ヨガが初めての方でも安心して参加できる、やさしいサウンドバスヒーリングを取り入れたクラスです。ゆっくりとした流れの中で緊張をほどき、心身を落ち着かせながら、無理なくマインドフルな動きへと導いていきます。やわらかな時間の中で、自分のペースを大切にしながら過ごせるのが魅力です。 シンプルなヨガのポーズに、音の響きが生み出す穏やかな空気を組み合わせることで、深いリラックスと心のバランスをサポートします。...
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カリフォルニアの海岸沿いのビーチで、そしてその先へと広がっていくこの集いは、悲しみを特別なものではなく、誰もが抱えうる自然な感情として受けとめ、癒しへとつなげていくためのコミュニティドロップインスペースです。参加者はありのままの気持ちで訪れ、母なる海のそばで、またその中で支え合う安心感を味わえます。 ここでは、静かな内省、共にいることのぬくもり、そして感情を分かち合うやさしいサポートが大切にされて...
頭部にある32のポイントへやさしく触れていく、エネルギーワークのセッションです。静かなタッチを通して、日々のストレスやこわばり、思考のめぐりすぎを手放しやすくし、心にゆとりのある落ち着いた状態へと導きます。 深いリラクゼーションを味わいながら、思考が整理され、気持ちがすっと軽くなるような感覚を目指します。1回のセッションでも、気分が晴れやかになったり、内側に静けさや調和が戻ってきたりすると感じる方...
バイノーラルビートを用いて、左右の耳にわずかに異なる周波数を同時に届けることで、脳の働きにやさしく働きかけるアプローチです。集中しやすい状態へと意識を整えたり、深いリラクゼーションへ導いたり、瞑想的な感覚をサポートしたりと、穏やかな体験が期待できます。 ウェルネスの実践の一部として取り入れられることも多く、睡眠を整えたい方、ストレスを軽減したい方、感情のバランスを自然に保ちたい方にとって心強いツー...
チャクラは背骨に沿って並ぶエネルギーの中心で、感情の安定や心身のコンディションに深く関わるといわれています。この体験では、滞りやすいエネルギーをやさしく解放し、内側の調和を整えながら、生命力が全身をスムーズに巡るようサポートします。 エネルギーのバランスが整ってくると、活力や明晰さ、感情の軽やかさを感じやすくなる方も多いでしょう。静かで安心感のある空間の中で、自分自身と静かにつながり、身体・心・精...
やわらかな音の波に包まれながら、心と体を深くゆるめていく60分のプライベートサウンドバスです。重なり合う繊細な音色が静かな空間を満たし、日常の緊張を手放して、ただ受け取ることに意識を向けていただけます。 響きが広がるにつれて、自然と深いリラクゼーションへと導かれ、神経系を穏やかに整えながら、内側のバランスを取り戻すサポートとなります。没入感のあるサウンドスケープは、感情の解放や内省の時間も促し、忙...
先端のスカラー技術とホリスティックな考え方を組み合わせた、ユニークなウェルネス体験です。細胞レベルでの再生をサポートするよう設計されており、身体が深くゆるみ、本来のリズムを取り戻しやすい環境が整えられています。 セッション中は、参加者が無理に何かをする必要はありません。ただ静かに横になり、受け取ることに身をゆだねるだけで大丈夫です。深いリラクゼーションや睡眠の質の向上、思考のクリアさ、意識がひらけ...
HeartMathは、感情の安定と内なる静けさを育むための、実践的で科学的なアプローチです。ハートコヒーレンスのトレーニングを通して、日々のストレスにより落ち着いて向き合うための方法を学び、レジリエンスを高めていきます。確かなメソッドとサポートテクノロジーを組み合わせることで、無理なく取り組める、わかりやすいプロセスが用意されています。 実践が進むにつれて、心と身体の調和が深まり、より穏やかな状態...
