タントラに関心があり、まずは気軽に学んでみたいという地域の方に向けた、全4回の入門イブニングです。木曜日に開催されるこのシリーズでは、基礎的な理論をわかりやすく学びながら、実際に体験できるワークも取り入れ、知識と感覚の両面からバランスよく触れていけます。 毎回のセッションは、安心して探究できる意識的な空間づくりを大切にしており、初めての方でも無理なく参加しやすい内容です。ガイド付きの実践や内省を通...
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スペイン・アリカンテ県カルペで開催される5日間のタントラワークショップです。基礎的な教えと実践をバランスよく組み合わせ、タントラの世界へやさしく入りながら、しっかりと学べる内容になっています。安心感のある、あたたかな環境の中で、タントラの核となる考え方に触れていけます。 5日間を通して、ガイド付きのセッションと体験的なワークを重ね、今この瞬間への気づきや自己理解、身体とのつながりを深めていきます。...
遊び心のある探求、意識的なタッチ、そしてより深いつながりへとひらかれる、神聖な空間に身をゆだねる週末です。ゆっくりと呼吸を整え、今この瞬間に意識を向けながら、サポートの行き届いた意図ある場の中で、聖なる性的エネルギーの流れを通して親密さを見つめていきます。 つながりに対してオープンさと気づきを持って向き合いたい方に向けてつくられており、好奇心、繊細さ、身体感覚のバランスをやさしく育んでいきます。急...
呼吸、タッチ、そして今この瞬間への意識を通して、タントラマッサージの世界にやさしく触れていく、プライベート形式の3/4日ワークショップです。少人数ではなく個別に近い形で進むため、安心感のある落ち着いた環境のなか、自分のペースで学びを深められます。身体への気づきを高めながら、ゆっくりと緊張をほどき、マインドフルな触れ合いが親密さや喜びを育む感覚を体験していきます。 会場では、好奇心と繊細さ、そして信...
より繊細で意識的なアプローチを学びながら、タントラマッサージの実践を深めたい方のための6日間のアドバンスドトレーニングです。プログラムでは、ヨニとリンガムのテクニック、チャクラワーク、そして感情の解放をサポートする実践を通して、技術面の向上と内面的な成長の両方を育んでいきます。 学びと実践に集中できる環境の中で、身体感覚を伴う理解を深めていけるのがこのトレーニングの魅力です。すでに経験を持つ方が、...
タントラの実践をさらに深め、プロとして自信を持って活動したい方に向けた、充実の上級トレーニングです。将来タントラのファシリテーターやマッサージセラピストを目指す方にとって、学びを体系的に積み重ねながら、専門性を高めていける内容となっています。 プログラムは、ティーチャートレーニング、インターンシップ、そして集大成となるプロジェクトで構成されており、知識の習得だけでなく、実践力を養えるのが特長です。...
シモン・ターナーとともに過ごすこの夏のリトリートは、ヨガを深めながら、心身をゆるめてリフレッシュしたい方にぴったりの内容です。アイアンガーヨガならではの丁寧なプラクティスを軸に、あたたかな日差しと落ち着いた空気に包まれながら、季節の恵みを感じるひとときをお楽しみいただけます。 期間中は、ヨガの時間をたっぷりとご用意。ひとつひとつの動きを正確に行いながら、からだへの気づきを深め、アイアンガーメソッド...
ナタリア・ヴェネジアーニとともに過ごす6日間は、心と体をやさしく整え、深い休息へと導くリトリートです。日差しに包まれた穏やかな環境の中で、毎日のヨガと滋養に満ちた食事を楽しみながら、ゆっくりと自分自身に戻っていく時間が流れます。少人数制のため、参加者同士の自然なつながりが生まれやすく、一人ひとりに寄り添った丁寧なサポートも感じられます。 滞在中は、あえてペースを落とし、リラックスやマインドフルネス...
5日間にわたって開催されるこのリトリートは、内なる感覚に静かに耳を澄ませるための、やさしいサンクチュアリのような時間です。日ごとに少しずつペースを落とし、心と体をゆるめながら、本来の自分へと還っていく流れが丁寧に用意されています。魂に触れるようなヨガのプラクティス、静けさに身を委ねるひととき、そして周囲の穏やかな美しさが、すでに自分の中にある叡智へと自然に導いてくれます。 動きと休息のバランスが心...
スペインで開催されるこのリトリートは、妊娠期をやさしく包み込むような時間を大切にした、プレナタルヨガの集いです。ゆったりとした動きと丁寧なケアに身をゆだねながら、自分自身と向き合い、赤ちゃんとのつながりをより深く感じられる穏やかなひとときをお過ごしいただけます。 母になる過程の一つひとつを大切にするために組まれたプログラムでは、妊娠中の心身に寄り添うヨガを体験できます。体の感覚に意識を向けながら、...
日常から少し離れ、呼吸とともに身体の感覚を丁寧に取り戻していく、心身のリセットにぴったりなリトリートです。落ち着いたサポートのある空間で、マインドフルな動きと深いリラクゼーションを通して、自分自身と静かに向き合う時間を過ごせます。 ピラティスの魅力である「伸ばす」「鍛える」「整える」を意識しながら、ひとつひとつの動きをていねいに積み重ねていく内容です。穏やかでありながらエネルギーを感じられるプログ...
9月の午後、ヤシの木と自然、そして前向きなエネルギーに包まれながら、グランカナリア島で最も心地よいリトリートが再び開催されます。 2026年9月12日、Orillas Marketが島の南部でも特に魅力的なロケーションで第5回を迎えます。一日を通して、Finca Las Orillasは、クラフト、ウェルネス、創造性、そして人と人とのつながりがひとつになる特別な空間へと生まれ変わり、忘れられない体...
