グアシャによるリンパドレナージュとアイスグローブフェイシャルセラピーを組み合わせた、結果重視のトリートメントです。肌をすっきり整え、むくみを和らげながら、深いリラクゼーションへと導きます。さらに、赤外線サウナとスパもご利用いただけるため、巡りをサポートし、心身を穏やかに整え、健やかな肌づくりを後押しします。 伝統的な手技と現代的なクーリングケアを融合し、見た目の変化と心地よいウェルビーイングの両方...
£100.00
忙しさに追われる毎日の中では、心身が張りつめ、刺激にさらされ、疲れを感じやすいものです。だからこそ、深く力を抜いてくつろぐ時間の大切さが、いっそう高まっています。瞑想は、身体・心・感情のウェルビーイングを支える方法として広く知られており、静かな内なる中心へと戻る助けにもなります。 Janeと一緒に、Walnut Barnでのガイド付き瞑想、または天候が許せば屋外での瞑想セッションをお楽しみください...
£10.00
農場の建物や厩舎を案内付きで巡りながら、Oaksbrook Retreatの歴史と誕生の背景にふれる、興味深いひとときです。道中では動物たちを間近に見て、それぞれの個性や毎日のケア、過ごし方について知ることができます。アラビアンの魅力や一頭ごとの違い、愛らしいペットの羊たちのこと、さらに羊種の特徴やウールのさまざまな活用法についても学べます。Oaksbrook Little Scarletがどのよ...
穏やかで安心感のある環境のなか、まずは2時間の初回コンサルテーションとセッションから始まります。ここでは、EquineFacilitatedInteractionsの考え方にふれながら、馬との関わりを通じて自分自身の感覚を見つめる時間を過ごします。馬と向き合う体験は、気づきや信頼感、内面への理解をやさしく育むきっかけになります。 進行は落ち着いたペースで行われるため、初めての方でも無理なく参加しや...
£75.00
一人ひとりの状態や目的に寄り添いながら、丁寧に整えていくパーソナルなウェルネス体験です。コンサルトでは、個別のアプローチに基づいてつくられるエッセンスドージングボトルをお渡しし、今の自分に必要なケアをやさしくサポートします。 落ち着いた空間の中で、いったん立ち止まり、自分の内側に意識を向けながら、静かに受け取る時間を過ごしていただけます。細やかな配慮を重ねて進めるため、より親密でカスタマイズされた...
£60.00
自然の中でゆったりと過ごし、心と体を整える1日です。美しい環境に身を置きながら、ペースを落として自分自身とつながり、エネルギーをチャージできます。やさしく心地よいプログラムを通して、感覚と自然の要素に意識を向け、リラックスと内なるバランスを育みます。 当日は、オープニングサークルと瞑想から始まり、静けさやセルフケア、育むことをテーマにした内省の時間へと続きます。さらに、屋外でのマインドフルな散策、...
7日間にわたって、やさしくエネルギーを整え、思考をクリアにし、心身のバランスを取り戻していくためのリトリートです。深い休息と再生にフォーカスしたこの時間は、日常のペースを少し緩め、呼吸を深めながら、自分自身と静かにつながり直すきっかけを与えてくれます。 滞在中は、癒しや内省を自然に促すサポートのある空気感のなかで、重たさを手放し、前向きな流れを取り戻していきます。心と体に余白が生まれることで、物事...
£3,500.00
この上級向けコースでは、Swami Nishchalanandaによる2つのヨガニドラ、Initiation in the PyramidとSensitisation of the Chakrasを体験できます。 このコースについて ヨガニドラは、身体・心・感情のすべてを深く解きほぐし、完全なリラクゼーションへ導くために組み立てられた実践です。 休息のためだけでなく、記憶力のサポート、知識や創造性...
£10.50
オームとも表記されるマントラOMは、ヒマラヤの聖者たちによって受け継がれてきたもので、ヨガにおいて最も重要なマントラのひとつとされています。伝統的な理解では、物質世界、あらゆる生命、すべての精神的教え、言語、サンスクリット、ヴェーダ、そしてこの世界のすべては、OMに象徴される原初の振動から生まれたと考えられています。 この短いオーディオコースでは、OMの意味をわかりやすく学べる解説と、この神聖な響...
サンガシリーズより 本コースは、2022年6月にアシュラムのサンガメンバーへライブ配信された内容をもとにしています。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想など多彩なヨーガの実践を通して、脊柱に沿う第3、第4のエネルギーセンターに働きかけ、一見すると相反するように見える2つの力を調和へと導きます。 このコースについて マニプーラは、個人のエネルギー、方向性、自分を力づける力、そして自己イメージの中心です。...
£25.00
この没入型の1:1ヒーリングは、あなたの心の真実に静かに寄り添う多次元の空間をひらき、魂の成長、移行、変容をサポートします。ぐるぐると続く痛み、停滞、課題、長く抱えてきた困難に、あらためて癒しの余白をつくるように設計されています。 Rachelは、ハンズオンによる量子エネルギーヒーリング、サウンド、ライトランゲージを用いながら、人生のさまざまな領域で「動けない」「制限されている」と感じる根源的な魂...
£333.00
子宮は、女性性の創造を司る神聖な扉であり、エッセンスや直感、そして新しい命を生み出す力を宿す場所として語られることがあります。それは子どもの誕生だけでなく、ビジネスや人間関係、クリエイティブなプロジェクト、芸術作品の誕生にもつながります。信頼、静けさ、引き寄せる力、そして自然な流れの中で、受け取り、創造する力を思い出していく時間です。 一方で、感情の痕跡やトラウマ、古い思い込みは、この内なる空間と...