日本の伝統的なヒーリングであるレイキを通して、心身のバランスと調和をやさしく整えていく、深いリストラティブ体験をご案内します。宇宙に満ちる生命エネルギーに働きかけるこの穏やかなアプローチは、リラックスを促し、感情のこわばりを手放しやすくしながら、静かな安らぎへと導きます。 セッション中は、静けさに包まれた落ち着いた空間のなかで、自然と内側へ意識を向けやすくなります。レイキは必ずしも触れる必要がなく...
クリストファー・チャベスによるサウンドバスでは、音の波に身をゆだねながら、心身を深くゆるめるひとときをお過ごしいただけます。ボウルやゴング、その他の楽器が奏でる響きが空間いっぱいに広がり、身体にたまった緊張や感情のこわばりをやさしく手放すサポートをしてくれます。 音の振動が静かに身体へ届くことで、神経系が落ち着きやすくなり、不安を和らげながら、穏やかな安らぎや内側の静けさへと導きます。忙しい日常の...
エディ・メンデスによるこのセッションは、深いリラクゼーションとエネルギーの調和を促し、内側から静けさを取り戻したい方に向けた穏やかなひとときです。レイキとサウンドヒーリングを組み合わせながら、ゆっくりと呼吸を整え、日常の緊張を手放していきます。 やさしいヒーリングのアプローチは、ストレスの軽減や心の安定をサポートし、本来備わっている自己回復の力にも働きかけます。心地よい音の振動と丁寧なエネルギーワ...
心を静め、こわばりをゆるめながら、感情の解放をそっと後押しする、癒やしのひとときへ。さまざまな振動周波数を用いるサウンドヒーリングの旅では、深いリラクゼーションへ導き、ストレスの軽減や滞ったエネルギーの巡りのサポートが期待できます。音に包まれるうちに、全身が調和と再生の空気に満たされ、チャクラにもやさしく働きかけながら、内側のバランスを整えていきます。 さらに体験を深めるために、PEMF、NIR、...
熱帯雨林に受け継がれてきた知恵に触れながら、深い変容へと導かれるヒーリング体験です。カンボは「レインフォレストのワクチン」とも呼ばれ、身体・心・スピリチュアルな側面にわたる幅広い働きがあるとされています。自然由来の力強いプラクティスとして知られ、免疫を支えるサポートとともに、内側から新たな感覚を呼び起こしてくれます。 セレモニーでは、身体のデトックスを促し、思考のクリアさを高め、感情を手放すための...
音叉から生まれる繊細で整った振動は、やさしくも確かなアプローチで、心身を本来のバランスへと導いてくれます。特定のエネルギーポイントに当てることで、滞りの解放を促し、神経系を落ち着かせながら、からだが本来持つ自然な回復力を支えます。 日々のストレスを手放したい方、深いリラックスや静けさを求めている方、エネルギーの巡りを整えたい方に特におすすめの体験です。音の響きが全身に静かに広がり、無理なく内側へと...
毎月ひらかれるこの集まりでは、火を囲みながら、コミュニティとのつながりや内省、そしてともに過ごす静かな時間を味わえます。日常の慌ただしさから少し離れ、立ち止まって呼吸を整え、意識的に過ごす夜へとやさしく切り替えられるひとときです。 各回は、あたたかく支え合える雰囲気づくりを大切にしており、参加者が自然と落ち着き、今この瞬間に身を置きながら、意味のある共有体験に参加できるように設計されています。穏や...
9月がやってきました。今年も5x8Challengeがスタートします。週5クラスを8週間、合計40クラスに取り組むこのチャレンジは、2か月を通して自分の練習を深め、日々の習慣としてヨガを根づかせていくための特別な機会です。40という数字そのものが持つ力強さも相まって、心身の変化を実感しやすいプログラムになっています。 9月中であればいつでも対面でお申し込みいただけます。チャレンジは11月まで続き、...