この5日間のリトリートは、日常から少し離れて心身をゆるめ、立ち止まるための特別な時間です。慌ただしい毎日をいったん手放し、自分の内側を整えながら、クリアな感覚と自信を取り戻していくことを目指します。単なる休暇ではなく、これからの歩みを意識的に見つめ直し、新しい章へ進むきっかけを育む場です。 ゆっくりと自分に向き合いたい女性のためにデザインされたこの体験では、内省の時間と、気負わないつながりの心地よ...
アンダルシアの穏やかな秋の空気に包まれながら、心と体をやさしく整えるひとときを過ごせるリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、深く息をしながら、静かな休息とリフレッシュを味わえます。 滞在中は、ヨガや瞑想、マインドフルネスの実践を通して、内側のバランスと落ち着きを育んでいきます。さらに、呼吸法やヒーリングセッションも組み込まれており、身体面だけでなく、感情面にもやさしく働きかけるプログラムで...
アンダルシアのやわらかな春の陽射しのもと、心と体をゆっくりほどき、整えるひとときをお過ごしください。Diana Saxbergによるヨガとハイキングのリトリートでは、動くこと、自然に身をゆだねること、そして静かに休むことが、美しい環境の中で心地よく調和します。クラスはフィンランド語で行われるため、安心感のある親しみやすい雰囲気の中で参加できます。 日常から少し離れてリフレッシュしたい方に向けて、深...
心身のバランスを整え、深く自分自身とつながり直すためにデザインされたこのリトリートでは、ヨガ、ピラティス、マインドフルな実践を通して、日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整える時間をお過ごしいただけます。内側から落ち着きを取り戻しながら、自然とエネルギーが満ちていくような、穏やかなひとときへと導きます。 滞在中は、インスピレーションに満ちたセッションに加え、心と体にやさしいベジタリアン料...
スペインの雄大な山々と澄んだ空の下で、心と身体をやさしく整えるリトリートです。自然に包まれながら本格的なヨガを味わい、日常の慌ただしさから少し離れて、自分の呼吸や感覚に意識を向けていきます。静かな景色の中で過ごす時間は、深いリラックスと内側からのリフレッシュをもたらしてくれます。 このリトリートは、しっかり身体を動かしたい方にも、静けさの中で整う時間を求める方にもおすすめです。ヨガの実践に加えて自...
南スペインの穏やかな空気に包まれたCortijo El Cacheteで過ごすこのリトリートは、日常のペースを少しゆるめ、自分自身と静かにつながり直すためのリフレッシュな時間です。美しい自然に囲まれた環境の中で、心身をやさしく整えながら、深い安らぎへと導かれていきます。 プログラムでは、バランスと今この瞬間への意識を育むヨガセッションに加え、十分な休息や内省の時間も大切にしています。ヨガを深めたい...
日常の慌ただしさから少し離れ、心と体を静かに整える時間を過ごしてみませんか。休息、内省、そしてリフレッシュのために設えられた空間で、自分自身と丁寧に向き合えるひとときが待っています。舞台となるのは、サンタンイにある美しいCal Reiet Holistic Retreat。夢のような客室、ゆったりと広がる庭園、そして深いくつろぎへと誘う特別なスパエリアを備えた、まさにウェルネスのオアシスです。 こ...
リーダーシップやビジネスの最前線で走り続けてきた女性へ向けて、もう一度全力疾走するためではなく、深く着地するために用意されたリトリートです。常に動き続けるプレッシャーから少し離れ、計画や仕事、そして野心よりもさらに古いリズムへと戻っていく時間が待っています。 ここでは、自由さや祝福の感覚、そして身体を通して描くビジョンを通じて、思考中心の状態からやさしく身体へと意識を移していきます。ペースは自然に...
このヨガホリデーリトリートでは、朝と午後の1日2回のクラスを通して、無理のないリズムで心地よく過ごせます。各セッションには通常アシスタントティーチャーが同席し、丁寧なサポートやきめ細かなアジャストメント、必要に応じた修正が受けられるため、安心して練習に向き合えるのが魅力です。 落ち着いた環境の中で、一人ひとりに目が届くあたたかな雰囲気が整えられており、アライメントを見直したい方、練習への自信を深め...
この集中リトリートは、もっとも神聖な本質を目覚めさせるために設計されています。シャーマニックな教えの深いサイクルに根ざし、理論・実践・体験を重ねながら、本来の自己理解へと導きます。「Your Medicine Man-Woman」とは、この道のりで見つけ、認識していく内なる力のこと。祖先から受け継がれ、よみがえった方法論をもとに、地球に息づく先住の叡智とつながり、癒しと意識の拡大を支えます。 この...
秋分の節目に合わせて、心と体のバランスを整え、新たな気づきへとつながる1週間をお過ごしください。自然のリズムに寄り添いながら、自分自身とのつながりを深め、静かにリセットしていくための時間が用意されています。さまざまなヨガスタイルを取り入れたプログラムでは、動き、呼吸し、ほどよく力を抜くことで、エネルギーとやすらぎの両方を育んでいけます。 レッスンは、秋のやわらかな黄金色の光の下で屋外でも行われ、移...
秋分の日の移ろいを、心と身体で静かに祝う特別なひとときです。Finca La Lolaで初めて開催されるこのEquinox Gatheringでは、季節の節目に寄り添いながら、ヨガ、エクスタティックダンス、月明かりのもとで行うセレモニーを通して、深い調和とつながりを育みます。 会場には、あたたかくコミュニティ感のある空気が広がり、マインドフルな実践と自由な表現、そして儀式的な時間が自然に溶け合いま...
現在、スペインではRetreatsMapに518件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€10からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「カンタブリアでのヨガリトリート」は2026年8月16日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
