日常の慌ただしさを少し手放して、クイーンズランドで心身を整える6泊のヨガリトリートへ。SimonとKateが案内するこのプログラムは、yogafusionが丁寧に構成した、静かに自分へ立ち返るための特別な時間です。穏やかなNoosa Hinterlandの環境に身を置きながら、動くこと、感じること、休むことをバランスよく重ね、深いリセットへと導きます。 朝はやさしいヨガから始まり、眠っていたエネル...
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海のエネルギーを感じながら、ヨガとサーフィンの両方を楽しめる、心地よい4日間または6日間のリトリートです。ゆったりとした雰囲気の中で、アクティブに体を動かす時間と、マットの上で深く整える時間がバランスよく組み合わされています。 プログラムには、ヨガの実践、サーフセッション、そして合間にひと息つけるリラックスの時間が含まれています。新しい体験に挑戦したい方はもちろん、日々の練習を深めたい方にもぴった...
ローカル住民向けの宿泊者限定プランとして、Nalanda Beach Retreatでは半日または1日から選べるリトリートをご用意しています。手つかずの美しい海岸線に抱かれたこのビーチリトリートは、心地よいヨガ、滋味あふれる食事、そして癒やしのスパトリートメントを組み合わせた、心身を整えるための特別なひとときです。ビーチフロントのレストランとシャラからは雄大なオーシャンビューが広がり、経験豊かな講...
Yoga@YARA 呼吸と動き、そして自然な「今」へ還る時間 YARAでのヨガは、流れるような動きと意識的な呼吸を通して、自分自身と再びつながるための招待です。熱帯雨林と川のやわらかな流れに包まれた空間で、ひとつひとつのプラクティスが、静けさとゆとり、そして内側の心地よさを育みます。 ハタ、ヴィンヤサ、陰ヨガを丁寧に組み合わせ、プラーナヤーマ（呼吸法）や、浄化・グラウンディング・新たなエネルギーを...
この基礎講座では、ハタヨガ、プラーナヤーマ、ヨガ哲学を深く、そして丁寧に学べます。これから本格的にヨガを学びたい方に向けて、安心して土台を築けるよう構成されており、200時間の認定コースへ進む前に、自信と理解をしっかり育てられる内容です。 プログラム全体を通して、実践的なテクニックと必要な理論をバランスよく身につけられる、集中しやすい学びの時間が用意されています。アーサナの精度を高めたい方はもちろ...
ヨガをより深く学び、指導者としての一歩を踏み出したい方に向けた、Yoga Alliance認定の本格的なプログラムです。ハタヨガとアシュタンガヨガのアーサナを軸に、プラーナヤーマ、解剖学、哲学、指導法までを体系的に学び、実践と知識の両面から土台を築いていきます。 期間中は、練習・学習・ガイド付きの探究をバランスよく重ねながら、安心して取り組める環境の中で理解を深めていきます。ひとつひとつのポーズの...
認定講師のための上級トレーニングとして設計されたこの集中プログラムは、実践をさらに磨き、指導により深みと確信をもたらしたい方に最適です。より発展的なアーサナのアプローチを学び、プラーナーヤーマの理解と技術を高めながら、ヨガセラピーや哲学についても実践的な視点から学びを深めていきます。 経験を重ねた実践者が次のステップへ進むために用意された本講座では、学びに集中できる環境のなかで、探究と自己対話、そ...
このリトリートの核となるもの 地中海の海辺で過ごす4日間のReset&Relaxリトリートは、ただ休暇を楽しむだけではなく、身体・呼吸・神経系にやさしく働きかける意識的な時間をもたらします。到着し、深く呼吸し、もう手放してよいものを静かにほどいていける、安全で穏やかな場が用意されています。やさしいヨガ、ガイド付きの呼吸法、タラソテラピーの回復力が重なり合い、深い再生へと導きます。 塩を含んだ海風、...
「心が喜ぶことに、ゆっくり時間を使ってみませんか。」 このプログラムは、あえて明確なゴールを設けず、自分をいたわる時間に身を委ねられるように設計されています。ヨガやピラティスで体を整えたり、心地よいマッサージで深くゆるんだり、栄養バランスのとれた食事を味わいながら過ごしたりと、その日の気分に合わせて自由にリズムを選べます。自分を見つめ直したいときや、静かに休息を深めたいとき、流れに身をまかせる心地...
ヨガを教える道を歩み始めたい方に向けた100時間のティーチャートレーニングです。コース全体を通して基礎となる重要テーマをじっくり学びながら、ヨガの本質に深く触れられる内容になっています。サポートの行き届いた環境の中で、確かな土台を築きつつ、学びの多い充実した時間をお過ごしいただけます。 コースのポイント: 初心者向け 12日間の宿泊と食事付き 空港送迎無料 マルチスタイルヨガ 開催日:毎月1日〜1...