Codyのガイドで行う、深いリラクゼーションへと導くサウンドヒーリングのひとときです。心と身体をゆるめ、内側のバランスを整えながら、穏やかな静けさを取り戻していくことを目的としたセッションです。やさしく響く音の振動に身をゆだねることで、自然と呼吸が深まり、マインドが静まり、心地よい休息へとつながっていきます。 日々の緊張を手放したい方、思考のざわつきを落ち着かせたい方、ただ静かな時間の中で自分自身...
サウンドヒーリングとレイキを組み合わせた、深いリラクゼーションとエネルギーの整えを体験できる特別な夜です。静かにペースを落とし、日々の緊張を手放しながら、自分自身へとやさしく戻っていく時間をお過ごしいただけます。 Marianaのガイドのもと、心地よい音の振動に包まれながら、思考を静め、身体をゆるめていきます。そこにレイキの穏やかなサポートが加わることで、身体面と感情面の両方に寄り添う、あたたかな...
新月の静かなエネルギーに包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、これからの流れに向けて意図を育む、少人数制のリチュアルです。Alisonのガイドのもと、まずは心を落ち着かせるお茶の時間から始まり、慌ただしい日常からそっと離れて、今この瞬間に戻るための余白をつくっていきます。やわらかなひとときの中で、気持ちがほどけていくのを感じながら、静かに内側へ意識を向けていけるでしょう。 その後は、シンプルな意図設...
季節の節目を静かに味わうひとときとして、Alisonが導く特別なサマーソルスティス:サンウォーターリチュアルを開催します。1年で最も昼が長い夏至の日に、太陽と水をテーマにした意味深いリチュアルを通して、自然のエネルギーに意識を向けていきます。 この体験は、今この瞬間に立ち返り、自分の内側にある意図やリフレッシュの感覚を育むための穏やかな時間です。慌ただしさから少し離れ、季節の流れに身をゆだねながら...
Marianaによる深い癒やしのサウンドヒーリングで、心と体をゆるめる静かなひとときをお過ごしください。丁寧に導かれる音の響きが、緊張をほどきながら、内側のバランスと穏やかな感覚へとやさしく導いてくれます。ゆっくりと呼吸が深まり、思考のざわめきが静まっていくにつれて、自然と瞑想的な状態へと入っていけるようなセッションです。 忙しい一週間を過ごしたあとにリセットしたい方はもちろん、ただ静けさの中で自...
Alisonのガイドによる、深くサポートされた感情解放のひとときです。今の自分にもう必要のないものを、やさしく手放していけるように丁寧に導かれます。安心して身をゆだねられる穏やかな空間の中で、自分自身とのつながりを取り戻し、こわばりをゆるめながら、より明晰さと軽やかさが生まれる余白を育んでいきます。 マインドフルで思いやりのあるアプローチを通して、内側への気づきを深め、自分らしい表現を促しながら、...
満月のエネルギーに包まれながら、内側を静かに見つめ、手放しと新たな意図を育むための特別なリチュアルです。Alisonとともに、日々の流れから少し離れ、心と身体を落ち着かせる穏やかな時間を過ごします。満月は、振り返りや解放、そしてこれから進みたい方向を見つめ直すのにぴったりの節目。自然のリズムに身をゆだねながら、自分自身とのつながりを深めていきます。 セッションでは、やさしくマインドフルな体験を通し...
レイキへの理解を深め、エネルギーワークをより意識的に学びたい方に向けた2日間のトレーニングです。落ち着いたサポートのある環境の中で、学びと実践、そして参加者同士のつながりを大切にしながら、じっくりと体験を重ねていきます。ご自身のウェルネスを深めたい方にも、日々の実践を広げたい方にもおすすめです。 2日間を通して、学びの流れはわかりやすく構成されており、今この瞬間に意識を向けながら、無理なく段階的に...
現在、アメリカ合衆国ではRetreatsMapに1723件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€10からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「夏至の坐禅会：1日瞑想リトリート」は2026年8月15日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