魂は音そのものだからこそ、サウンドに身をゆだねる時間は、私たちの内側の深いところへ静かな癒しをもたらします。クリスタルの響きに包まれることで、古くから心の奥に眠っていた感覚がそっと目を覚まし、やさしい再調和へと導かれていきます。 クリスタル・アルケミー・シンギングボウルが生み出す共鳴音は、身体・思考・感情・スピリットの各層に働きかけ、滞ったエネルギーや重さ、ブロックを手放すサポートをしてくれます。...
£222.00
手から伝わるエネルギーヒーリングから始まり、クリスタルのサウンドバスへと静かに移ろう、深く没入感のあるセレモニーです。つながりと自己への献身をテーマに、心身をやさしく包み込みます。 このヒーリング体験は、魂の成長や移行、変容のプロセスに寄り添い、その瞬間に必要なものを受け取れるよう、余白をつくることを大切にしています。 レイチェルによるハンズオンのエネルギーヒーリングでは、身体の停滞している部分の...
£444.00
量子エネルギーヒーリング、クリスタルサウンドのアクティベーション、ジャーナリング、そして継続的なシスターサポートを通して、神聖なフェミニンのスペースを丁寧に育むプログラムです。 フェミニンアルケミーは、あなたの女性性の本質を再結晶化するために設計された、深く守られたコンテナです。 フェミニンのライトボディを通じて、魂の断片化やゆがみの層をやさしく整え、本来の神聖な流れと、女性性が持つ磁力を思い出し...
£1,440.00
自然の中へ足を踏み入れ、遊び心あふれる多感覚の探索と収集の体験をお楽しみいただけます。42Acresに、そしてチームとしても、心からその場に馴染んでいくための素晴らしい機会です。 About the experience この体験の目的は、自分自身、自然、そして仲間とのつながりを取り戻すことにあります。この3つをひとつに結びつけることで、館内チームにも長く愛されてきた定番のプログラムとなっており、...
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日常のスピードから少し離れ、呼吸の力を丁寧に味わうウェルネス体験です。心身の感覚をゆるやかに整えながら、内側の静けさやバランスを取り戻していく時間として設計されており、慌ただしい毎日の中で見落としがちな自分自身とのつながりを深めていきます。 ガイド付きのブレスワークとマインドフルな実践を通して、身体と心の結びつきを感じながら、より安定した「今ここ」の感覚を育んでいきます。緊張を手放し、思考をクリア...
フロームで体験するアerial yogaは、動き、バランス、そして心地よさを新鮮な感覚で味わえるプラクティスです。天井から吊るした布製のハンモックを使うことで、見慣れたポーズもこれまでとは違う角度から楽しめます。逆転のポーズにも取り組みやすくなり、ストレッチはより深く広がり、空間全体に軽やかで遊び心のある雰囲気が生まれます。 アerialならではの魅力 ハンモックが入ることで、ヨガの感覚は大きく変...
ゆったりと静かに進むイーンヨガは、深い回復感を味わいたい方にぴったりのクラスです。1つひとつのポーズを3〜5分ほど保つことで、体が少しずつゆるみ、普段は気づかないまま抱えている緊張まで手放しやすくなります。気持ちを切り替えるのが苦手な方こそ、必要としている時間かもしれません。 イーンヨガならではの特徴 動きの多いスタイルとは異なり、イーンヨガは「静けさ」が中心です。ハタヨガのように次々と流れるので...
日常の流れから少し離れ、心と体をやさしく整える1日リトリートです。穏やかで安心感のある空間の中で、自分自身と静かに向き合いながら、慌ただしさを手放すひとときをお過ごしいただけます。短い時間でもしっかりとリフレッシュできるよう、無理なく深呼吸できるような心地よさが大切にされています。 ポスターとしても印象的にデザインされたこのイベントは、気軽に参加しやすい雰囲気の中に、インスピレーションとウェルネス...
お金への不安や迷い、そして期待は、創造的で能力の高い人ほど、変化や行動、新しい方向へ進むことをためらわせることがあります。なぜ私たちは、お金と自分の本当にやりたいことが結びつくと、目的意識が揺らぎ、進むべき道が見えにくくなるのでしょうか。このワークショップでは、その問いを手がかりに、お金にまつわる心の働きを丁寧に見つめていきます。 お金は社会を動かす存在ですが、そもそもお金とは何なのか、そしてそれ...
Kadampa Meditation Centre Aberdeenでは、年間を通して多彩なリトリートを開催し、日常の慌ただしさから少し離れて、静かな自分自身とつながる時間を大切にしています。 Portsoy Retreat – The Stillness Withinでは、穏やかな環境の中で、内省や瞑想、マインドフルネスをゆったりと味わえます。すでに実践を続けている方はもちろん、まずは心身を整え...
神秘的なスコットランドの大自然に抱かれながら、ひらめきと再生、そして創造性を育む1週間をお過ごしいただけます。スコットランド高地の伝統的な城を舞台にした女性限定のリトリートは、古代ケルトの風景に囲まれ、日常のペースを緩めながら、自分の内側の声にそっと耳を傾けるのにふさわしい特別な環境です。 この体験では、創作の時間とヨガを組み合わせ、表現する喜びと深いリストラティブな休息の両方を大切にしています。...
モルディブの楽園のような景色に包まれながら、内なる女神と再びつながるための、特別なダンシングジャーニーへとご案内します。女性のために用意されたこのリトリートでは、安心して身をゆだね、自由に動き、心をひらきながら、いまこの瞬間を身体いっぱいに味わうことができます。 セラピューティックなムーブメントを通して、つながること、踊ること、笑うこと、感じることを自然に受け入れられる、あたたかな環境が整っていま...
現在、イギリスではRetreatsMapに718件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€11からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「ヨガ＆水泳」は2026年8月14日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