ケララ州トリヴァンドラムのヴァルカラビーチにあるMimamsa Yogshalaで開催される本コースでは、学びを修了した方にスクールのディプロマが授与されます。修了後は、Yoga Allianceへの200RYT（200時間登録ヨガ講師）としての登録資格も得られます。 プログラムは、ハタヨガ、フロー、アシュタンガヴィンヤサの3つの主要スタイルを指導できるよう設計されています。安全な実践を大切にしな...
タイにあるラグジュアリーなヨガリゾートで、心身のバランスを整え、リフレッシュしながら、静かな休暇の中でヨガの実践を深められるリトリートプログラムです。ヨガ初心者の方にも、すでに経験のある方にも、それぞれの状態や目的に合わせて個別にプランが組まれ、自分のペースで無理なく進められます。 ヨガは、身体・精神・感情のあらゆる面に働きかけることで知られています。眠りの質や消化の不快感、疲労、ストレスの軽減を...
ヨガ指導者として学びを深めたい方や、実践を通して理解を広げたい方に向けた、バリで開催される専門的なトレーニングです。妊娠期から産後までの女性をサポートするために必要な知識と視点を、体系的に身につけられる内容となっています。安全性に配慮したやさしい動き、呼吸法、そしてプレネイタルヨガとポストネイタルヨガならではの大切なポイントを丁寧に学べます。 穏やかな空気に包まれたバリの環境のなかで、実践的な学び...
Simonaがリードする200時間のヨガティーチャートレーニングです。ヨガ歴25年以上の経験をもとに、Yoga Alliance認定の内容で学びを深めていきます。開催地はサムイ島のMarga Yoga studio。開始日はご希望の日程からお選びいただけます。 ITINERARY 1日は朝6:45のシャットカルマから始まり、その後はハーブティーでひと息つきます。午前中はプラーナーヤーマとアーサナの...
この半日リトリートは、マンダラアート、太極、ヨガのいずれかを選べるプライベートな対面体験です。静かでサポートのある環境のなかで、少し立ち止まり、自分とつながり直し、エネルギーを整える時間としてご用意しています。個人でも、カップルでも、少人数グループでもご参加いただけるリクエスト制のプログラムで、マインドフルな動き、瞑想、創造的な表現など、その時の気分や目的に合う内容をお選びいただけます。 What...
心と体の両方をやさしく整える、半日で味わうリトリートです。マンダラアート、太極拳、ヨガの3つからお好きな内容を選べるため、静かに体を動かしたい方にも、創作を通して気持ちを整えたい方にもぴったりです。落ち着いた環境の中でゆっくりと過ごし、自分自身とつながり直しながら、バランスを取り戻すひとときをお楽しみいただけます。個人や少人数でのご参加に対応しており、どの経験レベルの方も安心してご参加いただけます...
経験豊富なファシリテーターが丁寧に伴走し、ひとつひとつのリトリートを特別な旅として組み立てています。滞在中は、深い休息と心身のリニューアル、そして参加者同士のあたたかなつながりを育めるよう、安心感のあるサポートが整えられています。 プログラムには、100%オーガニックの植物性食材だけで仕立てた、栄養バランスのよい食事が添えられます。からだにやさしいだけでなく、気持ちまで整えてくれるような内容で、ウ...
この100時間のヨガ指導者養成は、ヨガの基本を集中的かつ充実したかたちで学べる入門プログラムです。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、そして哲学的な学びをバランスよく取り入れ、個人の成長を深めながら、指導の道を歩み始めるための土台を整えます。 開催地は、世界のヨガの都として広く知られるリシケシです。静けさに包まれた環境と精神的な伝統が、内省や規律、そしてより深い気づきを自然に促し、学びの時間に豊かな...
温かな雰囲気に包まれた空間で、動くこと、つながること、そしてともに過ごす時間を大切にしながら、7日間のリフレッシュをお楽しみいただけます。ご家族みんなで参加しやすいように設計されたリトリートで、年齢を問わず取り組めるやさしいヨガセッションが用意されています。ヨガが初めての方はもちろん、日頃から実践している方にも、気負わず自然体で楽しめる穏やかな空気が魅力です。 遊び心のある軽やかさと、マインドフル...
静かな空気に包まれたShanti Toyaで、ヨガ、文化体験、そして深いリフレッシュを味わう1週間をお過ごしください。 毎日は2回のヨガセッションから始まり、午後は敷地内でゆったりと過ごしたり、文化クラスに参加したり、バリ島の魅力を自由に巡ったりできる時間が用意されています。ウブドから30分、海岸から45分という立地のため、美しいビーチでくつろぐひとときも楽しめます。 リトリート期間中は、毎日のヴ...
ネパールのアンナプルナ地方を巡るこのトレッキングは、雄大な山岳風景の中で、ヨガ、瞑想、呼吸法を組み合わせた心身を整える旅です。大自然の中で深くリフレッシュしながら、アドベンチャーと内面の静けさを同時に味わえます。 体力を使う山歩きに加え、穏やかな屋外でのマインドフルな実践を取り入れているため、トレッキング初心者の方から経験者の方まで、自分のペースでヒマラヤの魅力を楽しめます。変化に富んだ景観、伝統...
