフセッションで、じっくりと波に乗りながら、パボネスならではのロングライドと独特のエネルギーを楽し...
リトリートやグループ旅行に、心を開くひとときを添えるカカオセレモニー。静かな空間の中で、聖なる植物として大切にされてきたカカオと向き合い、その魅力を深く味わう特別な体験です。参加者には、有機栽培で地元産のカカオドリンクが提供され、できるだけ自然なかたちでカカオに触れることができます。 経験豊かなファシリテーターの導きのもと、祈りや歌、ヒーリングサウンドが丁寧に重ねられ、カカオへの敬意とあたたかな一...
$160.00
コスタリカの手つかずの自然に深く分け入り、地球でも屈指の生物多様性を誇るエリアを体感できる1日ツアーです。オサ半島の近くに位置するコルコバード国立公園は、自然を愛する方にとって見逃せない見どころであり、この地域を旅するならぜひ訪れたい特別な場所です。 当日は、滞在場所に応じてプエルト・ヒメネスまたはドレイク・ベイからボートに乗り、パーク中央にあるシレナ・レンジャーステーションへ向かいます。到着後は...
ジャングルへようこそ。コルコバード国立公園は、地球上でも屈指の生物多様性を誇る場所として知られ、オサ半島周辺を訪れるならぜひ足を運びたい自然の宝庫です。 当日は、その時の滞在場所に応じてプエルト・ヒメネスまたはバイーア・ドレイクからボートに乗り、パークの中心部にあるシレナレンジャーステーションへ向かいます。到着後は、整備されたトレイルを歩きながら、色鮮やかな鳥類や爬虫類、両生類はもちろん、ペッカリ...
カリブ海の穏やかな空気に包まれたCaribbean Retreatsで過ごす、4日間3泊のリトリートです。自然の中で心身を整えながら、日常のリズムをやさしくほどいていくような、リストラティブな時間が流れます。毎朝は、気持ちを落ち着かせて内側とつながるためのヨガと瞑想のクラスからスタート。さらに、毎日のオーガニック朝食が、体にやさしく満たされた一日の始まりを支えます。 プログラムには、景色を楽しみな...
$800.00
現在、コスタリカではRetreatsMapに431件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€17からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「古代の大地｜女性のための陶芸と音楽の集い — 勇敢な大地」は2026年8月14日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
